10 อาหารต้านมะเร็งดีที่สุดที่ต้องมีในตู้เย็นช่องฟรีซของคุณ (รีบหาเสบียงมาตุนไว้เลยนะ)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ค. 2021
  • โค้ชแบงค์รวบรวมอาหารต้านมะเร็งที่เก็บได้ดีในช่องแข็งของคุณมาให้แล้ว อย่าลืมไปซื้อมาตุนเสบียงไว้นะครับ
    โค้ชแบงค์ยินดีให้คำตอบปัญหาอาการที่คุณเป็นอยู่😄☘️รบกวนคุณลูกค้ากดลิ้งค์ลายของโค้ชแบงค์อันนี้นะครับ
    👉 lin.ee/1K0GVKCr
    สามารถถามปัญหาสุขภาพ หรือวิธีสั่งซื้อโปรโมชั่น อาหารเสริม และน้ำปั่นได้เลยครับ☘️
    หรือ โทรเบอร์ 0651636295 ได้เลยนะครับ ไม่ต้องเกรงใจ
    ฝากช่วย ★กด Like ★กด Share ให้คนที่เป็นโรคพวกนี้อยู่นะครับ
    📲 Contact 📮 Email: suarkom@gmail.com 📸 Instagram: bank_chira 😎 Facebook: COACH BANK PhD
    ติดตามโค้ชแบงค์ได้ที่:
    Facebook: Coach Bank
    IG: bank_chira
    Tik Tok: Coach Bank
    #อาหารแช่แข็ง #อาหารต้านมะเร็ง #ตุนเสบียง

ความคิดเห็น • 197

  • @COACHBANK
    @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +20

    สุขภาพแข็งแรงทุกคน เป็นเศรษฐีความสุขทุกวันครับ ได้ความรู้จากคลิปนี้ฝากแชร์ด้วยครับ

    • @moowarnchimngarm6702
      @moowarnchimngarm6702 3 ปีที่แล้ว

      แชร์ส่งความสุขให้แล้วคะ10 แชร์คุณหมอ

    • @pomsuwan3444
      @pomsuwan3444 3 ปีที่แล้ว

      แชร์ความรุ้ไห้เพื่อนๆได้ความรุ้แล้วจร้าโคชแบงค์โคชแบงค์นา่รักมากจร้า

    • @user-kx2fb3kf2n
      @user-kx2fb3kf2n 2 ปีที่แล้ว

      กดไลค์กดแชร์ให้แล้วนะ😊

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  5 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากครับ🥰

  • @tummalai8032
    @tummalai8032 2 ปีที่แล้ว +18

    อาหารต้านมะเร็งที่ควรมีไว้ในช่องแช่แข็ง
    1. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
    2. บล้อคโคลี่
    3. มะขามป้อม
    4. ดอกอัญชัญ
    5. อโวคาโด
    6. ทับทิม
    7. ซุปผักก้อน
    8. สัปปะรด
    9. มันแกว
    10. กะทิสด

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      เยี่ยมเลยครับ

    • @tummalai8032
      @tummalai8032 2 ปีที่แล้ว

      @@COACHBANK ขอบคุณมากค่ะโคชที่สรุปความยาวไม่นานมากแต่ได้เนื้อหาแบบเน้นๆ🤗🤗🤗

    • @sukjaiinjun8933
      @sukjaiinjun8933 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากค่ะ❤

    • @TT-cc2sy
      @TT-cc2sy 6 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณคะ

  • @PakinRongsawat
    @PakinRongsawat 29 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณมากครับโค้ช ❤❤❤

  • @user-mf3kg2dq7y
    @user-mf3kg2dq7y ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤
    รักโค้ชเลยค่ะ

  • @areewankesorn5815
    @areewankesorn5815 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะให้ความรู้ดีมากค่ะ

  • @duangjaisupcharoen3014
    @duangjaisupcharoen3014 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ​มากค่ะ/สาระ​ดีมากๆค่ะ

  • @kannikademag3408
    @kannikademag3408 6 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะcoach Bank

  • @canuncha1405
    @canuncha1405 2 ปีที่แล้ว +2

    มีประโยชน์มากๆๆๆค่ะ ทำต่อเนื่องนะคะ โดยเฉพาะเกี่ยวกับโรคมะเร็ง

  • @somsritinful
    @somsritinful 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะโค้ชแบงค์

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับบ

  • @poonsrisutim7364
    @poonsrisutim7364 2 ปีที่แล้ว

    สุดยอด ของโปรด🥰

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      เยี่ยมเลยครับ

  • @naturalproduct8069
    @naturalproduct8069 3 ปีที่แล้ว +2

    ดอกอัญชัน ถ้าเก็บแห้งคุณค่าจะเหมือนกับเก็บฟรีสมั้ยคะ ปกติใช้อัญชันทำน้ำหมักอย่างเดียวคะ

  • @panomesayamoungkhoun1159
    @panomesayamoungkhoun1159 2 ปีที่แล้ว +3

    ชุบผักก้อนทำยางไรคะโคส.

  • @nutchachoasuen9465
    @nutchachoasuen9465 3 ปีที่แล้ว +1

    ใใช่หม่อนแทนเบอรื่ไ้ด้เปาปั่นสุตรโค้ชแบงค์คะเบอร่ไปโลตัสยากคะ

  • @yingsirinya9708
    @yingsirinya9708 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ🥰❤️👍🌸🌸🌸🌸💕💕💕🇯🇵

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณเช่นกันครับ

  • @peawchindakul9315
    @peawchindakul9315 3 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      😊😘❤️

  • @user-tf3yp9lz8w
    @user-tf3yp9lz8w 2 ปีที่แล้ว +2

    ปอดอักเสบกินแคปซูลขมิ้นชันได้ไหมค่ะ

  • @moowarnchimngarm6702
    @moowarnchimngarm6702 3 ปีที่แล้ว +1

    ตามๆๆคะคุณหมอ👍👍👍♥️♥️♥️

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ฝากติดตามด้วยครับ☺️

  • @waieing__waieing6165
    @waieing__waieing6165 3 ปีที่แล้ว +1

    ดีมากๆค่ะ. ❤️🌹

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับ

  • @nat_pspp1466
    @nat_pspp1466 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะโค้ช

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +1

      ด้วยความยินดีครับ

  • @sagyamlardouangddee5431
    @sagyamlardouangddee5431 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะชอบมาก

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @user-puch3689
    @user-puch3689 3 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดอีกแล้ว​ ขอบคุณนะคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +2

      ด้วยความยินดีครับ

  • @Fg-gw5du
    @Fg-gw5du 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอขอบพระคุณมากค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีครับ

  • @kanokwansrikhum8746
    @kanokwansrikhum8746 2 ปีที่แล้ว +1

    กระทิแช่ช่องฟรีสไว้ได้นานเท่าไหร่คะโค้ชแบงค์

  • @NetJaa
    @NetJaa 2 ปีที่แล้ว

    สามีป่วนมะเร็งกล่องเสียง ทานกระทิได้มั้ยคะ

  • @praewmaneenichaon5411
    @praewmaneenichaon5411 2 ปีที่แล้ว +1

    ดีจังค่ะ

  • @kingkaewkaew5880
    @kingkaewkaew5880 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลค่ะดีๆๆๆ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ด้วยความยินดีครับ😊🍎👍

  • @user-he1pw1yn8w
    @user-he1pw1yn8w ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากโคชแบงก์ขอให้สุขภาพดีอยู่กับรายการนี้นานๆน่ะค่ะ

  • @user-oy1ni6mj7s
    @user-oy1ni6mj7s 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณจริงๆค่ะที่ให้ความรู้มากมาย

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ยินดีมากครับ

  • @user-sp7sd1gc5j
    @user-sp7sd1gc5j 2 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีค่ะโคชแบงค์ขอบคุณค่ะยอดเยี่ยมจริงๆค่ะ

  • @thidapleprakhon7844
    @thidapleprakhon7844 6 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะสาระดีๆมีประโยชน์

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  6 หลายเดือนก่อน +1

      ยินดีครับ....ฝากติดตามด้วยนะครับ🥰

  • @HaHa-kb9ix
    @HaHa-kb9ix ปีที่แล้ว +2

    มะเร็งเต้านมห้ามกินนมอะไรค่ะ

  • @reywtaekawaii3553
    @reywtaekawaii3553 3 ปีที่แล้ว +1

    ดูแลสุขภาพด้วยนะฮ๊ะคุณหมอ สู้ๆนะฮ๊ะ...fc..😊😊😊

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ เช่นกันครับ

  • @user-gb8tv7qo8x
    @user-gb8tv7qo8x 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณสำหรับการแนะนำค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับบบ

  • @smp1smp152
    @smp1smp152 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอที่น่ารักค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับบ

  • @user-yk3lz5dc8m
    @user-yk3lz5dc8m 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณโค้ชคะ ทำตามทุกอย่างเลย ดีมากๆ🙏

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ มาแชร์กันได้ครับ

  • @jyotikukreja1435
    @jyotikukreja1435 2 ปีที่แล้ว +2

    Thankyou so much👍🙏

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      🥰🙏🏻

  • @kaisornn5079
    @kaisornn5079 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากๆค่ะโค๊ดแบ้ง

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับบ

  • @wassanajones8963
    @wassanajones8963 3 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดเลยค่ะ แชร์แล้วค่ะ สำหรับความรู้ที่ดีมากจริงๆค่ะ😘

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณมากเลยครับ😊🍎👍

  • @kittawanthaobutda2427
    @kittawanthaobutda2427 3 ปีที่แล้ว +3

    เข้ามาดูย้อนหลังเพราะไม่มีเวลา ขอขอบพระคุณโค้ชนะคะ รักโค้ช แบงค์ กอด กอด ค่ะ🙏😊

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      สวัสดีครับบ

  • @sheet789
    @sheet789 3 ปีที่แล้ว +1

    ว๊าว!ถูกใจ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ 😊

  • @chaladahill6699
    @chaladahill6699 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะCoach น่ารักจัง

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +2

      ด้วยความยินดีครับ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับบบ

  • @user-mh5ek5ji8d
    @user-mh5ek5ji8d 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆเลยคะโคชแบ้ง ขามีควา มสุขมากๆนะคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +1

      ด้วยความยินดีครับ

  • @phorntkn3220
    @phorntkn3220 ปีที่แล้ว

    Dr Bank คะ .. เรียนถามว่า ดอกอัญขัน ทานได้ทั้งส่วนเกสร ด้วย เปล่าคะ

  • @honeylemon4448
    @honeylemon4448 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะโค้ช 🙏❤️

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ยินดีครับ 😊

  • @vegetarianchefbyapple2069
    @vegetarianchefbyapple2069 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากครับ. สำหรับความรู้ดีๆ. คิดถึงมากนะครับ. ดร.แบงค์

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากครับ เช่นกันครับ 😊

  • @sakura573761
    @sakura573761 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณมากๆ นะคะ
    สำหรับสาระที่ดีที่สุด
    coach bank

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับ 😊

  • @nookieart7961
    @nookieart7961 2 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณ coach bank ที่มาแบ่งปันความรู้ให้ผู้คน ขอให้คุณมีแต่ความสุขความเจริญนะคะ 😊🙏

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีครับและขอขอบคุณเช่นกันครับ

  • @user-nv2ni4lh1j
    @user-nv2ni4lh1j 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอบพระคุณโค้ชแบงค์ค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ยินดีครับ😊

  • @user-wq8mh3cy1n
    @user-wq8mh3cy1n 3 ปีที่แล้ว +5

    โคชแบงค์ น่ารัก❤

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +2

      ขอบคุณครับ

  • @user-xj6bq1bm6r
    @user-xj6bq1bm6r 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณ COACH BANK ที่ให้ความรู้ค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +2

      ยินดีมากครับ

  • @suthinsmith1774
    @suthinsmith1774 2 ปีที่แล้ว +1

    ติดตามคะ จาก สิงคโปร์

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      สวัวดีครับ

  • @Fg-gw5du
    @Fg-gw5du 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะ คุณโค้ทแบ็งค์ คนหล่อน่ารัก และมีความสามารถทางการแพทย์ ยอดเยี่ยม สุดยอดมากค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ ขอบคุณมากเลยนะครับ

  • @soodjaiboustead1716
    @soodjaiboustead1716 3 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีค่ะ โคชแบงค์ ขอบคุณมากสัมหรับความรู้ดีๆเพื่อสุขภาพ ขอให้โคชจงเจริญยิ่งๆขึ้นนะค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณเช่นกันนะครับ 🍎👍🏻😊

  • @user-ln6qs8fr5w
    @user-ln6qs8fr5w 3 ปีที่แล้ว +1

    อยากผิวดีเหมือนโค้ชแบงค์จังครับ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณมากกครับ 😊😊😊

  • @infinixhot4865
    @infinixhot4865 3 ปีที่แล้ว +1

    ติดตามตลอดน่ะค่ะอยู่ที่ทำงาน..เชียงใหม่คุณเปี๊ยกค่ะอายุ56ปีผู้หญิงค่ะ..แชร์ให้แล้วจ้า

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากครับบบ

  • @vegetarianchefbyapple2069
    @vegetarianchefbyapple2069 3 ปีที่แล้ว +3

    สวัสดีครับ ดร.แบงค์

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      สวัสดีครับ 😊

  • @zoegoodlife8223
    @zoegoodlife8223 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆคะ กินตามทำตามโค้ชแบ้งค์เกือบหมดทุกอย่างเลยคะ ไม่อยาก aging คะ ..อิอิ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +2

      ด้วยความยินดีครับ ฝากแชร์ต่อด้วยนะครับ

  • @rujarinyunok485
    @rujarinyunok485 3 ปีที่แล้ว

    Fc ค่ะโค้ชแบ๊ง

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +2

      ด้วยความยินดีครับ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับบ

  • @hop-ii5el
    @hop-ii5el 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอวิธีทำซุปผักด้วยค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      อร่อยได้โดยไม่ง้อน้ำมันพืช.... โค้ชแบงค์มาให้ อีกวิธีในการเลี่ยงการใช้น้ำมันทำกับข้าวที่ผ่านความร้อน รับรองสูตรนี้คุณจะไม่คิดถึงน้ำมันพืชอีกต่อไป เหมาะสำหรับทำอาหารให้ผู้ป่วย เด็ก และเราๆที่รักสุขภาพ​กัน❤️😀🥑ทานได้ทุกวันนะ
      สูตร​ทำ "ซุปผักก้อน" โค้ชแบงค์ (เก็บได้นาน 3 เดือน)
      ส่วนผสม
      หอมใหญ่ 1 หัว หั่นฝอย
      แครอท 1 หัว หั่นฝอย
      เซเลอรี่ 2 ก้าน หันฝอย
      กระเทียมไทย 15 กลีบ
      เห็ดหอมแห้ง 2 ดอก
      พาร์สลีย์หั่นละเอียด 10 กรัม
      พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
      ผงเห็ด 1 ชต.
      มิโซะหรือ กะปิเจ 2 ช้อนโต๊ะ (ในเนทมีขาย)
      วิธีทำ​
      1)ใส่ผักทุกอย่างยกเว้นมิโซะ(กะปิเจ) ลงหม้อพร้อมน้ำสะอาด 1700 มล. ต้มเดือดไฟอ่อนเป็นเวลา​ 1.5 ชม.
      2) รอให้เย็น เทใส่เครื่องปั่น ใส่มิโซะ(กะปิเจ) เดินเครื่องปั่นให้ละเอียด
      3) เทใส่ถาดน้ำแข็งและแช่ช่องแข็งเก็บไว้ใช้ได้​ 3 เดือน
      วิธีใช้
      ในการผัดผัก 1 จาน ให้นำซุปผักก้อน 2-3 ก้อนมาละลายน้ำ 40มิล เทใส่กระทะ ตั้งไฟ และใส่ผักที่ต้องการ ผัดจนนิ่มตามต้องการ (ถ้าน้ำแห้งก็เติมน้ำสะอาดนะครับ)​
      ซุปผักก้อนนี้สามารถเอามาใช้ผัดอาหารผัดได้ทุกจานตามจินตนาการ​ของคุณ

  • @panomesayamoungkhoun1159
    @panomesayamoungkhoun1159 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for good information

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +1

      You’re welcome 😊

  • @sukarnchantrre3017
    @sukarnchantrre3017 3 ปีที่แล้ว +1

    เป็นความรู้ดีมากๆครับ
    ทีนี้ผมอยากขอความอนุเคราะห์​โค้ช​Bank..ทำคลิปวิธีการกินการทำของอาหารข้างต้นของคลิปนี้ครับ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ฝากติดตามได้เลยครับ😊

  • @singhara592
    @singhara592 3 ปีที่แล้ว +6

    ดีงามมากๆค่ะ ดูทุกคลิปเลยค่าาา อะไรที่นึกได้จะทำตามโค้ชทุกอย่างค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +2

      ขอบคุณครับ มาแชร์กันได้ครับ 😊

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับ แข็งแรงนะ

  • @ploychompoonoipailin6673
    @ploychompoonoipailin6673 3 ปีที่แล้ว +3

    โค๊ทแบ๊งค์ค่ะป้าเพิ้งผ่ามะเร็งเต้านและมะเร็งไทรอยด์..ป้าควรปฏิบัติตัวอย่างไรและต้องทานอะไรได้บ้างคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      อยากให้ป้ารีบเข้าสูตรเร่งรัด 9 อย่างของโค้ชแบงค์

  • @P_Shvk
    @P_Shvk 6 หลายเดือนก่อน

    กะทิกล่องใช้ได้เหมือนกันไหมคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  6 หลายเดือนก่อน

      ได้ครับแต่ระวังสารกันบูด

  • @uhjdji7734
    @uhjdji7734 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณความรู้ดีๆที่นำไปใช้ประโยชน์ได้ แชร์ให้แล้วค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับบ😊

  • @ohholiday9341
    @ohholiday9341 3 ปีที่แล้ว +2

    รายการดีมีสาระคือรายการนี้.แชร์แล้วนะคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณที่แชร์ให้ครับ 😊

    • @ohholiday9341
      @ohholiday9341 3 ปีที่แล้ว

      @@COACHBANK ยินดีคะ🙏

  • @ssaymay2029
    @ssaymay2029 3 ปีที่แล้ว +2

    โค้ชแบงก์ ทับทิม ถ้าเก็บแบบน้ำยังคงได้วิตามินเหมือนเดิมไหมคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ทับทิมแช่ยังคงสารอาหารครับบ

  • @big8899
    @big8899 3 ปีที่แล้ว +1

    ยิ่งนานวันโค้ชยิ่งดูเด็กขึ้นนะจร๊ะ​

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณนะครับ 😊

  • @sompatsornkongyingyos539
    @sompatsornkongyingyos539 3 ปีที่แล้ว +2

    ขอสูตรซุปผักก้อนได้ไหมคะโค้ช

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      สูตร​ทำ "ซุปผักก้อน" โค้ชแบงค์ (เก็บได้นาน 3 เดือน)
      ส่วนผสม
      หอมใหญ่ 1 หัว หั่นฝอย
      แครอท 1 หัว หั่นฝอย
      เซเลอรี่ 2 ก้าน หันฝอย
      กระเทียมไทย 15 กลีบ
      เห็ดหอมแห้ง 2 ดอก
      พาร์สลีย์หั่นละเอียด 10 กรัม
      พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
      ผงเห็ด 1 ชต.
      มิโซะหรือ กะปิเจ 2 ช้อนโต๊ะ (ในเนทมีขาย)
      วิธีทำ​
      1)ใส่ผักทุกอย่างยกเว้นมิโซะ(กะปิเจ) ลงหม้อพร้อมน้ำสะอาด 1700 มล. ต้มเดือดไฟอ่อนเป็นเวลา​ 1.5 ชม.
      2) รอให้เย็น เทใส่เครื่องปั่น ใส่มิโซะ(กะปิเจ) เดินเครื่องปั่นให้ละเอียด
      3) เทใส่ถาดน้ำแข็งและแช่ช่องแข็งเก็บไว้ใช้ได้​ 3 เดือน
      วิธีใช้
      ในการผัดผัก 1 จาน ให้นำซุปผักก้อน 2-3 ก้อนมาละลายน้ำ 40มิล เทใส่กระทะ ตั้งไฟ และใส่ผักที่ต้องการ ผัดจนนิ่มตามต้องการ (ถ้าน้ำแห้งก็เติมน้ำสะอาดนะครับ)​
      ซุปผักก้อนนี้สามารถเอามาใช้ผัดอาหารผัดได้ทุกจานตามจินตนาการ​ของคุณ

  • @user-kx2fb3kf2n
    @user-kx2fb3kf2n 2 ปีที่แล้ว +1

    👍❤️ยอดเยี่ยมให้ความรู้เรื่องอาหารและแนะนำวิธีการเก็บอาหารดีมากๆเข้าใจง่ายนำไปใช้ได้จริงเป็นความรู้ที่ยังประโยชน์แก่เพื่อนมนุษย์ทุกคน/ขอบคุณ coach ที่ให้ความรู้แนะนำสิ่งดีๆ🥦🥬🌽🥒🥥🍆🫑🧄🧅🍅🍠🥑🍒🍎🍈🫐🫒🍏🍐🍓😊

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีคร้าบบ

  • @user-rq7vr8ls8g
    @user-rq7vr8ls8g 3 ปีที่แล้ว +2

    ดอกอัญชันกินได้วันละกี่ดอกดีครับที่ไม่เป็นอันตรายครับโค๊ช

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      10-15 ดอกครับ

  • @titiyapeankurdsuk2846
    @titiyapeankurdsuk2846 3 ปีที่แล้ว +2

    ทับทิมนี่ทานทั้งเม็ดได้เลยใช่หรือเปล่าค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ทั้งเม็ดเลยครับ

  • @user-dm5mf9ub7w
    @user-dm5mf9ub7w 3 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีค่ะดร.แบงค์ ทุกคลิปมีประโยชน์และยืนยันจากนักวิจัยทุกอย่างค่ะ ขอบคุณมากๆสำหรับข้อมูลดีๆที่นำมาให้ทุกคนได้รู้ค่ะ🙏

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +2

      ด้วยความยินดีครับ 😊🍎👍🙏

  • @chulalaknomnam4796
    @chulalaknomnam4796 3 ปีที่แล้ว +1

    โค้ชคะ สูตรน้ำปัานดีท๊อกหลัฃการฉายแสงให้คีโม ใช้สูตรไหนคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      วิธีทานสูตร"มะเร็งเร่งรัด 9 อย่าง" ของโค้ชแบงค์:
      1.น้ำปั่นสูตรโค้ชแบงค์
      (ห้ามทาน 5 ชม.ก่อนนอน)
      2.ยาน้ำตรีผลา
      ทาน 30cc วันละ 3 ครั้ง ตอนท้องว่าง หลังตื่นนอนทันที(พร้อมPower9) และระหว่างมื้ออาหาร(ห้ามทาน 4 ชม.ก่อนนอน)
      3.น้ำหมักชีวภาพ(นำ้ไซเดอร์)
      ผสม1 ช้อนชากับน้ำเปล่าอุณหภูมิห้องทาน1 แก้วเช้า 1แก้วเย็น หลังอาหาร และทานคบ 5 วันค่อยๆเพิ่มเป็น1ช้อนโต๊ะ 1แก้วเช้า 1แก้วเย็นหลังอาหารครับ
      สามารถใช้เป็นน้ำที่ดื่มพร้อมยา ต่างๆได้(สามารถทานพร้อมยาอื่นๆได้)
      4.ถั่วต้ม 3 สี [ถั่วเขียว ถั่วแดงเล็ก ถั่วดำ]
      ต้องทานนะ ไม่ทานไม่ได้...จะไม่ครบสูตร
      วันละ 1-2 ถ้วยตวง(แบบต้มเสร็จบานแล้ว ไม่รวมน้ำ)
      5.กระเทียมสด
      ให้ทานมื้อละ 4-8 กลีบ(กระเทียมไทย) พร้อมอาหารทุกมื้อ
      6.อาหารเสริมเอ็นไซมส์
      *วิธีทาน​ Pow 9
      คนรักษาสุขภาพ​ปกติ:
      1 เม็ด​ หลังตื่นนอน​ทันที​ และ​ 2 เม็ด​ หลังอาหารเย็นทันที​ พร้อมน้ำที่ต้องการ​
      คนเป็นมะเร็ง:
      1 เม็ด​ หลังตื่นนอน​ทันที,
      ​2เม็ดหลังอาหารกลางวัน​,
      2 เม็ดหลังอาหารเย็นทันที
      *ถ้าเป็นมะเร็งควรทานต่อเนื่องจนกว่าจะตรงไม่พบค่ามะเร็ง
      7.🔺ขมิ้นชัน+พริกไทย
      ขมิ้นชัน 2 แคปซูล+พริกไทย 1 แคปซูล 3 เวลาหลังอาหาร
      (ถ้ามีพริกไทยในอาหารก็ไม่ต้องทาน)
      สำหรับคนที่เป็นมะเร็งชนิดกระจายเร็ว/ระยะลุกลาม (ปอด ต่อมน้ำเหลือง กระดูก ตับอ่อน) หรือเป็นมะเร็งขั้น 3-4 ถึงจะทานนะครับ (ข้อ7.)🔺
      8. Beta-glucan
      🔸คนรักษาสุขภาพปกติ:
      1-2 เม็ด หลังตื่นนอนทันที และ 1-2 เม็ดช่วงบ่ายพร้อมน้ำสะอาด
      🔸คนที่ไม่สบาย:
      2 เม็ด หลังตื่นนอนทันที และ 1-2 เม็ดช่วงบ่ายพร้อมน้ำสะอาด
      *ถ้าเป็นมะเร็งแนะนำให้ทานต่อเนื่องจนตรวจไม่พบเซลล์มะเร็งแล้วนะครับ
      9.ดื่มน้ำมะนาว วันละ2-3ลูก
      วิธีดื่มมะนาว
      1 ลูกเช้า 1 ลูกเย็น บีบใส่น้ำอุณหภูมิห้อง 1 แก้วครับ
      🔴*ทำอะไรไม่ได้อย่างสองอย่างไม่เป็นไรครับ แต่ให้พยายามทำให้ได้มากที่สุด*🔴
      (**หลังจากอาการดีขึ้น(2 เดือน) สามารถลดทุกอย่างได้ 20-25% แต่ไม่ควรขาดอย่างใดอย่างนึงเลยครับ)
      📌เป็นมะเร็งแล้วอาหารที่จำเป็นต้องเลิกทานก็คือ"เนื้อนมไข่และอาหารทะเลทุกชนิด" รวมถึงปลาด้วยนะครับ
      📌ทาน 2 อาทิตย์แล้วมาบอกด้วยนะครับ
      🖍เขียนติดฝาบ้านไว้เลยนะครับ
      ***คนที่เป็นมะเร็งชนิดกระจายเร็ว/ระยะลุกลาม (ปอด ต่อมน้ำเหลือง กระดูก ตับอ่อน ลิ้น) เพิ่มมะรุมเม็ด วันละ 2 เช้า/เย็นหลังอาหาร
      ****คนเลือดจางให้ทาน marmite 1/4 ชช. เช้าเย็นพร้อมอาหาร
      *****อ่านให้ละเอียด ไม่เข้าใจอันไหน​ มาถามใน​ inbox facebook: COACH BANK 😀

  • @sotornkoba-ad2827
    @sotornkoba-ad2827 3 ปีที่แล้ว +1

    มีปัญหาเรื่องการได้ยินดีมากเลยค่ะที่ขึ้นตัวอักษรให้อ่าน

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ส่วยไหนครับ

    • @sotornkoba-ad2827
      @sotornkoba-ad2827 3 ปีที่แล้ว

      @@COACHBANK หูค่ะ

  • @user-cm5jl1sq8f
    @user-cm5jl1sq8f 3 ปีที่แล้ว +1

    ใช้กะทิแช่แข็งใส่ในกาแฟดำได้มั้ยคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ใส่ได้ครับ

    • @user-cm5jl1sq8f
      @user-cm5jl1sq8f 3 ปีที่แล้ว

      @@COACHBANK ขอบคุณค่ะ

  • @kanokwansrikhum8746
    @kanokwansrikhum8746 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอสูตรทำซุปผักก้อนหน่อยนะค้าโค้ขแบงค์

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +2

      สูตร​ทำ "ซุปผักก้อน" โค้ชแบงค์ (เก็บได้นาน 3 เดือน)
      ส่วนผสม
      หอมใหญ่ 1 หัว หั่นฝอย
      แครอท 1 หัว หั่นฝอย
      เซเลอรี่ 2 ก้าน หันฝอย
      กระเทียมไทย 15 กลีบ
      เห็ดหอมแห้ง 2 ดอก
      พาร์สลีย์หั่นละเอียด 10 กรัม
      พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
      ผงเห็ด 1 ชต.
      มิโซะหรือ กะปิเจ 2 ช้อนโต๊ะ (ในเนทมีขาย)
      วิธีทำ​
      1)ใส่ผักทุกอย่างยกเว้นมิโซะ(กะปิเจ) ลงหม้อพร้อมน้ำสะอาด 1700 มล. ต้มเดือดไฟอ่อนเป็นเวลา​ 1.5 ชม.
      2) รอให้เย็น เทใส่เครื่องปั่น ใส่มิโซะ(กะปิเจ) เดินเครื่องปั่นให้ละเอียด
      3) เทใส่ถาดน้ำแข็งและแช่ช่องแข็งเก็บไว้ใช้ได้​ 3 เดือน
      วิธีใช้
      ในการผัดผัก 1 จาน ให้นำซุปผักก้อน 2-3 ก้อนมาละลายน้ำ 40มิล เทใส่กระทะ ตั้งไฟ และใส่ผักที่ต้องการ ผัดจนนิ่มตามต้องการ (ถ้าน้ำแห้งก็เติมน้ำสะอาดนะครับ)​

    • @kanokwansrikhum8746
      @kanokwansrikhum8746 2 ปีที่แล้ว

      @@COACHBANK ขอบคุณมากเลยค้า ชอบที่โค้ชนำเสนอความรู้ดีๆที่นำมาใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันค้า

  • @user-cu8nb2pj7l
    @user-cu8nb2pj7l 3 ปีที่แล้ว +1

    กะทิเป็นมะเร็งทานได้ใช่มั้ยคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ทานได้ครับ ปริมาณพอเหมาะนะครับ

  • @user-xe6zu8yy6l
    @user-xe6zu8yy6l 3 ปีที่แล้ว +2

    รบกวนโค้ชทำคลิป เทคนิคการกินอาหารก่อน/หลัง ระยะเวลาการกินอาหารแต่ละมื้อ ระบบร้อนเย็นในร่างกาย ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ได้ครับผม ติดตามนะครับ

    • @user-fj1ys8hp5j
      @user-fj1ys8hp5j 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@COACHBANK
      อันนี้น่าสนใจค่ะโค๊ช อาหารฤทธิ์ร้อน/เย็นสำหรับร่างกาย

  • @user-tt2dp1hw7n
    @user-tt2dp1hw7n 2 ปีที่แล้ว +1

    โค้ชคับ แม่ เป็น มะเร็งขั้น 3 แก่ๆ ควรรับประทาน ข้าวอาหาร แบบไหนบ้างคับ แนะนำหน่อยคับ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      เข้าสูตรมะเร็งเร่งรัดเลยครับ

  • @aomwas4455
    @aomwas4455 3 ปีที่แล้ว +2

    ผลไม้แช่แข็งที่ซื้อตามซุปเปอร์มาเก็ต ต้องนำมาล้างเบกกิ้งโซดามั้ยคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      สสส. บอกผสมเบกกิ้งโซดา 1ชช.กับน้ำ 4 ลิตรแช่ผักผลไม้15 นาทีสามารถลดสารพิษตกค้างได้ถึง 95% ครับ

  • @nutchanadkhieokham1987
    @nutchanadkhieokham1987 3 ปีที่แล้ว +2

    ปรุงอาหารควรใช้ซอสปรุงรสหรือใช้น้ำปลาได้มั๊ยเป็นมะเร็งในโพรงมดลูกและรังไข่ลามไปที่ตับค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +4

      🖍ติดฝาบ้านไว้เลยนะ​ 22 เครื่องปรุงรสอาหาร​ ที่โค้ชแบงค์อนุมัติ​ให้ผู้ป่วยมะเร็ง​ เบาหวาน​ หัวใจทานได้:👌❤️
      เครื่องปรุงอาหารที่โค้ชให้ผู้ป่วยทานได้มีอะไรบ้างคะ?
      1.พริกแกง
      ​ 2.เกลือสีชมพู
      ​ 3.น้ำตาลมะพร้าว/โตนด​ 4.น้ำส้มสายชู
      ​ 5.น้ำส้มหมักชีวภาพ
      ​ 6.น้ำตาลอินทผาลัม
      นำ้ตาลมะพร้าว
      นำ้ตาลโตนด
      ​ 7.ซีอิ้วขาว​
      8.สมุนไพร
      ​ 9.เครื่องเทศ​ต่างๆ
      ​ 10.พริกป่น,พริกสด
      11.เต้าหู้ยี้​
      12.เต้าเจี้ยว
      ​ 13.มิโสะ
      14.กะปิเจ​
      15.ปลาร้าเจ
      ​ 16.น้ำส้มบอลซามิก​ 17.มัสตาร์ด​
      18.วาซาบิ​
      19.โชยุ
      ​ 20.น้ำมันหอยเจ
      21.หญ้าหวาน​
      22.ผงโกโก้

    • @user-fj1ys8hp5j
      @user-fj1ys8hp5j 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@COACHBANK
      น้ำผึ้ง ได้อีกสัก 1 รายการ มั้ยคะโค๊ช

  • @titiyapeankurdsuk2846
    @titiyapeankurdsuk2846 3 ปีที่แล้ว +1

    บล็อกคอลลี่นี่ในตัวดอกมีคุณค่าทางอาหารมากที่สุดใช่หรือเปล่าค่ะ ดีกว่าก้านกับใบ?

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ใช่เเล้วครับ

  • @suneepradit2362
    @suneepradit2362 2 ปีที่แล้ว +1

    อยากทราบจะซื้อซุปผักของโคชแบงค์ได้อย่างไงคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +1

      ทักมาใน Line : @coachbankmarket นะครับปรึกษาทักไลน์ lin.ee/1kRnVZa ได้เลยครับ

    • @suneepradit2362
      @suneepradit2362 2 ปีที่แล้ว

      @@COACHBANK อยากทราบซุปผักซื้อได้ที่ไหน

    • @suneepradit2362
      @suneepradit2362 2 ปีที่แล้ว

      ซุปผักซื้อได้ที่ไหน

  • @Hapier08
    @Hapier08 3 ปีที่แล้ว +2

    โค้ชแบงค์คะ ถ้าเราไม่ได้ฟรีซบรอ็คโคลี่ แต่ใส่ไว้ในช่องผักด้านล่าง สารของเขายังคงอยู่เหมือนกับการฟรีซ ไหมคะ? 🙏🙏🙏

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ยังคงเหลืออยู่ครับ ทานได้ ล้างให้สะอาดนะครับ

    • @Hapier08
      @Hapier08 3 ปีที่แล้ว

      @@COACHBANK ขอบคุณค่ะ🙏

  • @fatimatrimbacher4294
    @fatimatrimbacher4294 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีคะ Coach Bank
    พี่อยู่ต่างประเทศคะ อยู่
    ประเทศ ออสเตรีย กรุงเวืยนนา คะ พี่ผึ้งตรวดพบว่าเป็น มะเร็งลำใส้
    พี่ผ่าตัดภายในเดือนหน้า แต่อยากทราบว่าหลังผ่าตัดพี่ครวนกินหรือดูแลตัวเองยังไงคะ ช่วยตอบพี่หน่อยนะคะ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏ขอบคุณมากคะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +1

      ทานอาหารให้ครบ5หมู่ ควรทานอาหารจืดย่อยง่าย ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง ทานอาหารที่มีวิตามินและเกลือแร่ เช่นน้ำผลไม้สด ซุปผัก เสริมเม็ดเลือดเช่น ไข่ไก่ ปลา นมสด

    • @fatimatrimbacher4294
      @fatimatrimbacher4294 3 ปีที่แล้ว

      @@COACHBANK ขอคุณมากคะ🙏🙏🙏♥️♥️♥️

  • @jarupaellis4044
    @jarupaellis4044 2 ปีที่แล้ว +2

    ใช้กะทิกล่องสำเร็จรูป​ได้ไม๊ค่ะ, แล้วใช้กะทิผัดกับข้าวได้ด้วยหรอค่ะ​โคช​

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับที่แชร์

    • @jarupaellis4044
      @jarupaellis4044 2 ปีที่แล้ว

      @@COACHBANK ยินดีค่ะ​ มีแต่สิ่งดีๆ​ขอบคุณ​โคชที่สละเวลาน่ะค่ะ

    • @jarupaellis4044
      @jarupaellis4044 2 ปีที่แล้ว

      ใช้กะทิกล่องแทนได้ไม๊ค่ะโคช

  • @moowarnchimngarm6702
    @moowarnchimngarm6702 3 ปีที่แล้ว +2

    ดอกอัญชันต้องทำให้สุกก่อนใช่ไหมคะจึงจะมีประโยชน์

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว +2

      ไม่จำเป็นครับ

  • @user-sg4lo4ys2f
    @user-sg4lo4ys2f 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-fo1je9bq3v
    @user-fo1je9bq3v 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  7 หลายเดือนก่อน

      😀🫶🏻✨

  • @user-jm9gb2ly8c
    @user-jm9gb2ly8c 3 ปีที่แล้ว +1

    👍❤️❤️

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  3 ปีที่แล้ว

      ❤️❤️😊

  • @user-fo1je9bq3v
    @user-fo1je9bq3v 7 หลายเดือนก่อน

    9

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  7 หลายเดือนก่อน

      😀🫶🏻✨

  • @sunedeka6180
    @sunedeka6180 2 ปีที่แล้ว +3

    👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว +1

      🍎😊👍🏻

  • @tpmphone2146
    @tpmphone2146 2 ปีที่แล้ว +1

    ตอนนี้มีอาการปวดเสียดในท้องหมอก็ให้แต่ยาลดกรดมาเป็นมานานแล้วค่ะโคชอยากหายจังค่ะทำไงดีค่ะกลัวเป็นมะเร็งกระเพาะเหมือนกันค่ะ

    • @COACHBANK
      @COACHBANK  2 ปีที่แล้ว

      ลองทานแอ๊ปเปิ้ล​ไซ​เดอร์​ดูยังครับ

    • @tpmphone2146
      @tpmphone2146 2 ปีที่แล้ว

      ยังค่ะ

    • @tpmphone2146
      @tpmphone2146 2 ปีที่แล้ว

      เคยไปดูค่ะแต่แพงมากเลยยังไม่กล้าซื้อมาทานค่ะส่วนมากจะผสมหลายอย่างไม่รู้จะ้ลือกแบบไหนค่ะ