Miracle Yoga | 15 min pour s'apaiser et se reconnecter

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2021
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    Belle pratique,
    Marine
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  • กีฬา

ความคิดเห็น • 135

  • @fabaldigari7285
    @fabaldigari7285 3 หลายเดือนก่อน +1

    Parfaite séance comme chaque fois avec toi Marine.

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  3 หลายเดือนก่อน

      😊 merci ❤❤

  • @manoncheval3578
    @manoncheval3578 15 วันที่ผ่านมา

    Cette séance est superbe : elle réveille en chaleur, le paysage est magnifique et la musique... 🥰😍 merci pour ce beau début de journée 🙏

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  15 วันที่ผ่านมา

      avec plaisir, c'était un cadeau que de pouvoir filmer ici ❤

  • @Fred-yh8xq
    @Fred-yh8xq 2 หลายเดือนก่อน

    MERCI beaucoup Marine
    Très bien et dynamique
    Belle journée de bonheur à vous Frédéric

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous✨️🤍

  • @lhuillieralexia7171
    @lhuillieralexia7171 2 ปีที่แล้ว

    Bonsoir Marine, quelle magnifique séance et vidéo ! Le cadre est sublime et ta voix si apaisante comme toujours. Merci !

  • @romanettelaroquette7657
    @romanettelaroquette7657 2 ปีที่แล้ว

    Une superbe séance qui fait un bien fou. Quelques postures ont été un peu difficiles à réaliser pour moi mais j"ai adoré. Un parfait équilibre entre relaxation et challenge ! Merci beaucoup

  • @ceriz8595
    @ceriz8595 ปีที่แล้ว +1

    J'adooore! Maman pour la deuximèe fois depuis 2 mois, je suis très fière de moi d'avoir réussi l'enchaînement. Nos corps sont incroyables! Bises et Namaste.

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  ปีที่แล้ว +1

      Tellement!! et un grand bravo, à très vite 🥰

  • @Sandrinesuccu
    @Sandrinesuccu หลายเดือนก่อน

    Wouah, c'était super! 🙏

  • @catderam3803
    @catderam3803 ปีที่แล้ว

    Très bon flow avec un rythme parfait pour bien commencer la journée merci

  • @cleaarly
    @cleaarly ปีที่แล้ว

    J’ai adoré cette séance, rapide pour les matin pressés génial ❤

  • @minanichols9945
    @minanichols9945 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette profonde re connexion matinale 🥰

  • @Classie19
    @Classie19 7 หลายเดือนก่อน

    Gros coup de cœur sur cette séance ❤

  • @pounyclaude
    @pounyclaude ปีที่แล้ว +1

    Magnifique, magique. J'adore tout, la voix, le lieux, cette facilité, cette maîtrise, souplesse et grâce.
    Bravo 👏 bises pouny

  • @karinebeauvoir
    @karinebeauvoir 2 ปีที่แล้ว

    Merci après l'enveloppe cela m'a fait du bien

  • @amandineparis9552
    @amandineparis9552 ปีที่แล้ว

    Bonjour, c'est la première fois que je fais une séance de yoga, je pense que je n'ai pas choisi la meilleure vidéo pour débuter mdrr mais le point positif c'est que je n'ai jamais autant transpiré et pas mal de mes os ont craqué ! Preuve qu'il y a du résultat. Merci pour cette vidéo qui m'a fait beaucoup de bien malgré tout. 🌺🙏

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  ปีที่แล้ว +1

      Oui je confirme elle n'est pas tout à fait débutante ! Je te conseille celle-ci et tu me diras comment tu t'es sentie 🥰 th-cam.com/video/9NV4P8_yl70/w-d-xo.html

  • @celine8676
    @celine8676 2 ปีที่แล้ว +3

    Encore une très belle séance, ton yoga est magnifique ! J'ai parfois un peu de mal à suivre mais je persévère !

  • @saracleach8590
    @saracleach8590 2 ปีที่แล้ว

    Namaste 🙏

  • @florinebouttier2110
    @florinebouttier2110 ปีที่แล้ว

    Tout ce dont j'avais besoin ✨🙏 merci Marine!

  • @palo150
    @palo150 ปีที่แล้ว

    Une de mes vidéos préférées. Merci.

  • @marinevivier1502
    @marinevivier1502 2 ปีที่แล้ว +2

    Pas évidente d'un premier abord mais très apaisante, je vais la refaire je pense

  • @lauravictor7844
    @lauravictor7844 ปีที่แล้ว

    Super séance comme toujours
    Merci beaucoup 👍

  • @user-yp1zf4st8l
    @user-yp1zf4st8l 11 หลายเดือนก่อน

    J adore cette pratique merci Marine

  • @anaellebarassin8027
    @anaellebarassin8027 ปีที่แล้ว

    Une séance parfaite !

  • @lea.sophro
    @lea.sophro 7 วันที่ผ่านมา

    ❤ court mais efficace. Merci

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 วันที่ผ่านมา

      avec plaisir ma belle ❤❤

  • @melaniemauger4064
    @melaniemauger4064 2 ปีที่แล้ว +2

    Super séance qui apaise après une journée bien chargée. Merci beaucoup Marine 🙏

  • @sylviedemers5696
    @sylviedemers5696 ปีที่แล้ว

    Belle découverte ton vidéo, ça débute bien la journée 🙏

  • @Caerdonn2
    @Caerdonn2 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette séance ! Très agréable de voir la mer et le coucher de soleil, mais un peu sombre en fin de vidéo, je ne voyais plus trop les postures . Niveau adapté . merci encore pour votre travail et cette vidéo !

  • @cathyvidoudez1648
    @cathyvidoudez1648 2 ปีที่แล้ว +3

    Merci Marine 🙏, jai eu des petits moments difficile, mais l’apaisement est là . ♥️🙏🌷💜

  • @lefreredevanille
    @lefreredevanille 2 ปีที่แล้ว +6

    Une très très belle séance, l'une de mes préférés

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 ปีที่แล้ว +1

      ohhhh ✨✨❤️❤️

  • @NA209able
    @NA209able 2 ปีที่แล้ว

    Merci Marine 🙏🏼

  • @user-tt3wn9ld7p
    @user-tt3wn9ld7p 5 วันที่ผ่านมา

    Un kiff cette séance ❤

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  4 วันที่ผ่านมา

      trop trop cool ❤❤

  • @stephaniemainardorsini5934
    @stephaniemainardorsini5934 2 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour ce petit moment de bonheur… parfait pour un réveil en douceur 🙏🤩

  • @sylvieirigoyen4692
    @sylvieirigoyen4692 ปีที่แล้ว

    Merci Marine! Toujours aussi agréables ces petits moment de ''lâcher prise'' en ta compagnie

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 😊 Doux WE

  • @latelierdanse1678
    @latelierdanse1678 ปีที่แล้ว

    Très belle séance, assez rapide pour les transitions mais j’ai bcp aimé 🙏

  • @gelaumbm9913
    @gelaumbm9913 ปีที่แล้ว

    Merci Marine pour toutes ces vidéos que tu nous partage. Elles sont cohérentes, claires et parfaites pour pratiquer seule chez soi. Et ta voix est tellement apaisante!. Je m'en sers chaque matin depuis septembre et j'adore! Alors encore merci 🙏❤️

  • @marieneveu3979
    @marieneveu3979 5 หลายเดือนก่อน

    Magnifique ✨

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  5 หลายเดือนก่อน

      Merci infiniment❤

  • @b00py91
    @b00py91 2 ปีที่แล้ว

    Merci 1000x 😍

  • @Crepusculem
    @Crepusculem 6 หลายเดือนก่อน

    Superbe séance. Entre les mouvements fluides qui me permettent un réveil à la fois doux et dynamique, et le paysage avec toi qui évolue telle une ombre chinoise, j’adore.

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  6 หลายเดือนก่อน +1

      Magnifique💕

  • @dudaykataline1497
    @dudaykataline1497 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette belle séance

  • @laurehugo2981
    @laurehugo2981 11 หลายเดือนก่อน

    Trop dur pour moi ce matin, mais merci pour cette vidéo

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  11 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊❤️

  • @dmtj7765
    @dmtj7765 ปีที่แล้ว

    J'adore vos vidéos vraiment ❤️

  • @emiliedrv5480
    @emiliedrv5480 ปีที่แล้ว

    Je suis débutante (même si j'ai déjà eu l'occasion d'en faire de temps en temps) j'aime beaucoup un peu compliqué de caler sa respiration mais patience ça viendra
    Merci pour les vidéos 😌🤲🏻

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  ปีที่แล้ว +1

      Oh merci beaucoup ! Oui ça viendra bien entendu 🙏✨

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 ปีที่แล้ว +2

    Un pur plaisir cette séance ❤️🤗🙏merci Marine 😻

  • @elbi609
    @elbi609 2 ปีที่แล้ว

    Très belle séance tout en fluidité avec l'atmosphère idéale pour se réveiller et étirer son corps. Merci Marine

  • @mariekemlyne
    @mariekemlyne ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup très belle seance

  • @delphinenebout8344
    @delphinenebout8344 2 ปีที่แล้ว +1

    Génial ! J ai adoré ce flow tout en douceur 🙏 Exactement ce que je recherchais pour m apaiser avant de me coucher . Merci Marine une nouvelle fois pour ta douceur 💖

  • @marionprrt4020
    @marionprrt4020 2 ปีที่แล้ว

    Milles merci, la musique, le cadre, la voix, l'enchaînement... Tout est parfait!

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 ปีที่แล้ว

      Un grand merci !❤️🥰

  • @louiselejeune
    @louiselejeune ปีที่แล้ว

    Votre chaine avec vos vidéos magnifiques en extérieur a réussi à me faire remettre au yoga après un an d'inactivité.. Merci pour ces moments magiques, j'ai déjà hâte d'être à demain pour faire une prochaine séance🙏❤

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  ปีที่แล้ว

      Magique, à demain alors ❤️

  • @sabinestephan8821
    @sabinestephan8821 2 ปีที่แล้ว

    Merci Marine toujours aussi envoutant de t'écouter et te regarder . Agréable dimanche a

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 ปีที่แล้ว

      C'est gentil merci🙏🏻

  • @devenir4726
    @devenir4726 4 หลายเดือนก่อน

    Je t'adore ❤

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  4 หลายเดือนก่อน

      tu es un ❤

  • @valeriemairesse5803
    @valeriemairesse5803 2 ปีที่แล้ว

    même après une longue journée, cette séance fut un réel bonheur. MERCI

  • @janisse2038
    @janisse2038 2 ปีที่แล้ว +1

    Pas très en forme aujourd'hui avant de commencer la séance mais la magie du yoga et la respiration ont opéré 🙂 ça va un peu mieux 🙏 merci pour ce Flow magique 😍

  • @alinesylvain2815
    @alinesylvain2815 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette séance
    Quel magnifique moment que tu viens de m’offrir
    😘

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 ปีที่แล้ว

      🤗❤️❤️❤️

  • @enacabaret5517
    @enacabaret5517 2 ปีที่แล้ว

    J'adooooooorrrrre. Je suis fan. Une de mes séances préférées du matin. Hâte de découvrir la suivante !

  • @elisecaron1175
    @elisecaron1175 2 ปีที่แล้ว

    Très belle séance, très complète et un timing que j'apprécie beaucoup.
    Merci

  • @alliesoulight4281
    @alliesoulight4281 2 ปีที่แล้ว +1

    Superbe séance dans un cadre magnifique, merci ! 🤗❣️

  • @ricartsylvie2325
    @ricartsylvie2325 2 ปีที่แล้ว

    J'adore ces pratiques de yoga qui me font un plus gran bien et me reconnecte avec mon moi et m'apaise. Super cadre Merci

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 ปีที่แล้ว

      Génial !🥰✨✨✨

  • @virginieauthenac3375
    @virginieauthenac3375 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @anniemetailler7053
    @anniemetailler7053 2 ปีที่แล้ว

    Dynamique , bien menée cette séance amene le sourire. Merci

  • @cecilegeorge9324
    @cecilegeorge9324 2 ปีที่แล้ว

    J'ai vraiment adoré merci !

  • @emelineriviere9250
    @emelineriviere9250 2 ปีที่แล้ว

    Séance matinale juste incroyable ! Merci pour ce doux moment Marine 🤍

  • @alixdelathouwer9027
    @alixdelathouwer9027 2 ปีที่แล้ว

    Merci Marine pour cette magnifique séance ! C'était incroyable 🥰

  • @aurelieguignier3513
    @aurelieguignier3513 2 ปีที่แล้ว

    Magique, merci beaucoup pour cette reconnexion qui fait un bien fou!

  • @laeti_ti_talaeti_ti_ta5803
    @laeti_ti_talaeti_ti_ta5803 2 ปีที่แล้ว

    Tellement bien 🤩 merci ☺️

  • @alessandraleonetti6545
    @alessandraleonetti6545 2 ปีที่แล้ว

    Très bonne séance. Merci 🙏🙏🙏

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 ปีที่แล้ว +1

      contente si elle t'a fait du bien 🥰 merci pour ton commentaire ❤️

  • @laurasanchez7928
    @laurasanchez7928 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Marine, J'adore cette mini séance ❤ En avez-vous d'autres de 10 minutes ? Mon objectif est de l'inclure dans ma routine matinale, en variant les enchaînements si possible. MERCI. Namaste 🙏

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  หลายเดือนก่อน +1

      je vous laisse explorer ma chaine ❤

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 ปีที่แล้ว

    🙏❤️

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 ปีที่แล้ว

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 ปีที่แล้ว

    ❤️🙏🤗😘

  • @HelenePecqueur
    @HelenePecqueur ปีที่แล้ว

    🙏💚

  • @lamusepicasso0613
    @lamusepicasso0613 2 ปีที่แล้ว

    🙏😘

  • @laeti_ti_talaeti_ti_ta5803
    @laeti_ti_talaeti_ti_ta5803 2 ปีที่แล้ว +1

    Séance faite encore ce matin , à quand la partie 2 ?
    Merci

  • @noemieleblondel4185
    @noemieleblondel4185 2 ปีที่แล้ว

    Merci Marine pour cette séance si apaisante avec ce cadre merveilleux 🙏✨

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 ปีที่แล้ว

    🙏🤗👌💫

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 ปีที่แล้ว

    👍🙏🤩

  • @Niamati17
    @Niamati17 ปีที่แล้ว

    Au top, ça m'a réveillée. Je fais une séance de yoga tous les matins grâce à vous. Comment s'appelle le yoga que vous pratiquez ? Merci 🙏

  • @pascaleleveque8460
    @pascaleleveque8460 2 ปีที่แล้ว

    Merci- trop rapide pour moi pour mon niveau débutante ... j’ai donc fait sans forcer mais besoin de rester plus longtemps sur les positions ... 😉

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 ปีที่แล้ว

    🙏🤗👍😻🌟

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 2 ปีที่แล้ว

    🙏🤩👍🤗❤️🍁🍂🌞☀️

  • @solennharispuru9352
    @solennharispuru9352 2 หลายเดือนก่อน

    Belle seance de yoga pour denouer les tensions!!! Lors de la position où on mets la tête en arrière peut-on ecarter les genoux ou doivent-ils rester droits?

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  2 หลายเดือนก่อน +1

      a quelle minute ? ❤

    • @solennharispuru9352
      @solennharispuru9352 2 หลายเดือนก่อน

      @@Marine_chpn à 6 min pour le demi cercle. Je ne vais pas aussi bas que toi.

  • @julietteg56
    @julietteg56 ปีที่แล้ว

    Superbe, mais beaucoup trop rapide