Realmente funciona!!, después de 7 meses con dolores y visitas a maxilofaciales y centros de odontología que no me daban soluciones a mis dolores, excepto que dejara pasar el tiempo que se me iría solo, con estos masajes me ha desaparecido el dolor y vuelto a ser una persona recuperada y sin dolor. Personalmente los hacia tres veces al día (mañana, mediodía y noche) y previamente a realizar el masaje me aplicaba calor en la zona... Muchas gracias por estos vídeos que realmente ayudan a las personas como ha sido mi caso.
@@Fernaanda95l1 El dolor ha ido bajando "poco a poco" hasta casi desaparecer. Algún día aparece y después de un rato desaparece. Es un proceso lento pero la diferencia, en mi caso, ha sido "brutal". Al final, la naturaleza hace su función y todo vuelve a su sitio...no desesperes!
Alguien más aquí siente un dolor terrible en la oreja? ( Y detrás de ella?) Al punto de que cuando se toca la oreja (o se la dobla un poquito) ve las estrellas de dolor? Además, siento que esa "tensión" se conecta con algún punto cerca del pómulo de la cara y con el lateral del cuello. He preguntado ha mucha gente pero nadie conoce esa sensación (yo la padezco cada cierto tiempo durante muchos años ya). Ayúdame con un like para que pueda ver más gente. Gracias y feliz dia
Tal vez sea por algún problema en la dentadura. O quizás sufras de bruxismo y no lo sepas. Tambien puede deberse a una contractura por los nervios o el estrés . Solo te doy algunas sugerencias de lo que pueda ser. Espero que pronto puedas resolver ese problema!
Llevo un mes con dolor en la mandíbula. Después de probar x cantidad de medicamentos. Estos masajes me calmaron el dolor en menos de 5 minutos. Lloro de la felicidad
Me salvaste la vida!! Estaba con una tensión que no me dejaba ni comer ni dormir, estaba que ya no podía más. El dolor se redujo casi por completo. Muchísimas gracias!
Muy buen masaje, lo hice porque estuve con un dolor intenso de mi mandibula izquierda, estoy en el tercer dia de hacerlo y el dolor se ha reducido en un 70%. graciasss
Este video me salvó la vida! Después de 3 endodoncias no necesarias mal valoradas por varios odontólogos y después de varias resonancias magnéticas, este video me ayudó a eliminar las migrañas suicida que ya eran constantes y discapacitantes en mi vida diaria. La desesperación de dolor de las migrañas eran tal que por mi mente solo pasaba quitarme este dolor a como diera lugar, por eso le llame migraña suicida. En fin siempre agradecido con este video, por qué estoy seguro que fue este video lo que me salvó la vida.
Me palpitaba la mandígula después de una situación de estrés en el trabajo y estos masajes fueron de grandisima ayuda para aliviar esa sensación gracias!! 🙏🏼🙏🏼🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Después de estar tomando paracetamol no se me quitaba el dolor de oído, hasta que vi el vídeo e hice los ejercicios y me alivió mucho😇. Me he suscrito a tu canal. Muchas gracias.
Muchas gracias por el video ! tengo bruxismo y el ejercicio fisico y facial ayuda considerablemente ! animo a todos a realizar ejercicios se sentiran mucho mejor ! saludos desde Chile.
Gracias, muchas gracias. No sólo me ha gustado, sino me ha ayudado. Tengo artrosis mandibular y el dolor irradia a los pómulos, cabeza, cuello y lo más fuerte e el oído. Acabo de ver este video y realicé los ejercicio y me ha dado descanso. Busqué alguna información y la encontré, yo ni enterada que existían estos ejercicios
Buscando videos sobre bruxismo grave. Ya me duele al comer y sin comer. Busco videos porque la sanidad pública te manda a tomarporc-l-. O tienes dinero o te eso
Me quitaron una muela del juicio hace una semana y solo podía abrir la boca del tamaño del cepillo de dientes y con los ejercicios me relajo u los músculos que me quito el dolor, la tensión y me sentí muy feliz y agusto. Gracias
Llegue aquí por la misma condición. Estoy tan dolorida... despies de 5 días de mi extracción de muela de juicio.. espero resolverlo pronto el dolor no me deja dormir por dias
Lo hice y los primeros segundos hasta ahora es un alivio ,lo estoy haciendo a las 5 y media de la mañana imaginense como estare , gracias doctor por su ayuda muchas gracias En lugar del corcho use mi dedo como apretandolo
te agradezco infinitamente nos compartas estos consejos y lo importante de la consciencia de las sensaciones, no sabes como nos ayudas a la gente que padecemos bruxismo, lo mio es reciente y buscando como ayudarme encontré tus consejos dios te bendiga y sobre todo tu mismo bendicete un fuerte abrazo
Grasias de una caída quede mal de la mandíbula y estoy asiendo los masajes y me siento mejor pero quiero saber cuantas veses al día lo puedo hacer y por cuantos días
Muy buen video! Tengo disfunción temporomandibular y acabo de realizar este masaje. La verdad es que me alivió de inmediato la tensión y el dolor ♥️ seguiré practicándolo junto con mi tratamiento. Saludos!
Hice los ejercicios y sentí un rápido alivio❤ El viernes pasado arranqué con un dolor en la sien, parte de la cabeza y el pomúlo; todo del lado izquierdo. Entonces primero fui al clínico, me derivó al neurólogo. El dr. me dijo que era una migraña. Y bueno cuando fui al neurólogo me dio la orden para un electroencefalograma, que me lo tengo que hacer en unos días. Anoche y antenoche sentía dolor del lado derecho, en la frente. Estuve tomando Diclofenac por 5 días, como me indicó el médico. Y ayer ya empecé a sentir dolor del lado del pómulo derecho. Ya fui al dentista, y me dijo que me tengo que hacer la placa de bruxismo. Nunca tuve problemas con dolores de cabeza. Será la edad, tengo 37 años y el stress.
Recibi varias operaciones en estos meses por una extraccion de muela, un drenado de una infeccion, un empaste, traqueostomia y quien sabe que mas, mi manibula esta aun inflamada y casi no puedo abrir la boca, mi doctora solo me comento que con masajes me ayudaria, bendito internet que hay profesionales como tu, ya pude abrir un poco mas la boca desde la primera sesion GRACIAS
😊😊 Sufro horrible por el bruxismo que tengo y cuando abría la boca no podía ni cerrarla del dolor, pero apenas empecé hacer los masajes me fue disminuyendo y ya se escucha menos los chasquidos, ojalá con el ejercicio diario pueda recupérarme hasta del dolor en las sienes
Gracias por el vídeo es de gran ayuda para los que sufrimos de este problema. En Argentina no hay información del tema más que un odontólogo o un especialista en ortodoncia pero más que una placa de descanso no hay más nada . Gracias a ustedes podemos sentirnos mejor y tener una mejor calidad de vida. Gracias otras vez. Saludos desde Argentina Sandra.
¿Estos masajes también sirven para mandíbulas que se desencajan con frecuencia? Muchas gracias por compartir sus conocimientos con nosotros. ¡Me encantan sus vídeos!
No se si alguien le pasa pero cuando me sueno los mocos se me bufan los oídos como si tuviese aire y alguna vez incluso me he mareado y me crujen estos músculos de la mandibula
Solo como dato: El músculo masetero no llega desde la mandíbula hasta arriba, como dices... El músculo masetero no pasa el arco cigomático, el que mencionas es el TEMPORAL en su has anterior que pasa por detrás del arco cigomático y se inserta en la apofisis coronoides.
Me recomendaron el vídeo para una cosa de odontología, ya que como soy hipoacúsica fui a o otorrinolaringología por malestares raros en mis oídos y huesos anexos para ver si se reducen los dolores
Gracias por la información. Me gustaría saber como puedo desinflamar el hueso cigomático, tengo hinchado por un golpe de hace unos 2 años aproximadamente. Ignoré el golpe, porque no fue fuerte, mi sobrino pequeño jugando me pegó con la cabeza, apenas y me dolía, pero pasados los meses me dí cuenta que estaba diferente al otro lado de la cara, no es mucha la diferencia pero quiero que esté como antes. Qué me puede recomendar? Estaré muy agradecida por la respuesta
Muchas gracias!! Recien hice la primera sesion y siento la mandibula menos tensa! En Argentina Los odontologos no saben como tratar el ATM y conseguir un especialista es super complicado. Voy hacerlo todos Los días y tengo esperanza de que mejore. Gracias por tus consejos!.
Que tal.. Veo que eres el comentario mas rexiente, te ahn ayudado los ejercios.? Yo ya no soporto el dolor y la traba de mandivula. Me impide comer y hablar, es como si se cayera completamente y debo reacomodar.
Llevaba dias con dolores me despertaba con pesadillas era atros , mandíbula, oído co mucha presión cráneo cuello Estaba desesperada al despertar del dolor busque en TH-cam masaje para bruxismo Me encuentro con esta bendición mil gracias Doctor por compartir Al realizar las indicaciones de masaje descansé estoy dando este testimonio después que me hice el masaje para uno que no sabey trata de seguir la indicación siente gran alivio me imagino estar en sus manos más genial Gracias mil gracias
Excelente! Llevo un aparato odontologico nocturno para el bruxismo y otro que lleve por tres años Para corregir mi mandíbula. En la actualidad después de un choque automovilístico los dolores han vuelto pero esa “sensación de arenilla” alertó a mi dentista. Practicaré estas maniobras espero que me ayude mucho
Tenia la mandíbula más dura que una piedra. No se muy bien a que se debe. Estos ejercicios me han servido. Otro ejercicio que he hecho es apretar con los dos nudillos en la zona muscular de la mandíbula, duele bastante pero después la relajación merece la pena
Diis lo bendiga. Padezco hace muchos años de Bruxismo y ya se torna insoportable los dolores de cuello, oído, cabeza y mandíbula. Con estos masajes sentí muchísimo alivio. Mil gracias.
Lo emparé a poner en práctica con regularidad debido al bruxismo que me detectó la dentista. También de unos años aquí me he dado cuenta que centro mi tensión y mi estrés en esta zona y sin darme cuenta cargo demasiado la mandíbula. He probado el automasaje y te quedas muy bien después de hacerlo. Me encantan los videos de este canal ya que realmente ves efectos desde la primer sesión. Gracias por compartir 😁
Tengo 56 años y e notado que el músculo de los cachetes por dentro los noto más flojitos tengo que comer con cuidado y hablar con cuidado para no morderme y me cuesta trabajo pronunciar la S pues cuando la pronunció se meten la Carmita de los cachetes entregas muelas algun consejo que me puedan dar por favor 🙏🙏🙏
Gracias, me gustan mucho los ejercicios, tengo bruxismo he hecho los ejercicios aunque en este momento no tenía dolor, pero después de hacerlos me quedé con dolor. Por favor, alguien podría decirme si solo se hacen en el momento que hay dolor, o a lo mejor lo hice con mucha presión.
Excelente. Recien relaciono que mi tinnitus uede ser consecuencia de mi bruxismo constante. Presiento que mi vida tendrá mas calidad de hoy en adelante. Bendiciones por sus excelentes videos!
Hola consulta me opere el 16 de nov maxilofacial grado 3, llevo un mes con dias, y mi pregunta es que si me sirve estos ejercicios porque siento parte de la cara como si me chupara y es molesto, puedo hacerlo? Gracias
Hola mi hija esta diagnosticada con artrosis de mandíbula y le indicaron inyectar ácido hialuronico nose si sera recomendable y si al hacerlo esta artrosis se detiene????
Porfavor , al bostesar abri micho la boca q me trono la mandibula y no la podia cerrar y la logre cerrar pero esta un poco chueca mi boca 😥😭 y me dule mucho asta el oido 😭
Estaba llorando del dolor. Y uds fueron de gran ayuda. Senti un rapido alivio! En serio gracias
Alivia bastante, pero cuantas veces al día se debe hacer?
Ya tengo el dolor una semana y pensé que me pasaría , supongo que será este problema que tengo es horrible no poder comer nada bien
Actualización. Acudí a un ortodoncista profesional, me recetó relajantes musculares por 4 días. Funcionó y me curé :D
Realmente funciona!!, después de 7 meses con dolores y visitas a maxilofaciales y centros de odontología que no me daban soluciones a mis dolores, excepto que dejara pasar el tiempo que se me iría solo, con estos masajes me ha desaparecido el dolor y vuelto a ser una persona recuperada y sin dolor. Personalmente los hacia tres veces al día (mañana, mediodía y noche) y previamente a realizar el masaje me aplicaba calor en la zona... Muchas gracias por estos vídeos que realmente ayudan a las personas como ha sido mi caso.
Calor como???
@@danistrada5589 con una esterilla eléctrica o esas bolsas para calor local que venden con huesos de cerezas y que se calientan en el microondas
@@joseluismartinez9474 muchuuuuchas gracias 🇨🇷🇨🇷🇨🇷saludos..
no te ha regresado el dolor?
@@Fernaanda95l1 El dolor ha ido bajando "poco a poco" hasta casi desaparecer. Algún día aparece y después de un rato desaparece. Es un proceso lento pero la diferencia, en mi caso, ha sido "brutal". Al final, la naturaleza hace su función y todo vuelve a su sitio...no desesperes!
Alguien más aquí siente un dolor terrible en la oreja? ( Y detrás de ella?) Al punto de que cuando se toca la oreja (o se la dobla un poquito) ve las estrellas de dolor?
Además, siento que esa "tensión" se conecta con algún punto cerca del pómulo de la cara y con el lateral del cuello.
He preguntado ha mucha gente pero nadie conoce esa sensación (yo la padezco cada cierto tiempo durante muchos años ya).
Ayúdame con un like para que pueda ver más gente. Gracias y feliz dia
Yo ,a mí me duele dentro del oído y detrás de la oreja tengo que sobarme
Yo estoy exactamente con lo mismo. Es insoportable🥺
Tal vez sea por algún problema en la dentadura. O quizás sufras de bruxismo y no lo sepas.
Tambien puede deberse a una contractura por los nervios o el estrés .
Solo te doy algunas sugerencias de lo que pueda ser.
Espero que pronto puedas resolver ese problema!
Llevo un mes con dolor en la mandíbula. Después de probar x cantidad de medicamentos. Estos masajes me calmaron el dolor en menos de 5 minutos. Lloro de la felicidad
Me acabas de salvar la vida, no podía abrir la mandíbula y casi terminando la sesión lo pude hacer, eres un grande, mil gracias!!!
los adoro!!! han sido una revelación para mi y me siento mejor con solo verlos, una vez que realizo los masajes, veo la vida diferente! gracias!
Me salvaste la vida!! Estaba con una tensión que no me dejaba ni comer ni dormir, estaba que ya no podía más. El dolor se redujo casi por completo. Muchísimas gracias!
Muy buen masaje, lo hice porque estuve con un dolor intenso de mi mandibula izquierda, estoy en el tercer dia de hacerlo y el dolor se ha reducido en un 70%. graciasss
Cuantas veses al día lo haces ..
misma situación, espero que este me funcione
Misma situación tambien, lo acabo de hacer y me sigue doliendo pero lo noto mas relajado
Me pasó lo mismo. Siento adolorido pero la mandíbula más relajada... estará bien?
Tengo digfacia como seria mis ejercicios
Este video me salvó la vida! Después de 3 endodoncias no necesarias mal valoradas por varios odontólogos y después de varias resonancias magnéticas, este video me ayudó a eliminar las migrañas suicida que ya eran constantes y discapacitantes en mi vida diaria. La desesperación de dolor de las migrañas eran tal que por mi mente solo pasaba quitarme este dolor a como diera lugar, por eso le llame migraña suicida. En fin siempre agradecido con este video, por qué estoy seguro que fue este video lo que me salvó la vida.
Cómo era tu dolor ,?
Muchas gracias por tu ayuda Que el creador de Los cielos y la tierrra te bendiga grandemente 🙏🏿🙏🏿👍🏼
Me palpitaba la mandígula después de una situación de estrés en el trabajo y estos masajes fueron de grandisima ayuda para aliviar esa sensación gracias!! 🙏🏼🙏🏼🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Es impresionante lo que pueden llegar a ayudar estos videos. Nunca os estare lo suficientemente agradecido.
✓Excelente fisioterapia 🇧🇷🌾
Después de estar tomando paracetamol no se
me quitaba el dolor de oído, hasta que vi el vídeo e hice los ejercicios y me alivió mucho😇. Me he suscrito a tu canal.
Muchas gracias.
Muchas gracias por el video ! tengo bruxismo y el ejercicio fisico y facial ayuda considerablemente ! animo a todos a realizar ejercicios se sentiran mucho mejor ! saludos desde Chile.
Gracias, muchas gracias. No sólo me ha gustado, sino me ha ayudado. Tengo artrosis mandibular y el dolor irradia a los pómulos, cabeza, cuello y lo más fuerte e el oído. Acabo de ver este video y realicé los ejercicio y me ha dado descanso. Busqué alguna información y la encontré, yo ni enterada que existían estos ejercicios
Very good explanation. It's what we may expect from a high professional level.
Estamos todos de acuerdo que es un genio??!! Muchas gracias me ree ayudo!!!🙏✨
muy buenos, hermosa sensación de relajación. Gracias como siempre. Impecables!!!
Buscando videos sobre bruxismo grave. Ya me duele al comer y sin comer. Busco videos porque la sanidad pública te manda a tomarporc-l-. O tienes dinero o te eso
Mi dolor no era tan fuerte, pero ya tenia varios días y estos masajes me ayudaron mucho,
GRACIAS mil veces, tus vídeos me han ayudado mucho a salir de mi ansiedad, de esas sensaciones tan feas gracias.
DIOS TE BENDIGA POR LA INFORMACIONNSIGUE ASI MUCHO EXITO
Me quitaron una muela del juicio hace una semana y solo podía abrir la boca del tamaño del cepillo de dientes y con los ejercicios me relajo u los músculos que me quito el dolor, la tensión y me sentí muy feliz y agusto. Gracias
Llegue aquí por la misma condición. Estoy tan dolorida... despies de 5 días de mi extracción de muela de juicio.. espero resolverlo pronto el dolor no me deja dormir por dias
Ya me envejecio la cara haciendo eso
Me dio esa cosa x la tensión de la pandemia...
Me pasa ahora igual. El kinesiólogo no me ayuda mucho así que decidí curarme yo sola mirando este video...
Yo lo tenía desde hace años, pero la pandemia lo empeoró :(8
Me daba antes por temporadas cortas, ahora ya llevo mas de 1 mes 😭😭😭
Si la pandemia empeoró todo :'(
Hola me puedes decir como te sientes q te duele
Excelente. Lo necesitaba. Llevo mucho tiempo con dolores en la mandíbula, lo haré a diario.
Lo hice y los primeros segundos hasta ahora es un alivio ,lo estoy haciendo a las 5 y media de la mañana imaginense como estare , gracias doctor por su ayuda muchas gracias
En lugar del corcho use mi dedo como apretandolo
te agradezco infinitamente nos compartas estos consejos y lo importante de la consciencia de las sensaciones, no sabes como nos ayudas a la gente que padecemos bruxismo, lo mio es reciente y buscando como ayudarme encontré tus consejos dios te bendiga y sobre todo tu mismo bendicete un fuerte abrazo
Iñigo, eres muy didáctico. Busco tu canal cada que tengo algún dolor, y hasta el momento he tenido bueno resultados. Gracias!
Wow mi mandibula la siento mas ligera, gracias por el masaje =')
Que buen masaje lo necesitaba... Me daban ganas hasta de golpearme ñ, ya me siento mucho mejor.
Saludos desde chile
Tal parece que en chile somos de pegarnos o causarnos dolor en donde duele xd
Grasias de una caída quede mal de la mandíbula y estoy asiendo los masajes y me siento mejor pero quiero saber cuantas veses al día lo puedo hacer y por cuantos días
Me encantan estos masajes y los hago cada vez que siento que el bruxismo está muy fuerte. Mil gracias ♥
Muy buen video! Tengo disfunción temporomandibular y acabo de realizar este masaje. La verdad es que me alivió de inmediato la tensión y el dolor ♥️ seguiré practicándolo junto con mi tratamiento. Saludos!
Qué alivio!!! gracias, excelente.
Wei me alludo mucho cada ves que abría la boca clik me sonaba la mandíbula
Dr. Y con estos masajes como son tan bruscos no se arruga la piel.????
Hice los ejercicios y sentí un rápido alivio❤ El viernes pasado arranqué con un dolor en la sien, parte de la cabeza y el pomúlo; todo del lado izquierdo. Entonces primero fui al clínico, me derivó al neurólogo. El dr. me dijo que era una migraña. Y bueno cuando fui al neurólogo me dio la orden para un electroencefalograma, que me lo tengo que hacer en unos días. Anoche y antenoche sentía dolor del lado derecho, en la frente. Estuve tomando Diclofenac por 5 días, como me indicó el médico.
Y ayer ya empecé a sentir dolor del lado del pómulo derecho. Ya fui al dentista, y me dijo que me tengo que hacer la placa de bruxismo. Nunca tuve problemas con dolores de cabeza. Será la edad, tengo 37 años y el stress.
Recibi varias operaciones en estos meses por una extraccion de muela, un drenado de una infeccion, un empaste, traqueostomia y quien sabe que mas, mi manibula esta aun inflamada y casi no puedo abrir la boca, mi doctora solo me comento que con masajes me ayudaria, bendito internet que hay profesionales como tu, ya pude abrir un poco mas la boca desde la primera sesion GRACIAS
Doc!! No hay un metodo para reducir el musculo masetero?
Increíble 👏🏼 se mejoró mi mandíbula en unos minutos después del masaje 💆♀️👏🏼😍
Soy terapeuta y me encantó esta información. Afianzó aún más mis conocimientos y sobre todo puedo hacérmelo yo misma
Empezaré a hacerlos, me quitaron una muela y al quinto día no podía abrir la boca ni comer, sigo igual, espero me ayuden estos ejercicios. Mil gracias
Te ayudó?
@@Anto-pj5ub Mucho. Gracias
Impresionante, ayer fui a urgencias y me dijeron que me fuese a un dentista, ya con despeseracion he encontrado este vídeo 😊
😊😊 Sufro horrible por el bruxismo que tengo y cuando abría la boca no podía ni cerrarla del dolor, pero apenas empecé hacer los masajes me fue disminuyendo y ya se escucha menos los chasquidos, ojalá con el ejercicio diario pueda recupérarme hasta del dolor en las sienes
Gracias por el vídeo es de gran ayuda para los que sufrimos de este problema. En Argentina no hay información del tema más que un odontólogo o un especialista en ortodoncia pero más que una placa de descanso no hay más nada . Gracias a ustedes podemos sentirnos mejor y tener una mejor calidad de vida. Gracias otras vez. Saludos desde Argentina Sandra.
Tal cual!! Sufro de ATM y Los odontologos no saben como ayudar. Espero estos masajes me ayuden a relajar la Mandibula. Saludos!!
Yo voy a un doc de ATM pero es privado en un lugar q se llama tu sonrisa, es el doc Frank.
Muy buen video, la mandíbula se me traba en ocasiones y no puedo abrir la boca. Hice estos ejercicios y logré abrirla. Muchas gracias!
Me sirvio, me quito el dolor, y a la vez me dejo aun lo poco pesado que sentia
pero sirvio
Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta y suscribirte al canal.
¿Estos masajes también sirven para mandíbulas que se desencajan con frecuencia?
Muchas gracias por compartir sus conocimientos con nosotros. ¡Me encantan sus vídeos!
A mí me pasa eso del mismo bruxismo, tengo la mandíbula cruzada y desviada!!
Encontraste una solucion???? Gracias
Nuria Maria Ternero Medel encontraste solucion???
Nuria Maria Ternero Medel es mi problema y mi trauma... se mira mijo ese defecto en fotos pero ok tengo dinero para cirugía 😭
Da a entender que sirve para todos los problemas de mandíbula, así que no pierden nada con intentar estos masajes! Saludos a todos 😊
El masaje de la mandíbula me bajo mucho el dolor, y eso que no lo hice bien. Muchas gracias doctor. Saludos desde Mexico
No se si alguien le pasa pero cuando me sueno los mocos se me bufan los oídos como si tuviese aire y alguna vez incluso me he mareado y me crujen estos músculos de la mandibula
A mi tambien, es todo culpa del bruxismo
Gracias a Dios por encontrar esta página, todos sus automasajes funcionan,este en específico me ha hayudado muchísimo...Gracias ....!!!
6 años tiene este video y recién tengo el agrado de encontrarlo, mil gracias, fue de gran ayuda!!
Solo como dato: El músculo masetero no llega desde la mandíbula hasta arriba, como dices... El músculo masetero no pasa el arco cigomático, el que mencionas es el TEMPORAL en su has anterior que pasa por detrás del arco cigomático y se inserta en la apofisis coronoides.
Me recomendaron el vídeo para una cosa de odontología, ya que como soy hipoacúsica fui a o otorrinolaringología por malestares raros en mis oídos y huesos anexos para ver si se reducen los dolores
Como te fue?
Me hice el masaje y me dijo de sonar la mandíbula 🤩🤩
Hola! Te tronaba la mandíbula?
Gracias por la información. Me gustaría saber como puedo desinflamar el hueso cigomático, tengo hinchado por un golpe de hace unos 2 años aproximadamente. Ignoré el golpe, porque no fue fuerte, mi sobrino pequeño jugando me pegó con la cabeza, apenas y me dolía, pero pasados los meses me dí cuenta que estaba diferente al otro lado de la cara, no es mucha la diferencia pero quiero que esté como antes. Qué me puede recomendar? Estaré muy agradecida por la respuesta
Amiga estoy igual que vos desde hace meses, tengo una parte más hinchada que se va hasta casi los ojos y no se que hacer. Como seguis?
Muchas gracias!! Recien hice la primera sesion y siento la mandibula menos tensa! En Argentina Los odontologos no saben como tratar el ATM y conseguir un especialista es super complicado. Voy hacerlo todos Los días y tengo esperanza de que mejore. Gracias por tus consejos!.
Que tal.. Veo que eres el comentario mas rexiente, te ahn ayudado los ejercios.?
Yo ya no soporto el dolor y la traba de mandivula. Me impide comer y hablar, es como si se cayera completamente y debo reacomodar.
Llevaba dias con dolores me despertaba con pesadillas era atros , mandíbula, oído co mucha presión cráneo cuello
Estaba desesperada al despertar del dolor busque en TH-cam masaje para bruxismo
Me encuentro con esta bendición mil gracias Doctor por compartir
Al realizar las indicaciones de masaje descansé estoy dando este testimonio después que me hice el masaje para uno que no sabey trata de seguir la indicación siente gran alivio me imagino estar en sus manos más genial
Gracias mil gracias
Excelente!!! Muchas gracias. Sentí mucho alivio casi inmediato 💙👏👏👏
Wow llevaba dos dias con dolor en la region cigometica y acabo de realizar esos masajes y ahe mejorado en un 97% mil gracias👍👍
Muchísimas gracias!!! Es lo q yo queri saber como realizar masaje de relajación en la mandíbula..Dios lo bendiga 🤗
Excelente!
Llevo un aparato odontologico nocturno para el bruxismo y otro que lleve por tres años Para corregir mi mandíbula. En la actualidad después de un choque automovilístico los dolores han vuelto pero esa “sensación de arenilla” alertó a mi dentista.
Practicaré estas maniobras espero que me ayude mucho
Excelente explicación y muy fácil de realizar me ayudó muchisimo
Muchas gracias espero de verdad me ayuden! :)
alguien ha escchado hablar de "placa de descarga. lei que es una posible solucion para este problema. saben algo?
La usaste?
Me acabas de salvar la vida, no podía abrir la mandíbula y soy cantante, muchísimas gracias. Fabuloso vídeo!!!
Tenia la mandíbula más dura que una piedra. No se muy bien a que se debe. Estos ejercicios me han servido. Otro ejercicio que he hecho es apretar con los dos nudillos en la zona muscular de la mandíbula, duele bastante pero después la relajación merece la pena
Diis lo bendiga. Padezco hace muchos años de Bruxismo y ya se torna insoportable los dolores de cuello, oído, cabeza y mandíbula. Con estos masajes sentí muchísimo alivio. Mil gracias.
Te sanaste con los masajes, usas placa en las noches al dormir?
Y si el problema es de trismus tambien funciona?
Lo emparé a poner en práctica con regularidad debido al bruxismo que me detectó la dentista. También de unos años aquí me he dado cuenta que centro mi tensión y mi estrés en esta zona y sin darme cuenta cargo demasiado la mandíbula.
He probado el automasaje y te quedas muy bien después de hacerlo.
Me encantan los videos de este canal ya que realmente ves efectos desde la primer sesión.
Gracias por compartir 😁
Me encanta Iñigo, explica con tanta claridad en todos los temas de salud. Felicitaciones.
Fantástico me suscribo :D
gracias me dolia la mandibula hize ese ejercicio y ahora soy mas feo ajajaa
Son más eficaces los masajes faciales que hago yo al menos a mí me da más resultado
Lo que hago yo es apretar la zona de los pómulos y mandíbula o masajear un poco o apretar fuerte y me da más resultado me dura días
Gracias, muy efectivo.
Tengo 56 años y e notado que el músculo de los cachetes por dentro los noto más flojitos tengo que comer con cuidado y hablar con cuidado para no morderme y me cuesta trabajo pronunciar la S pues cuando la pronunció se meten la Carmita de los cachetes entregas muelas algun consejo que me puedan dar por favor 🙏🙏🙏
Ayyyy ha sido la felicidad probar estos masajes. Me han liberado de la molestia en minutos. Muchas gracias!!!! ❤❤❤
Yo tengo un problema. Tengo la sensación de taponeo, pero creo que tengo una desviación en la mandíbula. Pero también tiene que ver con bruxismo.
Consulta, realicé los ejercicios, pero hice mas repeticiones, después de un rato se me inflamaron ambos cachetes, será que fui muy brusca?
Gracias, me gustan mucho los ejercicios, tengo bruxismo he hecho los ejercicios aunque en este momento no tenía dolor, pero después de hacerlos me quedé con dolor.
Por favor, alguien podría decirme si solo se hacen en el momento que hay dolor, o a lo mejor lo hice con mucha presión.
Excelente. Recien relaciono que mi tinnitus uede ser consecuencia de mi bruxismo constante. Presiento que mi vida tendrá mas calidad de hoy en adelante. Bendiciones por sus excelentes videos!
Cómo seguiste? Mejoraste?
Hola consulta me opere el 16 de nov maxilofacial grado 3, llevo un mes con dias, y mi pregunta es que si me sirve estos ejercicios porque siento parte de la cara como si me chupara y es molesto, puedo hacerlo? Gracias
Anatómicamente está equivocado, el músculo masetero no llega hasta la sien del hueso temporal. Pero los ejercicios son correctos.
Ese buen jazz y esos movimientos me ayudaron, muchas gracias
Parecen los masajes antiarrugas que hacen las estetistas. Voy a probarlos. Si no funciona para una cosa, funcionarà para la otra.
Hola mi hija esta diagnosticada con artrosis de mandíbula y le indicaron inyectar ácido hialuronico nose si sera recomendable y si al hacerlo esta artrosis se detiene????
Gracias por las enseñanzas 🙏 puedo preguntar, que músculo y nervios causan el bruxismo? Mil gracias
El bruxismo se produce por estres y nerviosismo, es por culpa del cerebro
Tienen otros videos que lo enseñan 😊
Porfavor , al bostesar abri micho la boca q me trono la mandibula y no la podia cerrar y la logre cerrar pero esta un poco chueca mi boca 😥😭 y me dule mucho asta el oido 😭
Excelente! Muchaa graciaas es de gran ayuda!!! A bajado muchisimo el dolor al hacer el ejercicio! Graciaa!!!
Este automensaje me cambió la vida!! Super efectivo y relajante, gracias 🙌🙌
Muchas gracias. Soy cantante y son esencialísimos para esa tarea entre otras. Saludos desde Argentina!
Se puede hacer estos masajes con frotacion ?
Me puede decir el nombre de la canción de fondo. GRacias
Espero esto me pueda ayudar porque debido al bruxismo tengo una fisura en el hueso y es super doloroso, no puedo casi comer 😢.
Voy a probarlo, hace semanas tengo la mandíbula trabada, y solo la puedo abrir un poco, espero me ayude ❤
Pero que provoca esa enfermedad ? Lo importante es tratarlo de raíz. Gracias por el video
Mi hija no puede comer siente vacío la cabeza cada vez que come y se siente caer y grita
Estos ejercicios sirven si tengo la mandíbula desviada?
En mi caso yo no tengo tanto dolor pero si tengo muy inflamado, en ese caso que puedo hacer?