ТОП ОШИБОК ПРИ ПОХУДЕНИИ

Многие сталкивался с такой проблемой, что диеты и ограничения не дают никакого результата, заканчиваются срывами, набором потерянного веса и порой даже сказываются отрицательно на нашем здоровье.
Давайте разберём самые популярные ошибки. Исключив которые, у вас получиться снижать вес голодовок и откатов.
Забирай 🎁подарок от меня - ШПАРГАЛКУ по подсчету калорий - drive.google.c...
Ставь ❤️, если видео было полезно! И подписывайся на канал!
ИНСТАГРАМ www.instagram....
ТЕЛЕГРАМ t.me/vnk_fitness
#здоровье #питание #похудение #ошибки #продукты #каждыйдень #опасно #срывы #болезни #вред #плато #сбой #лишнийвес #дефициткалорий #рацион #пп #сбалансированноепитание