營養師來上菜！最方便的懶人營養料理 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

營養師總是說得一口好菜，但是要實際把營養變得美味，這可是需要花費許多精神精力，bit.ly/3FnyR4j
因為畢竟不是每個人都能像安媽一樣那麼厲害，但是其實我還是有在默默練習，只要用對方法，挑選對的食材，其實一樣能夠有好吃的料理。
這次跟大家分享營養、方便、簡單，而且能夠同時兼具美味的料理，就連阿環格格都讚不絕口，而且還有請專業的美食公道嬤來評分，想要知道得了多少分就趕快看影片吧！
至於為什麼能夠營養美味兼具，主要就是這次用了相當好用的 #朝日壓力鍋，日本原裝進口，令人安心的日本製，而且擁有世界最高等級料理氣壓146kPa，128度持續烹煮，0秒完成！
是由五層複合鋼材一體成型製成的不鏽鋼鍋，可以炒、燉、煮、滷通通可以，還不挑爐，像是瓦斯爐、IH爐、鹵素爐、電陶爐、黑晶爐也都沒問題。
最主要的是高壓烹煮能夠將食材營養鎖著，而且不用添加過多的調味，這樣就可以吃到食材的原味，就是美味與營養兼具的料理，而且相當簡單方便，有興趣的朋友非常推薦喔。
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#營養師
#阿環小姐
#安安媽咪
#朝日壓力鍋
#黃君聖Sunny營養師

[@user-oh1gt8zd9w]

阿環小姐，實在好命，女兒是女強人，又孝順，孫子也孝順，又是營養師，太幸福了

[@user-ju7qx6oy6v]

阿嬤好可愛呦！
好喜歡看你們自然的相處，好羨慕呀！

[@user-su3sz6nk5m]

三代同堂的感情互動讓人好羡慕

[@user-le1sp7vl2s]

方便快速又簡單喔！看起來都好美味，營養又好吃，保留食材原味，阿嬤也讚不絕口，打了最高分，真是豐盛，超讚的啦！

[@sims0928]

阿環小姐好可愛，安媽很努力，大家加油。

[@user-ln9fe9yr5y]

😂阿環小姐難得的高分啦😂😂聽到十分很驚訝欸
安媽常常煮的很賣力都沒這麼高分😅

[@shiotsai5536]

阿嬤真的好棒棒，像老小孩，天真

[@user-jr7wb7fy3y]

阿環小姐好古錐！身體健康平安喜樂！

[@mary003589]

阿嬤看起來精氣神不錯👍

[@hclo9488]

這鍋雖然貴，但真的非常值得投資。很讚!

[@user-xr2bw3bl1g]

阿嫲很司爱身体要健康

[@PrayForPeace2013]

听台语好亲切。料理看起来也好好吃！

[@user-ud7fo5zr6d]

三代人熱鬧煮食！太歡樂了。健康好吃樣！

[@Sunnyi333]

一家人有點吵鬧😂

[@user-nt1dg8ei6r]

2023/11/13阿環阿嬤、安媽、營養師好！營養師：不是紅白蘿蔔不可以一起煮嗎？營養素會破壞...😅。0秒活力鍋：是快鍋...當然很快食物就熟了😋！台灣就可吃到哈佛蔬菜湯🤩：加一點鹽水快鍋就可以熟了🤤😋！椒鹽鷹嘴豆優質蛋白質😘😋謝謝分享！👏

[@user-cw2le4ll1s]

晚安

[@lily302100]

那個紅蘿蔔切丁😂😂😂

[@user-zl2nm4kn4n]

太讚，那鍋是很不便宜喔

[@a0987911802]

阿孫很會逗阿嬤開心👍

[@mingyiwei7780]

好厲害的鍋子，煮好食材好像在開驚喜包一樣😄

[@Sunnyi333]

這真的很省瓦斯，食材一下就軟了！安媽最新的愛用鍋

[@user-xx4zr4jt3j]

❤🎉

[@user-qd2qe1nj2v]

我喜歡燉牛筋那道菜
讚🎉🎉🎉
鍋 要去哪裡買？

[@Sunnyi333]

感謝鼓勵
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這邊可以參考👆👆

[@licountrybell6545]

請問鍋子是什麼牌的？在那裡可以買到呢？

[@user-hs8tm1qn5n]

請問你們現場煮的是幾公升的大小呢?

[@Sunnyi333]

bit.ly/3FnyR4j
5公升的喔

[@user-dz4vw4uh5h]

請問Sunny營養師：你煮牛筋蔬菜鍋下面這個爐是什麼爐,在哪裏購買的那請問這個爐價錢是多少錢,麻煩請Sunny營養師告訴我謝謝你了

[@wei42]

上面有網站

[@Sunnyi333]

日本岩谷瓦斯爐，這買有點久了！記得在1~2千左右您可以 購物網看看

[@user-nd7zr8ei7f]

19:15

[@user-ko5oe4mc1c]

0秒活力鍋怎樣才能買到

[@Sunnyi333]

bit.ly/3FnyR4j
這邊可以參考喔

[@meijan-887]

我要來跟媽媽說上片了
🤣🤣

[@Sunnyi333]

歡迎分享喔

[@lily302100]

怕0分笑死欸😂😂😂辣椒的部分

[@Sunnyi333]

真的很怕😆

[@aw4529]

有小鍋嗎？

[@Sunnyi333]

有3.0公升的喔
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[@rogeryao5191]

這鍋要上那裡買？

[@Sunnyi333]

bit.ly/3FnyR4j
這邊可以參考

[@user-lu1qu6os5q]

@@Sunnyi333

[@user-hj5vv8vo3v]

0秒活力鍋真的好用，5公升的多少錢

[@Sunnyi333]

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這邊可以參考