Olá você pode explicar como colocar os metros no plano de trabalhos....por exemplo 400 metros aquecimento; 200 metros com pull buoy; 8x50metros saída aos 60 segundos. Obrigado e parabéns pelo vídeo
Valeu Rodrigo! Posso estar enganado mas que eu saiba você precisaria adicionar os dois como dois treinos separados no mesmo dia e daí criar uma atividade com o treino específico para cada um.
Usando a sintaxe, igual a que você utilizou no video, o meu edge 530 entendeu que o target é a potência média e não o alvo da potencia de 3s, será que foi um erro meu?
@@kom1nidade o meu é o igs620. Aceita treinos. Os treinos podem ser feitos direto no aplicativo do gps ou podem ser baixados automaticamente do TrainingPeaks. Acredito que se for pra ser colocado de forma “automática” tem que fazer o truque que vc prometeu mostrar como fazia para o wahoo.
Cara, faça um treino qualquer no aplicativo do gps e envie para o aparelho só pra vc ver o formato de arquivo que suporta. Depois de fazer isso, faça os treinos no itervals, baixe no formato suportado e coloque na pasta específica do gps.
![[COMPLETA E FÁCIL] Plataforma para Criar seu Curso Online agora mesmo!](/img/n.gif)
Olá você pode explicar como colocar os metros no plano de trabalhos....por exemplo 400 metros aquecimento; 200 metros com pull buoy; 8x50metros saída aos 60 segundos. Obrigado e parabéns pelo vídeo
Obrigado por compartilhar, estou aprendendo para montar treinos de corrida para os meus alunos.
Muito bom!
Muito bom o vídeo
Por favor traga mais sobre o intervals
Tem mais um já gravado aqui na linha de edição!
Parabéns pelo vídeo. Ótima iniciativa. Só gratidão.
Valeu pelo incentivo! Sempre dá um gás extra ler comentários assim.
Como faz para mandar os treinos para o Zwift? tem algum video explicando? parabens pelo conteudo
Tem como exportar p omedge540?
Parabéns pelo vídeo, apreendendo demais contigo. Tenho uma dúvida, Como sincronizar no mesmo treino pedal e corrida? Forte abraço
Valeu Rodrigo! Posso estar enganado mas que eu saiba você precisaria adicionar os dois como dois treinos separados no mesmo dia e daí criar uma atividade com o treino específico para cada um.
Usando a sintaxe, igual a que você utilizou no video, o meu edge 530 entendeu que o target é a potência média e não o alvo da potencia de 3s, será que foi um erro meu?
eu consegui resolver, quando for "adicionar passo" tem que colocar em "objectivo (apenas garmin)" potencia 3s
Não encontrei o Kom1 na comunidade do intervals 😢
intervals.icu/g/kom1 Esse é o link!
Não consegui como manda p o igps os treinos do intervals amigo, da uma força quando tiver um tempinho
Vc diz IGPSports? Qual o modelo do seu? Somente alguns podem ser importados treinos.
Como o @djtchula já mencionou acima precisa ver no manual do seu iGPSports se ele suporta e qual o procedimento.
@@kom1nidade o meu é o igs620. Aceita treinos. Os treinos podem ser feitos direto no aplicativo do gps ou podem ser baixados automaticamente do TrainingPeaks. Acredito que se for pra ser colocado de forma “automática” tem que fazer o truque que vc prometeu mostrar como fazia para o wahoo.
Cara, faça um treino qualquer no aplicativo do gps e envie para o aparelho só pra vc ver o formato de arquivo que suporta. Depois de fazer isso, faça os treinos no itervals, baixe no formato suportado e coloque na pasta específica do gps.
@@diogenesaragao3197 é uma ótima solução