[SHREDDED ABS🔥] 복부 체지방 삭제🔥 20분 서서하는 복근운동 | 20MIN STANDING ABS with

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
  • ▶️Join our Membership (private Live Workout) l 올블랑 맴버십 가입하기
    bit.ly/allblancmembership
    ▶️Paypal Donation - www.paypal.me/allblanc
    ▶️Add us on INSTAGRAM
    Ryo / coolguy_no.5
    Louis / louis.oh__
    James / jw.seeeeeo
    Bri / pnctum
    Allblanc / allblanctv
    ▶️My Protein (마이프로틴) Discount Code : allblanc - tidd.ly/54ad296a
    ▶️Subscribe for weekly videos - bit.ly/allblanc_subs
    ※ 비지니스(출연 및 광고) 문의 l Business Inquiry : all_blanc@naver.com
    Copyright ⓒ Allblanc TV All Rights Reserved
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 49

  • @MyGoldenShadows
    @MyGoldenShadows 4 วันที่ผ่านมา +9

    I was creating a playlist of exercises for abs and you just uploaded a new one! Guys thank you for your videos, i discovered you a month ago and i have lost so much fat in my belly, thighs etc.... THANK YOU. Please never stop youtube, i love your channel

  • @teseus1840
    @teseus1840 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    굿 미소 멋집니다 저도 웃으면서 운동하기 도전합니다

  • @user-uc7dz3mp9k
    @user-uc7dz3mp9k 2 วันที่ผ่านมา

    운동 귀찮았는데, 열심히 따라하다보니 벌써 끝~ 다음 영상 또 따라했네요.😊

  • @Michael-wp6em
    @Michael-wp6em 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I dont people talk about how good the music choice😂😎🤌🏻

  • @SiyonaJanegal
    @SiyonaJanegal 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you for full video of exercises 😊

  • @yoongidontmarrymepleaseres1465
    @yoongidontmarrymepleaseres1465 2 วันที่ผ่านมา

    Voilà une nouvelle séance pour Mon prochain jour d'exercice pour les abs merci

  • @Islam-pp9vw
    @Islam-pp9vw 4 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you, it looks like a wonderful and elegant exercise. I will try it tomorrow. Happy day to you, Louis, and to the girls as well❤❤❤❤❤

  • @user-ge6xy2lr2w
    @user-ge6xy2lr2w 3 วันที่ผ่านมา

    오늘도 열심히 했어요 감사합니다 🎉

  • @riffatfatima6643
    @riffatfatima6643 วันที่ผ่านมา

    Thanks a lot to upload such type of effective workout 😊❤

  • @zacharikurbah6358
    @zacharikurbah6358 4 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you, guys, I will definitely do this. Fighting 🔥

    • @elviramerino8136
      @elviramerino8136 3 วันที่ผ่านมา

      Oh siii los puedo hacer me gusta ..y voy a tener mis abs bien fuerte ..😊❤❤❤❤

  • @shilpasinha6612
    @shilpasinha6612 4 วันที่ผ่านมา

    Best exercise for abs I'll definitely try these exercises👍❤❤❤

  • @rosanasouza7317
    @rosanasouza7317 3 วันที่ผ่านมา

    THANKS LOUIS😊 AND TWINS 😊😊🎉🎉🎉❤❤❤

  • @laurapalma4329
    @laurapalma4329 4 วันที่ผ่านมา

    Thanks guys!!!❤❤❤😅😅😅

  • @lucilapalma3951
    @lucilapalma3951 3 วันที่ผ่านมา

    😊 excelentes ejercicios me dan muy buenos resultados gracias amigos tengan una maravillosa semana

  • @AdaDe8
    @AdaDe8 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤ love from UK

  • @barbaraclara2423
    @barbaraclara2423 4 วันที่ผ่านมา +1

    Amo esses vídeos!❤

  • @nipapornnantathong8661
    @nipapornnantathong8661 4 วันที่ผ่านมา

    Thanks you very much I'm looking at in Thailand ❤

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 4 วันที่ผ่านมา

    Fighting 👍💪

  • @Tamrungchanel
    @Tamrungchanel 4 วันที่ผ่านมา

    This exercise is very good because it is flexible and warms up the whole body

  • @fandifanda1729
    @fandifanda1729 4 วันที่ผ่านมา

    Merci à toute l"équipe, vous êtes incroyables 🥰

  • @MurhsiziJessica
    @MurhsiziJessica วันที่ผ่านมา

    Day 3
    Well let say. Its incredible.

  • @marcelahelena2442
    @marcelahelena2442 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Foi ótimo obrigado ❤🫰🇧🇷

  • @g40b7
    @g40b7 4 วันที่ผ่านมา

    Merci, nous allons avoir u e taille de guêpe avec ces exercices🤩🤩🤩🤩
    또 만나요

  • @mariannalogsdon1286
    @mariannalogsdon1286 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Awesome ❤️🐸

  • @alejandrameza2985
    @alejandrameza2985 4 วันที่ผ่านมา

    Excelente como siempre

  • @gabrielalagunas5282
    @gabrielalagunas5282 4 วันที่ผ่านมา

    Fantástico me gustan mucho estas rutinas gracias Louis 😍😍❤❤❤👏👏

  • @primosferrerasferreira4806
    @primosferrerasferreira4806 2 วันที่ผ่านมา

    Obrigada ❤❤❤

  • @user-jq5tq9ib9s
    @user-jq5tq9ib9s 3 วันที่ผ่านมา

    Спасибо это очень здорово ❤

  • @juliaamandaqueiroz9023
    @juliaamandaqueiroz9023 วันที่ผ่านมา

    Amei os exercícios ❤🇧🇷

  • @RavindraKumar-iz9vf
    @RavindraKumar-iz9vf 3 วันที่ผ่านมา

    Bast excise ❤❤🎉🎉🎉

  • @isavilla3132
    @isavilla3132 4 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉 me encantan todas sus rutinas 😊

  • @enfesyemek1
    @enfesyemek1 2 วันที่ผ่านมา

    Süpersiniz😂❤

  • @GueraCazares
    @GueraCazares 4 วันที่ผ่านมา

    Buenos días vamos chicos bravo excelente 👏🙏💯

  • @belhadjfatima559
    @belhadjfatima559 4 วันที่ผ่านมา

    30 min booty legs workout

  • @ouchanratcharoenporn9382
    @ouchanratcharoenporn9382 3 วันที่ผ่านมา

    bacon cheesy bomb คือเริ่ดมาก กินไม่เปลี่ยน

  • @emiliebelgrand3973
    @emiliebelgrand3973 2 วันที่ผ่านมา

    ❤🎉from France😊

  • @user-ry4mo9hj2n
    @user-ry4mo9hj2n 3 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍

  • @user-sp2li8rl9n
    @user-sp2li8rl9n 4 วันที่ผ่านมา

    حبيت 😍 التمرين سهل وبسيط أتوقع راح أسويه يومياً من سهولته 😍😍

  • @user-vk8qe3hf4z
    @user-vk8qe3hf4z 4 วันที่ผ่านมา

    We did it

  • @Varunluck
    @Varunluck 4 วันที่ผ่านมา

    วันนี้เป็นวันที่ 1 ของฉัน
    ฉันทำตามได้เพียง 11 นาทีเท่านั้น!
    ฉันเหงื่อออกเยอะมาก.
    ฉันจะขาดใจ!
    พรุ่งนี้ฉันจะมาใหม่.😂

  • @user-zo9cu3cr4b
    @user-zo9cu3cr4b 4 วันที่ผ่านมา

    Allblanc TV 루이스 선생님 의 복근운동 지방 태우는 20가지 운동법 perfect complete fighting Luis teacher 🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇬🇧🇬🇧🦁🦁⭐️⭐️🦅🦅🦅🪽🪽🐅🐅🐯🐯🪽🪽💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🇻🇳🇻🇳🇨🇦🇨🇦🇧🇩🇧🇩🇹🇼🇹🇼🇮🇱🇮🇱🇯🇵🇯🇵🇦🇺🇦🇺🦊🦊🐆🐆🐆🦜🦜🐉🐲🐲🐲🪽🪽🐦‍⬛🐦‍⬛🦜🦜🇦🇺🔥🔥🔥🔥

  • @evolvepisceangainspentacles
    @evolvepisceangainspentacles 2 วันที่ผ่านมา

    is it normal that i mostly feel it on my thigh part?

  • @Elenochka-a5D
    @Elenochka-a5D 4 วันที่ผ่านมา

    Луис прелесть, с ним тренировка одно удовольствие❤

  • @meyenesetiao3972
    @meyenesetiao3972 4 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤

  • @centrodediagnosticoelectro623
    @centrodediagnosticoelectro623 4 วันที่ผ่านมา

    Wood morning wood wood thanks

  • @user-uh3yc4cl4m
    @user-uh3yc4cl4m 4 วันที่ผ่านมา

    Wow η μικρότευση που κάνω like και subscribe να ξέρετε είστε τέλη

  • @bettymoreno2992
    @bettymoreno2992 3 วันที่ผ่านมา

    👏👏👏👌💪❤️🇦🇷

  • @yadiraneri1407
    @yadiraneri1407 4 วันที่ผ่านมา

    Thanks again 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽