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Como vencer a DepressÃĢo: 6 atitudes simples para acelerar o tratamento

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 26 āļŠ.āļ„. 2019
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  • @Eurekka
    @Eurekka  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    👉 E pra fazer terapia com a Eurekka aperte aqui: eurekka.me/mais-yt/

  • @Isabelleefelipe
    @Isabelleefelipe 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +259

    Vim aqui dar meu testemunho de vida!!!
    Eu sempre fui uma menina muito divertida, engraçada, bobona e extrovertida. SÃģ que eu tive uma infÃĒncia difícil por conta dos meus pais que brigavam toda hora e eu presenciava isso tudo, devido ser rejeitada pelas crianças na escola, pela quantidade de bullying que sofria, tentativas de abusos sexuais e assÃĐdios de homens, enfim tudo isso era muito comum na minha infÃĒncia. Eu nÃĢo tinha total presença dos meus pais, Fui me tornando uma criança amarga, triste e fiquei com depressÃĢo! Me isolei da família e comemoraçÃĩes, nao conversava mais, nÃĢo queria mais amizade de ninguÃĐm que quisesse, nÃĢo gostava de nenhuma figura masculina na minha vida, sÃģ chorava e sentia vontade de ficar sÃģ e cheguei atÃĐ tentar tirar minha prÃģpria vida. Tive síndrome do pÃĒnico, fiquei viciada em pornografia ( ÃĐ outro testemunho de que venci ), tive dÚvidas de minha sexualidade, nÃĢo quis comer, nÃĢo quis beber quase nada, tive ansiedade crítica, enfim chegou ao extremo. SÃģ quem pode me ajudar foi Deus e, nÃĢo to falando de religiÃĢo to falando de Jesus que ÃĐ pra todos! Eu sentia falta de quem eu era, minha vida ao longo dos anos foi ficando sem sentido e eu sem rumo, me achava um lixo, atÃĐ que Jesus me mostrou o meu valor. Comecei a ler a Bíblia, sempre fui cristÃĢ mas fui me interessar depois, as pregaçÃĩes falavam comigo,as pessoas oravam pela minha vida, eu reconhecia que precisava de ajuda e isso era essencial, eu orava sempre pedindo para Deus me libertar disso tudo porque eu nÃĢo aguentava mais. E Depois de muita luta e oraçÃĢo, eu estou aqui! Posso dizer que VENCI A DEPRESSÃO, VENCI A PORNOGRAFIA, VENCI A ANSIEDADE, VENCI A SÍNDROME DO PÂNICO!! DEUS ME MUDOU!! e ele pode fazer isso com vocÊ! A palavra dele fala "E conhecereis a verdade e a verdade vos libertarÃĄ" JOÃO 8:32 eu conheci essa verdade E ELA ME LIBERTOU!! ainda hÃĄ esperança pra vocÊ! NÃĢo se mate, nÃĢo desista de vocÊ, Deus estÃĄ aqui dizendo que vocÊ pode vencer!! Hoje eu prego,canto, tenho 18 anos e muitos testemunhos. Se precisar de conselhos sÃģ falar comigo. JESUS TE AMA.💖

    • @meirysousa9429
      @meirysousa9429 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

      ParabÃĐns. Eu estou voltando a sentir tudo de novo ÃĐ desesperador.

    • @lelidesouzaraldi1788
      @lelidesouzaraldi1788 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

      É terrível isso parece o fim 😭

    • @meirysousa9429
      @meirysousa9429 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

      @@lelidesouzaraldi1788 eu to aguentando na marra. TÃĄ difícil

    • @FernandaSantos-hc7nv
      @FernandaSantos-hc7nv 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +11

      Preciso de ajuda 😊 tenho uma filha linda de 6 anos, ela precisa muito de mim... que deus me abençoe, me dÃĄ força pra lutar todos os dias

    • @musicasbbg3749
      @musicasbbg3749 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Oii preciso de ajuda

  • @mrmario4636
    @mrmario4636 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +205

    Doença horrivel! Eu tenho e ÃĐ uma luta diaria pra nÃĢo pirar completamente. A tristeza e baixa autoestima sÃĢo as coisas mais presentes na depressÃĢo!

    • @Agostinho007
      @Agostinho007 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Eu tambÃĐm sou assim kkkkk

    • @Agostinho007
      @Agostinho007 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      É vdd mesmo ksksksks

    • @cassiasouza6643
      @cassiasouza6643 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

      É MUOTO DESÂNIMO TRISTEZA. A VIDA FICA VAZIA.

    • @mairanoronha479
      @mairanoronha479 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +8

      Jesus te ama
      VocÊ ÃĐ importante sim, Deus nÃĢo te fez a toa hÃĄ um propÃģsito para sua existÊncia, vocÊ ÃĐ importante pra Deus!

    • @user-by7lz1xj9d
      @user-by7lz1xj9d 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

      Descreveu tudo as vezes samos chamados de preguiçoso ðŸ˜Ē

  • @raiiosolar
    @raiiosolar 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +389

    1 faça psicoterapia
    2 meditaçÃĢo
    3 praticar exercício físico
    4 leitura
    5 praticar atividades alternativas
    6 dormir bem
    (Ótimas dicas! 😍)

    • @crisantemo8835
      @crisantemo8835 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +15

      vixi se for assim n mudo nunca

    • @a.sacerdotisa.
      @a.sacerdotisa. 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @Dokkaebi Programmer valeeee

    • @paraouvirmsc5042
      @paraouvirmsc5042 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +16

      Comoq vou fazer tudo isso, se n consigo levantar da cama nem arrumar meu quarto?

    • @johnnyisraelofc4198
      @johnnyisraelofc4198 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

      Essas coisas tÃĄ difícil pra mim eu tava fazendo exercícios mas aos poucos fui parando de ir

    • @minecookie9117
      @minecookie9117 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

      Pessoal vendo os comentÃĄrios aí embaixo, infelizmente tbm sofro com essa doença! Mais faço de tudo que ela entende que nÃĢo a quero e saia do meu corpo e pensamento logo ! Vamos com força e fÃĐ vai dÃĄ certo. Faço tudo isso e todo dia ÃĐ uma luta pra fazer, a vontade e nÃĢo sai da cama. Mais nÃĢo do esse gostinho nÃĢo ! Sou teimosa eu vou faço tudo que tenho que fazer ou quase tudo e bora que um dia eu chego lÃĄ !!!

  • @user-ox5td2dc8q
    @user-ox5td2dc8q 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +15

    Senhor eu profetizo a cura da depressÃĢo física emocional e espiritual 🙏amÃĐm..

  • @mariapereira3750
    @mariapereira3750 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +35

    Ontem foi um dia muito dificil pra mim. Pois pensei que fosse morrer de tristeza. Me vi numa escuridao total. SÃģ nao me suicidei porque tenho 1 filho de 7 anos. Quase sem forças orei a Jesus e ele me ajudou. Hoje estou bem melhor. Gloria a Deus por isso

    • @meirysousa9429
      @meirysousa9429 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      A vida de nÃģs os depressivos nÃĢo ÃĐ fÃĄcil.Tenho 3 filhas, eu às vezes me pergunto se vou conseguir ficar viva para vÊ-las crescer.😭😭

    • @Mega_m4n_X
      @Mega_m4n_X āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Eu tenho tudo que tento sonhei mas ao mesmo tempo mentalmente vazio.. Eu reconheço que na simplicidade eu era alegre e feliz, bons tempos.

  • @user-xh4zt1dt3n
    @user-xh4zt1dt3n 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +19

    Sofro de depressÃĢo, ÃĐ sufocante . nÃĢo me sinto desse mundo .
    As pessoas me sufoca .
    Minha mÃĢe ÃĐ a unica que me entede .
    Gosto de estar perto dela .

    • @Mega_m4n_X
      @Mega_m4n_X āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Estou depressivo e sinto uns flashback de quando eu sentia a felicidade fluindo em meu corpo, as vezes s vontade de morrer vai e depois some, a baixa autoestima ÃĐ sufocante eu me acho um lixo em tudo que eu faço e a depressÃĢo muda o modo que eu vejo esse mundo, antigamente eu via o mundo mais sorridente e feliz, pois eu era feliz. Agora nÃĢo consigo ver sentido ÃĐ tudo sem sentido, vazio.. Eu nÃĢo sei se estou melhorando a meses estou assim e venho sÃģ piorando, eu nÃĢo me reconheço mais, uns dias desses veio algumas sensaçÃĩes que eu sentia quando eu nÃĢo tinha depressÃĢo eu fico atÃĐ mais alegre esses dias e a depressÃĢo volta, eu nÃĢo faço a mínima ideia se eu jÃĄ estou no processo de cura, eu sÃģ sinto uma lembrança de felicidade, sabe? Bem, ao longo do tempo eu me cure talvez.

    • @samantacamiloheurich9153
      @samantacamiloheurich9153 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Eu tbm me sinto assim...eu n lembro de quem eu era antes disso​@@Mega_m4n_X

    • @laisoliveira9038
      @laisoliveira9038 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      ​@@Mega_m4n_X tÃī me sentindo igual a vocÊ, eu ainda nÃĢo fui diagnosticada km DepressÃĢo mas acho que ÃĐ,estava me recuperando de uma crise horrível de ansiedade com Dp, E DR e agora que me sinto sem os sintomas da ansiedade, eu vejo o mundo de uma forma distorcida sem graça as vezes vem flash de que estou bem depois some e fico mal, sÃģ fico deitada, o futuro nÃĢo consigo ver com otimismo, parece que tudo tÃĄ triste mesmo eu estando com muita vontade de viver, Eu nÃĢo via o mundo dessa formaðŸ˜Ē

    • @Mega_m4n_X
      @Mega_m4n_X āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@laisoliveira9038 É assim, as vezes eu tento ignora esse mal que me assola mas ele nÃĢo sai de min, todos os dias desanimado nÃĢo sentindo nada, ao longo dos meses sÃģ piorando. Se eu me matasse (o que eu nÃĢo quero fazer) nesses meses nÃĢo mudaria nada pra o que eu estou hoje.. VocÊ perde a felicidade, energia boa, tristeza, raiva, eu nÃĢo consigo expressar nenhuma emoçÃĢo, nenhuma.

  • @brunakelly7750
    @brunakelly7750 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +175

    TÃī adorando esses vídeos de depressÃĢo pois tenho depressÃĢo e síndrome do pÃĒnico entÃĢo em primeiro lugar Deus e depois vcs me ajudando ðŸĨ°ðŸĨ°

    • @eduardobalbinoo
      @eduardobalbinoo 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Força Guerreira!!!

    • @brunakelly7750
      @brunakelly7750 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      @@eduardobalbinoo obg😊

    • @Eurekka
      @Eurekka  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

      Que alegria saber que estamos ajudando vocÊ, Bruna! Esperamos ajudar muitas pessoas ainda. Estamos torcendo por vocÊ! 💛

    • @brunakelly7750
      @brunakelly7750 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@Eurekka obg😊

    • @tatianericarte226
      @tatianericarte226 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Eu tbm tenho😓

  • @renatarocha7872
    @renatarocha7872 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +14

    NÃĢo desejo isso pra ninguÃĐm, nunca imaginei que isso aconteceria cmg mas conseguiram 👏ðŸŧ

  • @porjahoficial
    @porjahoficial 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +30

    Salve galera peço licença para contar um resumo da minha historia de superaçÃĢo:
    Hoje Sou Pai, Rapper, Cantor e ativista, tenho 27 anos & Infelizmente minha mÃĢe tirou a prÃģpria vida, quando eu tinha 11 anos, meu irmÃĢo do meio virou um suicida e tambÃĐm faleceu com apenas 17.
    Tive uma vida bem bipolar, alguns pontos felizes mas cheio de traumas. Meus pais, ambos tiveram um passado muito pesado com a família deles, as vezes eles estavam bem, outra hora eles surtavam; Brigavam muito na minha frente, meu pai sempre foi estressado ao extremo, mas depois compreendi que ambos sofreram muito traumas na infÃĒncia e por isso sofriam esses surtos psicolÃģgicos. O clima era sempre de medo, gritos e agressÃĩes, SÃģ foi melhorar quando eles se converteram, isso eu jÃĄ tinha uns 8 anos, mas a felicidade nÃĢo durou tanto, logo minha minha mÃĢe que tinha virado uma nova pessoa, uma super mÃĢe e tambÃĐm tinha virado ativista pois, ajudava as pessoas e as crianças carentes do bairro, meu pai tambÃĐm ajudava quando tinha tempo. Infelizmente um certo dia minha mÃĢe falou pra mim que precisava tirar um peso das costas e confessou uma suposta traiçÃĢo com um conhecido da família, uns anos atrÃĄs, quando ela e meu pai ainda nÃĢo frequentavam a igreja e tinham brigado. Ela disse que precisava se confessar para o meu pai. Eu automaticamente jÃĄ comecei a chorar e lembrar pois, apesar do meu pai ter melhorado o comportamento agressivo dele, eu ainda tinha traumas das agressÃĩes vivenciadas, EntÃĢo sabia oque poderia voltar a ocorrer, ainda falei pra ela, __esquece isso mÃĢe! estamos na paz!. Mas ela insistiu que tudo ficaria bem. EntÃĢo ela confessou essa suposta "TRAIÇÃO" e como eu jÃĄ esperava, meu pai surtou, e todos ficaram sabendo, o triste de tudo, É que a historia estava muito mal interpretada. A família da minha mÃĢe ficou julgando ela, a igreja ficou julgando ela. Tudo deu errado! Algo que era para ser uma confissÃĢo de tirar o peso das costas, virou uma descriminaçÃĢo e resultou no suicídio dela aos 28 anos de idade. Antes disso acontecer minha mÃĢe foi morar com a irmÃĢ dela, onde sofreu mais julgamento e começou a ter vergonha das pessoas, nesse meio tempo meu pai começou a entender a historia e viu que nÃĢo era algo grave, afinal era uma ÃĐpoca em que ambos nÃĢo tinha respeito um pelo outro e nÃĢo tinha que acabar da aquele jeito, entÃĢo eles conversaram e minha amada mÃĢe voltou para casa, onde esperava eu e meus 2 irmÃĢos mais novos, Meus pais se entenderam e voltaram mais no segundo dia, na hora de dormir ela me chamou e pediu pra mim dormir ao lado dela e do meu pai (nada estranho). Logo de manhÃĢ meu pai me acordou perguntando se eu tinha visto minha mÃĢe, pois ela tinha deixado uma carta de Adeus e se desculpando, ficamos uma semana procurando ela, mas infelizmente ela tinha se jogado em um rio perto de casa. Assim eu perdi minha mÃĢe com 11 anos de idade e com 2 irmÃĢos mais novos, minha família se dividiu atÃĐ o laudo mÃĐdico constatar o suicídio da minha mÃĢe, antes disso meu pai ficou sendo julgado pela família dela, que se afastou totalmente depois do ocorrido, Meu pai ficou depressivo, saiu do emprego, quase passamos fome, eu vivia tentando fazer meu pai e meus irmÃĢos esquecerem aquela dor, eu nÃĢo podia chorar porque eu tinha que dar um exemplo positivo, comecei a ter raiva da minha mÃĢe por ter me abandonado da aquele jeito, nÃĢo tivemos nem encaminhamento psicolÃģgico, atÃĐ hoje sofro de ansiedade depressiva, mas estou atÃĐ controlado, comecei a trabalhar com 14 anos e minha concepçÃĢo e revolta sÃģ crescia, culpava meu pai pelo fato de nÃĢo ter ajudado mais a minha mÃĢe, odiava minha mÃĢe pelo fato de ter abandonado eu e seus 2 filhos menores, odiava Deus e a religiÃĢo, pois minha mÃĢe havia ficado fanÃĄtica e a igreja se afastou dela quando ela precisou, e por ultimo odiava a família dela que se afastou totalmente, com isso comecei a beber, usar drogas, arrumava brigas, minha adolescÊncia foi uma merda total, deixei de ser aquele exemplo para as pessoas, mas nunca deixava meus irmÃĢos verem algum momento triste da minha vida, era algo horrível eu nÃĢo tinha ninguÃĐm para contar ou para se espelhar e infelizmente meu irmÃĢo do meio, começou a trilhar um caminho sombrio, nÃĢo ouvia meus Conselhos, brigava muito na rua, começou a se prostituir, usar drogas pesadas, Certo dia chegou com uma ferida de faca nas costa, eu notei que a situaçÃĢo lÃĄ em casa estava fugindo do controle novamente, entÃĢo larguei o emprego , antes disso coloquei esse meu irmÃĢo em um curso de cabelereiro, pois ele era travestir e gostava de maquiagem etc... fiquei em casa auxiliando, incentivando e aconselhando, mas Infelizmente a vida dele durou atÃĐ o ultimo mÊs do curso. Duas semanas para finalizar o curso, ele morreu de embolia pulmonar, causada por Drogas, Cigarro, injeçÃĩes de hormÃīnio feminino que ele tomava para ficar cada vez mais parecendo uma mulher.
    Conhecidos viram ele vivo a 06:00 da manhÃĢ de um sÃĄbado, encontraram o corpo pela 07:00; Os "amigos" que estavam com ele dentro de um veículo, simplesmente largaram meu irmÃĢo perto de uma escola que eu e meus irmÃĢos jÃĄ tínhamos frequentado, ironicamente nÃĢo tinha nem 3 km de distÃĒncia onde acharam o corpo 9 anos atrÃĄs da nossa mÃĢe; Passamos o dia inteiro do lado do corpo, lidando com o luto de todos e todas que conhecíamos, quando a ficha caiu foi quando os funcionÃĄrios do rabecÃĢo friamente despiu o corpo na frente de todos e todas sem nenhuma sensibilidade com o corpo ao colocar no transporte, gerando atÃĐ comoçÃĢo de quem estava presenciando, bem quando cheguei em casa caiu sobre mim o peso da realidade, tive uma crise, um tipo de surto, nÃĢo conseguia terminar uma frase direito, foi algo tÃĢo insano na minha vida, eu nÃĢo acreditava que perdi mais alguÃĐm, fiquei trancado durante muito tempo na minha cabeça me culpando, me sentindo um fracasso, foi quando eu voltei a compor mÚsicas, uma antiga paixÃĢo, uma das coisas que fazem eu querer viver e esquecer o passado e tambÃĐm aproveite e incluir meu irmÃĢo; Formamos o "PorJah" onde dedicamos as mÚsicas em busca de salvar vidas e pregamos nas nossas composiçÃĩes a realidade crua da vida e o amor que falta na vida das pessoas, pois sÃģ quem conhece a dor de perto, escolhe viver essas opçÃĩes: Se tornar um monstro, ou entÃĢo se tornar um revolucionÃĄrio da alma. 👊
    Resgatando e aprendendo a salvar vidas.
    Hoje estou um pouco melhor apesar de algumas crises, Seguimos na luta, me esforço para ser um Ãģtimo pai e marido e tento ser mais profissional com a minha mÚsica e fazer as coisas que me deixam feliz, mas nada ÃĐ perfeito.
    Se vocÊ leu atÃĐ aqui, obg por fazer parte da minha vida, esse texto serÃĄ um esboço de um livro que estou desenvolvendo, desde jÃĄ obrigado por existir e resistir.
    Inscrevam se no meu canal, estou aberto para conversar.
    NinguÃĐm estÃĄ sozinho!
    Se amem e amÃĐm mais 💝
    A vida ÃĐ importante, um simples gesto de bondade modifica o mundo.
    Esse link contÃĐm uma homenagem que eu fiz para minha mÃĢe.
    "Majestade"
    th-cam.com/video/8GWOSWFdS-E/w-d-xo.html

    • @paulobezerra3825
      @paulobezerra3825 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Nossa cara, que histÃģria....me emocionei aqui. Hoje tenho depressÃĢo devido um divÃģrcio e tambÃĐm dificuldades pessoais, comecei a tomar a medicaçÃĢo hÃĄ 2 meses. Força para todos nÃģs.

    • @porjahoficial
      @porjahoficial 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@paulobezerra3825GratidÃĢo irmÃĢo, Que Deus te der sabedoria e saÚde, VocÊ vai conseguir !!!

  • @veliciatavares11
    @veliciatavares11 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +17

    Eu estou numa situaçÃĢo de depressÃĢo profunda. Costumo ter crises: fico completamente sem forças, meus pÃĐs e mÃĢos aquecem e começo a respirar ofegante. JÃĄ nÃĢo consigo controlar meu corpo e minha mente, jÃĄ nÃĢo consigo dormir, meu cÃĐrebro se nega de deixar meu corpo descansar, fico com sono e cansada mas assim que vou me deitar o sono vai embora.

    • @danubiasampaio7039
      @danubiasampaio7039 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Vc melhorou?

  • @charlesLiamdunkelneujahr1741
    @charlesLiamdunkelneujahr1741 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +10

    Microspassos
    - Fazer um pequeno esforço para o dia de hoje
    Rotina para recuperaçÃĢo
    1- Psicoterapia
    2- Farmacoterapia
    3- MeditaçÃĢo
    4- Leitura
    5- Praticar Atividade física (1ÃĄ 2 dias)
    6- Atividade alternativa (desenhar, Pintar)
    Rotina de dormir(para quem trabalha atÃĐ Ã s 22h30)
    1- Jantar / Lanchar
    2- Cuidar do seu cÃĢo (limpeza)
    3- Lavar rosto
    4- Escovar os dentes e trocar de roupa
    5- Ler uma pÃĄgina de seu Livro
    6- Tomar seu antidepressivo
    7- Apagar a luz e dormir

  • @sansm14
    @sansm14 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    e desesperador ter depressÃĢo e ainda mais em um país como o Brasil

  • @DiOvibE
    @DiOvibE āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +9

    ÃĐ foda aguentar, vencer cada dia, ÃĐ foda!

  • @SandraSilva-jb7co
    @SandraSilva-jb7co 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    Que maravilha se os psicÃģlogos do SUS fossem assim ,mas a realidade ÃĐ outra.😊😊😊😊

  • @mariaaparecidabarbozadossa1318
    @mariaaparecidabarbozadossa1318 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +8

    É encorajador saber que tem pessoas com os mesmos sintomas que eu,e que lutam diariamente para sobreviver a esses vendavais dentro de cada um de nÃģs.temos que nos ajudar.obrigado

  • @user-op7kb2pw3m
    @user-op7kb2pw3m 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +37

    E tambem eu coloque uma frase de motivacao dozendo.
    Seja como o sol: levante, brilhe e ilumine o mundo
    Para que todos os dias eu nao fique tao triste ne ☚

    • @MarcosPaulo-bs3mp
      @MarcosPaulo-bs3mp 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      obrigado, farei isso.

  • @Apenas_uma_blader
    @Apenas_uma_blader 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +29

    Mano.... muito obrigado de verdade! Graças a vocÊ eu consegui vencer a minha depressÃĢo âĪïļ

    • @ryangustavo7248
      @ryangustavo7248 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      Mas eai cara, como vocÊ conseguiu vencer?

  • @elianeucha2567
    @elianeucha2567 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +28

    Vivo com depressÃĢo hÃĄ 23 anos. Tenho ÃĐpocas de melhora e ÃĐpocas de pioras. Com a idade estou mais afastada de convívio social e dou super valor a paz!
    Medicamentos sÃĢo imprescindíveis e se nÃĢo fossem eles , com a pandemia , teria afundado em crise e nÃĢo aconteceu.
    NÃĢo desisti de ter sonhos, mas ÃĐ de pouquinho em pouquinho pois eu trabalho sim, e todos os dias , nunca parei de trabalhar desde jovem.
    Acredito que ÃĐ sim crÃīnica essa doença em mim, e aprendi a viver com ela.

    • @jeanegoncalves481
      @jeanegoncalves481 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

      E se eu te falar a irmÃĢ que tem alguÃĐm lÃĄ no cÃĐu que pode te libertar dessa doença que pode te curar dela que pode fazer vocÊ viver sem ela e se alguÃĐm ÃĐ Jesus nÃĢo sei se vocÊ sabe mas ele morreu na cruz para te salvar e te ama muito sabe o que ÃĐ muito e ele quer te ajudar nÃĢo enfrente seus problemas sozinhos sei que vocÊ ainda tem noite sem sono talvez sei que vocÊ ainda tem problemas a resolver nÃĢo seja independente seja dependente dele ele te ama entregou sua vida por vocÊ e te diz venha a mim todos vocÊs que estÃĢo cansados e sobrecarregados e Eu lhes darei descanso e eu nÃĢo rejeitarei aquele que vier a mim sim ele fala isso e ÃĐ para vocÊ tambÃĐm Deus te ama Jesus te ama e vocÊ preciosa para ele faça uma oraçÃĢo de entrega Diz para ele Senhor eu jÃĄ me acostumei sim a viver com essa doença mas se vocÊ pode me curar EntÃĢo me Cure nÃĢo precisa ser necessariamente essas palavras mas fale a verdade para ele ele te ama ele vai ajuda em nome de Jesus

    • @paulomanueldeoliveira5329
      @paulomanueldeoliveira5329 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Deus te abençoe querida. Eu nÃĢo a conheço, mas sÃģ pelo seu relato, percebo que VC ÃĐ uma guerreira

  • @cortemillio
    @cortemillio 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Pra quem ta vendo em 2021 que Deus Bençoe cada um ..e que tu vença esse momento dificil que tu ta passando.. pois muitos achÃĢo que ÃĐ facil .. mais sÃģ quem passa por isso ÃĐ que sabe..

  • @bismarckdacruz7377
    @bismarckdacruz7377 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +17

    Eu tenho o quarto sintoma âĪïļâ€ðŸĐđðŸĨš.
    Estou na luta , comecei a ler 10 pÃĄginas por dia e comecei a fazer academia, tenho fÃĐ que Deus vai me ajudar 🙏âĪïļ.

    • @marciaalmeida4014
      @marciaalmeida4014 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      NÃĢo desista, observe quais sÃĢo os gatilhos q te causam isso. Cuide de vocÊ, frequente lugares q te dÊ paz .

  • @adrianarosadelima2403
    @adrianarosadelima2403 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +14

    Estou passando por isso, tudo começou ah exatamente dois meses , fui em um salÃĢo e a "profissional" detonou meu cabelo desde entÃĢo sÃģ sei chorar , nÃĢo tenho ÃĒnimo pra nada, me sinto mal, emagreci 10kg , acordo com ansiedade me olho no espelho e sÃģ sei chorar. Tenho piscologo essa semana. Preciso melhorar tenho uma família q Precisa de mim.

    • @rosanedagama2009
      @rosanedagama2009 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      @adrianarosadelima o sangue de Jesus tem poder! Vc jÃĄ conhecia essa mulher?

    • @Mega_m4n_X
      @Mega_m4n_X āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Eu nÃĢo consigo chorar, alguns meses antes de realmente ficar depressivo eu jÃĄ nÃĢo conseguia lÃĄgrimar eu n sei se jÃĄ estava depressivo e nÃĢo sabia, somente nÃĢo sentia nada. Aí depois perdir o prazer em tudo.

    • @user-lq2zz3sb3e
      @user-lq2zz3sb3e 7 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      ðŸ˜Ē

  • @marcelonogueira2965
    @marcelonogueira2965 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    O sono, de fato , ÃĐ fundamental. Tenho dormido muito mal nestes tempos de pandemia.

  • @mrmario4636
    @mrmario4636 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +12

    Eu ando profundamente triste ultimamente. Tento encontrar o sentido da vida mas nunca consigo. A falta de uma renda e uma namorada estÃĢo acabando comigo. SÃģ nÃĢo cometo suicidio porque tenho medo do que pode haver de puniçÃĢo no plano espiritual por exemplo.

    • @elislimapaula6944
      @elislimapaula6944 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Minha deprÊ veio depois que sai da umbanda por medo ÃĐ tal e tal nÃĐ

  • @joanafeitosa701
    @joanafeitosa701 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +10

    Percebi q tÃī com início de depressÃĢo... Hoje tive coragem de arrumar meu quarto...tinham roupas mofadas com mais de um ano, ai vi que eu estava existindo...nem ÃĒnimo eu tinha para arrumar o quarto... ainda tÃī na luta... Mas melhorando a cada dia...

    • @Eurekka
      @Eurekka  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Aos poucos a gente vai avançando! É assim mesmo Joana. 💊

    • @iolandasantos2962
      @iolandasantos2962 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Joana, esse canal ÃĐ maravilhoso, com dicas excelente. Eu uso tambÃĐm o Floral de Bach para DepressÃĢo. 5 gotas embaixo da língua 5vezes ao dia. Compra na farmÃĄcia. Melhoras!

    • @megabox6368
      @megabox6368 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@iolandasantos2962 Quantos q custa esse remÃĐdio

    • @vih742
      @vih742 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@megabox6368 varia dos 18- 29 reais, aqui na minha cidade tem de todo tipo, eu tenho pra ansiedade ÃĐ muito bom, contudo ele nÃĢo ÃĐ um remÃĐdio, e sim uma essÊncia terapÊutica.

  • @fabricio7448
    @fabricio7448 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +27

    Estou com depressÃĢo e transtorno de ansiedade. Estou em tratamento hÃĄ 3 anos com medicamentos e psicoterapia. NÃĢo vejo melhoras, tenho sofrido mto, estou bebendo excessivamente, minha esposa me largou. TÃĄ complicado!

    • @sirlenemenezesdahora3279
      @sirlenemenezesdahora3279 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Tire um tempo para conversar com Deus, Ele te ouve e te ajudarÃĄ 🙌

    • @jeanegoncalves481
      @jeanegoncalves481 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      @@sirlenemenezesdahora3279 Aleluia irmÃĢ ÃĐ verdade Deus ouve as nossas oraçÃĩes atÃĐ mesmo aquelas que vocÊ acha nÃĢo ele nÃĢo ouve sabe ele ouve sim e ele te ama muito tÃĄ bom Fabrício Deus te ama entregou a sua vida naquela cruz por vocÊ e ele disse Vem a mim todos vocÊs que estÃĢo cansados e sobrecarregados e lhe darei descanso e ele disse tambÃĐm que nÃĢo rejeitarÃĄ aquele que vier ele ou seja vocÊ pode ser o pecador que for se vocÊ disser Pai eu preciso de ti ele com certeza vai te ajudar ganhar ele ele tÃĄ te procurando muito sabia e eu sei que ele vai falar com alguÃĐm aqui nÃĢo enfrente seu medo sozinho Creia em Deus e confie que ele pode te ajudar em nome de Jesus Ele vai resolver seus problemas para vocÊ e com vocÊ tÃĄ bom irmÃĢo Deus te ama tchau

    • @rosanedagama2009
      @rosanedagama2009 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Nesse caso ÃĐ lançar-se aos pÃĐs dr Jesus. A bebida sÃģ vai destruir ainda mais a dua vida. Renda se a Deus

    • @mariaaparecidabarbozadossa1318
      @mariaaparecidabarbozadossa1318 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Espero que vc tenha saído desse labirinto ou pelo menos que ache um caminho.boa sorte

    • @Mega_m4n_X
      @Mega_m4n_X āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      É um inferno mesmo, essas coisas sÃģ servem pra tentar fazer nos tirar nossas vidas.

  • @nossocanal9111
    @nossocanal9111 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Eu tenho e quem tÃĄ ao meu redor nÃĢo me ajuda , debocha me chama de preguiçosa e etc...
    SÃģ me afundam

  • @carolinabarbosa7949
    @carolinabarbosa7949 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +20

    meu intestino travou sinto muita fome mas como pouco estranho.. tenho dificuldade atÃĐ de escovar os dentes penso amanhÃĢ eu mudo me sinto bem isolada e pensei que seria melhor nÃĢo estar viva mas tenho uma filha especial e um marido que nÃĢo me entende

    • @iolandasantos2962
      @iolandasantos2962 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Carolina Barbosa, siga essas dicas do canal, sÃĢo verdadeiras. Lute por vocÊ, essa depressÃĢo passa. Psicoterapia, farmacoterapia e mudanças de hÃĄbitos. Eu estou tomando a medicaçÃĢo indicada pela mÃĐdica e comprei o Floral de Bach para DepressÃĢo. Cuide-se, sua vida ÃĐ importante. Receba o meu abraço fraterno. 🌞ðŸŒŧ

    • @luziareis3096
      @luziareis3096 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      NÃĢo desista vc ÃĐ forte, especial pra Deus..sei q n ÃĐ fÃĄcil,mais procure ajuda,apoio ...nÃĢo se sinta sÃģ.Deus ÃĐ contigo!!

    • @luziareis3096
      @luziareis3096 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Sei como ÃĐ ninguÃĐm da importÃĒncia,nÃĢo entender,pois passei por isso..tomo sertralina,tou bem melhor,e fiz psicoterapia.hoje n faço por falta de dinheiro..mais ÃĐ muito bom .👌👌🙏

    • @Amendoim2349
      @Amendoim2349 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Eu tambÃĐm sinto muita fome, mas nÃĢo tenho coragem de ir comer, e tbm medo de comer e ficar com o intestino preso

  • @lucialazaro6771
    @lucialazaro6771 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    OBRIGADA FILHO Q DEUS ABENÇOE SEMPRE TODOS NÓS

  • @luanrobson8
    @luanrobson8 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Sofro de ansiedade e depressÃĢo. Recentemente terminei meu "casamento" tivemos uma filha e estÃĄ difícil de mais me acostumar sem ela em casa... chego do trabalho olho os brinquedos no canto e isso acaba cmg. Me sinto literalmente vencido por sentimentos horríveis. Preciso me salva pois jÃĄ estou em um momento que nÃĢo consigo viver mais. No trabalho nÃĢo tenho ÃĒnimo para nada chego na segunda jÃĄ querendo volta para casa estou literalmente me sentindo um lixo. Cansado, vencido, raiva, tristeza.

  • @Editeseries
    @Editeseries 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +19

    Esse vídeo me descreveu em nome de jesus vou ser curada 🙏ðŸŧ

    • @jeanegoncalves481
      @jeanegoncalves481 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      Aleluia irmÃĢ creia que sim ele vai te ajudar ele pode te ajudar ele tem poder para te ajudar ele quer te ajudar ele disse tu vem uma mim todos que estÃĢo cansados e sobrecarregados e lhe darei descanso e eu tenho certeza que ele vai lhe libertar em nome de Jesus sÃģ se aproxime dele confia nele e o mais ele farÃĄ vocÊ entrega ele aceite ele na sua vida para sempre sei que vocÊ nÃĢo vai se arrepender faça uma oraçÃĢo de entrega Diga para ele que vocÊ nÃĢo aguenta mais essa doença peça para ser curada e liberta

    • @Editeseries
      @Editeseries 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@jeanegoncalves481 vou fazer sim obrigadaâĪïļ

  • @nelcyalves1135
    @nelcyalves1135 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +14

    Vou orar a Deus, que mim fez das costelas de AdÃĢo.. Eu canto,, e vai embora,,🙌🙌🙌🙌🙌

  • @carlosrobertopereira9259
    @carlosrobertopereira9259 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Devido a depressÃĢo fui de 82kg para 59kg, constantes pensamentos e planos de como me matar, anos sem sorrir, ...
    Sabe como saí disso?
    AtravÃĐs da Palavra de Deus, ouvindo diariamente, vÃĄrias vezes ao dia vídeos do pastor Silas Malafaia, ...
    Hoje, atÃĐ ajudo as pessoas sairem da depressÃĢo.

    • @marialeiladeazevedo771
      @marialeiladeazevedo771 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Preciso urgente ðŸ˜Ē

  • @raynarasousa9093
    @raynarasousa9093 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +18

    Desde criança sempre tive esses sintomas nÃĢo sabia o que era, passei por um bom momento estÃĄvel, mas agora voltou tudo novamente juntamente com ansiedade, obrigado pelo vídeo âĪïļ eu vou conseguir eu acredito .

    • @joycepatente724
      @joycepatente724 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      E isso a! Que Deus te abençoe

    • @JulianaSilva-bj1fr
      @JulianaSilva-bj1fr 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Vamos nos ajudar?
      DÊ uma passada em meu Canal!

    • @salsichadofreefire3412
      @salsichadofreefire3412 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      ninguem liga

  • @logan8142
    @logan8142 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Percebi pelo o que ele disse no video que tenho depressÃĢo profunda

  • @yurigabriel164
    @yurigabriel164 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    JESUS CRISTO TE AMA MUITO VOCÊ TEM O MAIOR VALOR DO SANTO SANGUE DE JESUS CRISTO ELE É O MÉDICO, DOS mÃĐdicos CURA,LIBERTA É DEUS DE MILAGRES, BENÇÃOS, MARAVILHAS, LIVRAMENTOS, LIBERTAÇÕES, PELO SANTO PODER DE DEUS ESPÍRITO SANTO O SANTO DEUS BENDITO, ADORADO, VERDADEIRO, DIGNO DE TODAS AS HONRAS, GLÓRIAS, DOMINIO DE PODER E O SANTO TRONO É SOMENTE DELE E PARA ELE PARA TODO SEMPRE AMÉM

  • @sheylapereira7063
    @sheylapereira7063 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +13

    O teu vídeo foi o primeiro que fez eu sair de uma crise de ansiedade alta vim desesperada e encontrei o teu vídeo e eu so queria acabar com tantas pensamentos.estou pela 3 vez numa depressÃĢo e desta vez fui a procura de ajuda e daqui a uma semana começo mais nÃĢo vou deixar de ver os teus vídeos muita gratidÃĢo pois estava ao ponto de enlouquecer so ao ouvir -te que consegui acalma Obrigada

    • @JulianaSilva-bj1fr
      @JulianaSilva-bj1fr 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Vamos nos ajudar?
      DÊ uma passada em meu Canal!

    • @GustavoLuis221
      @GustavoLuis221 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      oi como voce esta hoje? se sente melhor?

  • @SarahSantos-m4d
    @SarahSantos-m4d āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Que o senhor nos cure âĪ

  • @sansm14
    @sansm14 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    viver e encarar os desafios da vida ÃĐ difícil

  • @lucienefrancati9115
    @lucienefrancati9115 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gosto, acrefito, confio e compartilho os ensinamentos desse canal. Gente fazendo o bem, semolhar a quem

  • @marciapessoa5053
    @marciapessoa5053 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Obrigada, numa crise de depressÃĢo seu video, suas palavras, seu jeito de falar me deram animo. ðŸĨ° Continue em sua jornada de luz🙏

  • @mariadelza1449
    @mariadelza1449 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    D + esse canal ja fico com medo se nÃĢo vÃĢo cobrar. Esses meninos sÃĢo muito profissionais. Muito grata.

  • @katialima6942
    @katialima6942 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Maravilhosa explicaçÃĢo âĪ

  • @marcelodutra7652
    @marcelodutra7652 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muito boa a explicaçÃĢo sobre a depressÃĢo valeu obrigado pela atençÃĢo.

  • @ziguizal_do_game
    @ziguizal_do_game 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Quando eu faço exercicios parece q eu me sinto pior... ou n sei se ÃĐ coisa de minha cabeça. Eu jÃĄ tÃī de saco cheio dessa sensaçÃĢo de vazio. Tomo a porra do Escitalopram 10mg mas ÃĐ a mesma coisa que nada.

  • @dalilafernandes9172
    @dalilafernandes9172 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Obrigada pelo conteÚdo.

  • @brunacamargodesouzalopes7596
    @brunacamargodesouzalopes7596 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +19

    Ain como eu amo vocÊs, vocÊs sÃĢo sensacionais!! Sem mais! âĪ obrigada por tudo, vocÊs me ajudam todos os dias 😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @Eurekka
      @Eurekka  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Muito obrigada pelo carinho, Bruna! 💛💛💛

  • @joaobatista5390
    @joaobatista5390 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Excelente orientaçÃĢo! Auxilia bastante quem vive a situaçÃĢo. Simples e objetiva.

  • @michellelevitte8936
    @michellelevitte8936 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Seus vídeos me traz uma paz, obrigada

  • @oShortsaddiction
    @oShortsaddiction 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Seus vídeos estÃĢo me ajudando muito nesse momento difícil que estou passando obg

    • @Eurekka
      @Eurekka  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      A gente que agradece pelo carinho, Pedro! Estamos torcendo pra que vocÊ fique bem logo ðŸĨ°

  • @matheusloreti2769
    @matheusloreti2769 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Queira o link do vídeo do Eurekka sobre AtivaçÃĢo Comportamental

  • @maria-ne8ik
    @maria-ne8ik āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    ÃĐ difícil lutar c isso todos os dias pq parece q tÃĄ acontecendo uma guerra na minha mente enquanto todo o redor estÃĄ parado, n tenho mais forças pra nada, nÃĢo quero desistir mas acho que jÃĄ desisti de viver hÃĄ um bom tempo

  • @leandroboas5675
    @leandroboas5675 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    TENHO DEPRESSÃO PRINCIPALMENTE QUANDO ME FRUSTRO COM ALGUMA COISA. NO MOMENTO ANDO MUITO DESANIMADO

  • @GMPLYBRSIL-pb4vr
    @GMPLYBRSIL-pb4vr 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Seu vídeo estÃĄ me motivando

  • @virginiasaboia9078
    @virginiasaboia9078 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Obrigada menino lindo e competente. Grande beijinho cÃĄ de Portugal.

  • @mony7601
    @mony7601 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    NÃĢo deixo de assistir vcs um Único dia. Hj jÃĄ me atualizei assistindo 3 vídeos.

    • @Eurekka
      @Eurekka  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Simone querida!
      Muito obrigado pelo carinho de sempre 💕💕💕

  • @johnnyisraelofc4198
    @johnnyisraelofc4198 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Eu sempre passo por isso sÃģ Deus na causa viu.... ParabÃĐns pelo seu vídeo gostei ganhou mais um inscrito

  • @LucasHenrique-bd6tv
    @LucasHenrique-bd6tv āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Nunca imaginei ter isso, ouvia sobre depressao mais pra mim era frescura, depois q tive realmente e algo orrivel voce n tem paz um minuto, tem q estar sempre ocupando sua mente com algo se n voce sofre com essa doença, mas esfou superando e irei vencer em nome de Jesus 🙏

  • @dulcineia8763
    @dulcineia8763 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Eu estou com todos os sintomas, o melhor momento do dia ÃĐ quando eu vou dormir, a pior ÃĐ quando eu tenho que acordar eu tenho pensado muito em suicídio. Eu sempre fui tÃĢo forte agora nÃĢo tenho vontade de fazer nada, ÃĄ uma semana nÃĢo senho mais fome e quando, eu consigo comer eu fomito, estÃĄ tudo sinza ruim....

  • @eduardobalbinoo
    @eduardobalbinoo 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +19

    Estava com saudades dos vídeos!!! Adoro vocÊs 😊

  • @cleiaferreiradasilva1528
    @cleiaferreiradasilva1528 22 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Eu sofro calada, nÃĢo consigo falar com ninguÃĐm... fico imaginando o trabalho que eu daria ou julgamentos...
    Meu marido me ama e trabalha tanto nÃĢo merece uma companheira chata, mas confesso que pra muitas coisas na vida eu nÃĢo tenho a menor vontade de partilhar.
    A vontade ÃĐ de fazer o mínimo que eu puder e desligar...
    Zero vontade de acordar.

  • @mariaaparecidabarbozadossa1318
    @mariaaparecidabarbozadossa1318 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muito boa as dicas vc ÃĐ um Ãģtimo profissional.

  • @brizacarvalhosilva5215
    @brizacarvalhosilva5215 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +9

    O meu tipo de depressÃĢo,e por causa da minha família,mais vc estÃĄ me ajudando MT,e eu sÃģ tenho 11 anos e eu jÃĄ quase me suicídei,mais minhas amg me deixaram melhor me lembrando dos meus sonhos,e que se eu fizesse isso n realizaria meus sonhos

    • @Eurekka
      @Eurekka  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Que Ãģtimo que tu tem essas amigas com quem tu pode contar! 💛

    • @joycepatente724
      @joycepatente724 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      VocÊ tem uma vida inteira pela frente,NÃĢo deixe nada acabar com seus sonhos.Jesus te ama muito. E o plano dele para sua vida e lindo

    • @iolandasantos2962
      @iolandasantos2962 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Minha amiga Cookies, eu uso o Floral de Bach para DepressÃĢo ÃĐ um tratamento natural excelente. 5 gotas embaixo da língua 5vezes ao dia. Compra na farmÃĄcia. Melhoras!

  • @joellucas4536
    @joellucas4536 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +27

    A pois coisa de ter essa doença ÃĐ,vc nÃĢo ter coragem de fala pra ninguÃĐm 😭😭😭

    • @Amendoim2349
      @Amendoim2349 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

      Eu criei coragem de falar pra minha mÃĢe, de tanto que eu nÃĢo aguentei mais. Mas agora falta convencer ela

    • @MARCIASANTOS-cp1fr
      @MARCIASANTOS-cp1fr 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      Eu tenho depressÃĢo ansiedade as vezes nÃĢo consigo dormir vontade de morre as vezes sumi a depressÃĢo e tratada como fescura lamentÃĄvel pq ninguÃĐm que se preocupa ajuda niguem

    • @miriannagel8497
      @miriannagel8497 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

      Isso mesmo. Eu nÃĢo tenho coragem de falar, jÃĄ tentei, mas fui incompreendida. Prefiro me fechar e ficar esperando que algo aconteça

    • @celiaalves8608
      @celiaalves8608 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@miriannagel8497 É fica aí esperando o pior acontecer, misericÃģrdia,pra tdo tem geito nessa vida, vocÊ nÃĢo assistiu o vídeo, taí a dica, ÃĐ ter coragem e por em prÃĄtica!Pra mudar a sua vida pra melhor sÃģ depende de vocÊ! Procure ajuda e seja feliz! Que Deus ti abençoe! Fale com Deus! Tudo posso naquele que me fortalece!

  • @igornunes4938
    @igornunes4938 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Amei esse video! Era tudo o que eu precisvaa!

  • @mariocardosodorego8012
    @mariocardosodorego8012 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Excelente explicaçÃĢo sobre como vencer a depressÃĢo.

  • @cristianodesouzaluiz6239
    @cristianodesouzaluiz6239 9 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Que cara abençoado,obrigado me ajudou,gostei rsrsrsDTA

  • @josuequeiroz1451
    @josuequeiroz1451 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Ótimos conselhos! Vou atÃĐ compartilhar pra uma amiga minha.

  • @jakelinedecastro
    @jakelinedecastro 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +9

    Obrigada. Poderia falar sobre despersonalizaçÃĢo?

    • @Eurekka
      @Eurekka  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      OlÃĄ, Jakeline! Vamos anotar sua dica! ðŸŒŧ

  • @luzianemartins6880
    @luzianemartins6880 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Depois do meu segundo filho descobrir esse sentimento que roubou a minha vida tomo fluoxetina e nÃĢo tenho melhoras e jÃĄ tem mais de dois anos.💔

  • @pedrelinasousasilva6820
    @pedrelinasousasilva6820 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Eu tenho depressÃĢo ÃĐ uma doença que vai e vem nÃĢo fÃĄcil triste demais

    • @Venas_m1014
      @Venas_m1014 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Eu tbm tenho tenho medo de envelhecer e de morrer eu nÃĢo durmo de noite

  • @marcelopinheiromoura
    @marcelopinheiromoura 8 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Eu estou me sentindo inÚtil em algumas situaçÃĩes ando muito triste preocupado incapaz de ficar no meu serviço direito preciso de ajuda estou aqui desabafando segundo este psicolÃģgo vou procurar um posicionamento para me tratar obrigado

  • @astralluz4447
    @astralluz4447 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Eu tenho e estou numa fase crítica, quando nÃĢo aguento mais fingir

  • @vitoriacristine9134
    @vitoriacristine9134 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Eu nao aguento mais mw sentir assim, fico com vontade de gritar e surtar, eu tÃī com muito mal humor e nao tenho ninguÃĐm pra conversar, ninguem mesmo, eu preciso muito de ajuda pq ta sendo horrivel, tenho vontade de me machucar de tanto odio que eu sinto, sinto raiva de tudo e sinto que to fracassando na minha vida, eu sÃģ queria ter alguÃĐm pra desabafar, sÃģ preciso de alguÃĐm, ÃĐ tÃĢo difícil, eu odeio me sentir assim

  • @ramonroriz
    @ramonroriz 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Obrigado Dr. Henrique pela orientaçÃĢo. GratidÃĢo

  • @may00777
    @may00777 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Sempre tento ter o sono regulado, mais nÃĢo consigo isso me deixa frustada

  • @marcosvilasboas1106
    @marcosvilasboas1106 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Eu ando assim, triste o tempo todo e nada esta bom e tudo ÃĐ chato, atÃĐ o momento que vc acorda e vai dormir e a vontade que da ÃĐ se desligar!

  • @user-op7kb2pw3m
    @user-op7kb2pw3m 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Obgd isso ja me ajudou pois eu tenho depreçao e to nessa sozinha e deus ðŸ˜ĒâĪ

    • @GustavoLuis221
      @GustavoLuis221 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      oi se quiser podemos trocar contato, tenho tambem

  • @sofiavieira9389
    @sofiavieira9389 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    VocÊs sÃĢo fantÃĄsticos 😘

  • @amandaup3738
    @amandaup3738 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Obrigado

  • @angelicabatistetidias4640
    @angelicabatistetidias4640 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    ParabÃĐns pelas informaçÃĩes ...muito claro para entender , gratidÃĢo 🙏

  • @amandamartins1927
    @amandamartins1927 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Ajudou bastante

  • @dayanerosario08
    @dayanerosario08 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    DepressÃĢo vivo sÃģ as pessoas que mora na minha casa tÃĄ nem aí pra mim vivo da igreja para casa da minha casa pra igreja fui para o psiquiatra falou que nÃĢo podia fazer nada jÃĄ tomo remÃĐdio amitriptilina por causa da cefalÃĐia e sertralina por conta da depressÃĢo e ansiedade mais vou vencer em nome de Jesus

    • @dayanerosario08
      @dayanerosario08 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      TÃī tendo perca de memÃģria minha mÃĢe mandou eu tratar o peixe esqueci ela ficou a noite toda com a cara feia minha irmÃĢ mandou eu ir cuidar da idosa pq ela ia no mÃĐdico eu esquece quando minha mÃĢe chegou falei ela levantou as sobrancelhas e saiu fui para o quarto chora liguei pra minha irmÃĢ pedindo perdÃĢo fiquei muito triste mais quando ela falou tudo bem nega nÃĢo se preocupar eu entendo

  • @isaacvictorsantosteodorofr5324
    @isaacvictorsantosteodorofr5324 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    Eu tÃī com depressÃĢo mas talvez eu tome uma decisÃĢo ðŸ˜ĒðŸ˜ŪâĪ

  • @marcossergiocunhadossantos6414
    @marcossergiocunhadossantos6414 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Obrigado!

  • @joisseteodoro8277
    @joisseteodoro8277 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Tenho dificuldade de estudar por causa dos antidepressivo, daí fico pior porque nÃĢo consigo terminar o curso.

  • @sirlenemaria1307
    @sirlenemaria1307 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Como posso sair da depressÃĢo crÃīnica, se tenho deficiÊncia física 😞

  • @yurigabriel164
    @yurigabriel164 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    JESUS CRISTO VIVE E REINA PARA TODO SEMPRE PELO SANTO PODER DE DEUS ESPÍRITO SANTO O SANTO DEUS BENDITO, ADORADO, VERDADEIRO, DIGNO DE TODAS AS HONRAS, GLÓRIAS, DOMINIO DE PODER E O SANTO TRONO É SOMENTE DELE E PARA ELE PARA TODO SEMPRE AMÉM

  • @universogamer7343
    @universogamer7343 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Vídeo simples, objetivo e direto ao ponto, sem enrolaçÃĢo. Muito obrigado! Excelente vídeo 👏🏞

  • @marciapinheiro5867
    @marciapinheiro5867 5 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Que video util!!! Obrigado

    • @Eurekka
      @Eurekka  4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      😄

  • @silvana4194
    @silvana4194 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Muito Útil para mim

  • @mariainessimoni8502
    @mariainessimoni8502 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    NÃĢo sei em que mundo vivem esses mÃĐdicos que sugerem tratamento com PsicÃģlogo E Psiquiatra, alÃĐm de medicaçÃĢo (sempre muito caras) neste país onde o Serviço MÃĐdico PÚblico ÃĐ praticamente INEXISTENTE 😂âĪ

  • @lc.s.7749
    @lc.s.7749 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    GratidÃĢo 🙏

  • @nicolas8857
    @nicolas8857 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Muito obrigado amigo

  • @Lipe18
    @Lipe18 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    NÃĢo tenho condiçÃĩes de pagar um psicÃģlogo ou psiquiatra, rede pÚblica em minha cidade ÃĐ horrível, nÃĢo consigo marcar. JÃĄ pedi ajuda a vÃĄrias pessoas, mas me sinto enfrentando essa doença sozinho.

    • @elisabarbosa900
      @elisabarbosa900 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Lipe, procure alguma faculdade da sua cidade. Geralmente, eles oferecem sessÃĩes gratuitas caso haja clínica nas faculdades de psicologia. Outra opçÃĢo, sÃĢo psicÃģlogos que atendem com preço social. Espero ter ajudado :)

    • @Lipe18
      @Lipe18 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      @@elisabarbosa900 nÃĢo sabia dessa opçÃĢo, vou me informar mais, muito obrigado.

  • @flavioalves3394
    @flavioalves3394 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Eu to vivendo tudo isso

  • @eleni5556
    @eleni5556 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +28

    Estou com depressÃĢo ,moro sozinha e nessa quarentena tÃĄ muito difícil.😔

    • @evelinviana6572
      @evelinviana6572 4 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Assistam esse vídeo: th-cam.com/video/j-wKlmMfGWU/w-d-xo.html
      Deus abençoe vcs

    • @FernandaSantana-hy1rs
      @FernandaSantana-hy1rs 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Que Deus restaure a sua saÚde mental em nome do Senhor Jesus. âĪ

    • @carloseduardogalvaomarcond5944
      @carloseduardogalvaomarcond5944 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Espero q se encontre a paz
      E esteja bem

    • @carloseduardogalvaomarcond5944
      @carloseduardogalvaomarcond5944 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @Canal da Duda
      Se cuida Duda
      Espero q esteja em paz

    • @reinaldokeyla1792
      @reinaldokeyla1792 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Que Deus te abençoe e te dÊ VitÃģria em nome de Jesus 🙌

  • @AnaFonseca-fb2xy
    @AnaFonseca-fb2xy 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Quando tem os dois sintomas depressÃĢo e ansiedade ao mesmo tempo. ðŸ˜Ē

  • @cledirfernandes1933
    @cledirfernandes1933 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Dica 6 infelizmente nÃĢo depende da nossa vontadeðŸ˜Ē

  • @jessicabotosso7478
    @jessicabotosso7478 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    *TUDO QUE EU ESTOU SENTINDO*