PASTA DORADA 💛| Cómo activar la cúrcuma para mejor absorción | SaludArT
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025
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Hola familia saludable!
Sabías que la Cúrcuma necesita ser mezcladas con otras sustancias para facilitar su absorción? Pues sí!!! Si haz estado consumiendo cúrcuma (o turmeric por su nombre en inglés) y no la haz mezclado con pimienta negra y alguna fuente de grasa pues lamento informante que tu cuerpo no ha sido capaz de beneficiarse de sus maravillosos beneficios. Mira el video completo para mayor información.
Gracias por pasarte por aquí y regalarme tu 💛
Yessie😘
Ingredientes 👇
1 Taza de Cúrcuma en Polvo
2 Tazas de Agua
1/2 Cdta de Pimienta Negra o Pimienta Cayenna
3 Cdas de Aceite de Coco
1 Cdta de Canela en Polvo (Opcional)
1 Cdta de Gengibre en Polvo (Opcional)
Beneficios de la Cúrcuma👇articulos.merc...
👉 articulos.merc...
💚 Lista de los Ingredientes que utilizo👇
👉Cúrcuma en Polvo orgánica: amzn.to/3fGkybV
👉Aceite de Coco: amzn.to/30Wu1bg
👉Canela en Polvo orgánica: amzn.to/3fGlqNJ
👉Jengibre en polvo orgánico: amzn.to/3dfknD4
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#PastaDorada #Cúrcuma #Turmeric #saludart
Hola a tod@s. La cúrcuma o Turmeric es una de las raíces más populares en la actualidad por sus propiedades medicinales, sin embargo nuestro cuerpo no absorve todas sus bondades a menos que se mezcle con pimienta negra, grasa saludable y se someta levemente a calor.
--ATENCION -- La Pasta Dorada es una receta base, que no se consume sola, sino que se utiliza para tomar en forma de té, con leche, para agregar a arroce, carnes, sopas, etc! Gracias por ver el video. abrazos, Yessie
Voy para un año y medio que encontre este video, y desde entonces no he parado de preparar tu riquisima receta. Es la mejor que he visto en TH-cam, para preparar la pasta!!🥰😍
Wow Florecita, no sabes la alegría que me da leer tu comentario. Me alegro mucho poder ser de utilidad e inspiración. Un abrazo, Yessie
Con Esto SE me Quito El dolor del nervio ciatico y mi rodilla exelente mi hija tiene una condicion de la piel y si ayuda mucho pscirosis rumatoide y ayuda mucho bendiciones
Hola judith, que maravilla ese testimonio que compartes, me da mucha alegría que les haya podido ayudar. Un abrazo y espero que sigan muy bien de salud. Saludos, Yessie
Hola desde Colombia . Se puede mezclar los ingredientes en seco . Y utilizar una cucharadita en in pocillo de agua caliente, se revielve bien y por ultimo se le agrega media cucharadita de aceite de coco .
Lo más entretenido del video, aparte de la Pasta Dorada de Cúrcuma, es su voz, su forma de explicar tan delicado...Quedé fascinado porque usted irradia tranquilidad, lo que necesitamos los que estamos encerrado por tanto tiempo por la cuarentena. Gracias por ser como es. Saludos desde Chile.
Hola Juan, muchas gracias por ver el video y por ese comentario tannn lindooo. Mil gracias, me alegra saber que disfrutara el video! Feliz día. Saludos, Yessie
@@SaludarTV . Hola, recibí su respuesta y fui premiado como "comentario destacado" y un corazón rojo. Me alegro el día, gracias y saludos.
@@juangourdetvargas1926 Me alegro mucho. Que tengas un hermoso día hoy igual! Saludos, Yessie
Muy clara tu explicación , sobretodo ese carácter y tono de voz.
Saludos desde GDL MEX
Hola Hector, mil gracias por ver el video y dejar tu comentario. Me alegra saber que te gustara. Feliz día. Saludos! Yessie
Excelente explicación..la mejor de las que he visto muchas gracias..!!!
Hola Amelia, muchas gracias por ver el video y dejar ese lindo comentario! Me llena de felicidad saber que pude ser útil. Feliz día, un abrazo, Yessie
@@SaludarTV Que hermosa !!! Gracias por el saludo y pues si es la mejor explicación ..era lo que yo buscaba ..!!! Un saludo desde California USA
Muchas gracias por esta receta tan útil.
Hola Marta, me da mucha alegría poder ayudar. Saludos!
Me alegra saber que se puede guardar 21 dias y no una semana como dicen otros videos.. empezare a tomar leche con curcuma porque me han dicho que es bueno para mi fibromialgia. Besos querida 🤗🤗😘😘
Bertha Mozz hola Bertha, esta pasta dura bastante tiempo refrigerada, entre 15 y 21 días. Espero la encuentres útil! Saludos y feliz día, Yessie
Yo hago la pasta pero con miel y aparte le agrego gengibre rallado queda riquísimo
Hola Veronica, que buena idea la del jengibre, la probaré. Muchas gracias por ver el video. Saludos, Yessie
Me encantó simplemente me encantó...
Hola Rauly, muchas gracias por dejar ese lindo comentario! Saludos y feliz día!
HOLA ME GUSTA Y LAS EXPLICACIONES MUY BIEN GRACIAS POR LA RECETA UN ABRAZO 🙅♀️
Hola, muchas gracias Paqui, me hace muy feliz saber que te gustó el video. Feliz día, Yessie
Gracias !!! gracias !!! gracias !!!
Un placer compartir esta receta con ustedes Mirtha! Un abrazo!
Excelente vídeo, gracias mil por compartir tan valiosa receta para nuestra salud. Un abracito y saludos desde Cartagena Colombia
Muchas gracias por tu comentario Danilo. Me llena de alegría saber que te he podido ayudar con este video. Un saludos desde Florida. Feliz Día! Yessie
Excelente video! Muchas gracias...Al momento de preparar la leche como tal, cuantas cucharadas de la pasta se usan?
Hola, muchas gracias. Para 1 vaso de leche se puede usar 1 cucharadita o 2 de esta pasta dorada. Saludos!
Hola hermosa.yo le agrego rallad d limón y aceite d oliva ya q el d coco es inaxesible x éstos lados.😂🇦🇷🥰
Hola Mónica, está muy bien eso que agregas, es una buena manera de sustituir el aceite de coco si es dificil para ti encontrarlo. Muchos éxitos, Yessie
Muchas muchas gracias por la info. Jengibre va con "J" Un beso enorme ♥️
jajaja, es que pienso en poner ginger que es el nombre en inglés y pues se me va la "G" jajaja. Gracias por la aclaración! Saludos y feliz día!
Gracias!! Sus propiedades son maravillosas, lástima que la cúrcuma me ahogue, no sé si sea una alergia, pero al probarla me da una tos terrible que casi me ahoga!!
Wow en serio? pues si, a veces somos alérgicos a ciertas plantas aunque sean muy buenas. Le ocurre lo mismo con el jengibre o solo con la cúrcuma? Saludos y gracias por ver el video. Yessie!
@@SaludarTV Hola!! Únicamente con la cúrcuma, el jengibre lo tomo en té, sin problemas, gracias!! Saludos!!
@@moramayalba5858 Lástima... bueno, igualmente hay plantas maravillosas de las cuales te puedes nutrir! Saludos y feliz día! Yessie
@@SaludarTV igualmente para ti!! Que tengas un día hermoso!!💜💚
Hola, gracias por la receta. Mi pregunta es que pasa si no lo llevo al fuego y solo la dejo adi tal cuá? Funcionaria igual?
Hola, si puede funcionar, pero explicaba en el video que el calor ayuda a que se absorva más rápido. Saludos
Hola yo la utilizo en mis huevos revueltos con aceite de coco y añado cúrcuma y pimienta negra muy rico queda...
Hola, si es muy buena idea! Gracias por ver el video! Saludos y feliz día! Yessie
Hola te pregunto si guardo tos los ingredientes mezclados en seco, para usarla en un te o con leche,como la tendria que calentar para activarla?? Seria un cucharadita con un poco de agua en el fuego? Mil gracias. Me encantó porque le pones todos los ingredientes que lleva!!!!! Gracias desde ya!!😘
Hola Cristina, muchas gracias por ver el video. Puedes guardar los ingredientes en seco, pero la magia de esta pasta es que ya tiene la fuente de grasa saludable y se ha sometido a calor, eso hace que aumente el nivel de absorción! Yo le recomiendo que haga la pasta, si quiere que le dure meas tiempo también se puede congelar. Un saludo afectuoso y espero haya podido ayudarla. Saludos, Yessie
@@SaludarTV Gracias por responder. Un abrazo!!!!
Muy buena recomendación!!!
Muchas gracias Dr MaYu :)
Puedo agregar almat solo la cúrcuma la pasta? Gracias 🧉🇦🇷
me alegra que me hayas enseñado como utilizar la cúrcuma
Muchas gracias! Me alegra poder ayudar!!!
Excelente
Muchas gracias por ese lindo comentario Adelayda. Un abrazo
Ok y como se utiliza la Pasta Dorada, Cantidad , forma de uso etc
Hola Luis Alberto, puedes utilizar 1/2 cucharadita en te, para agregar a sopas, licuados, etc
El limón no activa o potencia el beneficio de la cúrcuma o solamente con pimienta negra?
Hola Lian, no tengo conocimiento de que el limón u otra fuente de vitamina C active o potencie la absorción o valor nutricional de la cúrcuma. En cambio la pimienta negra y pimienta cayena si tienen ese efecto. Gracias por ver el video y dejar tu comentario. Saludos y feliz día. Yessie
Gracias por la receta: pero para qué se utiliza, a qué se le pone?
Hola Andrea, esta pasta se utiliza para preparar te, leche dorada, arroces, sopas, caldos, etc. Solamente hay que utilizar 1/2 cucharadita de la preparación! Saludos!
Eso sirve para blanquear los dientes? Que gusto tiene la cúrcuma?
Hola, hay estudios que avalan la propiedad de la cúrcuma de blanquear los dientes, pero es algu que aun no se constata. En cambio, hacer enjuagues de aceite de coco todas las mañanas por 20 min, no solo blanquea los dientes, sino tiene propiedades desintoxicantes y antifúngicas. Gracias por ver el video. Feliz día!
Se puede mezclar con leches vegetales sabe rica
Fredes Roldan Cierto! Tengo otro video en el que hago leche dorada y la mezclo con leche de coco. Es una delicia 😋
Hola hermosa gracias por tu vídeo tan bien explicado. Me surge una duda, podría mezclarla con alguna mantequilla de frutos secos? Son grasas saludables 🤔🤔🤔
Hola Laurita. Muchas gracias por ver el video y dejar tu comentario! Si, lo puedes hacer con mantequilla de fruto secos, lo único es que sería mejor agregarlos al final para no someter la mantequilla a mucho calor y no se oxiden ni se pongan rancias. Un abrazo y perdón la respuesta tan tarde. Un saludo! Yessie
Que cantidad se usa para tomarla como leche dorada por ejemplo?
Gracias
Hola Teo, puedes ver este video de cómo preparo la leche dorada. Saludos th-cam.com/video/ITZneiZs-TI/w-d-xo.html
Gracias por ver el video!
@@SaludarTV gracias!!!!!!
♥️
@@teocenteno7490 un placer poder ayudarte. Feliz día!
Hola de puede preparar la pasta en seco para que dure más? Gracias
Hola Luz, excelente idea!!! Solo asegúrate de someter la preparación a calor antes de consumir para que se activen más sus propiedades. Mil gracias por ver el video. Feliz día, Yessie
La música de fondo no facilita prestar atención a tus palabras. Te agradezco la información.
Que porción de la pasta se le agrega a una taza de leche ..? Gracias de antemano por el video
Hola Olivia, se utiliza 1 cucharadita pequeña para una taza de leche. Muchas gracias por ver el video. Feliz día. Yessie
Hay alguna opción aparte del aceite de coco??? Que se pueda utilizar???
Hola Luz, si claro.Puedes utilizar Ghee (que es mantequilla clarificada, aunque es de origen animal y si eres vegana no aplica...) también aceite de aguacate, algún aceite de nueces o semillas prensado en frío. Lo único es que si agregas otro aceite, sería mejor agregarlo al final y no someterlo a mucho calor. Gracias por ver el video, espero te resulte de ayuda. Un saludo Yessie!
Recuerda visitar mi página web: www.yessieviera.com
Gracias!
Gracias por tomarse el tiempo de leer mi comentario.... Excelente día!
Buenas tardes!! Excelente tu video y explicación !! Una sola pregunta: tengo raíz de cúrcuma, cual sería la cantidad exacta ? Ya que tú utilizas en polvo. Desde ya agradecido !!!
Hola Fabian, muchas gracias por ver el video y dejar tu comentario. Si tienes la raíz fresca es un poco más complicado el tema de las cantidades, puedes rallarla y medirla por cucharadas y utilizar exactamente como explico en el video. Te animo a que si puedes conseguir la raíz seca y en polvo es mucho mejor para preparar la pasta. Un saludo y espero haya podido ayudarte. Saludos, Yessie
@@SaludarTV Muchas gracias!!!! Yessie, Tu respuesta me ayuda mucho!!!
Puedo agregar cúrcuma sola al mate o debe ser la pata? Grs🧉🇦🇷♥️
Hola muy bueno el video. Pero como consumís esa pasta o con que?
Hola Merce, se puede utilizar para hacer te, o tomar con leche de coco, cuando se va a cocinar arroz, frijiles u otras preparaciones. Recuerda que miestras más se consuma es mejor. Saludos y feliz día. Gracias por ver el video y dejar tu comentario. Yessie
Lo que me gusta de esta pasta dorada es que es muy versátil, se puede agregar a sopas, guisados, arroces, carnes, curry, etc. Si lo que quieres específicamente es beneficiarte de sus propiedades medicinales pues es mejor consumirla a diario por al menos 21 días seguidos. Lo que hago es calentar 1 taza de agua y disolver 1 cucharadita de la pasta dorada y tomarla en la mañana y la noche en forma de te calentito. Igualmente puedes ver este video de cómo hacer la leche dorada, que también es otra idea deliciosa de incorporar este superalimento th-cam.com/video/ITZneiZs-TI/w-d-xo.html
@@SaludarTV Hola linda! yo me pongo directamente una cucharadita de la mezcla en la boca y la ingiero con agua tibia...... Ahora. Si quisiera hacer como tu, caliento agua y le agrego una cucharadita de la pasta, ¿puedo tomarlo frío o hay que tomarlo a los 5 minutos despues de haber reposado como cualquier te?. Aguardo tus comentarios. Beso grande
Cómo se consume
Hola Maria Eugenia. 1/2 cucharadita será suficiente para agregar a licuados, té, sopas, cremas, etc. Gracias por ver el video y bienvenida a la comunidad de SaludarTV
Y como se toma o come??
Se toma y tambien se puede agregar a las comidas. Saludos!
Se puede calentar la mezcla en el microondas?
Hola, es mejor no utilizar el microondas sino la estufa/fogón. Recuerda que esta pasta se prepara para después ir utilizandola de a poco en tus preparaciones de comida, te, etc. Gracias por ver el video. Saludos, Yessie
Buenas, podrias decirme cuales son las medidas para la cúrcuma?
Dices una taza, pero a cuánto equivale la taza?
Gracias
No debe d importar la medida d la taza ya q se usa de forma proporcional( o sea una medida d cúrcuma y dos de agua) puedes usar la taza q qieras respetando las proporciones.no sé si me explico? Besos
Gracias por la explicación Monica, lo explicas de manera excelente! Un abrazo, Yessie
@@SaludarTV 🤗❤️
Que cantidad de aceite de oliva Virgen le tendría que poner para las mismas cantidades
Hola Delfi. Puedes usar la misma cantidad de aceite de oliva que uso de aceite de coco en el video (en este caso 3 cucharadas) Solo debes tener en cuenta que el aceite de oliva no es tan resistente a altas temperaturas como el de coco, así que si prefieres preservar todos sus nutrientes te recomeindo que no cocines la pasta a altas temperaturas, mejor que sea a fuego bajo. Muchas gracias por ver el video y espero que te beneficies de las maravillosas bondades de la cúrcuma activada! Saludos y lindo día, Yessie
Puedo consumir Cúrcuma/Pimienta negra siendo Hipertenso y sufro de Prostatitis.?
Hola Hugo, todos los organismos son diferentes, pero según mis conocimientos, si se puede consumir, de hecho ayuda a regular el organismo y hasta puede que le baje la presión arterial. Además, por sus propiedades antiinflamatorias, le puede ayudar mucho a desinflar la próstata. Gracias por ver el video. Saludos, Yessie
@@SaludarTV - Gracias amiga Yessie, si la mayoría me han respondido lo mismo, así que iré incorporando a mi dieta la cúrcuma con pimienta negra, lo haré al 50% de cada especie, está bien así la proporción.?. -- atte. HUGO
Hola muy buen video gracias. Una consulta ¿No hay otra forma de de activerla sin pimienta ? Es que soy alérgico. Igual la estoy consumiendo de esta manera: pongo aceite de soja en una olla. Media cucharadita de cúrcuma 2 granos de pimienta partidos y quinoa salto todo unos minutos en el fuego y agregó caldo de verduras. 20 minutos a fuego lento y listo. Tengo mi sopa de quinoa con cúrcuma :) . Sufro de Hidrosadenitis Supurativa y cambie toda mi dieta. Espero tu cometario. Gracias
Hola Ismael, me alegra mucho saber que te gustara el video! Si eres alérgico a la pimienta, puedes probar con pimienta cayena (la que es roja) o incluso agregar jengibre. Esa receta que me cuentas parece deliciosaaa, la voy a probar. Solo una recomendación, intenta no utilizar mucho aceite vegetal, y menos de soja, que es en su mayoría trasgénica. El aceite vegetal lo hidrogenan para que dure más tiempo en los estantes del mercado y ya es un aceite oxidado y proinflamatorio. Es mejor usar para cocinar aceite de coco, ghee(mantequilla clarificada), o aceite de aguacate. Para utilizar en frio es mejor aceite de oliva, aceite de sésame ajonjolí, etc. Bienvenido a la comunidad de Saludart Ismael y te agradecería si compartes mi canal o este video en tus redes. Feliz día! Saludos, Yessie
@@SaludarTV que genia eres Yessie pocas personas se toman el tiempo que tú para responder. Seguro te mereces todo lo bueno que te pasa en la vida :) muchas gracias por el consejo lo voy a poner práctica. Beso. Ismael
Hola Ismael. es un placer para mi saber que puedo ayudar a las personas transmitiendo los conocimientos aprendidos. Que estes muy bien y con mucha salud! Cualquier pregunta no dudes en dejarme saber. Saludos, Yessie
@@SaludarTVMe encantó tu video Yessi, ya hice mi crema de cúrcuma tal cual, como tu la hiciste! Gracias que estés bien!
@@natividadmatos9644 Hola Natividad! Me da mucha alegría que la hayas hecho y que mi video te haya servido! Ahora la puedes comenzar a utilizar en tu día a día, añadiéndola a tus comidas o en forma de te... Un abrazo y feliz día :) Saludos, Yessie
La pimienta me da gastritis, la puedo reemplazar?
la cantidad de pimienta es mínima, si aun así te hace daño no la uses o la sustituyes por pimienta cayena. Saludos
El vídeo comienza en el min. 2:43, de nada.
Gracias m ahorrast la introducción
Gracias
Gracias por ver el video :)
Muchas gracias por compartir tu receta. Si me permites una crítica constructiva, quizá te ayudaría un diseño de cejas ya que están muy separadas y terminan muy abajo dándote un aspecto extraño y tu cara es muy linda, podrías sacarle más provecho. Espero no haberte molestado.
Hola Maria Luisa, gracias por ver el video! Muy chistoso tu comentario, muchas gracias por la sugerencia, he pensado hacerlo, pero no me acabo de decidir. Para nada me ha molestado tu comentario, de veras te agradezco.Que tengas un lindo día! Saludos, Yessie
Cuanta es la dosis diaria? ???
CªRºLINª Retrato Fotográfico hola, la dosis terapéutica diaria 2 cucharadas, pero la verdad es que mientras más se consuma mucho mejor! Saludos, Yessie
¿como la consumes?
Hola Ale, se utiliza para tomar en forma de té, con leche, para agregar a arroces, carnes, sopas, cremas de vegetales etc. También la consumo mucho en los huevos revueltos, agregar 1/2 cucharadita a mi té caliente, batidos o licuados, es muy versátil! Gracias por ver el video. Abrazos, Yessie
¿Cuántas tazas por día se pueden tomar de leche dorada? muy lindo tu video!!!
Hola Edit. Muchas gracias por ver el video y dejar tu comentario tan bonito :) Yo diría que se puede tomar entre 1 y 3 tazas de leche dorada al día (aunque con una está muy bien para aprovechar las propiedades) Recuerda que la leche de coco es muy nutritiva pero es calórica, así que si se hace con leche de coco que sea 1 ó 2 tazas al día. Saludos y feliz día, un abrazo, Yessie
Le añado a la mia miel de abeja cruda y prensada en frío ademas le añado unas gotas de vainilla pura
Fredes Roldan debe ser deliciosa así también. Muchas gracias por tu comentario. Saludos, Yessie
Como es eso de la miel prensada en frio..?
Si no tengo curcuma en polvo puede ser fresca?
Luis Ramirezandrade hola Luis, la receta que muestro es para la cúrcuma en polvo seca, pero si no tienes puedes usarla fresca, rallada directamente en la comida o en forma de te. Sólo asegúrate de añadirle una pizca de pimienta negra, someterla a un poco de calor y consumirla con una fuente de grasa saludable. Gracias por ver el vídeo y feliz dia 😊 saludos, Yessie
Y si no tengo ningún aceite la puedo dejar así solo pimienta y cúrcuma¿
Hola Denisse, Si, lo puedes dejar así, pero se absorve mucho mejor si añadimos aceite. El aceite de oliva puede funcionar, pero mejor si se aplica al final y remover bien para que no se someta a altas temperaturas. Gracias por ver el video! Saludos, Yessie
interesante pero sabe bien esa pasta?
Hola E Gimon, la pasta no es para consumirla sola, sino para mexclar 1 cucharadita en te, infusiones, sopas cremas, arroces, leche de coco, etc. Por sí sola no sabe tan agradable pero si se mezcla el sabor si es rico. Gracias por ver el video. Saludos, Yessie
Les agrego otra propiedad de la cúrcuma....es esdrújula 😊
jajaja. Saludos!
Tomarla
Lo hago
Hola como preparó los camotitos de curcuma ??
Hola Maria de Lurdes, me puedes aclarar bien tu pregunta? No la entiendo. Saludos
pero nadie dice cuantas veces por dia hay que consumirla
De preferencia en la noche antes de dormir.
Hola Micaela, se puede consumir a través de la comida si la utilizas para cocinar en arroces, sopas, vegetales, etc. La cantidad de veces al día va a depender de si la estás consumiendo como prevención o como tratamiento. Como prevención, 1 cucharadita en té, 1 vez al día está bien. Como tratamiento, entre 3 a 4 veces al día y agregarlo además a las comidas.
Recuerda visitar mi página web para encontrar más recetas, tips saludables y de estilo de vida : www.yessieviera.com
Un abrazo y muchas gracias por tú tiempo!
Yessie Viera
Vi x ahí q cocinarlo pierde propiedades. Se puede conservar igual heladera sin cocinarla.?
Hola Monica, gracias por ver el video. Según mis conocimientos, someter la cúrcuma a una fuente de calor moderado, añadirle una fuente de grasa y la piperina de la pimienta negra, pues hace que se potencie mucho más la acción absorvente en el cuerpo. Igualmente, si deseas no cocinarlo, lo puedes mezclar todo, aunque mejor reduces la cantidad de agua para que quede más como una pasta y conservar en el refrigerador. Saludos y gracias por tu comentario. Feliz Día, Yessie
Muy bien explicada la receta:
PERO, como y cuando se toma
Por cuanto tiempo no dan esa explicacion........
Hola Irene, me alegro que te gustara. Precisamente estoy preparando un video de diferentes usos que se le puede dar a esta pasta dorada de cúrcuma. Por lo pronto te diré que todo va a depender de que se quiera lograr, si es para hacer un tratamiento antinflamatorio, pues se debería consumir 1 cucharadita de esta pasta en agua tibia (hacer un te) 3 o 4 veces al día, además de agregarla a las comidas, licuados, etc. La verdad es que mientras más se consuma de esta pasta, mejor. Si es solo para mantenimeinto, pues con tomar 1 vez al dia esta bien! Gracias por ver el video. Espero te haya podido ayudar! Saludos, Yessie
@@SaludarTV Hola soy nueva en tu canal...como la puede tomar un niño de 4 años que tiene asma y reflujo leve. Gracoas
@@marianayibipalomino5093 Hola Maria. bienvenida a la comunidad de saludart! La mejor manera de que un niño de 4 años la comience a consumir es añadiendola a la comida o sea, cocinar con ella (arrozes, sopas, cremas, carnes, etc) Para los adultos es mas fácil mezclarla en agua tibia 1 cdta y endulzar con miel o estevia, puedes probar de esa manera a ver si a tu niño le gusta, pero si no, cocina con ella y así no tendra un sabor fuerte. Si tiene reflujo leve, sería interesante además que reduzca en consumo de lácteos y de gluten (trigo, pan, pasta, etc).Espero se ponga bien tu nene! Saludos, Yessie
Xie xie
Qué manía con utilizar el verbo añadir como si fuera el inglés "add". Añadir es agregar, poner más, sea de la misma cosa o, en algunos casos, cuando se trata de conjuntos (por ejemplo, un guiso), de otra distinta. En una cazuela vacía se puede poner, echar, verter si es líquido, etc., pero no se puede añadir nada porque no hay nada.
Hola Robert, gracias por su comentario, ya veo que es muy conocedor de la gramática española, Tendré en cuenta su sugerencia para próximos videos. Saludos y feliz día. Yessie
😁
robert111k ridiculo ve a tu clase de gramática se te hace tarde
@@yaquelinvidal9272 Exacto!!!
Robert tanta gramática y poco o nada de modales y sentido del agradecimiento...
Todos ya incluye a todos, eso de "todos y todas" es una ridiculez.
Gracias por tu comentario y ver el video.
Gracias por el video educativo pero debe usar bien el español, echa a perder no es emplear bien el idioma Castellano!!!
Deberias de ser un poco mas transigente y emplear mejor las comas. A menos que seas toda una eminencia y miembro activo de la real academia de la lengua española, con doctorado en ortografia, fonetica y sintaxis; menos de eso no eres mas que una criticona de escuela primaria. Saludos
Gracias Florecita por tu respuesta :) De veras lo aprecio mucho.... un abrazo hermosa, saludos Yessie
Hola desde Colombia . Se puede mezclar los ingredientes en seco . Y utilizar una cucharadita en in pocillo de agua caliente, se revielve bien y por ultimo se le agrega media cucharadita de aceite de coco .