Rutina de GYM para futbolistas! - Road to pro ep.4
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- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ค. 2023
- Rutina completa de gimnasio para futbolistas!!
Programa TECNICA-FISICO-MENTALIDAD: nicfut.gumroad.com/
Programa Inteligencia TECNICO-TACTICA: nicfut.gumroad.com/l/kchqq?la...
Instagram Preparador fisico profesional fútbol: @_jonilopez - กีฬา
Este bro está infravalorado, tiene un excelente canal, excelenteeeee contenido, simplemente un crack 🔥
Venia de 2 o 3 semanas entrenando como fisicoculturista y anteayer que tuve partido mi rendimiento no fue el de siempre, algo me decia que era por mi forma de entrenamiento en el gym y eso me llevo aqui, muchas graciasss
Me gusta tu actitud lo bien que lo hacer vas a ser grande bro❤
Sos un crack! buenos videos
Saludos , video interesante , animo 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Gracias por ayudarnos crack
gracias bro lo nesecitaba
Que lindo lugar por favor jajajajajaj, buen video nicooo
Videazo, muchas gracias
Porfinnnnnnn 🎉
Grande nico no te rindas
Grande crack❤
Gracias Trueno por ayudarnos 🤑🤙
?
Se parece más a Nico Zalewski, si hasta se llama igual.
Cuan? Cuanto tiempo me quieren dar en todas las fechas
@@danielalbano991épico
Es verdad es parecido jajaja
grande nic vas a ser grande
Buen video bro
Primero en comentar me gustaban muchos tus vídeos
Saludos desde Chile ❤
Buen video bro, se q no eres profesional pero deberías subir rutina full de gym q tu haces toda la semana, si se puede claro 😢
Buenos videos, está serie es la mejor 🤍
mi ídolo
Ok pero esa intro Bro 😳🔥
los ejercicios de coordinación estaría bueno, las rutinas.🌍
que grande espero que acabes llevando a España a la segunda estrella
buen video
Oye bro cuánto kilos son esa mancuernas q estabas utilizando cuando estabas haciendo sentadillas y muestras más ejercicios para futbolistas ser más fuerte ágil tener mejores muslo para prevenir lesiones TMB lo del creo y la resistencia grandencrack
Haces la misma rutina siempre,respóndeme por favor mañana empiezo el gym y quiero hacerlo como tú lo haces nic
Numéro 1 profe
Hola nic, una pregunta, en verano cuando ya se acabo la temporada, como puedo ir a entrenar a una cancha si soy cadete de 2ndo año?
Yo ahora me enfoque en el futbol
Gracias por la ayuda mi bro, eres un crack, me puedes ayudar con el nombre de la musica?
Nic comoo siempre una calidad suprema , gracias por estos videos que inspiran tanto .
Una pregunta Nic habría posibilidad de entrenar contigo ??
Que tipo de bandas son esas? Son de resistencia? (con las que hace los saltos)
Que buen video, de que pais eres?
Cuántas veces a la semana?
sigue i no te rindas
pocos habla de q es alto lugar para entrenar alto gym
Joven promesa
De hecho si, Envi
Nic, no viste el partido, del Madrid contra el City??
Para entrenar el abdomen a full cual seria Bro
Nic cómo se llama la música 😅❤
Grande nico volvistee otra vez del movil de mi madre
Donde empieza lo bueno 5:06
Hermano una pregunta como puedo hacer gimnasio y futbol a la vez sin que me afecte mi rendimiento en los partidos
Lo que hago yo es:
Lunes, miércoles y viernes: entrenamiento.
Martes y jueves : Gym.
Sabado:partido
Domingo: Descanso o Gym (según como me sienta)
@@kechuzss2448Bro y si tengo entrenamiento martes,miércoles y jueves sería con gym lunes y viernes y ya con domingo como tú, crees que está bien?
@@kechuzss2448haces ejercicios de potencia?
Cuántos años tenes?
Visca barca nic ♥️💙
Dos veces por 10 repeticiones o algo así
Te pareces a Rivaldios jjajajj
DEL BARCA❤
Obviamente bro
soy el uni o q vio a la chica de al lado como nadando?
Soy primero
Hola bro 🖐️
2x10 son 2 repeticiones por 10 veces creo si o no
Significa 2 series de 10 repeticiones y tienes de descansar una vez que acabas una seria de 2 a 3 minutos
@@Juan-lt8of gracias Bro
2:50 Soy yo o es la voz del Rubius?
y el colegio es importante o me enfoco en el futbol o ambas
En ambas, algunas personas no logran nada
¿Eres colombiano? sentí ese acento bogotano algo adaptado al acento español.
tambien es para chicas?
Siii
Gg
el futbolista no busca volumen busca definicion y un cuerpo mas atletico es mejor asi
Cuantas veces es recomendable ir al gym en un futbolista??
Todos los días
3
4 días
@@sebastiankbron-618 ?
Depende de que dias entrenas y jugas.
blue loock xd
Pégate por favor un poquito más al micrófono por favor y ojalá que logres tus metas
Esa intro es de Yo soy Dalto... COPION, SIN ORIGINALIDAD!!
Me gusta tu actitud lo bien que lo hacer vas a ser grande bro❤
Gracias por ayudarnos crack
Me gusta tu actitud lo bien que lo hacer vas a ser grande bro❤