[Vlog] 4주 스위치온 다이어트 후기💡한달 다이어트 후 체중 변화는? | 스위치온 다이어트 방법? 몸무게 변화, 24시간 단식 꿀팁, 전부 알려드려요✨💛

[@jooheeya]

00:24 스타트💛
00:44 1주차 이야기❕(1:49 첫 3일 / 2:45 4일차 ~ 7일차 )
03:37 1주차 체중감량?
03:55 2주차 이야기 ❕
05:13 밥 반 공기를 배부르게 먹는 팁💡
06:58 3주차 하는 방법❕(07:48 많이 먹었던 요리 추천👩🏻‍🍳)
10:16 4주차 하는 방법 ❕
12:06 4주동안 총 체중 감량?
12:34 단백질 쉐이크 고르는 팁💡
13:51 아쉬웠던 점 ㅠㅠ
14:45 좋았던 점 ✨
15:59 24시간 단식 버티는 팁 💡
16:45 스위치온 비추천? 🙅🏻‍♀️
17:43 마무리 💛
18:22 쿠키영상🍪

[@김잔주름]

이거만 보고 공부함

[@미녀-r4r1f]

너무이쁘시네요

[@dhkim2333]

정리를 잘하시네요!!
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