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- เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2024
- 00:00 ロードバイク初心者の自転車の楽しみ方
01:59 ①ちょっと遠くのお店まで行こう
05:21 ②普段車で行く場所を自転車で行こう
06:50 ③週に１回 自転車で通勤しよう
10:32 ④トレーニングに励む
13:04 ⑤山登りをしてみる
15:02 まとめ
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「どう楽しんだらいいか分からなくなる。」これ本当に分かります。自分の周りに自転車乗る人がいなかったのでそう思うことも良くありましたねぇ
乗鞍と富士山を登るためにロードバイク購入デビューいたいました。
62歳のおじいさんが挑戦するには無理があるかもしれませんが、毎日少しずつ練習しています。これからも楽しい動画よろしくお願いいたします。
無理はないと思います。
少しずつ楽しんでいれば絶対できますよ。
私も今年還暦を迎えました。マウンテンバイクは買い物で乗ってます。ロードバイクは少し敷居が高かったのですが先輩を見習って頑張りたいと思います。
少しずつ距離を伸ばしてみる。その通りだと思います。
自分もそれが楽しくて、徐々に走行距離を伸ばして楽しんでいます。
千葉県千葉市在住ですが、気が付けば関東県内は全て自走になりました。
ヤビツ峠や熊谷、茅ヶ崎なら自走で行き現地で楽しんで走ります。
そんな風に距離を伸ばしていくと冒険心が芽生えて刺激され、走る事自体が
楽しくて仕方なくなりました。勿論、行った先にご褒美として美味しい
食べ物を目指すのが絶対条件ですが♪
距離を伸ばすとその土地で新たな発見があるのも楽しみの一つであります。
その先に進んでブルベに参加して、長距離走の奥深さに出会えました。
熱いの寒いの登りも延々と続く信号の無い平地を経験して、自分の
身体と心と向き合い計画して走り切る。それがあるから自転車が大好きです。
どんなに遅くてもトラブルがあっても諦めずにペダルを回せば必ずゴールは見えて来る。
それは人生にも共通する大切なこと。
自転車の楽しみ方と価値観は人それぞれですが、自分はそんな風に自転車で
走っています。
今は「朝ご飯は食べる前に山岳100km走ってからだよ」と友人に言うと
リアルに引かれますが…wwwそして、変態と言われます。
まぁ、変態って最高の褒め言葉ですけどね♪
どこを走ろうか分からなくなる問題真っ最中ですが、とにかくまず家を出て走り知らない道を知らない道をと走ると良い所が発見出来たり、あーここに出るんだ～、と道を覚えられたり、山に向かって走るは私もやりますが良いですよね！
田舎なので、普段から山を登る💦です。勾配５%は当たり前。ちょっと坂？10％はいきます。森林浴は最高ですよね？登った後の下りはご褒美・・・目指すは乗鞍で頑張ってます
ぜひ乗鞍は行ってみてください！
距離を稼ぐ方法として、自宅を中心に円を描く様に周回コースを走る。
自宅中心の真円コースの12kmなら、何かトラブルが有っても家まで2km程なので歩いても帰れる距離です。
其処を2周すれば24kmだし、3周すれば36kmに成る。
長い往復コースで50kmならトラブルで走れなく成れば最大で25kmを歩くって、無理だよね。
人家の有るコースや自転車店が有るなら安心して走れると思う。
自分もトラブル発生時の事を考えて最初のうちは自転車に乗るのをすすめます
走行中にリアディレイラーのガイドプーリーが吹っ飛び自転車店まで約4km歩きましたが自転車だと20分ほどですが3倍の1時間くらいかかって疲れました
トラブルがなければラッキー！くらいの気持ちで自転車に乗るのが良いと思います。都会の人なら4km？楽勝じゃん！でしょうけど普段から歩かない道民の自分には何年ぶりの長距離だったので…
運動を習慣にすると元気になるのすごい分かる
ほんとそうですよね。
疲れるからヤダってのはわかるけど、逆なんだよなー。
逆に家にこもってる方が疲れますよねー
体は疲れるけど気分は最高(*｀ω´)b
僕は高校生でお金を貯めてロードバイクを買おうとしています。先週クロスバイクで往復で大体100キロ走りました。早くロードバイク欲しいなー。
ちゃんと自分でお金を貯めて買うの偉いね。
きっと自分の努力で手に入れたロードバイクで走るのはさぞ楽しいと思うよ。頑張って
都内で片道18キロの通勤にも使ってますし、都内でどこ行く時も他県に遊びに行くのももはやなんでもクロスorロードです。笑
電車より早いしエコで健康的でおまけにお金もかからない、目的は無限大だと思ってます(^^)
自分もお金かからんやろ！ってくらいの感覚でロードバイク初めて今は100万以上の乗ってる。
金かかる(((((
これまではちょっと遠いかもと敬遠していましたが、暑くなってきたら片道50kmのビーチに行ってみようと思いました🏖
海ではしゃぎ過ぎて体力が尽きたときのために、輪行袋持参で。
輪行袋あればどこでもいける
山登り試したくなりました。早くロードバイク購入したくなりましました👍
以前に自転車通勤（片１２Km）でしてましたが交通機関を使っているより時間は掛かりませんでした、歩いたり駅での待ち時間を考えると10分から15分は短縮できました。
歩きで使うのは（ふくらはぎ）、自転車で使うのは（太もも）なので疲れとしては歩きの方が辛いと感じていました。
東日本の震災の時も自転車通勤（横浜市内）していたので自宅までは問題なく帰ってこれました、電車は止まっているし信号も灯いていなかったので注意は必要でしたけど。
いつもいくところにロードバイクで行くの最高に楽しいですよね！ 言語化してもらえてなんか嬉しい！
ありがとうございます！
beelineのナビが使いやすくて助かっています。
車の少ない静かなコースを選ぶと、川沿いのサイクリングロードをメインに道を選んでくれます。
俺は 近くに利根川水系あるので 土手のサイクリングロードをここからここまで行って帰ってくるって事をやってます🙋
レッカー付きの自転車保険に加入していますので安心です。一度も使っていないですが。
初心者にとって丁度良い情報が満載で助かる。
一週間前に7万くらいの安めのロード買って乗り始めました！
多摩川走るの気持ち良くて
帰る頃にはクタクタになってます笑笑
毎日徐々に走る距離増やしながら
いいペダリングできるように頑張ってます
これからも参考にさせていただきますm(_ _)m
是非荒川サイクリングロードに来てほしいです‼︎美味しいお店ご案内しますよ‼︎
汗だくで店に入る勇気ないのですがどうしたらいいですか
私は神社に御朱印貰いに行ってます。
行った記録（場所と日付）が残るので良いですよ。
帰り道に向かい風が強いと中々頑張らないといけないですね...
私の場合は行きがた以外きついです
@@user-mm5cw3wv3q 地域差はありそうですね～。時間による変化も考慮してルートを作れるようになれば良いのかなとか思ったり...。
@@yomogi1507 行きの道と帰りの道を別々にすればかな〜り楽に行けますよ
月に1回行くか・・・行かないか・・・の山にある古民家カフェ
自転車始めた頃は「山登ったご褒美」にしてたんだけど
今は「別の場所に行ってから寄って」も面白いよな 😄
100kg近いおデブだけど、山は楽しいを学んでしまったよwww
私はお店（食べ物）がおおかったかなー
最初の頃は目的地を決めたらルート沿いのお店を数カ所探してからいくようにしてました。
最終目的地しか決めてないと無理して帰ってこれないってことになりかねないので、先にいくつか探しておいて目的地を変更してました。
乗鞍まじめっちゃいいですよね！
iphoneの待ち受けにしてます。
ロードバイクにスワロフスキー付けているので、走行中の輝きを見たいために目標もなくふらふら乗ってます。
僕の友達左利きだから、オーダーでフロントの変速を右手でやるようにしてもらってた
自分の場合は輪行袋を購入してから世界が広がりました
それまでは１００ｋｍ走っても帰りのことを考えて５０ｋｍの範囲しか行けませんでしたが
１００ｋｍをひたすら先にすすめるという感覚は
「ああ、こんなところまで来られたんだ」という達成感が段違いでしたね
「こんなところまで自転車で来れるんだ」ってのは自転車の楽しみの一つですよね。
友人と片道60キロ前後漕いで温泉に行くのが最近の楽しみです
ロードバイク初めて乗り始めた時から
いきなり100kmとか漕いでた…
不安って思うより楽しいで乗ってるから
何も不安を感じない
そのチャレンジ精神すごいわ
y's r〇adでTREKのロードバイク買ったんで1都3県のy's r〇ad店舗とTREK直営店巡りをしてます。
ガチのローリー付いていくのに必死の自分です。茨城県の霞ヶ浦一周の旅
世田谷区の西のハズレから 両国橋近辺にいって かえってきてほぼほぼ50km ですね。
都会は信号のストップ＆ゴーで疲れるので最近は田舎思考で山が多い
・ダムめぐり
・峠めぐり
偶に海が見たくなるけどクソ遠い😆けど足の鍛錬にはなる
何でもいいから興味のあるテーマを決めると張り合いでますね
いつも楽しんで見てます！
最近、時間が取れなくて走れてないんですけど…
ナイトランってやっぱり危ないでしょうか？？
ルーメン高めのライト買って走ろうか考えてるのですが…
危険度は増えます。知っている道だけにして見通しのわるところはスピードダウンは必須だと思います。でも僕も走ってますよ。夜風気持ちいいですよー。
自宅から30キロ範囲以内に温泉があるのでロード買ったら通いたいですね。
温泉に入ると、帰り自転車乗りたくなくなるよw
@@stradista ナン…だと友人と遊びに行く予定があるので試して来ます٩( ᐛ )و
56歳でお腹が出てるのでレーサースーツを着るのが恥ずかしいのですが
恥ずかしがる必要はないのでしょうか？
因みに愛車はアルミロードのGIANTSL2 2017です。
体調を壊して2年間ブランクがあるのですが、再スタートするには何が必要でしょうか？
ご指導頂ければ幸いです。
恥ずかしがる必要は無いと思います。
周りの目より自分が楽しいことが大切かなと。
あと太ってることより、店に入る時はヘルメットやサングラスを外して、髪ボサボサになるならキャップをかぶる。
あとは色が大きすぎるジャージだと清潔感がないので少しシックな色合いを選ぶ。
みたいなことで「身なりに気を遣ってる」感を出せば、お腹が出てることはさほど気にしなくていいと思います。
リスタートするには、精一杯楽しむぐらいでいいと思いますよ！
ぜひ楽しんでください！
自分は最近近くの心スポに行ってます！
ヤビツ峠の近所なので先日ロード買ってから週3で登ってます😅
頑張ってください👍
しまなみ海道往復してきます。
追い風だと嬉しいな。(笑)
行きが追い風なら、帰りは向かい風
無事、しまなみ海道初往復達成できました。
大変でしたが、また行きたくなりますね(笑)。
コメント失礼します。
実は今105のコンポからdi2のアルテグラにしたいと考えているんですが105からの部品は互換性があるんのでしょうか？必要最低限で交換した場合いくらになるものなのでしょうか？一応自転車はジャイアント2019年モデルのTCR SLR2です。多分外装式になると思います。
Googleなどでいろいろ調べたのですが、中々見つからずコメントさせていただきました。ご意見のほどお願いします。
レバー
フロントディレイラー
リアディレイラー
バッテリーやケーブル
を変えればDi2化はできますよ。
クランクやブレーキはそのまま使えます。
詳しくはお店で相談してみてください！
チューブ交換できないと、遠出できません。
ロードバイクじゃなくてクロスバイクですでも色々と行こうと思ってて観光とかの自転車の止め方は鍵必須でしょうか？
バイクのツーリングルートと、サイクリストのルートって、結構被ってません？
まぁ道は限られてますからね笑
うちの会社は自転車通勤OKですけど、保険の加入、提出が必須になってます。地域的には努力義務なんですが、そんな訳でどこの保険にしようか悩んでます。
僕はauの自動車保険でシルバーに入ってましたね。今は自動車保険にオプションでつけています。
1週間乗ればバランスは保てる
1ヶ月乗ればある程度坂道は平気に
一年乗ればどうなるのかなぁ
ワクワクしますねぇ
楽しみですね！
0:55ごろで「グルグルマップ」って言ってるww
富士ヒルの練習がてら美山に行ってきました
高槻市から丁度80㎞くらいで道も走りやすかったです
美山への道は信号なくて本当にいいですよね。
初心者なのに京都から愛知まで160キロ走ったアホです
この動画めちゃくちゃありがてぇ_(:3｣ ∠ )_
今日ロードバイク買いました。防犯登録したら通勤に使います。 慣れたら遠出してキャンプしたいと思っております。
おめでとうございます！
キャンプ楽しみですね！
コ-ヒ-本当にライド中美味しく感じます。コ-ヒ-ライド納得‼️
インスタも情報ゲットしやすいので重宝してます♪😊
本日、有馬温泉行けました。感動です♪
通勤は会社の許可いるのでやめときます😭行きたいけど…
もっと融通が効く社会になってほしいです。
トレ-ニングは苦手です… サボった後の自己嫌悪感が嫌いです。
ヒルクライム大好きです♪ 楽し過ぎます😊 カナさんの登りリズム感有りますよね。
いつかは行きたい乗鞍岳‼️
カナさんこの前雑誌 関西ヒルクライムに載っていて驚きました。 是非、お勧めのヒルクライム場所教えてください。リュ-スケさんは嫌い⁉️かもしれませんが… 🌈
そんなに嫌いじゃないですけど、いっぱい登るのは嫌いですねー笑
僕は斜度が低い登りが好きなので、猪名川道の駅から12号線を上ったところの、西峠が好きです。
あれを登りと捉えない人もいると思いますが笑
@@stradista 有難う御座います。今度行って来ます‼️
@@user-gi2ip2fn9e 僕もよく走ってるので見かけたら声かけてください。
私は湖巡りしていました。
バイパスってロード走っちゃダメなんですか？自分結構走っちゃってます😅
すいません。説明不足。
自転車禁止のものがあります。
正確には標識で判断してください。
@@stradista わかりました！なんかすいません😅
バイパスだからとかではなく各都道府県で自転車禁止区間が定められてます
同じ○☓号線って道路でも自転車可の区間と不可の区間があったりするので所轄の警察に問い合せて確認するのが一番です
警察と聞くと身構えがちですが犯罪者じゃないんだしただの確認なんだから対応はわりと親切丁寧に教えてくれますよ
ロードバイク
軽い早いわかりますが
貧乏人は、安いクロスバイクで楽しむしか
ないです
グッとボタン100いただきw
さん！
5
4
に！
いち！