ロードバイクの楽しみ方とモチベーションを上げる方法
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- 「憧れのロードバイクを買ったけれども、どうやって楽しめば良いのか分からない！」そんな方に向けて
レースで勝ったり速くなる事に重きを置かないクリエイターのマツムラが程よくゆるい楽しみ方をご紹介します
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使用楽曲 Epidemic
ES_Autumn in New York - Brendon Moeller
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みなさんはどのようにサイクリングを楽しんでいますか？
建物のガラスに映った自分を一瞬だけ横目で見ていかにエアロなフォームで走っているかを確かめながら走る。
足着いてた坂を着かずに登れるようになったりとか、自分の成長が楽しい
自転車を漕ぎながら「悟りって何やろな？」とか考えてます。
楽しみ方は変わっていきますね。
乗り始めた頃は片道100km程度のツーリングが出来れば良いと思っていた。
少し走れるようになったら、自分の限界を見てみたいと思うようになった。24時間で500kmが限界だと知り、それ以上はスポーツ選手みたいな身体の管理が必要と思いやめた。
限界を知ってからは、景色を見たり美味しいものを食べたりするときの道具とした。
病気を患ってからは、木のフレームを作るようになり、テスト走行ができる程度に走れれば良いと思い、適度にトレーニングして、自転車への理解を深めたいと思うようになった。そして今はバイクパッキングやキャンプツーリングなど、バッグを作ったり装備を自作したりして自転車に追加する物への興味が増した。
結果的に楽しみが増えたので良かった。
離島に住んでますが、毎日楽に速く（早く）
山道通勤トレーニングです。
楽に通勤って目的があるので苦にならない程度にしてます。
天気が悪いと迷わず車通勤ですが…（笑）
62歳のおじいさんです。妻の反対を押し切りロードバイクデビューいたしました。まだ二ヶ月です。乗鞍と富士に登ると言う無謀な目標があるので楽しく練習すると言う、この動画は大変勉強になりました。今後も勉強させていただきます。
デビューおめでとうございます
年齢を気にせず新しいことにチャレンジするのは素晴らしいですね
どういった理由で反対されたんですか?
返信ありがとうございます。やはり歳のせいでしょう？ロードバイクのイメージが「とにかく早い、」事故が心配なのでしょうね。
運動神経も年々衰えてきているのでなるべく早くわたしの目標を達成したいと思っていますので、今後も勉強になる楽しい動画よろしくお願いいたします。
意外と加速の良さとある程度の速度で巡航するのが楽しいという方は少ないのですね
現実は
ひたすら走りまくって、飯はコンビニで済ませるライド。
疲れた後に味の濃い物食べると
より美味しく感じちゃいます🤔🤔
私はガチ勢ではないので
親近感が湧きますねー
自然の中で座って音楽を聴くのが最高に乙です
動画の内容より松村さんのピアスが気になってしまう 笑
なんか、ちょっとアレだよね 笑
アレですね・・・。
ド深夜に片道10キロのマックに行って食べて帰るだけが一番楽しいかも
車だと景色とか風の感じとか街の匂いだったりが感じられないけど、
自転車ならそういうの全部感じられるからサイクリングしてます。
ロードバイクとピストバイク乗ってますが
それぞれの乗り味が違うのも楽しんで乗っています。
仕事で色々疲れた時のサイクリングはとても気分が良くなります。
荷物になりますが、登山用具の携帯ガスコンロとカップと一杯だけのコーヒー豆持って景色のいい所まで走ってその場所でコーヒータイムを楽しみます。
いじるのが好きなのだ…いじるために乗るのだ…
ゆるポタ勢です！訪れた先の美味しいものは必ず食べて帰ります
友達と走るだけで楽しいから良いねぇ。
なんか深夜帯に早起きしてみんなで明け方前に目的地に向けて走るのめっちゃワクワクします笑
昼間の高速道路より夜中の高速道路の方がワクワクするみたいな感じ
走りたい距離の先の店を探して詳細は調べずに出かけます。実際に行ったらかなりの確率で定休日です。そのうち快感になります。
バイクとは長い付き合いになります、そのためある程度乗っていると見た目に少し飽きて来たりしますよね💦
そんな時はバーテープを変えたりしてイメージチェンジをしています！
自分はラーメンが好きなので行ったことのないラーメン屋さんとか調べてそこで食べて折り返します！
気に入った場所、道の季節変化をスマフォで撮り、グーグルマップにクチコミ、写真を投稿しています。いつの間にかローカルガイドレベル8になりました。医者から心拍数制限120とされているためAv20km/h以下ばかりですが、その分、いろいろ気が付きます。
景色の良いところで走りたいなあ
−16kgは凄い。確かに痩せますね
あまり距離にこだわらず、寄り道しながらゆっくり走りたいですね。
子供の頃やってた、サイクリングみたいに♪
自分はダイエット！！！
あとひたすらに走るのも好き！！
レースは勝負中のシーンよりド田舎ののどかな道走ってるシーン見ると自転車乗りたくなる
通学兼サイクリングとしてモチベを保っています。ただ服装には困りますが笑
ロードに乗る理由
好きなものを沢山食べたいから。
醜い中年体型になりたくないから。
休憩所などで他のライダーさんのバイクを眺めてたいから。
適当に、気長に、気楽にを心掛けてます。
ぼっちライドの時は、気分屋です😜
大雑把なコースだけは決めて出発するけど、短くなることもあれば、長くなることもある。
仲間と行くライドは、別物！楽しさ満載💖
けど、体調にだけは気を付けて、スタート時の判断をしてます。
嫁さんと子供から逃避するためのマイナスのモチベーションです
家事育児頑張ってるんですが、ダメダメな親父です
ピアスすご
海岸までいって読書して帰るか、温泉まで行って温泉に入ってから汗だくで帰ります。
自分は山を登って自然の風や川の音、木々の匂いを嗅いでモチベ上げます！！！
わしは、バランスを考える。右と左 前と後ろ 上と下。
自転車ばかりやってると、上半身に弱さを感じる。時々、上に
刺激を入れてやる。その刺激で自転車のやる気が出る。個人の考えです。
乗ったらそりゃ楽しいけど乗るまでのモチベが上がらん。
荒サイの上尾は榎本牧場かな。他にもいろいろあるけど。
高半です🚲
@@seiyamatsumura683 上尾最強コンボです！
スマホのGPS使った自転車向けのスタンプラリーがありますよね。
あれをユーザーがコースを作って投稿、別のユーザーがクリアするというゲームシステムみたいなの誰か作ってくれないかな～と思ったりします。
家族でサイクリングしてまふ。子供と走るのはゆっくりだけど成長を感じる瞬間がたくさんあるので楽しいです。子供を巻きこめば妻も文句言いませんwww
家庭の用事で乗れないカリカリしています自分です。MTBとネストロード２台体制です。
自分はトライアスロンメインなので、毎回泳げる場所を目指して漕いでいます。
あと、ピアスを付けていたほうがやっぱり似合ってますよ❗️
お店と食べるものを決めて、だいたいのカロリープラマイゼロを目指す。
カメラもロードバイクも趣味ですが汗がカメラ的に怖くて持ち出したことは無いですね…
今はスマホでもいい感じに写真が撮れるのでありがたいですよね！(軽いですし)
湘南の海沿いを走るライドです🎵
ロードバイクが好きと言うより人と競い合うのが好きなのでロードバイクに乗ってます。TTバイク買ってオリジナルジャージ製作予定なので来年はTTにも挑戦しようかと。タバコを辞めて自分は30kg落としました。
健康(生活習慣病を防ぐ)の為。自分の体力の限界を超える為。または維持する為。左右対称運動なのでペダリングを常に意識し筋肉のバランスが良くする為。
普段の生活の固まった筋肉を解す為。
花や景色を見て四季を感じる為。せっかく四季のある日本だし。夏の気温35℃以上の中であちぃ‥や冬の-5以下の中でボトルの水が凍ったwwwっていうのもまた楽しい。
なのでほとんど自己満足のソロで乗ってるから美味しい店とかレースは興味ないかな。
ひたすら長距離走って飯はウィダーだけライド
６４キロあった体重が５８キロにおち、体脂肪が８％位になり、体つきが変わると共に股関節等が柔軟になったことが楽しかった。ただ、腰回りが大きくなりパンツサイズには困ったかな。
ゆるぽた勢なので
年に一度だけ、小物を買う。
新作ケーキを食べた時のカロリー0にする為に乗ってます。
やっぱり友人や女子と一緒に走るとモチベが上がります。あと自転車をアップグレードするとか。
一緒にライドする仲間が居てうりゃましい 友達に自転車乗りがいない
@@酒々井奈塩 探せばゆるポタ募集してるショップやチームはいっぱいありますよ〜
まだ生徒やっていて、そこまであちこち行けるわけじゃないから行動範囲が広い高校、大学、社会人の人が羨ましい
@@酒々井奈塩
仲間がいなくても、輪行して遠出なんかは、一人でも全然楽しいから。これから先、楽しみはいっぱいあるからね。今は今やるべきことを一生懸命頑張ってね！
@@tk-vf9kd わっかりやっした
2:08 ここ、この前行った場所だ！ロード乗り始めて5ヶ月の初心者には足を地面につかないようにするのがやっとだよ…
大型バイクではなく自転車を楽しめる理由が知りたいです
とりあえず数字を稼ぐ事を目的にしてるかなぁ。
一ヶ月1000キロで獲得標高を1000とか。
サボればサボる分だけ皺寄せがくるから、パフォーマンスを見つつ調整するマネジメント能力を高めてる
やればやるほど成長できるのが楽しい😊
自走範囲の峠をコンプリートしていくあそび
wahooとセグメントの同期の話。もっと詳しく機能とかやり方を見たいです。
ロードバイクが楽しめなくて、ロードバイクを降りてしまいました。また、ロードバイクに乗り始めたとしたら、飽きずに乗り続けるとしたら、どんな事に気を付けて始めれば良いですか？
大小に関わらず何か目標を立ててみると、それに向かって続けられておすすめです👍 また、イベントやグループライドに参加して新しい交流を育むのもおすすめですよ。ロードバイクを始める前の理想と、乗り始めてからの現実にどんなギャップがありましたか？
単に気分転換乗りたいときに乗る。
義務感が無いように。
時にマウンテン、小径車等でも。
カスタマイズには余り興味無いので基本的メンテ、清掃のみ。
最初の頃は距離とか求めず適当に決めて走ってました。スマホで記録はとっておいて家帰ってみるのが楽しみになり
はまっていくようになりました。
今もStrava見てひとりでフフフ、ムムムしてます(;^_^A
最近はRide WithGPSで前日までにコースレイアウトを大体決めてから当日臨機応変に走って楽しんでます。
ナビはしません決められたコースを慎重に走るよりもある程度外れても気軽に走っても楽しいから。
筋トレ モチベーション動画とか？
個人的にはです(^^)
あ、クロスコーヒーw
もとはクロスバイクでしたが、ロードバイクに乗り換えてからは「頑張る時はそれなりに頑張る。ゆるく走る時は(安全への意識を忘れず)全力でダラける」という感覚が出来ました。誰かに勝つための速さはありませんが、自転車に乗る事が楽しくて飽きません。
サカモトテクノ社のマッドスキッパーというファットバイクを乗ってるんですが…ロードバイクのハンドルに憧れていつかロードバイクに乗ってみたいです笑