+Дмитрий Кр ну ты загнул, с элементом жима я бы сказал. Не вот прям чистая разводка,но все же...В моем зале никто даже 50 нормально не пожмет, а про разводку 66кг,даже в таком стиле,и говорить нечего. Молодцы!
Шалом из Одессы! Не друзья, ЭТО ПРОСТО ЖЕСТЬ !!! Молодцы парни. "По мешку сахара в каждой руке !!!!!!" (говорю как самогонщик со стажем)))))) Круто.....
Mike 2х66 Бог мой) с такой техникой, вот к чему надо стремится, если бы я не знал что это правда подумал бы что гантели резиновые xD Уважение мужику и Денису) побольше таких выпусков! и про питание не забывайте))
+Victor Savitskiy как? Как 50 летнее зазнавшееся говно он выглядит, да еще и быдлан. Нашел кого в пример ставить, второй невский, мастер спорта по мастерам спорта.
это лучшее видео за последнее время, которое я видел. и 1 и 2 часть очень сильно мотивирует! Денис, просьба продолжать в том же духе! к сожалению все остальные фитнес и бодибилдинг каналы начали снимать полную хню. дошли уже до обсуждения сплетен и разбирательст грязного белья. Денис ждем нового видео. пусть будет реже, зато качественно!
Надеюсь Денис продолжит снимать тренировки с Майком, уж очень бы хотелось увидеть продолжение. Майк вообще отличный парень, очень интересно смотреть с ним видео.
Хорошие два выпуска,Ден красава,как всегда много полезной и новой информации. Хотелось бы увидеть видео в котором ты рассказываешь об работе связок при повторениях и как их укрепить. Думаю многим это было бы интересно узнать. Кто за,ставьте Лайк.
Спасибо Денис, отличное видео! Тренировки с Майком напоминают тренировки Дориана Ятса, есть некоторая схожесть. Только Ятс делал после разминочных один подход, а Майк делает несколько. У Майка просто огромная силища. Давай Денис больше видео про Майка!
Давно уже так тренируюсь, разве что разминку в 2 повторения еще никогда не делал) Буду пробовать. В этом всем что то есть, более мужское, чем в пампе, надуваться - сдуваться) Похоже на силовые программы которые использовал в лифтинге.
Артем Кузьменко Почему иногда в конце скажем скину кг 10-15, и могу сделать 8-10 повторений. Пампа от таких трень конечно нет, но мышца становится каменная.
У Дениса великолепная техника. Вот что мне нравится у Американцев, они здорово подбадривают словами, при подходах)
МАЙК МОНСТР , 66 кг на разводках это просто финиш , нереально .
+Виталий Захарчук так его разводка это тупо жим
+Дмитрий Кр ну ты загнул, с элементом жима я бы сказал. Не вот прям чистая разводка,но все же...В моем зале никто даже 50 нормально не пожмет, а про разводку 66кг,даже в таком стиле,и говорить нечего. Молодцы!
+Дмитрий Кр по ходу ты в жизни не делал не того не другого! поскольку не видишь разницы между жимом и разводкой!!!
+Дмитрий Кр Ты что не отличаешь жим от разводки?
+Дмитрий Кр Покажи, умник.
Этому видео уже 6 лет и оно актуально всегда - реально мотивирующие тренировки!!!
Очень интересные выпуски с ним , хочется узнать его мнения про питание ! Ребята подержите кому тоже интересно
66 кг на разводке после 180 на грудь....это просто АЛЕС))) преклоняю голову!!!
Шалом из Одессы! Не друзья, ЭТО ПРОСТО ЖЕСТЬ !!! Молодцы парни. "По мешку сахара в каждой руке !!!!!!" (говорю как самогонщик со стажем)))))) Круто.....
Интересно, кто ещё как я напрягал грудные мышцы смотря подходы Дениса и Майка ?
Грудные фигня,я лицо кривил будто тужиться не могу.
+Alex Vedensky у меня нет одной грудной, так что нет
+Alex Vedensky честно сказать, я убил грудные, только смотря на эти разводки
Их так и порвать легко с такими весами
клево у них там.. идешь просто. .Декстера встретил..
Майк силовой монстр!
Декстер не планировал попадать в это видео!)))
Mike 2х66 Бог мой) с такой техникой, вот к чему надо стремится, если бы я не знал что это правда подумал бы что гантели резиновые xD
Уважение мужику и Денису) побольше таких выпусков! и про питание не забывайте))
Майк в 47 лет просто в охуенной форме! Да и такие еще веса берет, и так кажется легко, когда смотришь.
+Victor Savitskiy Ну так он же мастер спорта))
+Victor Savitskiy Смешно)
+Victor Savitskiy
отстойно он выглядит, гора жира, как просушился нехрена не осталось. уж лучше Линдовер
+Victor Savitskiy как? Как 50 летнее зазнавшееся говно он выглядит, да еще и быдлан. Нашел кого в пример ставить, второй невский, мастер спорта по мастерам спорта.
+denver с возрастом сила только растет, ну так говорят по крайней мере
Спасибо Денис за Вашу работу!
Очень долго ждал вторую часть выпуска!) Спасибо огромное, что ознакомил нас с таким мудрым и очень интересным человеком!!)
ну как можно ставить дизлайки такому видео, здесь только лайк,и это даже больше чем лайк.
вообще не поймёшь их ...
это лучшее видео за последнее время, которое я видел. и 1 и 2 часть очень сильно мотивирует! Денис, просьба продолжать в том же духе! к сожалению все остальные фитнес и бодибилдинг каналы начали снимать полную хню. дошли уже до обсуждения сплетен и разбирательст грязного белья. Денис ждем нового видео. пусть будет реже, зато качественно!
Огромная благодарность за знакомство с таким интересным человеком!
09.06.2024 я смотрю это видео. Денис вы великолепный человек и я очень рад, что встретил вас на просторах Ютуба😊
Благодарю Ден за ценный предоставленный материал, побольше бы таких видео!
вот это круть, просили продолжение и пожалуйста!, СПС Денису.
Шикарно!! Ждем продолжения!!!
Урааа, как же долго я ждал)
Очень полезно😊 Спасибо, Денис👍
Денис огромное спасибо за эти видео с Майком. Видеть то, что он делает - сверхмотивация!
Очень стоящие выпуски, Денис давай еще.
Спасибо за контент ❤
Только сегодня нашёл канал и уже подписался!
Денис вы реально мотивируете идти в зал!
Hallowed be thy Name! ))) Классное видео! Спасибо, Денис!
Он просто невероятен.Очень интересный человек и у него очень интересная философия.Денис побольше снимай видосов с ним))
просто кайфую! Еще и Декстер,как бонус!)
круто,жду с нетерпением таких взрывных выпусков.
Денис спасибо за видео!
выпуски с Майком - просто бомбические
Надеюсь Денис продолжит снимать тренировки с Майком, уж очень бы хотелось увидеть продолжение. Майк вообще отличный парень, очень интересно смотреть с ним видео.
Денис, спасибо за труд!
Видео с Майком просто бомба! Давай еще!:)
Денис это божественно))) видел тебя на Тверской позавчера, ну ты реально здоровый чувак)))) больше таких видео! Майк машина и говорит очень грамотно)
Ооо наконец-то новый видос!
Класная тренировка Денис , много интересного видео потрясное спосибо и ждем нов...х видео
красавчик Денис ! спасибо за видео !
Лойс! оч. круто! Ден молоток, О'херн вообще молчу!
ждем продолжения!!! все очень круто!!!)
Класс! Спасибо Денис!
Это лучшая мотивация из всех которые я, до сих пор видел. Если можно было бы поставить десять лайков подряд, поставил бы не задумываясь.
Денис, спасибо большое!
крутой выпуск. Дэн, у тебя лучший канал на рунете. молодец!
Круто Денис!!!!
Жду продолжения как никогда))))
Хорошие два выпуска,Ден красава,как всегда много полезной и новой информации. Хотелось бы увидеть видео в котором ты рассказываешь об работе связок при повторениях и как их укрепить. Думаю многим это было бы интересно узнать. Кто за,ставьте Лайк.
Спасибо Денис! Класс!
Денис как всегда техника на высоте!)) А Майк крутой чел вообще ) спасибо за видос!))как раз понедельник грудь качаю))
Очень крутые выпуски)))
Лайк не глядя!
Очень понравилось,спасибо!
P.S. Dexter порадовал в конце)
Отличное видео, хорошее упражнение и клевый музон.
Снова видео выше всяческих похвал) Спасибо!)
уважаемый Денис вы очень позитивный веселый человек хотелось бы посмотреть видео о том как оставаться на позитиве . спасибо
Отличный выпуск
Денис красавчик живет на полную катушку, путешествую , занятие спортом, знакомство с интересными людьми. Получает от жизни удовольствие !!
Денис, видео крутое! И вы и монтаж.
Супер видос!
Денис как всегда крут)
Майк невероятный просто, спасибо за материал! Интересно было бы посмотреть, как он тренируется остальные группы мышц.
Вначале ролика, где идут нарезки видео с Денисом надо добавить его легендарный хлопок)))
Супер!!! Крутой мужик)
Супер, отличная тренировка!
отличное видео, очень здорово
Под пивас норм заходит.
Спасибо Денис, отличное видео! Тренировки с Майком напоминают тренировки Дориана Ятса, есть некоторая схожесть. Только Ятс делал после разминочных один подход, а Майк делает несколько. У Майка просто огромная силища. Давай Денис больше видео про Майка!
ну он конь конечно! Силовые просто впечатляют
Вот эти два видео, прям мощные получились ))
Молодцы парни. Красавцы
Продолжение порадовало !! Особенно Декстер в конце ! ))
Это жесть ..ну Денис молодца ..убойная тренеровка!!!👍💪😬
денис семенихин как всегда лутший в своем а Майк реально крутой
мощный выпуск
Денис и Майк красавцы!!!
Денис, ты заряжаешь мотивацией!
КРасавчиком, Денис! И выпуск огонь, и люди как люди. Заряд обалденный. Продолжение будет еще ?
Мало слишком(( А ролики на высоте, Денис!
Денис реально мастер, каждый с кем он тренируется обращает внимание на его технику
ДЕН ТЫ НАША ГОРДОСТЬ!
Только сел посмотреть нормальный видос оно закончилось. Денис давай еще.
Это офигенно! И субтитры стали получше, уже чуть меньше чем полэкрана. Еще пару видео и совсем нормальными будут :)
Какие же они все крутые😀
Огонь!
До чего же интересный этот человек М. Охерн....сделай еще с ним выпуски Денис!!! например спина, ноги. И выпуск про его питание! плз...
Mike O'hearn Is A Incredibly Strong & Dedicated athlet & Pure Motivation to keep Lifting Everyday this guy is the BOSS!! momo
Наконец-то здоровые люди интервьюируются. А Дене спасибо.
(извиняюсь за фамильярность, просто кажется, что мы лично знакомы.)
Больше Майка !!!! Большеееее!!!!
Крутой мужик!Денису респект за видео!
P.S Денис тоже крутой!💪🏼☝🏼️
Денис, на славу потрудился )))
Майк красава !!!
Круть!
красавцы,а Декстер само добродушие BIG BROTHER
Денис успехов, безумные видосы Молдова тоже следит за вами))))
Великолепный тип) В таком возрасте конечно охренительно выглядит. Ну и декстер так между делом порадовал :)
Спасибо!
Давно уже так тренируюсь, разве что разминку в 2 повторения еще никогда не делал) Буду пробовать. В этом всем что то есть, более мужское, чем в пампе, надуваться - сдуваться)
Похоже на силовые программы которые использовал в лифтинге.
Артем Кузьменко Почему иногда в конце скажем скину кг 10-15, и могу сделать 8-10 повторений. Пампа от таких трень конечно нет, но мышца становится каменная.
+Георгий Осипенко я уже попробовал. Эффект как раз тот, что Майк и описал - плавный разогрев мышцы без истощения еще на стадии разминки.
класс! веса вообще космические!
Денис, прошу, сделайте видос о том, как увеличить объём дельт и широчайших спины
Делаю. Не идёт. Ноги, грудак развиваются быстро, а плечи - опаздывают
CezaRR Romano тяга одной рукой в наклоне - как вариант, попробуй не в классике от скамьи, а просто стоя в наклоне.
Егор Степанов Видимо, больше работать... Подключим - " день спины"
John Burckle Давно, братан. Блоки - прямой, снизу, сверху.
awesome shit . i like this. thanx Denis
Неожиданная концовка, хотелось еще и еще смотреть)))