Proprioception exercises

Este video es parte del material proporcionado en el Webinar online "Propiocepción en el fútbol: Importancia en la prevención y readaptación de lesiones". Consiste en una breve propuesta de ejercicios propioceptivos en descarga, carga y dinámicos tanto en estabilidad como inestabilidad, utilizando para ello diversos materiales (Bosu, TRX, gomas, balón medicinal...)
mundoentrenamiento.org/es/capa...

[@esthermaster2796]

excelente,,,,
de las mejores que e visto
saludos de PERU

[@AlejandroRodriguez-vt9sh]

gran video

[@jonnathanhernandez8473]

exelente amigos
saludos desde venezuela