Comece a diminuir as dores nos OMBROS hoje mesmo!

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 61

  • @zananunes4938
    @zananunes4938 6 หลายเดือนก่อน +6

    BOM DIA EU SOU DE PENHA SC , ME CHAMO ROSANA , EU TE ASSISTO TODOS OS DIAS , FAÇO OS EXERCÍCIOS E DOU PARA MINHA MÃE FAZER TAMBÉM .
    ESTÁ FAZENDO 2 SEMANAS que eu andei caindo , já tinha ARTROSE , Tendinite E BURSITES , CAI pra não bater o rosto me segurei no braço , perdi a forças do braço e também tenho muita dores e não consigo erguer o braço , estou sofrendo muito , tenho está dor que você falou que doi no meio do braço também .
    Agradeço muito você por me ajudar fazer os exercícios .

  • @edisongoncalvesdasilva861
    @edisongoncalvesdasilva861 6 หลายเดือนก่อน +2

    Legal,nos meus 84 anos,dores ,são normais,mas consigo mover bem os ombros.
    Faço exercício todos os dias,e aprendi ,muito com essa aula.
    São Paulo,capital,09/92/24.

  • @SeverinoMarinho-po3gi
    @SeverinoMarinho-po3gi 4 หลายเดือนก่อน +2

    Deus continue te abençoando e te ilumindo.Vc é um anjo...

  • @evelinlgsousa2851
    @evelinlgsousa2851 3 หลายเดือนก่อน +1

    Deus abençie por nós ajudar! Estou fazendo exercícios há poucos dias.muito bom! Sou de são Paulo.

  • @user-bq8bw6yy1o
    @user-bq8bw6yy1o หลายเดือนก่อน +1

    🌿❤️BOA NOITE!!!
    Querida AMEI A SUA LIFE…”NAMASTÊ “
    MINA GRATIDÃO!!!🌿❤️🌷🙌🙏🫶

  • @angelamoraes7908
    @angelamoraes7908 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia agoraesto assitindo sua aulapara dores no braço!

  • @raimundoeudes1469
    @raimundoeudes1469 7 หลายเดือนก่อน +2

    Tenho muita dor, ombros, joelhos e lombar e sacral:sou de Manaus,hoje é 22 janeiro,2024

  • @anamariacm7456
    @anamariacm7456 7 หลายเดือนก่อน +3

    Parabéns pela trabalho e dedicação conosco❤❤❤

  • @djairfreire551
    @djairfreire551 6 หลายเดือนก่อน +1

    Vc foi enviado por Deus 🙏. Obrigado, saúde pra tú!!!

  • @doraalice5200
    @doraalice5200 7 หลายเดือนก่อน +2

    Mila me ensina um exercício para braço o braço fica ficar forte sem

  • @cleusacleusabarbosamarquez2845
    @cleusacleusabarbosamarquez2845 6 หลายเดือนก่อน +1

    Mil likes 👏👏👏
    Muito bom!!!
    Meu primeiro dia aqui e simplesmente amei 🤩
    Meu like estará sempre nos teus vídeos.
    Vou os que aínda não vi.
    Muito obrigada, muito profissional 👏👏👏👏👏mil

  • @lulibevilaqua8103
    @lulibevilaqua8103 2 หลายเดือนก่อน

    Oi Mila sou sua FÃ, suas aulas me ajudam MUUUUUUUUUUITO.
    Já quebrei clavícula, operei o Úmero e meu braço esquerda saiu do lugar...😥😥😥😥😥😥

  • @luciomachado6865
    @luciomachado6865 ปีที่แล้ว +2

    Oi boa tarde. meu nome é Lucio. a senhora tem me ajudado muito com seus vídeos só tenho que agradecer a Deus pela sua vida. Todos os vídeos têm me ajudado. Obrigada. Deus te abençoe

  • @liviaabramo1168
    @liviaabramo1168 6 หลายเดือนก่อน

    Minha descoberta deste mês. Tem gosto de mms e gosto de dalma dorme remédio. Não pode tomar tomando café.
    Quando eu comi uma colher de chá rasa me deu sono. Mando a receita em seguida. 😊

  • @manoelinamonteiro4368
    @manoelinamonteiro4368 7 หลายเดือนก่อน

    Sou. d Maringá pr amei assistir suas aulas

  • @liviaabramo1168
    @liviaabramo1168 6 หลายเดือนก่อน

    Receita de docinho de chocolate.
    Dose uma colher de chá rasa antes de dormir.
    Ingredientes :
    1/2 xícara de arroz
    1 litro de água
    2 colheres de chá de chocolate em pó 70 por cento cacau
    I colher de chá de mel de abelha
    1 colher de chá de sal.
    Modo de preparo :
    Em uma leiteira ferva água e adicione o arroz. Cozinhe por aprossimadamente 20 minutos. O arroz deve ficar bem cozido e a água bem leitosa.
    Coe o arroz com um escorredor de furos finos em cima de uma panela pequena.
    Adicione os outros ingredientes, se quiser adicione uma colher de café de baunilha.
    Cozinhe novamente até que se veja o fundo do centro da panela. Conserve em geladeira. Boa noite.

  • @selmasouzatiago551
    @selmasouzatiago551 7 หลายเดือนก่อน

    X❤❤❤amei Deus abençoe sempre

  • @anamariacm7456
    @anamariacm7456 7 หลายเดือนก่อน

    Sou de São Paulo capital

  • @GilbertoAfonso-ul5yp
    @GilbertoAfonso-ul5yp 7 หลายเดือนก่อน +1

    Eu tem deslocamento dês de mil novecentos oitenta e um sinto dor os dois dehoji

  • @lourdesverdurico8906
    @lourdesverdurico8906 7 หลายเดือนก่อน

    Graças a Deus fiz não sinto dor❤

  • @marianeusa354
    @marianeusa354 8 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde

    • @user-kw3xs4ke2t
      @user-kw3xs4ke2t 7 หลายเดือนก่อน

      Eu me chamo Maria Jose eu tenho .um deslocamento do ombro esquerdo sinto muita dores mais a minha fisioterapia não me ajuda fazer este tipo de exercício e só aquele fio de joguinho eu estou há 5anos eu gostei desse exercício de hoje

  • @djairfreire551
    @djairfreire551 6 หลายเดือนก่อน

    Oi professora Mila, sinto dores nas escápulas. Por pegar muito peso, há mais ou menos uns 11 anos

  • @ivoneap1480
    @ivoneap1480 7 หลายเดือนก่อน

    Bom dia comalegria querida muito obrigada me ajudou muito operei odireito mas dói igual o esquerdo então não opero nao Gratidão Deus te abençoe sempre Ivone

  • @veraduartemachado5665
    @veraduartemachado5665 7 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho muitoas dor no ombro alguns meses tô fazendo exercícios mais dói muito do jeito q vc explicou não consigo alugar o braço p as costas o direito o q eu tenho que fazer Dar ,eu gostei muito das explicação gratidão 😊parabéns 🎉

  • @user-xm3cl1vy2g
    @user-xm3cl1vy2g 7 หลายเดือนก่อน

    Sou.de.portugal

  • @anamariacm7456
    @anamariacm7456 7 หลายเดือนก่อน

    Oi Mila mais adorei sua aula tenhoarrose no joelho dotes quero fazer o exercício pra joelho

  • @veronicarosa501
    @veronicarosa501 7 หลายเดือนก่อน

    Boa noite Dra Mila brigada pela aguda abraço

  • @PIETROGABRIEL8936
    @PIETROGABRIEL8936 ปีที่แล้ว

    Gostaria que a senhora mim ajudace tenho muitas dores nas articulações joelho e nós pés

  • @marianeusa354
    @marianeusa354 7 หลายเดือนก่อน

    Bom dia

  • @AngeloPereira-mr8mv
    @AngeloPereira-mr8mv 6 หลายเดือนก่อน

    Uma boa noite 🌙
    Ótimo trabalho ❤

  • @analucia4345
    @analucia4345 7 หลายเดือนก่อน

    Precisando! Gratidão! Bom dia!

  • @veronicasoares7374
    @veronicasoares7374 7 หลายเดือนก่อน

    ACROMIO.CRAVICULAR

  • @user-bq8bw6yy1o
    @user-bq8bw6yy1o หลายเดือนก่อน

    🌿❤️🌷QUERIDA MILA Meu NOME É HELENICE BOESCHENSTEIN!!! Sou da Cidade de ARAGARI MG Atualmente Moro UBERLÂNDIA MG!!!

  • @cladirboteon3990
    @cladirboteon3990 4 หลายเดือนก่อน

    Maravilha d programas,como q do agora te encontrei?

  • @zuilmaalves2938
    @zuilmaalves2938 7 หลายเดือนก่อน

    Vou

  • @netdias1899
    @netdias1899 8 หลายเดือนก่อน

    Bom dia
    Gosto muito de suas aulas
    Principalmente porque sinto muitas dorés
    Fiz várias fisioterapias só melhorei mas,continuo sentindo dores.
    Estou na Argentina aonde comecei a sentir todas essas dore
    Estou voltando para o Brasil que almejo ficar bem melhor.
    Continuo seguindo seus exercícios.

  • @helenamariarabelo3258
    @helenamariarabelo3258 ปีที่แล้ว

    E este dog atras de vc parece tao pequeno amei! E em relacos do corpo humano acredito ser umas das maravilhas das criação do Criador

  • @marlyscarpelli3501
    @marlyscarpelli3501 2 หลายเดือนก่อน

    Bom dia tenho dor nos ombros esquerdo tem desgaste no ombro esquerdo só cirurgia ajuda estes exercícios ajuda ou não me ajude por favor obrigada ótimo sou Marlyscarpelli tenho 86, anos e 8 meses

  • @VeraLucia-ms9dk
    @VeraLucia-ms9dk 6 หลายเดือนก่อน

    Bom dia tenho muita dor no ombro muita dor no joelho nao da nem pra andar

  • @ClariceAparecida-ok9vk
    @ClariceAparecida-ok9vk 7 หลายเดือนก่อน

    Vou fazer esse tambem❤

  • @ledalucia5240
    @ledalucia5240 6 หลายเดือนก่อน

    Boa noite mim chamo leda de Paulo Afonso eu tenho u.a hérnia de disco estou meia torta no onbro

  • @mariaselma5643
    @mariaselma5643 7 หลายเดือนก่อน

    Meu manguito dpi muito. Irradiação de pontadas

  • @remygomesdoamaral1585
    @remygomesdoamaral1585 7 หลายเดือนก่อน

    Boa noite eu tenho tendinite no ombro direito e.rompeu dos nervos hoje.meu braço ficou curto.e não consigo levantar de dores.

  • @veronicasoares7374
    @veronicasoares7374 7 หลายเดือนก่อน

    LINDA....ADORO SEU INSINAMENTOS...SÃO FANTASTICO DEUS TE ABENÇOE POR DEMAIS!!!!

  • @angelamoraes7908
    @angelamoraes7908 หลายเดือนก่อน

    Estou com osteoartrite no manguite vc pode me ajudar?

  • @mariadarcialvesdasilva5967
    @mariadarcialvesdasilva5967 7 หลายเดือนก่อน

    Bom dia, Dra Mila. Um feliz ano novo em nossas vidas pelas mãos de nosso bom Deus! 🙏🌹

  • @ameliaoliveiraneves825
    @ameliaoliveiraneves825 7 หลายเดือนก่อน

    Preciso muito desses exercícios, gratidão ❤❤❤❤

  • @nathannathanmedeiros-qf3id
    @nathannathanmedeiros-qf3id 7 หลายเดือนก่อน

    Bom dia linda amo seu exercícios

  • @dindaferraz7202
    @dindaferraz7202 ปีที่แล้ว

    Oi Mila, estou aprendendo muito com os seus videos. Obrigada!❤❤👏👏👏

  • @leonornunes3363
    @leonornunes3363 6 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho esse problema depois que levei uma queda no dois ombros ele não vai até em cima dói muito obrigada

  • @bellima7763
    @bellima7763 7 หลายเดือนก่อน

    Mai seus conteúdos sao maravilhosos ! Parabéns

  • @ednapaschoaldemello9466
    @ednapaschoaldemello9466 9 หลายเดือนก่อน

    um exercício deu positivo também ❤ preciso fazer qual exercício, obrigada

  • @mariaceliasiqueiraarantes5391
    @mariaceliasiqueiraarantes5391 9 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigada ❤

  • @claudetegalante6938
    @claudetegalante6938 7 หลายเดือนก่อน

    EU ESTAVA ASSISGINDO SOBRE O XIXI QUE É MEU PROBLEMA MAS SUMIO FIQUEI TRISTE PQ A AULA ERA PRA MIM TEM JEITO .? EU QUERO MUITO CLAUDETE

  • @angelamoraes7908
    @angelamoraes7908 หลายเดือนก่อน

    Manguito

  • @ackerdoli
    @ackerdoli 7 หลายเดือนก่อน

    Meuonbrodireito sempre cai

  • @user-vb4hc2bj8x
    @user-vb4hc2bj8x 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hoje t3 encontrei,preciso,que voce me ajude,,quero saber se voce pode me ajudar.. no encontro,nenhumque me possa ajudar.. .minha urina tem um cheiro forte.que nao vai de jeito.voce pode me ajude.

    • @user-vb4hc2bj8x
      @user-vb4hc2bj8x 3 หลายเดือนก่อน

      Voce e uma genia obrigada.

  • @marianeusa354
    @marianeusa354 7 หลายเดือนก่อน

    Tenho muita dor no ombro esquerdo.surgiu de repente

  • @ireneesteves2793
    @ireneesteves2793 6 หลายเดือนก่อน

    Tenho facite plantar. Pode ajudar? Sou portuguesa