당신은 스쿼트를 잘못하고 있습니다. / 도수치료로 스쿼트 불균형 교정 / 스쿼트 체형 교정의 모든 것

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 27

  • @ptinform866
    @ptinform866  2 ปีที่แล้ว +11

    도수치료 대상자가 되어주실 선생님 및 일반인 분들을 모집합니다. 인스타그램 dm 이나 카카오채널 피티인폼 통하여 연락주시면 감사하겠습니다.

    • @대원-l7w
      @대원-l7w 2 ปีที่แล้ว

      지금도 모집하시나요?!

  • @인지-z6y
    @인지-z6y ปีที่แล้ว +1

    이거 보고 운동 해봤는데 고관절과 무릎의 통증이 사라진건 물론이고 무게도 2배정도 더 칠수 있게 되었습니다 감사합니다!

  • @dkstm95
    @dkstm95 2 ปีที่แล้ว +5

    레전드다 ㄹㅇ 헬창들에게 꿀과 빛, 소금같은 채널이다

  • @user-my247
    @user-my247 2 ปีที่แล้ว +1

    우와 이런귀한영상! 감사합니다:)

  • @Chinaliz_
    @Chinaliz_ 2 ปีที่แล้ว +2

    이런영상 너무 좋습니다!! 많이 배웁니다

  • @다유로와
    @다유로와 2 ปีที่แล้ว +3

    이번 영상 정말 유용해요 ㅜ ㅜ 감사합니다!!!!

  • @톰아저씨-p1q
    @톰아저씨-p1q 2 ปีที่แล้ว +2

    배우고 갑니다🙇🏻‍♂️

  • @lhoneyl15411
    @lhoneyl15411 11 หลายเดือนก่อน

    발목 체중지지 확인해보셔야겠는데요? 문제인지 포인트를 넓히세요

  • @바다사나이-n7t
    @바다사나이-n7t 2 ปีที่แล้ว +2

    이 좋은 정보 !!

  • @지우개-o7l
    @지우개-o7l 2 ปีที่แล้ว +4

    이거 못참지

    • @ptinform866
      @ptinform866  2 ปีที่แล้ว

      감사합니다!! 열심히 준비했습니다.

  • @kwonssam_pt
    @kwonssam_pt 2 ปีที่แล้ว

    스쿼트 교정운동 할때 몸에 감으신 밴드는 명칭이 어떻게 되나요? 구매하고싶어서요 !

    • @빠끄랜드
      @빠끄랜드 2 ปีที่แล้ว

      멀리건벨트입니다!

    • @kwonssam_pt
      @kwonssam_pt 2 ปีที่แล้ว +1

      @@빠끄랜드 발목가동성 때문에 감은 벨트말구 스쿼트 회전저항줄때 사용한 벨트요 ㅜㅜ!!

    • @poetreeee
      @poetreeee ปีที่แล้ว

      힙밴드

  • @도토리-p1b
    @도토리-p1b 2 ปีที่แล้ว +2

    넘 유용해요! 감사합니다~

    • @ptinform866
      @ptinform866  2 ปีที่แล้ว

      앞으로도 잘 부탁드려요!!

  • @박준수-x5r
    @박준수-x5r 2 ปีที่แล้ว +3

    1년차 치료사입니다 많은 생각을 하게되는 영상이네요 감사합니다!

    • @ptinform866
      @ptinform866  2 ปีที่แล้ว

      감사합니다!! 따라만 와주세요!! 열심히 공부시켜드릴게요 💪

  • @김민준-c9u7n
    @김민준-c9u7n ปีที่แล้ว

    병원근무하시는건가요?병원알수있을까요

  • @oopzsddedvkcksufjckzow0gjxk
    @oopzsddedvkcksufjckzow0gjxk ปีที่แล้ว +1

    와..

  • @유제건-v2o
    @유제건-v2o 2 ปีที่แล้ว +3

    학부생인데 궁금한 점이 있어 질문 드립니다.Femoral anteversion test로 정확한 anteversion angle보다는 좌우의 차이를 보려고 하시는건가요? 실제 해봐도 정확한 각도를 측정하기는 어렵다고 느꼈어서요. 영상 재밌게 보고 있습니다!

    • @ptinform866
      @ptinform866  2 ปีที่แล้ว +4

      안녕하세요! 전경 검사는 양쪽 다리 각도 차이도 보지만 주로 한쪽 다리에 대한 과전경(Excessive anteversion)을 체킹하는 목적이 있습니다. Normal range는 IR 30-50도 정도라고 볼 수 있으며 IR 70도 초과/ER 25도 미만이라면 과도한 전경을 의심해 볼 수가 있습니다. 정확한 각도를 수치화하기는 어렵지만 만약 위와 같은 각도가 나온다면 육안으로도 뚜렷이 확인이 가능하기에 The Journal of Bone and Joint Surgery(JBJS)의 연구에서는 방사선 검사(X-ray)보다 더 신뢰가는 테스트라고 하여 임상에서 자주 활용하고 있습니다 :)

    • @유제건-v2o
      @유제건-v2o 2 ปีที่แล้ว

      @@ptinform866 자세한 답변 감사합니다 ㅎㅎ 메기 정형도수진단학에 나오는 craig test와는 다소 다른데 측정은 더 간편해보이네요

  • @섹동디에고
    @섹동디에고 2 ปีที่แล้ว

    혹시저도 이거 교정을 받고싶은데어디로 가야하나요

  • @제이훈-r1m
    @제이훈-r1m 2 ปีที่แล้ว

    스트레칭을 덜 해서 저런 걸까요?