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Si, es demasiado buena. Yo estuve un tiempo haciendo ejercicios solo d ella y si se ven los resultados, ahorita después del embarazo con 10meses d una cesárea, quisiera retomarlos, pero no sé q ejercicios, puedo hacer, o cuáles recomienda Patry.
LA MEJOR DE TODOS LOS AÑOS 🎉❤ Hace tiempo hacia tus rutinas, pero después dejé muchos años de hacer ejercicio, hoy hace ya 3 meses y medio que nuevamente comencé, llevo ya 4 kilos menos, combinando tus rutinas de forma estratégica y midiendo mi alimentación sin dejar de darme mis gustos de vez en cuando. Gracias infinitas Patry 🙏❤️ DTB
Amo estos ejercicios. Siempre hacia aquí en este canal hace 4años que no hago aquí y hoy me e puesto a buscar mil veces mujer que hace ejercicio y me salió que felicidad volver hacer ejercicios con ella ❤
Empecé haciendo uno de los básicos a la mitad, luego completo; despues le sumé unos minutos de este, luego la mitad y hoy por fin completé ambos. Me obligué, pero al final senti mucho orgullo de mí. Gracias Patry 💕
3 dias seguidos que lo voy haciendo, y créanme esto si que te hace sudar asi que si funciona, trabajas abdomen, piernas, brazos, espalda y más, peso 62Kg Volveré en dos semanas y les cuento mi peso ideal que quiero llegar es 56 Kg
Amiga Bella como te llamas Soy una nueva Fans y bueno por Salud deno bajar de peso Vi tus videos y voy a iniciar rutinas contigo Apartir de hoy 1ero de Mayo 2023 oki en 9 meses debo perder 22kilos para una cirugía que me van a realizar por Salud Asi que bueno vamos a iniciar contigo y a Fidelizarme Un abrazo inmenso en la Distancia desde Bogotá Colombia 🇨🇴🤩🌻🌹
Me fascinó, la mejor riñutina de cardio que he encontrado hasta hora, me encanta que sea movida y que cambie varias veces de ejercicio, por la srutinas hacu party, eres grande, muchas gracias 💪😘😎❤
Empezando con mucha energia y motivacion la nueva rutina del 02/05/23 segundo día de la primera semana del mes de mayo . Entrenamiento terminado, estuvo excepcional, me encanto, estoy feliz . Gracias Patry por tu ayuda y por todo tus videos de entrenamiento. ❤😘🤗
Me encanta la energía que transmites , veo tu videos desde hace más de año y medio 🎉 y los resultados han sido super estupendos . Gracias por compartir tus rutinas !
Buenos días , hace unos pocos días estoy haciendo su rutinas , sucede que anoche hice la de brazos con mancuernas y estoy súper mal de dos lesiones , una en el hombro izquierdo y otra en el abdomen lado izquierdo , cómo debajo de las costillas , qué me recomienda para hacer o tomar 😢😢
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"](http://i.ytimg.com/vi/Z3vYkHJ_5Ig/mqdefault.jpg)
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😊p😊0.00😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
SI W@a! Wa
@@yanetcorchete3689 aaaa aww
Cuando estaba en secundaria y buscaba bajar de peso hacia tus rutinas, ahora con 23 años vuelvo a dónde crecí ❤
Aun no alcanzo al nivel de terminar el video y yo casi con ataque cardíaco a tope...vamos por cada día un poco mas
Eres la mejor Paty,la diferencia después de iniciar tus rutinas ha sido fenomenal,el cambio es grande y voy por más...
Vamos por más! 😆
Si, es demasiado buena. Yo estuve un tiempo haciendo ejercicios solo d ella y si se ven los resultados, ahorita después del embarazo con 10meses d una cesárea, quisiera retomarlos, pero no sé q ejercicios, puedo hacer, o cuáles recomienda Patry.
La mejor entrenadora Patry si que nos pone a sudar con exelentes rutinas 💪🇲🇽
Gracias Ramiro! 🤗
LA MEJOR DE TODOS LOS AÑOS 🎉❤
Hace tiempo hacia tus rutinas, pero después dejé muchos años de hacer ejercicio, hoy hace ya 3 meses y medio que nuevamente comencé, llevo ya 4 kilos menos, combinando tus rutinas de forma estratégica y midiendo mi alimentación sin dejar de darme mis gustos de vez en cuando. Gracias infinitas Patry 🙏❤️ DTB
Amo estos ejercicios. Siempre hacia aquí en este canal hace 4años que no hago aquí y hoy me e puesto a buscar mil veces mujer que hace ejercicio y me salió que felicidad volver hacer ejercicios con ella ❤
Que dicha tenerte de nuevo! 😘
Rutina 1/4, 02/05/23...:3
Me siento tan feliz de comenzar otro mes, junto a Gym Virtual by Patry Jordan.
Que buenos tus ejercicios son fans a ti..Bendiciones !!
Gracias por todos tus videos tan buenos!!! ❤
Gracias por estar aquí! ❣
Empecé haciendo uno de los básicos a la mitad, luego completo; despues le sumé unos minutos de este, luego la mitad y hoy por fin completé ambos. Me obligué, pero al final senti mucho orgullo de mí. Gracias Patry 💕
3 dias seguidos que lo voy haciendo, y créanme esto si que te hace sudar asi que si funciona, trabajas abdomen, piernas, brazos, espalda y más, peso 62Kg
Volveré en dos semanas y les cuento mi peso ideal que quiero llegar es 56 Kg
A habido cambios 🤔
Gracias por este video 😊
Muchas gracias Patri ésta rutina completa de cardio es excelente 👏👏👏
Excelente rutina 👊 gracias por tanto querida Patry!! 😉
Buenos días Patry!!! muchas gracias por las rutinas...me gustan mucho...😅 Saludos desde 🇦🇷🏆⚽
Amiga Bella como te llamas Soy una nueva Fans y bueno por Salud deno bajar de peso Vi tus videos y voy a iniciar rutinas contigo Apartir de hoy 1ero de Mayo 2023 oki en 9 meses debo perder 22kilos para una cirugía que me van a realizar por Salud Asi que bueno vamos a iniciar contigo y a Fidelizarme Un abrazo inmenso en la Distancia desde Bogotá Colombia 🇨🇴🤩🌻🌹
lo mejor para bajar de peso es bajar el numero de calorías , aunque nunca esta mal estar activo hay mejores opciones
Verás los resultados Mary! 🤩
Gracias Patry. YPCT. Saludos desde México 🇲🇽
Se ve intensa la rutina 👌❤
He terminado muerta y sudando a chorros!!, Menudo entreno con más caña!!! Gracias y gracias!! ❤❤
X2
Divinas tus rutinas .. patry
Ya me están haciendo efecto 😁💪💪👌
Muy bien Ana! 🤗
Me fascinó, la mejor riñutina de cardio que he encontrado hasta hora, me encanta que sea movida y que cambie varias veces de ejercicio, por la srutinas hacu party, eres grande, muchas gracias 💪😘😎❤
Gracias 💪💪💪
Super cardio Felicidades Jordán
este cardio me gustó mucho , la música buenísima ☺️
Excelente rutina 👌💪💪 gracias mil gracias por todo
Se siente increíble volver después del embarazo y ver cómo puedes moverte con más libertad, facilidad y sin preocupación
11 minutos buenísimos de cardio, gracias Patry! 😍
genial rutina, corta y complelta
Empezando con mucha energia y motivacion la nueva rutina del 02/05/23 segundo día de la primera semana del mes de mayo . Entrenamiento terminado, estuvo excepcional, me encanto, estoy feliz . Gracias Patry por tu ayuda y por todo tus videos de entrenamiento. ❤😘🤗
Gracias, que gusto tenerte aquí Kelly! 🙈
Me ha encantado esta rutina de ejercicios Patry. La hice dos veces y terminé chorreando en sudor😂❤
Me encanta la energía que transmites , veo tu videos desde hace más de año y medio 🎉 y los resultados han sido super estupendos .
Gracias por compartir tus rutinas !
Buena❤noviembre 01❤Yisaí 2023
Uuuf 🥵🥵🥵 listo genial excelente rutina gracias patry 😉👍🧘🫶🫶
Día 2 del calendario. 📅
Gracias Patry por la rutina de hoy besos
Patry hermosa ojalá pronto hagas un fit camp me gusta los vídeos de 45 minutos son para mi como retos besos 😘 linda
Que bueno seguir de nuevo tus rutinas amiga
😱😱😍 inolvidable Diosa😍😱😱
Mayo 2 del 2023. Rutina 1/4.
A por la nueva rutina quema grasas! Un beso
2do día listo 2/05/23
Excelente rutina ❤❤
LA MEJOR 🎉❤
Wooo sigue viva Paty
Severo❤❤❤❤
Terminado rutinas finitas 4/4 calendario 29 abril 24 #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ✋✊🤘
Hola Patri. Empecé con tus ejercicios. Por motivos de salud tengo que adelgazar 15 kilos. Tengo hasta diciembre. ¿Ves posible lograr mi objetivo?
Creo que incluso antes lo vas a lograr 💗
Cuantas calorías se pierde con esta rutina?
Amo tus videos, me hacen sudar la gota gorda 😅 100/10
Mis piernas son muy grandes está rutina me ayudara
Huy biwnisimooo
Que figurota
Hola una pregunta si comiendo esta rutina que días a la semana puedo realizarla
Realizado calendario 02 mayo 23 🤚👊✌️ 1/4 vamos por más 💪💪 #Gymvirtual 🌻 #YPCT 🌻 #YoPuedoConTodo 💥💯
4a. Y Última rutina de hoy lunes 29 de abril 2024 !!!!🎉🎉🎉🎉
Iniciando 02 Mayo 2023 🎉
Rutina 1/4 completa con tobilleras 🥵 🥵
Me encantó 🌈❤️
Excelente inicio de mes Brenda! ☺
🙌🙌🙌💪💪💪
Buenos días , hace unos pocos días estoy haciendo su rutinas , sucede que anoche hice la de brazos con mancuernas y estoy súper mal de dos lesiones , una en el hombro izquierdo y otra en el abdomen lado izquierdo , cómo debajo de las costillas , qué me recomienda para hacer o tomar 😢😢
No creo que sean lesiones si no, el dolor del ejercicio le dicen agujetas algo así. Pero cualquier duda mejor ir con un medico
Está es una rutina para adelgazar piernas
Bueno mija en la primera bajadita quede. Pero lo seguiré intentando 😅
Para cuando un cardio de 30 minutos? ❤
Tiene muchisimos en su canal 😊
@@carinaojeda325 ya se yo la sigo de hace rato pero digo nuevos cardio hace rato no sube de 30 minutos
Rutina 4/4 completa con tobilleras 🥵🥵🥵🥵
Finalizando 29 Abril 2024 ❤️🍒🍓
A por unas rutinas más 😍💞
❤️
Esos 11'son de muerte...
No pase del Segundo
Solo aguante 4 minutos. 😅
29/04/24👍🙌👏
Gracias ❤😊