🚨 Los 3 ejercicios que deberías hacer CADA DÍA 🚨 | SPORT LIFE

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @manuelgomarizquero3631
    @manuelgomarizquero3631 6 หลายเดือนก่อน

    Magnífica explicación, muchas gracias!!!

  • @joanluque8162
    @joanluque8162 9 หลายเดือนก่อน

    Muy interesante, muchas gracias.
    Una consulta, soy deportista y me han diagnósticado artrosis de cadera, haga el deporte recomendado que haga acabo con dolor en la cadera, ya llevo dos infiltraciones y sigue el dolor, estos ejercicios que comentas me van a ir bien?

    • @TommyTrainingTV
      @TommyTrainingTV 9 หลายเดือนก่อน +1

      Hey Joan, soy Tommy Alvarez. Estoy casi seguro que estas destrezas te van a ir bien. Después de todo, unas caderas fuertes son unas caderas movibles. He tenido muchísimos beneficios con clientes con caderas muy oxidadas. En tu caso, hay algún estudio que consolida la mejora en niveles de dolor y ROM (rango de movilidad) en pacientes con artrosis siguiendo un programa de movilidad de caderas. Espero haberte ayudado.