Conoscevi già le caratteristiche ANTINFIAMMATORIE di questi alimenti? Quali introdurrai nella tua dieta? 🥦 🧄 🐟 🥬 Fammelo sapere con un commento qui sotto 👇
ciao, conoscevo alcune...e sempre un piacere sentire le tue informazioni, molto utili, ho iniziato una ditta " keto " seguendo i tuoi consigli, ( non sono bravo ), mi dovrei impegnare di più, vorrei dimagrire soltanto 5 kili. prima o puoi ci riuscirò.
Buonasera Margherita sei bravissima e molto chiara sulle descrizioni che fai ,soprattutto sull'infiammazione, che al contrario di altri tu descrivi molto bene
La ringrazio per la chiarezza e la semplicità con cui ha esposto i consigli.ho capito che l'alimentazione e la medicina primaria per evitare i problemi di salute. Io sono vegetariana e l'ascolto con tanto interesse. Grazie
la mia alimentazione è quella descritta da lei. In aggiunta prendo 10:00 caratenoidi e omega 3 non faccio uso di Zenzero perche ho constatato che mi fa salire la pressione .
Ma sì meravigliosa avevo bisogno da tanto tempo di essere guidata pene disintossicarmi Io mangio l'aglio zenzero curcuma mi metto dappertutto però questa tua spiegazione accurata mi ha aperto maggiormente di più l'interesse per la mia salute e quella degli altri Grazie sei stata bravissima come spieghi bene è molto chiara continua così il mio voto è ottimo
Complimenti molto brava È importante divulgare queste informazioni. Poi bisognerebbe mangiare verdura e frutta bio perché altrimenti si rischia di assumere pesticidi
Fa vo lo sa !!! Chiara, semplice, lineare, che meraviglia, mi sono innamorato !!! 😂 Ho iniziato da oggi a non mangiare pasta e pane, sotto spinta di una cara amica che mi ha parlato della dieta chetogenica. Adesso che ho visto un paio di suoi video sono più che convinto di farla, soprattutto perchè spero mi aiuti a superare una maledetta epicondilite che mi porto dietro da 4 mesi 😢😢😢
Ho la Sclerosi multipla da 2 anni na mi sento completamente presa soprattutto in merito all'alimentazione...non ho aiuto e supporto di nessuno, da familiari ecc.e mi sto veramente scoraggiando, sto evitando tantissime cose, non so più come comportarmi,anche perché non sono informata ma sto quasi impazzendo ogni giorno a informarmi da sola in internet..è veramente brutto vivere così 😢
Carissima grazie per i tuoi consigli senti una colazione veloce la mattina... un pranzo veloce e una cena veloce ...senza tanti sfronzoli.. Sono sempre di corsa grazieeeeee
Vorrei iniziare la tua dieta ma ho vari problemi di salute è come tu dici di rivolgerci prima al proprio dottore ma non è facile ,i medici bravi non esistono
Più che altro molti medici non sono preparati in tema Alimentazione e proprietà degli alimenti. A medicina durante il corso di laurea non si studia obbligatoriamente questo argomento, ecco il motivo di tale deficienza.😐
Buongiorno Margherita! Si é un video interessante e vederne altri sarà un piacere. La chetogenica possono farla tutti? Mia madre ha 73 anni, diabetica e insulinadipendente. Io ho 50 anni e sonoiperinsulinemica. Lei é una nutrizionista? Riceve le persone per le visite o e solo un approccio on line? Inoltre i suoi 8 ingredienti antinfiammatori in che momento della giornata, come e in quantità vanno assunti sempre considerando l'iperinsulinemia? Lei fa anche piani alimentari personalizzati settimanali? Grazie. Un saluto
Grazie molte..sono sempre interessata ai cibi anti infiammatori. Vorrei chiedere come mangiare lo zenzero! O è sufficiente bere l'acqua nella quale è stato bollito un pezzettino di zenzero?
Buongiorno, molto bene. Un super grazie per le ricette e i cibi che combattono l'infiammazione. Veramente grazie. seguiro' il canale con molta attenzione. :)
Salve trovo molto interessante questi video, poi le volevo chiedere io soffro di ernia iatale e di gastrite sempre informati, e lo zenzero mi porta bruciore allo stomaco....Per ultimo vorrei provare una settimana della sua dieta...come posso fare? Attendo sue notizie ..Grazie
CIAO MARGHERITA,,MI SEI PIACIUTA MOLTO,,,,SIGURAMENTE CHI C,I TIENE LA SALUTE VALUTA I CONSIGLI.. TRATTA IL CORPO CON IL RISPETTO CHE IL CORPO TI RISTITUISCE IL RISPETTO.IN FATTI PER ME LA MIA FARMACIA E DOVE SI VENDE LA VERDURA E FRUTTA.
Buonasera tutti gli alimenti menzionati sono adatti a persone soggette da ipertiroidismo e/o gozzo.. osteoporosi..? Quali inoltre non dovrebbero essere assunti con determinati farmaco?! Grazie buon lavoro
È vero io seguo già questo percorso della dieta tutto quello che hai consigliato di integrare nella dieta antinfiammatoria li uso quotidianamente spesso uso leggere le informazioni di stare bene grazie del pensiero perché molte persone non sono al corrente di questi benefici antiinfiammatori
Ciao sono contenta di aver visto questo video cosa posso fare e che alimentazione posso assumere perché soffro con dei problemi al ginocchio perché si sta consumando la cartilagine
No le uova non fanno aumentare il colesterolo xche il colesterolo che con tengono viene scisso e non si assimila io ne mangio ogni giorno il mio colesterolo e buono... L avogado ha 1 grasso buono vegetale e si può mettere al posto del burro anche nei dolci fa bene come il grasso dei pesci che fa bene
Ciao sei molto bella e gentile vorrei sapere prendo dei medicinali x la tiroide ,colesterolo e ultimamente mi ha dato una pillola x la pressione e la cardioaspirina posso assumere lo zenzero xche mi e stato detto che con la cardioaspina non va bene grazie
Sono alimenti di qualità, per questo sono più costosi di altri. Si possono usare integratori in caso di specifiche carenze, altrimenti è sempre meglio il cibo vero ☺️
Ero a conoscenza di quanto hai raccontato. Ma essendo allergico al pesce ( aromi della cottura compresi) assumo gli Omega 3 dalla Chia, cosa che pochi sanno. Mangio giornalmente 50 grammi di cipolla al giorno, che fortunatamente digerisco benissimo, al contrario dell'aglio. Grazie
Senza ricorrere a quello che dici ,ci sono antinfiammatori che aiutano e sono nel cibo ....ne so qualcosa...quindi io vado avanti così e sono in piena salute senza problemi di infiammazione.
Salve, complimenti per il video molto interessante. Io bevo circa 2 bicchieri di Karkade al giorno perchè me lo hanno indicato come un potente antiossidante, nonchè alleato per abbassare la pressione sanguigna. Le volevo chiedere se queste due indicazioni sono corrette e se ci sono controindicazioni. Grazie mille!
Il mio problema è che risulta una propensione alla celiachia, intolleranza al lattosio, secondo me anche agli zuccheri e allergia sistemica al nickel e sinceramente non so più che mangiare ... ho artrosi e infiammazione
@@luigi909 Cucciolo della nonna: che legge Topolino... Sono una anatomopatologa, in pensione ma ancora col cervello funzionante. L'emivita per assunzione orale concentrata dura 60/80 minuti, quindi, sospesa in succo di limone e combinata con gli acidi della putrefazione della carne di tonno, dura meno di uno sternuto. Studia asino.
@@vespacanterina2697 no,mi occupo di nutrizione,settore diverso dal suo! Verissimo che i medici parlano di alimentazione leggendo superpippo e paperino,su questo ha ragione!
@@luigi909 se ti vuoi fare pubblicità, prima prenditi un titolo di studio, apri uno studio medico distrettuale e fatti un sito tuo senza sfruttare gli spazi di altre persone. Vergognati. Ora ti segnalo come spam.
@@vespacanterina2697 pensa che di maio vendeva coca cola ed è ministro degli esteri,fa tu!😜 Che vuoi spammare,impara a discutere se hai le competenze,visto che sarai la solita sostenitrice della dieta mediterranea buona per tutte le stagioni
Grazie 😘❤️cercherò di mangiare questi ingredienti un po' più spesso perché quando o questi dolori nn mi fanno muovere rimango quasi bloccata..... E da un po' che soffro di reumatismi e anche adesso ci si mette artrite ai piedi
@@antoniettacamasso474 il diabete 2 è quasi esclusivamente dovuto a regimi alimentari disordinati e ricchi di zuccheri e carbo raffinati,se riesce a seguire un' alimentazione basata su carne pesce frutta verdura e semi oleosi avrà quasi una regressione completa,ma gli sgarri ahimè non sono concessi
Buongiorno sono Marj vorrei sapere se i semi di chia scuri o chiari se c è differenza e i semi di lino vanno bene quelli comprati al supermercato grazie
carissima ,, esatto il problema è l'infiammazione ,,, sono oltre 8 anni che ai pasti ingerisco a piccoli pezzetti la BUCCIA del limone,,,, mi ha guarito dalla artrosi ,, reumatismi ,, la prostata,, il colesterolo ,,, ho analisi perfette ,,,
Mi piacerebbe che dicesse esattamente come assume i pezzetti di scorza di limone perché so che ci sono delle controindicazioni e non sempre fanno bene...gentile se vorrà rispondermi con sincerità! Grazie
Conoscevi già le caratteristiche ANTINFIAMMATORIE di questi alimenti? Quali introdurrai nella tua dieta? 🥦 🧄 🐟 🥬
Fammelo sapere con un commento qui sotto 👇
ciao, conoscevo alcune...e sempre un piacere sentire le tue informazioni, molto utili, ho iniziato
una ditta " keto " seguendo i tuoi consigli, ( non sono bravo ), mi dovrei impegnare di più, vorrei dimagrire soltanto 5 kili. prima o puoi ci riuscirò.
Ciao. Ma la dieta ketogenica previene le malattie e la degenerazione cellulare?
@@alfarialbergopensione5740 sono certa anche io che ci riuscirai, forza!
@@sabrinafattoretto1362 alcuni studi hanno dimostrato che è utile per prevenire e trattare alcune malattie di tipo degenerativo
Siccome soffro della sindrome di siogren ultimamente mangio avocado broccoli !
Buonasera Margherita sei bravissima e molto chiara sulle descrizioni che fai ,soprattutto sull'infiammazione, che al contrario di altri tu descrivi molto bene
Grazie mille Lina! 🌺
Per la fame nervosa cosa suggerisci
La ringrazio per la chiarezza e la semplicità con cui ha esposto i consigli.ho capito che l'alimentazione e la medicina primaria per evitare i problemi di salute. Io sono vegetariana e l'ascolto con tanto interesse. Grazie
🙏🏼
Purtroppo latte formaggi sono infiammatori. Come la carne.
la mia alimentazione è quella descritta da lei. In aggiunta prendo 10:00 caratenoidi e omega 3 non faccio uso di Zenzero perche ho constatato che mi fa salire la pressione
.
Brava!!! Era quello che cercavo ,sei stata chiarissima!!!😍
Grazie Antonia 🥰
Ma sì meravigliosa avevo bisogno da tanto tempo di essere guidata pene disintossicarmi Io mangio l'aglio zenzero curcuma mi metto dappertutto però questa tua spiegazione accurata mi ha aperto maggiormente di più l'interesse per la mia salute e quella degli altri Grazie sei stata bravissima come spieghi bene è molto chiara continua così il mio voto è ottimo
Complimenti molto brava
È importante divulgare queste informazioni. Poi bisognerebbe mangiare verdura e frutta bio perché altrimenti si rischia di assumere pesticidi
Grazie, interessante e bello. Gradirei sapere quali cibi invece, non si dovrebbe mangiare perché causano infiammazione. Buonanotte
Frutti di bosco sono pieni di pesticidi….
Dunque che fare?
Fa vo lo sa !!! Chiara, semplice, lineare, che meraviglia, mi sono innamorato !!! 😂 Ho iniziato da oggi a non mangiare pasta e pane, sotto spinta di una cara amica che mi ha parlato della dieta chetogenica. Adesso che ho visto un paio di suoi video sono più che convinto di farla, soprattutto perchè spero mi aiuti a superare una maledetta epicondilite che mi porto dietro da 4 mesi 😢😢😢
Per la fame nervosa serale (cena e dopo cena) che tipo di dieta suggerisci
Interessa anche a me.
Volevo sapere chi soffre di gastrite a difficoltà a mangiare questi alimenti antinfiammatori, grazie e complimenti tantissimi
Ho la Sclerosi multipla da 2 anni na mi sento completamente presa soprattutto in merito all'alimentazione...non ho aiuto e supporto di nessuno, da familiari ecc.e mi sto veramente scoraggiando, sto evitando tantissime cose, non so più come comportarmi,anche perché non sono informata ma sto quasi impazzendo ogni giorno a informarmi da sola in internet..è veramente brutto vivere così 😢
Complimenti sempre chiara nell' esporre! Molto piacevole e interessante seguirti 😊
Grazie! ❤️
Ciao Margherita. Complimenti!!! Molto interessante, professionalmente e il modo chiaro di come ti esprimi.
Grazie Michele 😊
Carissima grazie per i tuoi consigli senti una colazione veloce la mattina... un pranzo veloce e una cena veloce ...senza tanti sfronzoli..
Sono sempre di corsa grazieeeeee
Nemmeno a cena ti fermi e ti rilassi? 😳
Grazie cara x i tuoi consigli 😘😘
L'aglio con o senza l'anima ?
Aspetto risposta grazie mille anticipatamente 🌻
Frutti di bosco ; mantengono le loro proprietà' benefiche , pure se secchi ?
Aglio ; qual'è il modo per assumere al meglio le sue sostanze nutritive ?
Vorrei iniziare la tua dieta ma ho vari problemi di salute è come tu dici di rivolgerci prima al proprio dottore ma non è facile ,i medici bravi non esistono
Più che altro molti medici non sono preparati in tema Alimentazione e proprietà degli alimenti. A medicina durante il corso di laurea non si studia obbligatoriamente questo argomento, ecco il motivo di tale deficienza.😐
Buongiorno Margherita! Si é un video interessante e vederne altri sarà un piacere. La chetogenica possono farla tutti? Mia madre ha 73 anni, diabetica e insulinadipendente. Io ho 50 anni e sonoiperinsulinemica. Lei é una nutrizionista? Riceve le persone per le visite o e solo un approccio on line? Inoltre i suoi 8 ingredienti antinfiammatori in che momento della giornata, come e in quantità vanno assunti sempre considerando l'iperinsulinemia? Lei fa anche piani alimentari personalizzati settimanali? Grazie. Un saluto
No!! Tranne le crucifere!!! Perché mi gonfiano l'addome avendo colite spastica!! Del resto ok!!💋
questi video e le ricette..o i menu..sono meravigliosi...grazie
Grazie a te di essere qui! Ne sono felice ❤️
Grazie molte..sono sempre interessata ai cibi anti infiammatori. Vorrei chiedere come mangiare lo zenzero! O è sufficiente bere l'acqua nella quale è stato bollito un pezzettino di zenzero?
Molto interessante e molto brava
Grazie ❤️
Molto brava spiega bene grazie
Grazie Ines 🙏🏼
Ciao molto bene la dieta però è troppo cara tutto quello ché consiglia è costoso non tutti possiamo comprare 🍎
Mi piace essere informata ed ascoltare , quindi metterò in pratica molti dei tuoi consigli
Brava 😍
Buongiorno, molto bene. Un super grazie per le ricette e i cibi che combattono l'infiammazione. Veramente grazie. seguiro' il canale con molta attenzione. :)
Grazie a te!!!
Bella Dottoressa...
Di semi di Chia non sapevo⁉️di Lino si,grazie .
Grazie a te di essere qui!
Mi piace il tuo modo semplice ,chiaro e conciso. Grazie! Mi potresti suggerire. Come usare lo zenzero?
io,lo,mette tagliato a fette sottili nello smooothie e poi frullo tutto
Salve trovo molto interessante questi video, poi le volevo chiedere io soffro di ernia iatale e di gastrite sempre informati, e lo zenzero mi porta bruciore allo stomaco....Per ultimo vorrei provare una settimana della sua dieta...come posso fare? Attendo sue notizie ..Grazie
CIAO MARGHERITA,,MI SEI PIACIUTA MOLTO,,,,SIGURAMENTE CHI C,I TIENE LA SALUTE VALUTA I CONSIGLI.. TRATTA IL CORPO CON IL RISPETTO CHE IL CORPO TI RISTITUISCE IL RISPETTO.IN FATTI PER ME LA MIA FARMACIA E DOVE SI VENDE LA VERDURA E FRUTTA.
Sono intollerante aglio e cipolla mi caccia un infiammazione enorme.ennesima cazzata
Infatti infiammano da matti
Grazie, ottimo video, da adesso mio figlio 12 anni vuole mangiare i broccoli!😎
Ne sono felice ❤️
Molto utile e interessante! Grazie, davvero prezioso 👏👏
Grazie a te 😊
6 bravisima ,perfavore mi puoi dire se vano bene anche i mrtili sechi?grazie.
Sono meglio freschi e non zuccherati ☺️
Buonasera tutti gli alimenti menzionati sono adatti a persone soggette da ipertiroidismo e/o gozzo.. osteoporosi..? Quali inoltre non dovrebbero essere assunti con determinati farmaco?! Grazie buon lavoro
Grazie ancora ..si vogliamo ancora tanti video ciao
Buongiorno
Come potrei contattarle privatamente?
Mi piacerebbe fare delle sessioni di coach alimentare
Ciao carissima desidero poter seguire un idea di dieta chetogenica settimanale.Nn ho capito come scaricare il pdf per seguire.Ti sarei grata !!!
Brava
A me interessa antiffiammatoria e cena x il sistema nervoso e x latrosi grazie sei bravissima
È vero io seguo già questo percorso della dieta tutto quello che hai consigliato di integrare nella dieta antinfiammatoria li uso quotidianamente spesso uso leggere le informazioni di stare bene grazie del pensiero perché molte persone non sono al corrente di questi benefici antiinfiammatori
Grazie!
Grazie a te
Ho la fibromialgia. Mi chiamo Angela dìi Termoli Molise. Mi scrivi una dieta per la fibromialgia?
Complimenti per la chiarezza e semplicità dell'esposizione...seguirò anche il suo sito!
A presto😊
Grazie! ☺️
Grazie mille consigli utili
Aloe,fa,bene?
Molto interessanti io soffro di fibromialgia grazie
Ciao sono contenta di aver visto questo video cosa posso fare e che alimentazione posso assumere perché soffro con dei problemi al ginocchio perché si sta consumando la cartilagine
Io soffro di diverticolite e di altre patologie quindi non posso mangiare tutti questi elementi .
Bravissima. Sei sincera tutto ok
Cara sei super brava avrei piacere di averti vicino a me per insegnarmi tutto il tuo splendore.
Brava,simpatica, ispiri fiducia. Grazie per le informazioni contenute in q video.
Grazie Angela 🙏🏼
È vero che lo zenzero non va d'accordo con chi assume anticoagulanti?
Interessante
🙏🏼
Sei bravissima e bellissima
Grazie! ❤️
Ciao margherita un saluto dalla sicilia per bene
Bravissima
Hai dimenticato la curcuma che è più potente dello zenzero a mio parere
Vanno bene i frutti di bosco congelati? E l'aglio bollito va bene ?
Problemi di nervi e artrosi grazie
Buongiorno, posso cortesemente chiedere se, per chi ha il colesterolo alt, avocado e uova sono bandite? Grazie mille
No le uova non fanno aumentare il colesterolo xche il colesterolo che con tengono viene scisso e non si assimila io ne mangio ogni giorno il mio colesterolo e buono... L avogado ha 1 grasso buono vegetale e si può mettere al posto del burro anche nei dolci fa bene come il grasso dei pesci che fa bene
Quale frutta e verdura per una Sibo?
Grazie
chetogenica?
carne pesce ....no grazie
io seguo igienismo semicrudista vegetariana
✌Te della cortecia di OLMO✌/👍SPIREA OLMARIA👍❕🧠❕💚
Ma quanti grammi bisogna metterli nel frullatore
Buongiorno Margherita! Io quando mangio Chia, si blocca ditto delle mani, con dolore forte.
Dov'è il poter scaricare in pdf la dieta??
Guarda il metodo più avvincente sarebbe fare l,'amore con te 😋😋😋😋🥰🥰🥰😘😘😘❤️
Ciao sei molto bella e gentile vorrei sapere prendo dei medicinali x la tiroide ,colesterolo e ultimamente mi ha dato una pillola x la pressione e la cardioaspirina posso assumere lo zenzero xche mi e stato detto che con la cardioaspina non va bene grazie
Anche io ho sentito che lo zenzero non va bene con anticoagulanti e ho scritto.. aspetto risposta..
Come mangi l'aglio?
Purtroppo cibi abbastanza costosi. Si possono usare gli integratori?
E se uno volesse evitare la carne potrebbe seguire una dieta chetogenica?
Sono alimenti di qualità, per questo sono più costosi di altri. Si possono usare integratori in caso di specifiche carenze, altrimenti è sempre meglio il cibo vero ☺️
Ero a conoscenza di quanto hai raccontato. Ma essendo allergico al pesce ( aromi della cottura compresi) assumo gli Omega 3 dalla Chia, cosa che pochi sanno. Mangio giornalmente 50 grammi di cipolla al giorno, che fortunatamente digerisco benissimo, al contrario dell'aglio. Grazie
💪🏻
Anche l'olio di perilla contiene omega 3 ed è di origine vegetale.
Ciao, grazie per consiglio. Puoi darmi qualche consiglio per migliorare prestazioni sensuale? Grazie
Ciao! Una curiosità, i legumi sono utilizzabili in chetogenica?
Grazie
Tendenzialmente no, essendo ricchi di carboidrati 🙏🏼
Senza ricorrere a quello che dici ,ci sono antinfiammatori che aiutano e sono nel cibo ....ne so qualcosa...quindi io vado avanti così e sono in piena salute senza problemi di infiammazione.
Come si fa con l aglio per non puzzare?😂
Quale dieta per gastrite acuta dovuta da stress 😢
Grazie Margherita per cosilio vorrei sapere per infiamatione del diabete che è buono Grazie 🙏
Scusa riguardo .i carciofi .si possono mangiare?? Grazie ciao
Salve, complimenti per il video molto interessante. Io bevo circa 2 bicchieri di Karkade al giorno perchè me lo hanno indicato come un potente antiossidante, nonchè alleato per abbassare la pressione sanguigna. Le volevo chiedere se queste due indicazioni sono corrette e se ci sono controindicazioni. Grazie mille!
Anche io lo bevo fa benissimo
Il mio problema è che risulta una propensione alla celiachia, intolleranza al lattosio, secondo me anche agli zuccheri e allergia sistemica al nickel e sinceramente non so più che mangiare ... ho artrosi e infiammazione
Buonasera vorrei sapere x Chia ha la tiroidite di Hascimoto che non può mandare le crocifere come sostituire con altre verdure con benefici simili
Grazie mille per il video 👍👍 e molto chiaro e tutto quello che ha detto e verissimo
Grazie Maria ❤️
Ciao per me è molto importante grazie bravissima
Grazie mille a te di essere qui! 😊
Le crucifere mi piacciono però se mangio spesso mi danno gonfiore e più che sfiammare mi sento più infiammata...
Io sono vegana, quindi non mangio pesci!
Purtroppo avendo una colite ulcerosa non posdo mangiare verdure e frutti di bosco ecc.evcc.
il tonno è un allergizzante primario e combinato con l'avocado, che gli fa da veicolante, è pessimo.
@@luigi909 Cucciolo della nonna: che legge Topolino... Sono una anatomopatologa, in pensione ma ancora col cervello funzionante. L'emivita per assunzione orale concentrata dura 60/80 minuti, quindi, sospesa in succo di limone e combinata con gli acidi della putrefazione della carne di tonno, dura meno di uno sternuto. Studia asino.
@@vespacanterina2697 no,mi occupo di nutrizione,settore diverso dal suo! Verissimo che i medici parlano di alimentazione leggendo superpippo e paperino,su questo ha ragione!
@@luigi909 se ti vuoi fare pubblicità, prima prenditi un titolo di studio, apri uno studio medico distrettuale e fatti un sito tuo senza sfruttare gli spazi di altre persone. Vergognati. Ora ti segnalo come spam.
@@vespacanterina2697 pensa che di maio vendeva coca cola ed è ministro degli esteri,fa tu!😜 Che vuoi spammare,impara a discutere se hai le competenze,visto che sarai la solita sostenitrice della dieta mediterranea buona per tutte le stagioni
Sono fibromialgicoa, tiroidite di Hashimoto menopausa con 20 kg regalati 😡. Chiedo aiuto per favore 🙏🙏🙏
Ho avuto una infezione intestinale, che alimenti mi consigli? Grazie
Grazie per questo video , molto interessante per seguire un'alimentazione equilibrata!
Grazie Maria Luce 😍
Comefaccio ascaricare graie miepiaciuto iltuovideo are ladietasettimanale
RCRC
Grazie 😘❤️cercherò di mangiare questi ingredienti un po' più spesso perché quando o questi dolori nn mi fanno muovere rimango quasi bloccata..... E da un po' che soffro di reumatismi e anche adesso ci si mette artrite ai piedi
Forza Carmela! 🙏🏼🥰
Voglio fare questo tipo di alimentazione , per mio marito ha il diabete 2 , grazie
@@antoniettacamasso474 il diabete 2 è quasi esclusivamente dovuto a regimi alimentari disordinati e ricchi di zuccheri e carbo raffinati,se riesce a seguire un' alimentazione basata su carne pesce frutta verdura e semi oleosi avrà quasi una regressione completa,ma gli sgarri ahimè non sono concessi
Buongiorno sono Marj vorrei sapere se i semi di chia scuri o chiari se c è differenza e i semi di lino vanno bene quelli comprati al supermercato grazie
Ciao Marj, puoi usarli sia scuri che chiari e anche presi al supermercato vanno bene! 😘
E
Video importantissimi gradirei vedere altri video sono interessanti
carissima ,, esatto il problema è l'infiammazione ,,, sono oltre 8 anni che ai pasti ingerisco a piccoli pezzetti la BUCCIA del limone,,,, mi ha guarito dalla artrosi ,, reumatismi ,, la prostata,, il colesterolo ,,, ho analisi perfette ,,,
Mi piacerebbe che dicesse esattamente come assume i pezzetti di scorza di limone perché so che ci sono delle controindicazioni e non sempre fanno bene...gentile se vorrà rispondermi con sincerità! Grazie
Si si sei molto interessante
Grazie! ❤️
Ho eliminato molte cose del mio modo di mangiare ma non perdo peso cammino poco per i miei dolori alle anche che dieta mi consigli 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Brava ! Si pronuncia CIA perché è la Salvia Ispanica cioè Spagnola ….si pronuncia CIA
sarebbe bello poter mangiare tutto quello che hai detto...mà il colon irritabile ,non li accetta ....quando mangio i broccoli cavolo ecc soffro molto
Prova con il ghee e con un integratore di acido butirrico o butirrato di sodio.
Ciao io soffro di colon irritato e ho pancia gonfia cosa devo fare grazie
Consumo molto:
Verdure a figlia larga congelati.
Pesce grasso in scatola.
L'aglio in polvere.
👌👍!