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Bruno tu vai ser o melhor dos melhores
Excelente dicas
Sucesso absoluto!!!
Excelente. Estava ansioso por esse vídeo. 🫡💀
Muito top próximo treino de peito farei esse
Top O mestre manda muito 💪👏👏
Precisamos do treino de quadriceps ate sábado por favooorr kkkkkk
Bom de mais
Show! Salve tenente.
baita aula - valeu
No treino de bíceps só foram 2 por semana, salvo engano, inclusive foram com o treino de costas.
Mano, é que no treino de costas já é utilizado bastante o bíceps e, como só existem dois músculos a serem trabalhados, a divisão foi correta, mas você pode utilizar variações dos mesmos exercícios caso queira.
Aulas
Vamos treinar 😊
Tô treino de Bíceps só teve 2 exercícios, falta mais 2
Até na divisão de treino 2025 estar 2 exercício de biceps na semana que é Scott e rosca Martelo com corda
o Breno é natural? quer dizer, eu sei que ele já usou anabolizantes no passado, mas tá tomando hoje em dia ainda?
So foram 2 de biceps mestre
🫡
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Até na divisão de treino 2025 estar 2 exercício de biceps na semana que é Scott e rosca Martelo com corda
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So foram 2 de biceps mestre
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