Мой рацион питания, как я похудел на 38кг за 4 месяца. Завтрак, обед и ужин. Что нужно знать 2024

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025
  • Как я похудел на 38 кг за 4 месяца, мой рацион питания на день. Завтрак, обед и ужин, какие витамины и минералы я принимаю.
    Кто хочет поддержать канал, чтобы смог скорее отправиться в путешествия.
    Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Казахстан
    Карта Мир 2204 1201 1557 5397 Россия
    Ссылка на донат www.donational... принимает платежи всех стран
    Донат donatepay.ru/d...
    По поводу рекламы www.glromagl@mail.ru
    Я Вконтакте - id10459327 Мой инстаграм / gaidukroman
    #худеемклету #худеемлегко #худеемвместе #худеем #какяпохудел

ความคิดเห็น • 1.6K