Yến mạch + banana, còn hơn nữa. Mình làm với máy ép chậm. Bao ngon ngọt tự nhiên (không phải dùng đường). Mà món này phải uống ngay trong ngày (kể cả bảo quản tủ lạnh cũng không lâu hơn được, mình đã thử để qua ngày 2 thì bị hư)
Chào cô gái tài năng Mita , mua yến mạch hơi hiếm chỉ có trong siêu thị , ,nhưng qua cách Mita hướng dẫn bà con cũng có một thức uống ,bổ dưỡng và thải độc tố trong cơ thể , lâu lâu đi siêu thị , nhớ mua yến mạch về chế biến ,loại thức uống này rất tốt cho cơ thể ,xin cảm ơn kênh , 🌹💐🌹💐🌹
Mita ơi, cho mình hỏi mình bị trào ngược và táo báo ,mình uống dấm táo sao mỗi bữa ăn và đã bớt ,nhưng còn bị chua miệng xin mita chỉ giúp mình với cảm ơn mita rất nhiều.
Mita ơi, nếu không có cơm dừa thì có thể thế bằng loại nào? Có dùng dầu dừa được không? Ở nước ngoài khó mua được cơm dừa lắm! Cảm ơn Mita rất rất nhiều.
Chị Mita ơi, e là nam, 21 tuổi ăn thực vật toàn phần (rau củ, hoa quả, hạt đa số hạt nut) mà giảm cân từ 60kg (1m68) xuống 53kg trong tầm 40ngày ăn ( e kiểu chuyển đột ngột chế độ ăn luôn) ko biết là có nguy hiểm j k ạ? Và e thường ăn sáng là khoảng nửa bát hạt mix với 1 quả cam hay chuối Trưa thì ăn yến mạch nấu với rau Tối ăn rau xào ( thường xào nhiều loại) E cũng ăn nhiều loại rau và tập trung vào họ cải như kale, bông cải xanh, cải ngọt, ăn khoai, ngô, hoa quả nhiều như ổi, xoài , cam, táo và có bổ sung b12 nhưng trong TPCN có 3 loại B.
Có lần Mita hướng dẫn làm sữa yến mạch 'chỉ cần ngâm yến mạch 20', rửa sạch là có thể dùng được, thi thoảng ngâm qua đêm cũng ok'. Còn ở đây Mita hướng dẫn ngâm là ít nhất 5hrs..?!!! Chị hoang mang quá! Trước giờ chị làm theo 'ngâm 20' thôi!
Có lần Mita hướng dẫn làm sữa yến mạch 'chỉ cần ngâm yến mạch 20', rửa sạch là có thể dùng được, thi thoảng ngâm qua đêm cũng ok'. Còn ở đây Mita hướng dẫn ngâm là ít nhất 5hrs..?!!! Chị hoang mang quá! Trước giờ chị làm theo 'ngâm 20' thôi!
Có lần Mita hướng dẫn làm sữa yến mạch 'chỉ cần ngâm yến mạch 20', rửa sạch là có thể dùng được, thi thoảng ngâm qua đêm cũng ok'. Còn ở đây Mita hướng dẫn ngâm là ít nhất 5hrs..?!!! Chị hoang mang quá! Trước giờ chị làm theo 'ngâm 20' thôi!
Có lần Mita hướng dẫn làm sữa yến mạch 'chỉ cần ngâm yến mạch 20', rửa sạch là có thể dùng được, thi thoảng ngâm qua đêm cũng ok'. Còn ở đây Mita hướng dẫn ngâm là ít nhất 5hrs..?!!! Chị hoang mang quá! Trước giờ chị làm theo 'ngâm 20' thôi!
Có lần Mita hướng dẫn làm sữa yến mạch 'chỉ cần ngâm yến mạch 20', rửa sạch là có thể dùng được, thi thoảng ngâm qua đêm cũng ok'. Còn ở đây Mita hướng dẫn ngâm là ít nhất 5hrs..?!!! Chị hoang mang quá! Trước giờ chị làm theo 'ngâm 20' thôi!
Yến mạch + banana, còn hơn nữa. Mình làm với máy ép chậm. Bao ngon ngọt tự nhiên (không phải dùng đường). Mà món này phải uống ngay trong ngày (kể cả bảo quản tủ lạnh cũng không lâu hơn được, mình đã thử để qua ngày 2 thì bị hư)
Chào cô gái tài năng Mita , mua yến mạch hơi hiếm chỉ có trong siêu thị ,
,nhưng qua cách Mita hướng dẫn bà con cũng có một thức uống ,bổ
dưỡng và thải độc tố trong cơ thể , lâu lâu đi siêu thị , nhớ mua yến mạch
về chế biến ,loại thức uống này rất tốt cho cơ thể ,xin cảm ơn kênh ,
🌹💐🌹💐🌹
Myta uong mot minh khong moi anh con khen ngon gian myta luon
Cam on mita rat nhieu cach dien giai cua mita rat de hieu va de thuong vo cung. Oke em gai
Thật tuyệt vời.cảm ơn Mita nhiều lắm
Thêm một món bổ dưỡng cho sức khỏe
Mita ơi yến mạch ngâm súng xay ăn béo bùi ngon lắm mi ta ạ cô cảm ơn Mita nhiều nhé
Thật tuyệt vời, biết ơn chị Mita thiệt nhiều. Em ăn chay trường bị thiếu chất. Thật may mắn xem video của chị. Mong chị làm thêm video cho ng ăn chay
Cảm ơn Mita rất nhiều. Xin cho mình hỏi có thể thay cỏ ngọt cho đường ko ạ.
Dung Co ngot thi qua tot roi, tot hon dung duong nhieu
Vậy là yến mạch không phải nấu chín hả Mita ơi.
Chào Mita Trần
Cảm on mita rất nhiều
Mang ơn em rất rất nhiều.
Uống sữa yến mạch này nhớt nhớt hơi khó uống ạ
Sao chi ko noi bao nhieu gram yến machi
Chào Mita,cho cô hỏi công thức này mình dùng bao nhiêu gr yến mạch? Cô cảm ơn con
100 gr yến mạch.cô ạ
1 cốc yến mạch (100g) + 30g đường + 30-50g dừa + xíu muối + 1,2 lít nước
Em ơi một lít hai nước thì cho bao nhiêu yến mạch để ngâm
100 gr nhe ban
Có thể mix chung với nhiều loại hạt k mita
Em muốn mua giấm táo của mitta.mita hướng dẫn cách đăng ký không
Bs ơi ghi CT lên đi ạ 🥰
Cô cảm Mi ta ❤❤❤❤❤
Chao mita. Chuc mita moi ngay them hanh phuc
Mita cho mình hỏi bị cholesterol thì có nên ăn cùi dừa ko ạ?
Mita cho mình hỏi. Bé 6 tháng uống đc kg a?
Cảm ơi bạn Mita nhé quá ngon
Mita ơi, cho mình hỏi mình bị trào ngược và táo báo ,mình uống dấm táo sao mỗi bữa ăn và đã bớt ,nhưng còn bị chua miệng xin mita chỉ giúp mình với cảm ơn mita rất nhiều.
Ban cho tớ hỏi yến mạch xay sống và dùng sống phải ko,
Biết ơn MiTa nhiều
Sữa yến mạch bỏ ít nước lại có thể thành sữa đặc không Mita há
Mita ơi, nếu không có cơm dừa thì có thể thế bằng loại nào? Có dùng dầu dừa được không? Ở nước ngoài khó mua được cơm dừa lắm!
Cảm ơn Mita rất rất nhiều.
da xiu xiu thoi chu khong nen cho dau nhieu uong khong ngon a
Mua trai dua gia( dua kho ) ve bao soi hoac cho vao may food processor xay nho hoac mua dua say kho cung ok ma
mita ơi, cùi dừa mình đế tủ mát tối đa mấy ngày Mita.
Dua len ngan dong bao quan tot hon
Nau bang may nau sua hat duoc ko a
cũng có thể dùng
Mita cho mình hỏi là yến mạch có chứa Gluten không?
Khg nhe
không nhưng bị nhiễm chéo trong nhà máy đó bạn.nên minh cũng bị nhạy cảm vơi yến mạch đây
Bị cường giáp có uống được không MiTa ơi
Uống dc bạn ơi. Yến mạch lành mà
Mình muốn mua sách của Mita , mua sao ạ
chị nhắn zalo team 0931304568
Chị Mita ơi, e là nam, 21 tuổi ăn thực vật toàn phần (rau củ, hoa quả, hạt đa số hạt nut) mà giảm cân từ 60kg (1m68) xuống 53kg trong tầm 40ngày ăn ( e kiểu chuyển đột ngột chế độ ăn luôn) ko biết là có nguy hiểm j k ạ?
Và e thường ăn sáng là khoảng nửa bát hạt mix với 1 quả cam hay chuối
Trưa thì ăn yến mạch nấu với rau
Tối ăn rau xào ( thường xào nhiều loại)
E cũng ăn nhiều loại rau và tập trung vào họ cải như kale, bông cải xanh, cải ngọt, ăn khoai, ngô, hoa quả nhiều như ổi, xoài , cam, táo và có bổ sung b12 nhưng trong TPCN có 3 loại B.
Mỗi một người ăn một ngày bao gan yến mạch thì đủ hả em
Chào mita. Mita dẹp dáng yêu quá
❤ cám ơn MiTa rất nhiều. Chị rất gầy có sử dụng được yến mạch như Mi Ta chia sẻ
Yến mạch ko cần nấu chín à Mita
Khong can nhung neu muon bao quan uong 2 hoac 3 ngay thi nau soi len coi ky video lai nhe
Mita sao.ở chổ mình chưa nhìn tháy yến mạch nguyên hạt mình chị thấy yến mạch cáng vở với cán dẹp có dùng được k mita
Mình hay dùng Yến mạch instant để xay trực tiếp, loại này ổn không Mita?
Yen mach loai instant la loai it tot nhat, loai steal cut la tot nhat nhung kho mua hon va mac hon nhieu, tiep den la old fashion oats hoac roll oats
E ăn yến mạch chưa nấu thì bị đau bụng, ăn yến mạch chín thì khó tiêu hoá, dù ăn ít ạ
Ban thu ngam yen mach voi sua chua hoac kefir qua dem trong tu lanh roi an thu co ok khg, cho chut bot que hoac bot gung se rat tot, co the se ok
giông mình.
Có lần Mita hướng dẫn làm sữa yến mạch 'chỉ cần ngâm yến mạch 20', rửa sạch là có thể dùng được, thi thoảng ngâm qua đêm cũng ok'. Còn ở đây Mita hướng dẫn ngâm là ít nhất 5hrs..?!!! Chị hoang mang quá! Trước giờ chị làm theo 'ngâm 20' thôi!
❤❤
Có lần Mita hướng dẫn làm sữa yến mạch 'chỉ cần ngâm yến mạch 20', rửa sạch là có thể dùng được, thi thoảng ngâm qua đêm cũng ok'. Còn ở đây Mita hướng dẫn ngâm là ít nhất 5hrs..?!!! Chị hoang mang quá! Trước giờ chị làm theo 'ngâm 20' thôi!
Có lần Mita hướng dẫn làm sữa yến mạch 'chỉ cần ngâm yến mạch 20', rửa sạch là có thể dùng được, thi thoảng ngâm qua đêm cũng ok'. Còn ở đây Mita hướng dẫn ngâm là ít nhất 5hrs..?!!! Chị hoang mang quá! Trước giờ chị làm theo 'ngâm 20' thôi!
Có lần Mita hướng dẫn làm sữa yến mạch 'chỉ cần ngâm yến mạch 20', rửa sạch là có thể dùng được, thi thoảng ngâm qua đêm cũng ok'. Còn ở đây Mita hướng dẫn ngâm là ít nhất 5hrs..?!!! Chị hoang mang quá! Trước giờ chị làm theo 'ngâm 20' thôi!
Có lần Mita hướng dẫn làm sữa yến mạch 'chỉ cần ngâm yến mạch 20', rửa sạch là có thể dùng được, thi thoảng ngâm qua đêm cũng ok'. Còn ở đây Mita hướng dẫn ngâm là ít nhất 5hrs..?!!! Chị hoang mang quá! Trước giờ chị làm theo 'ngâm 20' thôi!