ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- #mitatran #chamsocsuckhoachudong #kienthucsuckhoe #songkhoe247
Donation/ Đóng góp sẽ chia cộng đồng:
Tài khoản: Ngân hàng Quân Đội
Số tài khoản: 4097 (chỉ có 4 chữ số các bạn ạ0
Đại diện: TRAN THI MINH TAM
Link theo dõi hoạt động thiện nguyện: thiennguyen.ap...
👉 Thả tim và comment nội dung bài học hoặc những trải nghiệm của bạn hoặc những ý kiến riêng của bạn về chủ đề video.
👉 Hãy lan toả bằng cách chia sẻ thêm video để đem kiến thức quý giá đến nhiều người hơn.
👉 Chúc bạn luôn sức khoẻ, bình an và tìm được phương cách tự chăm sóc sức khoẻ chính bạn và người thân.
👉👉 GỞI CÂU HỎI: www.mitatran.c...
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này. Mọi thông tin trong video rất cần thiết khảo nghiệm trên chính bạn trước.
Trân trọng,
--
Camera: Sony A6400
Mic: RODE
Video editing software: Final Cut Pro X
--
Business inquiries: mitatran@alum.ccu.edu.tw
Subcribes: / mitatran
--
-Bản quyền thuộc về Mita Tran.
-Copyright by Mita Tran 👉Do not reup.
❤️Kết nối với Mita❤️
👉1-Mita' website tại www.mitatran.com
👉2- Mita FB page : / mitatranvn
👉3- Mita FB cá nhân: / mitatranhcm
👉4- Nhóm thực hành theo hướng dẫn của Mita tại Facebook "Nhóm Chăm sóc sức khoẻ toàn diện": / mitatran
👉5- Podcast MITA TRAN: nơi để lắng nghe và suy ngẫm về cuộc sống hiện tại! Bạn có thể nghe bất kể nơi đâu: Apple Podcast, Spotify, GooglePodcast, Breaker, RadioPublic, Anchor, PoketCast, ...
Link Apple Podcast: podcasts.apple...
Link Spotify Podcast: open.spotify.c...
👉6- Zalo số (liên hệ công việc): +84 931.30.4568
yêu mita vô bề bến cảm ơn mita đã đc sinh ra trên đời để giúp người giúp đời .
Sắt trong thực phẩm có 2 dạng: dạng hem trong thực phẩm có nguồn gốc động vật (dễ hấp thu), sắt non hem có nguồn gốc thực vật (tỉ lệ hấp thu thấp) và thường phải phối hợp với thực phẩm giàu vitamin C (cà chua, ớt chuông, cam chanh...) để tăng tỉ lệ hấp thu sắt non hem.
Cảm ơn bs Mita rất nhiều vì những kiến thức hữu ích cho người thiếu máu.
Một video tuyệt vời và đầy thông tin bổ ích! Chị Mita đã cung cấp cho chúng ta không chỉ kiến thức về dinh dưỡng mà còn những công thức ăn uống thực tiễn, rất dễ áp dụng. Mình đặc biệt thích phần chia sẻ về trà táo đỏ và kỳ tử, đây là những thực phẩm mà mình sẽ thử ngay để cải thiện tình trạng sức khỏe của mình. Chị Mita đã truyền tải kiến thức một cách sinh động, giúp người xem hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Rất mong chờ những video tiếp theo từ Chị!
Cảm ơn bác sĩ
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Cảm ơn MiTa
Tuyệt vời quá MITA
CHỊ ĂN THEO MITA GẦN 5 NĂM CẢI THIỆN NHIỀU . Cảm ơn mita nhiều lắm . Chúc gia đình nhỏ của mita luôn khỏe mạnh 🌹 ngọt ngào hạnh phúc ❤❤❤
Cảm ơn MiTa đã chia sẽ
Em cảm ơn chị đã chia sẻ kiến thức bổ ích.
Cảm ơn TS MITA❤
Mita quá tuyệt vời, nho Mita, mà mình biết co thể mình thiếu muối gọi là na tri, mình đã nạp na tri, mà giờ mình đã khỏe, mình cảm ơn Mita nhiều,
Cảm ơn BS Mita rất nhiều ,Raw protein uống rất ngon , cơ thể cô lúc nào cũng lạnh ,từ ngày uống Raw protein ,người ấm hẳn lên ,tối ngủ không còn mặc áo ấm nữa ,da mặt bớt xanh nhiều hơn trước ,rất cảm ơn BS Mita
Dạ cô ơi, cô mua raw protein ở đâu ạ
Cảm ơn MiTa nhé, mong 1 ngày nào đó bạn nói về rau má nhật bạn nhé.
Hay quá Mita ơi mọi người nên tham khảo
Cảm ơn Mita đã chia xẻ bài bổ ích cho mọi ngưòi@@
@@tiennguyen2930 da con chào cô xin cô cho con hỏi cô mua sản phẩm ở đâu a người con lúc nào cũng lạnh và gầy cô ă xin cảm ơn cô nhiều lăm a
Rất vui được Mita chia sẻ các bài như thế này, rất hay và mn cần có các kiến thức này trong cuộc sống để cài thiện sức khỏe của mình và gia đình! Chị muốn mua sp do nhóm em tự chế mua ở đâu Mita oi
Em cảm ơn chị Mita đã chia sẻ video bổ ích
Chị ăn chạy gần 2 năm cần mua sữa Mita. Vậy mua ở đâu.
Lâu quá Mita mới lên sóng nhớ lắm Bác sĩ mita
❤1 video quá tuyệt vời chị ơi . Em cảm on chị Myta. Đúng với em luôn an thuần chay , bị thiếu máu , vào độ tuổi 50 . ❤❤❤❤❤❤❤
Thank you so much ❤😊
Cảm ơn Mita ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn bạn rất nhiều
rất cảm ơn MTa
Cảm ơn em MiTa nhiều nhé ❤
Cảm ơn MiTa rất nhiều❤❤❤
những người thiếu máu đa số đều có có khả tiêu hoá kém, vì vậy ko nên kết hợp hoa quả và hạt. Nên ăn riêng từng loại.
cảm ơn TS Mita ❤
Video bổ ích quá ạ, cô có biết ủ tương không ạ, nếu có cô có thể hướng dẫn cách tự ủ tương an toàn tại nhà được không ạ
Hi Mita, mình theo dõi bạn đã lâu, cảm ơn những video ý nghĩa từ bạn. Mình mới đi kiểm tra sức khỏe thì bsi bảo bị thiếu máu, nên có kê toa thuốc là sắt để uống trong 3 tháng. Mình muốn hỏi ngoài việc uống sắt ra còn có cách nào khác từ thực phẩm ăn uống để cải thiện việc thiếu máu này không. Cảm ơn
Cảm ơn Mita
Cảm ơn miTa
Yêu Mita team !
Nam Mô ADi Đà Phật 🙏
Thanks so much ❤
Chị ăn chay và muốn bổ sung các loại rau và các loại đậu hạt nhưng độ lọc cầu thận thấp chức năng của thận suy đồ 2 vậy bố sung các sản phẩm của Mita giới thiệu được không bởi đ đậu lăng có nhiều k
Em muốn mua sản phẩm ,đặt hàng mua ở đâu chị mita oi
Chị cảm ơn Mita, chị mua ở đâu hủ bột này ạ?
Cô cũng muốn mua
Ai mua dc rồi cho e xin địa chỉ😊
Mẹ mình ăn chay, mình sẽ áp dụng,
Cảm ơn mita
Hay lắm e gái
Cô muốn mua s p của mita thì liên hệ thế nào nhỉ, cô cảm ơn nhiều, c truyền đạt kiến thức rất bổ ích, thật tuyệt vời
Bác sĩ ơi mình ăn chay mỗi sáng mính uống 1 ly nước trà hoa cúc đóng lon dạng viên có tốt ko bác sĩ cám ơn bác
Cám ơn Mita nhiều lắm và mình muốn Mita giúp mình để mình đươc uống Raw protein của Mita vì mình ăn chay và lai bi thiếu máu nhiều .Cám ơn Mita nhiều lắm (mình muốn lấy 02 hôp)
Ah Mita vui lòng chỉ giúp cách nào để người già ko bị tắc ruột, ko đi cầu được 2-3 ngày, ăn vào thì bị ói ra nhiều kể cả ăn khá chậm hơn mọi khi..., mong được BS chỉ cách nhé, cám ơn Mita rất nhiều!
phải đi viện thôi chị ạ
@@MitaTRANcảm ơn em nhiều nhe!
Muốn mua chai kháng sinh của Mita thì mua ở đâu Mita
Chào em, dạo này chị thấy em ngày càng xinh đẹp.
Chị muốn mua Raw protein, chị phải làm sao để mua đc. Cảm ơn em nhiều
Mita ơi cảm ơn Chị nhiều lắm, nếu muốn mua sản phẩm mà Chị nói thì mua ở địa chỉ nào xin Chị cho biết gấp nhé ❤
Cô muốn đặt mua gaot rang thì đặt ở đâu vậy con. Cô cám ơn
Mua hu mita cầm trên tay ở đâu vậy
Rất tuyệt vời ❤. Cảm ơn Mita, cô xét nghiệm máu thì Feritin tăng rất cao, bs vẫn kết luận thiếu máu. Vậy là sao Mita nhỉ?
Cô vẫn đang uống Raw Protein và Dinh dưỡng nấm men của Mita, cảm nhận thấy rất ngon.
Mình muốn mua sữa này thì mua ở đâu ạ?
Tế bào Hồng cầu được tổng hợp bởi 4 nguyên tố chính gồm Đường đơn Glucose, Sắt 3 Oxit Fe2O3, folate Vit-B9 và các dạng hoạt động B12 như Cyano/methyl/Hidroxo/adenosyn - Cobalamin.
Các chất chua rất giàu Vit-C, tuy nó hỗ trợ hấp thụ sắt tốt hơn, giúp điều hoà não bộ và trung hoà các gốc tự do, có vai trò chống oxy hoá rất tốt. Nhưng nếu nạp quá liều lượng thì sẽ phản tác dụng ngược, kích thích các gốc tự do phát triển mạnh như Ung bướu.
Nên phiền kênh cho hỏi cơ sở nào để khẳng định tích cực uống các đồ chua như nước cam, chanh, bưởi, kiwi.. sẽ hỗ trợ cơ thể tạo máu tốt hơn trong khi bản chất đồ chua làm phân giải máu bởi các phản ứng cướp Oxi của tế bào hồng cầu (axit giàu Hiđro).
Cạnh đó cần lưu ý thêm với người có cơ thể nhiệt nóng hạn chế dùng kỉ tử chung với trà táo đỏ bởi kỉ tử rất nóng, thay vào đó nên kết hợp táo tàu đỏ với xích tiểu đậu (đậu đỏ loại hạt nhỏ).
Người bị nóng mà uống kì từ thì nóng lắm
Mọi người ơi! Mua sữa Mita ở đâu? Ai biết giúp mình với. Cảm ơn .
❤❤❤❤❤yêu em gái
Xin hỏi mua sản phẩm của Mita ở đâu ạ ? Cảm ơn Mita rất nhiều.
Mình rất muốn mua sữa của bạn thì mua ở đâu
🎉❤mình mua loại này như thế nào
Mua sũa hạt này thì mua như thế nào mi ta ơi
Mình muốn đặt hộp bột rau này
E muốn mua 1 hủ này ạ mua chỗ nào ạ
Việt Nam mua sửa của Mitar ở đâu em?
Cam ơn Mita cai hu bot bên canh Mita mình mua o đâu ?
Thanks Mita
Chat béo ăn cho ấm ng ,có phải là bơ ,pho mai phai ko Bác Sĩ
Em ăn thuần chay nên hay bị thiêu mau
Chị ở TP HCM mua Raw Protein ở đâu vậy MiTa?
Mình rất muốn mua sản phẩm của bạn thì đặt mua ở đâu bạn nhỉ 18:28
Mua sản phẩm này ở đâu Mi Ta?
Đa tạ bạn nha
Muốn mua hộp đó ở đâu vậy hả Mita ?
Chị ơi, bé trai nhà em 3 tuổi, sờ bên ngoài cơ thể lúc nào cũng nóng ( giống bố), nhưng thi thoảng hay bị lạnh bụng đi ngoài ( giống mẹ), từ ngày e cho cháu uống kstn của Chị thì đỡ đi ngoài hẳn, cháu ăn cũng tốt mà không hấp thụ tốt cho lắm. Em không hiểu cơ thể cháu như thế là Hàn hay nhiệt và có cách nào khắc phục không ạ"¿ Em cảm ơn Chị rất nhiều ạ¡
Tôi muốn mua sữa hạt thì đăng kí thế nào?,cám ơn
mua sản phẩm ntn chị ơi
Chị muốn mua đồ ăn này của Em thì phải liên lạc với ai ?!!!xin cảm ơn Mita!
Co mua Sp o dau
Mita ơi
Chế độ ăn giàu kiềm có phòng ngừa được ung thư không?
Mua sản phẩm của mita ở đâu vậy bạn
Sản phẩm mua ở đâu?
Mua sản phẩm bột của cô mi Ta ở đâu vậy cô
Mua sp ở đâu cô ơi
Mình muốn mua sp của Mita ở đâu?
sản phẩm bên chị bán ở đâu và giá nhiêu ạ?
dạ chị có thể liên hệ website mitatran hoặc zalo team số 0931304568 ah
Chị Mita cho em hỏi với ạ.
Chế độ ăn này có phù hợp, có kết quả tốt với người bị bệnh tan máu bẩm sinh không ạ? Thực tế ở Việt Nam em thấy khá nhiều mắc bệnh tan máu bẩm sinh ( thalassemia: alpha hoặc beta) khi đi khám ở các viện thì các bác sĩ ghi chung chung là thiếu máu.
Em hiểu bệnh này là do gen, dù mình có bổ sung thế nào đi nữa thì cũng vẫn phải truyền máu. Em hiểu vậy có đúng không ạ?
nhiều bệnh nhân tan máu bẩm sinh của Mita, ăn raw 80% và 20% nấu chính, theo chế độ này khoẻ lắm và ổn định lâu dài không dùng thuốc luôn bạn ạ
@ Dạ, em cảm ơn chị.
@@MitaTRANmua sao ạ
Cô muốn mua sf bổ sung sắt
Co muon mua
Xin cho hỏi mua sản phẩm ở đâu vậy a 10:26
Mita ơi, ăn theo Mita hướng dẫn thì ko ăn cơm luôn hay sao?
Mua sp ở đâu MiTa oi
Mình order sao ha Mita
E muốn mua ạ
Mình muốn mua sản phẩm của Mita
Giá bao nhiêu một hộp
Co ban ko chau
Chào MitaTrần
Cảm ơn Mita Tran ☕️👋
Mua ó đâu đc Mita😊
0:51
Team Mita cho mình xin giá hộp raw protein nhé. Rất biết ơn Mita đã luôn vì sk cộng đồng
500 k bạn ạ
@@ongNguyen-xg5fqxin cho minh địa chỉ liên lạc mua đi ban trân trong biêt ơn
Mình muốn mua raw protein của Mita , bạn cho mình địa chỉ mua với
@@ongNguyen-xg5fq bạn chỉ mình cách mua với
Thời gian đâu mà suốt ngày tính toán chuyện ăn
Bệnh là do thực phẩm mà ra.. ăn gì cho tốt , mới không bị bệnh.
Khổ thật
Cảm ơn Mita thật nhiều
cảm ơn MiTa ❤