Necesito ayudar a mi amiga con hipertensión pulmonar y que tuvo COVID hace unos meses. Y con estos videos la incentivo a ejercitar su respiración. Muchas gracias 💗
Dios puso en mi camino este video! hace tres años sufri francturas espontaneas de dosvertebras dorsales. Me trataron con vertebroplastia y desde entonces sufro de una permanente contractura del diafragma. Pondré en práctica estos sencillos ejercicios para mejorar mi postura y quitarme ël cinturón de hierro" que me oprime el tórax. Gracias y bendiciones para todos!!
¡Siempre muy excelentes explicaciones!, gracias a este canal he aprendido mucho de mi cuerpo y de como darle un correcto mantenimiento según mis afecciones. De verdad muy agradecida por este contenido tan valioso que no he encontrado en otro lugar.
Me recuerda a técnicas de respiración y limpieza en yoga aunque sin apnea; también a cierres y bandhas pero no lo realizamos así con ese movimiento...kapalabhati o bastrika pranayama libera mucho y limpia, energiza.(con ciertas dolencias estomacales o digestivas puede irritar, lo digo por experiencia)...buscar un profesional cerca y practicar con conciencia. Gracias, magnifico video
Gracias a ti, por ver nuestros vídeos, por seguirnos y por valorar la labor que con dedicación venimos realizando desde hace años. Esperamos poder seguir aportándote contenidos, conocimientos y herramientas de utilidad. Solo me resta animarte, si aún no lo has hecho a compartir nuestros vídeos con otras personas a las que podamos ayudar y visitar nuestra página web www.fisioterapia-online.com
Me gustan sus videos y soy tecnico en fisioterapia como los puedo conprar me servirian mucho. para aprender mas y sobre las plantas medicinales,mandme la informacion por mi correo.
Sara Gomez te recomendamos que visites nuestra web fisioterapia-online, allí podrás acceder a toda la información y contactar con nosotros de manera más directa.
Hola amigo fisio, me gusto mucho los ejercicios, mucha gracias por compartirlo. 2 consultitas por fa; cuantas repeticiones debemos hacer y cuanto tiempo debe durar. este ejercio como explicas se realiza siempre y cuando hay mucha tension o hipertonia verdad?, y si uno desea hacer algun ejecicio para fortalecer el Diafragma, como seria o cuales serian o no es necesario fortalecerlo?. gracias por tu respuesta otra vez.
hola ,yo tengo hernia del hiato , y lo quiero fortalecer porque soy muy joven y si empeora a futuro puedo morir de cáncer, nací con la hernia , y si hago ese ejercicio me ayudara para q el estómago baje?
Le felicito dr. Muy buena su explicacion, me gustaria nos pueda hablar como respirar cuando hacemos los estiramientos y ejercicios, hay alguna diferencia. Gracias.
Te recomiendo que consultes a tu médico antes de realizar este ejercicio ya qeu el conoce mejor tu seguimiento y esto se recomienda no realizar en personas con problemas respiratorios obstructivos
HolaMe encanta este portal los vídeos son breves pero muy útiles y se aprende mucho pero, tengo una duda... ¿Con este ejercicio no es contraproducente para suelo pelvico?Aunque aquí se busca liberación diafragmática principalmente, eso lo entiendo pero ¿habría otro para no crear hiperpresion ? Un saludo gracias!
Eres doctor necesito ayuda mi papá necesita una operación su diafragma está mal sus intestinos se subieron y le cuesta respirar un poco y se siente cansado no sé si me puedes ayudar para ayudarle a mi papá ayuda gracias
Hola saludos recientemente hice un esfuerzo enorme movilizando una caja muy pesada casi 2 cuadras resulta que en el último tramo casi se rompe y para evitarlo decidí soportarla hasta el final bueno sentí que me quedé sin aire y de allí en adelante siento un apnea una falta de aire que ejercicios puedo hacer para evitar esto
Necesito ayudar a mi amiga con hipertensión pulmonar y que tuvo COVID hace unos meses. Y con estos videos la incentivo a ejercitar su respiración. Muchas gracias 💗
Dios puso en mi camino este video! hace tres años sufri francturas espontaneas de dosvertebras dorsales. Me trataron con vertebroplastia y desde entonces sufro de una permanente contractura del diafragma. Pondré en práctica estos sencillos ejercicios para mejorar mi postura y quitarme ël cinturón de hierro" que me oprime el tórax. Gracias y bendiciones para todos!!
¡Siempre muy excelentes explicaciones!, gracias a este canal he aprendido mucho de mi cuerpo y de como darle un correcto mantenimiento según mis afecciones. De verdad muy agradecida por este contenido tan valioso que no he encontrado en otro lugar.
Me recuerda a técnicas de respiración y limpieza en yoga aunque sin apnea; también a cierres y bandhas pero no lo realizamos así con ese movimiento...kapalabhati o bastrika pranayama libera mucho y limpia, energiza.(con ciertas dolencias estomacales o digestivas puede irritar, lo digo por experiencia)...buscar un profesional cerca y practicar con conciencia.
Gracias, magnifico video
Me encantan tus videos se salen de la normalidad y tienen una vision más holistica🙏❤️
DOCTOR SENCILLAMENTE ME ENCANTA TODO SU CONTENIDO
Gracias a ti, por ver nuestros vídeos, por seguirnos y por valorar la labor que con dedicación venimos realizando desde hace años. Esperamos poder seguir aportándote contenidos, conocimientos y herramientas de utilidad.
Solo me resta animarte, si aún no lo has hecho a compartir nuestros vídeos con otras personas a las que podamos ayudar y visitar nuestra página web www.fisioterapia-online.com
Me encantan sus explicaciones, sus ejercicios, gracias !!!!
Saludos desde Perú 🇵🇪. Felicitaciones por el canal y mi agradecimiento por los consejos, muy útiles y valiosos. Éxitos!
Magnifico video muchisimas gracias
Sos un genio!!!! gracias GRACIAS 41 veces por esta publicación!!!
Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle a like y suscribirte en nuestro canal de TH-cam.
Exelente gracias
Excelentes ejercicios para aprender a sentir y fortalecer el musculo diafragma.
Magnífico video muchisimas Gracias Doctor!!!!
Gracias gracias gracias
Buenisimo ...en verdad relaja el diafragma
..
Gracias por éste video
Por fv cuántas veces se tiene que hacer y durante cuánto tiempo.
Gracias x su respuesta. Un saludo desde Bogotá, Colombina.
Me sirvió mucho, gracias
hola, quisiera saber cuantos cuantos minutos hacerlo ??
Me alivia el malestar del diafragma
Muy bien por las terapias.yo tengo problema de respiración y cuando ago terapias de respiración mejoro.quiero estar bien que ago
cuanto tiempo manteniendo sin coger aire?? y cuantas repeticiones?? Gracias =)
Exelente doctor
Doctor cuántos ejercicios hago? Y/o por cuántos minutos?
Muchas gracias mi
hola Doc, me han diagnosticado apnea Severa DEL SUEÑO, me podrias dar algunos ejercios o estos sirven, utilizo el CPAP, GRACIAS.
Como te va con el cpap?
En la fasse espiratoria mientras movemos el abdomen hacia fuera y hacia dentro contemeos el aire también verdad? gracias
muy bueno, muchas gracias!
Me gustan sus videos y soy tecnico en fisioterapia como los puedo conprar me servirian mucho. para aprender mas y sobre las plantas medicinales,mandme la informacion por mi correo.
Sara Gomez te recomendamos que visites nuestra web fisioterapia-online, allí podrás acceder a toda la información y contactar con nosotros de manera más directa.
Hola amigo fisio, me gusto mucho los ejercicios, mucha gracias por compartirlo. 2 consultitas por fa; cuantas repeticiones debemos hacer y cuanto tiempo debe durar. este ejercio como explicas se realiza siempre y cuando hay mucha tension o hipertonia verdad?, y si uno desea hacer algun ejecicio para fortalecer el Diafragma, como seria o cuales serian o no es necesario fortalecerlo?. gracias por tu respuesta otra vez.
hola ,yo tengo hernia del hiato , y lo quiero fortalecer porque soy muy joven y si empeora a futuro puedo morir de cáncer, nací con la hernia , y si hago ese ejercicio me ayudara para q el estómago baje?
Hola doctor buen día al momento de hacer el ejercicio hay q aguantar el aire? Por cuánto minuto se hace?
Gracias
Este ejercicio podría ayudarme a curar una hernia hiatal???
Podrían estos ejercicios ayudar a liberar una pequeña hernia de hiato?
Le felicito dr. Muy buena su explicacion, me gustaria nos pueda hablar como respirar cuando hacemos los estiramientos y ejercicios, hay alguna diferencia. Gracias.
Si es importante y un tema muy interesante, lo tendremos en cuenta para futuros vídeos
Gracias ;-)
Se puede realizar este mismo ejercicio en un pulmón fibrótico.? Saludos, me gustó el vídeo...
Te recomiendo que consultes a tu médico antes de realizar este ejercicio ya qeu el conoce mejor tu seguimiento y esto se recomienda no realizar en personas con problemas respiratorios obstructivos
HolaMe encanta este portal los vídeos son breves pero muy útiles y se aprende mucho pero, tengo una duda... ¿Con este ejercicio no es contraproducente para suelo pelvico?Aunque aquí se busca liberación diafragmática principalmente, eso lo entiendo pero ¿habría otro para no crear hiperpresion ?
Un saludo gracias!
Al correr me axfisio rapido ..puede ser por ese musculo rigido
Eres doctor necesito ayuda mi papá necesita una operación su diafragma está mal sus intestinos se subieron y le cuesta respirar un poco y se siente cansado no sé si me puedes ayudar para ayudarle a mi papá ayuda gracias
Es normal que duela la boca del estómago?
No, fíjate a ver si comiste algo muy pesado o tienes gastritis
Es normal que duelan las lumbares y se hinche el estómago
Debajo del agua en la piscina
Valeu
Hola saludos recientemente hice un esfuerzo enorme movilizando una caja muy pesada casi 2 cuadras resulta que en el último tramo casi se rompe y para evitarlo decidí soportarla hasta el final bueno sentí que me quedé sin aire y de allí en adelante siento un apnea una falta de aire que ejercicios puedo hacer para evitar esto
Se me carga la mandíbula cuando hago la apnea.
@luiscaballerotv
Que larga explicación
Quita la muletilla de vale, en tu explicación le resta seriedad