Những động tác tập đơn giản tại nhà giúp bạn khỏe hơn.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @Nguyenloan1234-p6x
    @Nguyenloan1234-p6x 16 วันที่ผ่านมา

    Những động tác giúp cơ thể khỏe mạnh 🎉🎉🎉🎉cảm ơn chị đã chia sẻ video này

    • @diemchanges
      @diemchanges  16 วันที่ผ่านมา

      Cảm ơn em đã xem video ❤️🥰

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Tai Chi Qigong 18 Form (Shi Ba Shi) 太極氣功十八式 with Vivien Chao20:07Tai Chi Qigong 18 Form (Shi Ba Shi) 太極氣功十八式 with Vivien Chao
Tai Chi Qigong 18 Form (Shi Ba Shi) 太極氣功十八式 with Vivien ChaoBalance For Life
มุมมอง 775K
4 động tác siêu đơn giản giúp bạn hết đau lưng | BS Hồ Ngọc Minh, BV Vinmec Times City3:434 động tác siêu đơn giản giúp bạn hết đau lưng | BS Hồ Ngọc Minh, BV Vinmec Times City
4 động tác siêu đơn giản giúp bạn hết đau lưng | BS Hồ Ngọc Minh, BV Vinmec Times CityBệnh viện ĐKQT Vinmec
มุมมอง 740K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 4.2M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
4 động tác Yoga giảm cân thần tốc _ Nguyễn Hiếu Yoga7:184 động tác Yoga giảm cân thần tốc _ Nguyễn Hiếu Yoga
4 động tác Yoga giảm cân thần tốc _ Nguyễn Hiếu YogaNguyen Hieu Yoga
มุมมอง 512K
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
มุมมอง 4.8M
30 Phút Dịch Cân Kinh: Trị Bệnh Gan Kém, Thận Yếu, Mất Ngủ (Zalo Thầy 0903362388)36:0530 Phút Dịch Cân Kinh: Trị Bệnh Gan Kém, Thận Yếu, Mất Ngủ (Zalo Thầy 0903362388)
30 Phút Dịch Cân Kinh: Trị Bệnh Gan Kém, Thận Yếu, Mất Ngủ (Zalo Thầy 0903362388)Thầy Phúc Thành Khí Công
มุมมอง 1.7M
易筋經 · Shao Lin Yi Jin Jing (Muscle Tendon Change Classic) Qi Gong18:47易筋經 · Shao Lin Yi Jin Jing (Muscle Tendon Change Classic) Qi Gong
易筋經 · Shao Lin Yi Jin Jing (Muscle Tendon Change Classic) Qi GongThầy Phúc Thành Khí Công
มุมมอง 7M
🔴 Tập 15 Phút Sáng Trên Giường TIÊU TRỪ BÁ BỆNH, TRẺ HÓA TẾ BÀO, Đơn Giản Ai Cũng Tập Được | Nam Hà23:50🔴 Tập 15 Phút Sáng Trên Giường TIÊU TRỪ BÁ BỆNH, TRẺ HÓA TẾ BÀO, Đơn Giản Ai Cũng Tập Được | Nam Hà
🔴 Tập 15 Phút Sáng Trên Giường TIÊU TRỪ BÁ BỆNH, TRẺ HÓA TẾ BÀO, Đơn Giản Ai Cũng Tập Được | Nam HàNam Hà
มุมมอง 734K
15 phút giảm mỡ bụng đứng (Giảm 5cm Vòng Eo sau 2 tuần) | Hoàng Uyên Yoga17:3015 phút giảm mỡ bụng đứng (Giảm 5cm Vòng Eo sau 2 tuần) | Hoàng Uyên Yoga
15 phút giảm mỡ bụng đứng (Giảm 5cm Vòng Eo sau 2 tuần) | Hoàng Uyên YogaHoàng Uyên Yoga
มุมมอง 1M
Yoga Đặc Trị Đau Đầu Gối, Giảm Ngay Thoái Hóa Khớp Gối (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga33:41Yoga Đặc Trị Đau Đầu Gối, Giảm Ngay Thoái Hóa Khớp Gối (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba Yoga
Yoga Đặc Trị Đau Đầu Gối, Giảm Ngay Thoái Hóa Khớp Gối (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Kim Ba YogaĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
มุมมอง 120K
❤️ NHẠC SỐNG TÂY BẮC / BÀI TẬP HÓP MỞ GIÚP TRẺ HOÁ CƠ THỂ / CẢI THIỆN ĐAU MỎI LƯNG , VAI4:39❤️ NHẠC SỐNG TÂY BẮC / BÀI TẬP HÓP MỞ GIÚP TRẺ HOÁ CƠ THỂ / CẢI THIỆN ĐAU MỎI LƯNG , VAI
❤️ NHẠC SỐNG TÂY BẮC / BÀI TẬP HÓP MỞ GIÚP TRẺ HOÁ CƠ THỂ / CẢI THIỆN ĐAU MỎI LƯNG , VAITHỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI
มุมมอง 9M
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице11:11Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в поясницеpodduevMax
มุมมอง 257K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M