تألقي وتألقي مثل جيني بلاك بينك | وجه نحيف، فك ناعم، خدود لطيفة، ابتسامات لثوية، عيون قطة
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2023
- كيف تتألقين وتتألقين مثل جيني بلاك بينك
مع تمرين الوجه وتدليك الوجه، اضبط وجهك ليبدو أكثر جاذبية وجاذبية
الرجاء الضغط على الاشتراك في DN.Beauty Arabic
ملحوظة: اغسلي يديك ووجهك + ضعي كريم الوجه قبل البدء
هيا بنا نبدأ
الجزء 1: الوجه النحيف
ضع يديك على أذنيك وحركها بشكل دائري 10 مرات، ذهابًا وإيابًا 10 مرات
للمساعدة في تحفيز الجهاز اللمفاوي وتقليل تورم الوجه
ضع يديك معًا على عظام الترقوة، وانظر للأعلى، وافتح فمك، ثم ضع شفتك السفلية فوق الأعلى. افعل 10 مرات
يساعد على تقليل الذقن المزدوجة. تقليل التجاعيد على الرقبة
ضع إبهامك تحت ذقنك وإصبع السبابة في الأعلى. اسحب من طرف الذقن إلى الأذنين. افعل 10 مرات
يساعد على تأطير الوجه بشكل أكثر وضوحًا
ضعي أصابعك بجانب خديك وقومي بالتدليك بحركات دائرية. لإرخاء عضلات المضغ، 20 ثانية
ضع إصبعك على فكك وادفع للأعلى مع فتح فمك قليلاً. افعل 10 مرات
يساعد على جعل وجهك أنحف
الجزء 2: الفك الناعم
افتح فمك، والمس سقف لسانك بلسانك، وافتح فمك 10-20 مرة
ضع إبهامك خلف أذنك واسحب من الأذنين إلى الأسفل على طول خط الفك، كرر ذلك 10 مرات
الجزء 3: خدود لطيفة
استخدمي يدك للضغط بلطف على منطقة الخد لمدة 20-60 ثانية
لتحفيز إنتاج الكولاجين وزيادة حجم الخدود
استخدم مفاصلك لدفع الجلد من الفك إلى عظام الخد وحتى الصدغين، افعل ذلك 10 مرات.
الجزء 4: الابتسامة اللثوية
ابتسم، وأغلق فمك، وارفع زاوية فمك بإبهامك، واستمر في ذلك لمدة 20 ثانية
ابتسم وأظهر أسنانك، وارفع زاوية فمك بإبهامك، وارفع شفتك العليا واستمر لمدة 20 ثانية.
الجزء 5: عيون القطة
ضع راحتي يديك عند زوايا عينيك وارفعهما للأعلى. وميض لمدة 20-30 ثانية
ضعي إصبعك على حاجبيك وادفعيه للأعلى. افعل ذلك لمدة 20 ثانية
ضع إصبعك على زاوية عينك وادفعه للأعلى
اثنِ إبهامك على عينك واسحبه إلى صدغك. افعل هذا 10 مرات
اثنِ إبهامك واسحبه من تحت عينيك وحتى صدغيك. افعل هذا 10 مرات
منتهي. يمكنك اختيار القيام بذلك في أي وقت. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا بانتظام
وسوف تساعدك على الحصول على وجه لطيف ومثير.
الرجاء الضغط على الاشتراك في DN.Beauty Arabic - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
سويته اسبوع وظبت😭🤏🏻🫦
صرت اشبها شوي يعني لمحه منهااا وناسههه🥹🫶🏻🫶🏻
احلفي اظبت
يغير الحاجب؟
وبكذا نتأكد أنو جيني أجمل وأفضل وحدة من ناحية جمال وجاذبية وكلشي حرفيا حتى المتخصصين بعمليات تجمييل معترفين بذا شي وبكونها اكثر شكل مطلوب في عمليات و كمان ناس قاعدة تسوي تمارين وتتوريال عشان تصير زي جيني 😔💥✨
وش استفدنا اذا كانت جميلة و قذرة
@@9tro7طيب ليه داخلة الفيد و هي مب قذرة راقبي الفاضك و لا تسوي مسلمة
@@Rahma_MH
شدخل لأني قلت الحقيقة مسوية مسلمة؟ و ترا انا اعترف انها حلوة و تجنن عشان كذا داخلة بس كتصرفات و اخلاق مرة لا تغيرة مرة عن قبل كانت كيوت و ما تحب يلبسونها لبس قصير الحين العكس كرهتها مرة و انصحك تتركين الكيبوب بشكل عام لأنو ما بيفيدونا يوم القيامة و بس ❤️🩹👍🏻
عاد جيني تبغا تصير مسلمه❤❤
@@user-jf5vn1jk4i مين قال؟ هي قالت؟
ادعولي اصير زي جيني دعوه اربعين غريب مستجابه
يارب تصيرين زي جيني بس بالله ادعيلي أصير احسن من جيني
هههههههههههههههه. @@KAANAA_96
@@GanaHaitham_29 😂
فيديو ممتع وجميل اعجبني محتواك نطيف وهادف مزيد من التوفيق والنجاح نبقى على تواصل إن شاء الله تعالى
الفيديو المنتظر يجنن❤
لوووفففف يوووووو💀🧡
حبدا ورح اقولكم النتيجة
ي1:مافي فرق
رجعوني
رجعيي
ارجعي
احبك محتواك كتيرررر❤
نايص🗿💗
ممكن تعملي فيديو تمارين وجه ليسا بليز و اعملي تمارين لأصبح مثل ليسا بليز تثبيت
سوت
نايص✨
ممكن تمارين تصغير النثرة بليزز 🙏🙏🙏😥
جيتي تجنن لدرجة انو صار في تمارين باسمها✨🤭🤭
كل عضوات بلاك بينك. لهم تمارين لاجل تتوريال.
شكرا ❤
ممكن تمارين جيسو من (( بلاك بينك ))❤️🩹
سوته
شكراً
اكيد بسويها بعدين 😋
رجعوني بعد اسبوع بقول لكم النتيجة ❤❤
شو
@@AliAli-ds8bl ماتغير شي ما انصحك بيه😾💔
@@souhila_11ماتغير يمكن عشان ماكملتي اسبوع
@@Larin817 المشكلة كنت اسويه 10 مرات باليوم🙂🤦🏻♀️
@@souhila_11حبيبتي مالك خلق وفقدت يالشغف مافي داعي تقولين لانو صاحبه الفديو ما قالت بتصيرين جيني قالت مواصفات جيني
سبحان الله لو طلبت مش كذا!!!!!! ما صار لي يومين عم ببحث عن طريقة عشان اشبه جيني و لقيتك منزلة الفيددددددددددد😭😭😭🩷🩷🩷🩷🩷❤❤❤❤❤❤ روعههههههه❤❤❤❤❤❤ هلأ انتي كنتي منزلتيه على حسابك الانكليزي من اسبوع فانا صار لي اسبوع عم اسوي التمرين و بعد ما لاحظت كثير تغيير يمكن عشان بده وقت رجعوني بعد اسبوع اقول النتيجةةةة❤❤❤❤❤
الوحدة يلي عرفت تختار
بس ترا سحر
@@sasafialzمن متى تدليك الوجة والتمارين سحر بلا فلسفه
ارجعي
@@user-iy2wl4nm7h النتيجة خرافية ❤️🔥❤️🔥❤️🔥 احسني جينييييييي😭😭😭🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 جربيه بسرعة! بالمناسبة أنا سويته مرتين باليوم!🩵
لوف يووووووو🔥💖
حلوة التمارين بيهن نتيجة من اول اسبوعين ❤😊
شلون من اول اسبوعين وهي صارلهه خمس ايام منزلة الفيد
@@siad-ks2fd اني خليت بمكان الكريم او المرطب فيتامين 🙃
رح اجربة رجعوني بعد اسبوع مع اني واثقه انو رح يعمل
ممكن ليسا بليز🥺❤
رح اجرب تبع العيون و الابتسامة:
اليوم الأول: في فرق بس بسيط
ممكن تسوين لـ نايون من فرقة توايس بليزز ؟
وش الفرق؟؟ جيني احلى!
هل من الممكن ان تعطيني تمارين لانف جيني
رجعوني بعد اسبوع واقول النتيجة 🌸🌸💗🎀تعديل :اول يوم اتس اوكي مافي كثير تغير تعديل ثاني يوم حسيت تغير شوي
شصار
شو صار
ممكن ليسا من بلاك بينك؟💓💓
Please Make to Winter from ESPA ❤😊😊
كلش حلو من اول تجربه صار تغير
أنا سويته متغير أي شي ؟!
لازم نستمر عالتمارين لمدة اسبوعين أو أكثر .
🐸💔
مادري حبيبتي بس اني صار عندي تغير
كم اسبوع؟@@evailove-jl6qo
راح اجرب وارجعلكم❤
هاااي ❤
ممكن ليسا بليز
ممكن ليسا
Куколка!!! ❤❤❤
رجعوني اقول لكم النتيجه
اليوم الاول: تم سويته مرتين وماكو فرق كبير
اليوم الثاني: تم سويته مرة واحس الفك صار يوجعني بس ماكو تغيير
اليوم الثالث: ماكو تغير
اليوم الرابع: عيوني واسعات من زمان بس هسه صارت بيهم سحبة خفيفهه
اليوم الخامس: لاحضت انو فكي صار محدد ووجهي دائري شويي
في تغيير؟ 🙂
@@nacirakekouche2820على شي الي بتقول مبين انو في تغيير
هاااا
انا اصلا فكي مثل فك جيني بس ابي اسوي ذي التمارين🙂
اول يوم : تم
ادعولي اصير زي جيني دعوة اربعين غريب مستجابة❤
ارجوكي ردي كيف يمكنني تبيض بشرة الوجه والجسم
@me....me...مافهمت انتي عم تحكي معاي انا
رجعوني بعد اسبوع عشان اقول النتيجة 🗿💟
ارجعي
@@Kira_59 صار اول يوم وما تغير شي🐸بس ثاني يوم بعدني ما مسويتها 🗿🐸
@@Kira_59 واعتقد صار تغير في الفك فكي صار غريب شوي😍💔
بشري
@@user-xj4lu9ye1c ما كملت😭🗿
نريد تمارين ليسا
سوت
ممكن كيف اتحصل على انف جيني بليزززززززززززززززززززززز
والله اللي راح تدعيلي اصير شبه جيني و جميلة رح ادعيلها نفس الدعوة ❤
@@RKee_313 دعيتلك 💗😩✨
@@RKee_313 العفو يا قلبي ❤️💋✨
اول ثبتي
جماعه في شبه بين جونغكوك وجيني أنهم الاثنين يشبهون الاطفال عندما ينزلون وجههم كذا يعني وكمان اسمهم يبدأ بحرف J
رجعوني بعد اسبوعين اقول لكم النتيجه ❤
ارجعي
ارجعيييييي😂
ارجعي
ارجعي
يلاااااع
هل هي مضمونة حقا
لح ابدي بالتمرين اسبوع رجعونييي.....
في تغيير؟ 🙂
رجعوني بعد اسبوععع
ساجرب اليوم و اعطيكم النتيجه
شنو صار 🫤🫤
شو صار
اعيوني جيني حلوة بس العربيات المسلمات نور حفوات واحلى من جيني مليون مرة واني دخلت هنا مو علمود اصير مثل جيني لا اسوي رياضة لان عندي تشنجات وبس لان احنة جمالنة من الله نور لاننا مسلمون ❤
Very nice exercise, thank you 💗
رجعوني بعد اسبوع عشان اقلكم النتيجه
شصار
@@R1017KSA نتيجه تجنن انصحك تستمرين فيها عيوني صارت مسحوبه شوي واهلي لاحضو ذا الشي واخوي قال عيونك صارو مثل ذول الكوريات وشكل وجهي صار زي جيني كذا دائري على حرف V والفك عندي صار مره حلو بس فمي ماضبط للاسف معرف ليه🥹❤️🔥❤️🔥❤️🔥
بنات الي جربو في تغيير ؟؟
هوسسس
ما فهمت ولاشي التمارين زينه ولا لا ولا اقول زيكم رجعوني بعد اسبوع🥰💔
وش صار عليك
@@user-tr2zd1sh3l انتي شصاير عليك
@@user-vf6ei5oh7e ابد كنت بسوي ذي التمارين بس كنسلت ،
@@user-tr2zd1sh3l ليه جربيها وقليلي😉.
@@user-vf6ei5oh7e لا انتي جربتيها قولي🤨
طيب انتي عندك كلشي بس انا بتحدكي تحدي انو تنزلي تمارين لتقصير الطول ولن شوف إذا نزلتيهن خلال كم يوم فانتي أسطورة أما إذا ما حسني فا للاسف مانك أسطوري بس عل فكرة هاد تحدي يعني انا مو متوزتلو س عم اتحدكي ول نشوف رح تحسني ولا لا انتي كتير ف ديهاتك كويسات بس رح نشوف إذا بتحسني إذا حسنتي فانتي أفضل يوتيبرز بقا لنشوف هههههههه لنشوف اذا رح تحسني
لول😂😂😂😂😂😂
ما في شي اسمه تقصير الطول 😂😂🙂🙃
@@SARA-gq8hw كولي و الله🗿💔😭
بعرف لهيك تحديته هل تحدي خليه تعمل بجد😂😂😂😂
حسيتك حلبية او ادلبية معرف ليش😅
لا يا قلبي انا سورية 😂😂😂😂
رجعوني بعد اسبوعين
الحين؟
تنصحوني اجربه
جربيه وشوفي لان اني راح اجربه بس انتي جربيه لمده اسبوع او اكثر لمده شهر لحد ما تشوفين في تغير 🐹🌹
لان اغلب التعليقات بقناته تكول اكو تغير بوجهم
ايوه انصحك فيه جربت وفي تغيير
نايصصص
جيني وجه عمليات تجميل مو حقيقي خبيره تجميل صرحت
اصلا مين بعده يصدق خبراء التجميل؟؟+اصلا جيني وجهه كذا من قبل. ما تكبر 😂😭
@@RahafReenشنو من يصدق خبراء دحجي عدل لو م تحجين
@@im_ronee دكلي عسل ما كالت كلمه غلط
@@miaan1740 اكول لا تجين تكولين شيء أنتِ م فاهمه م حجت بنت اولى خطأ اصلا ليه سموهم خبراء تجميل خوب يعتزلون أنتِ تقمون مسويه لو لا اكول اذلفي😂😂
بسوي التمارين لمدة شهر او اقول النتائج (ملحوظه ما بسحب عليكم)
اليوم الاول : تم سويته او مافي تغيير 👍
اليوم الثاني : صار في فرق واضح في ضحكتي يعني صاارت زي اللثويه
اليوم الثالث :
اليوم الرابع :
اليوم الخامس:
اليوم السادس:
اليوم السابع:
اليوم الثامن:
اليوم التاسع:
اليوم العاشر:
اليوم ١١:
اليوم ١٢:
اليوم ١٣:
اليوم ١٤:
اليوم ١٥:
اليوم ١٦:
اليوم ١٧:
اليوم ١٩:
اليوم ٢٠:
اليوم ٢١:
اليوم ٢٢:
أليوم ٢٣:
اليوم ٢٤:
اليوم ٢٥:
اليوم ٢٦:
اليوم ٢٧:
اليوم ٢٨:
اليوم ٢٩:
اليوم ٣٠:
ارجعيي صار 10 ايام
اسويها اسبوعين انشاءالله و اقلكم رح اكتب ارقام على اساس عدد الايام
1:
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
وعد ما حسحب انشاءالله
راح ابقى اذكرك
❇لايص❇
جهزوا نفسكم بنات بقا كم يوم و تنزل هاذي السيدة كيف تصير تشبه ليسا!!!!!!!❤❤❤❤❤❤ نزلته اليوم على حسابها الانجليزية يعني كم يوم و ينزل هنااااا❤❤❤❤❤❤
يع هوس مو لهدرجه!
اخيرا لاقيت حد عاقل 😢❤
أنا مو مهووسه أدور حل لوجهي علشان شسمه علشان وجهي شوي مقلوب و أبغا أصلحه ب تمارين تمام؟@@Aliskim-nb5in
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
وجه نحيف، فك ناعم، خدود لطيفة، عيون قطة
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
1
2
3