DN.Beauty Arabic
DN.Beauty Arabic
  • 457
  • 49 632 388
سري للغاية للحصول على وجه نحيف وصغير للمراهقين بشكل دائم | أكثر جمالا في وقت قصير
يستخدم المراهقون الصينيون تقنيات سرية يوميا لتقليل الدهون وجعل وجوههم أقل حجما وأكثر جمالا بشكل دائم.
قم بإجراء مجموعة أو مجموعتين يوميًا وتحقق من النتائج بعد شهر واحد.
الرجاء الضغط على الاشتراك في DN.Beauty Arabic
มุมมอง: 3 327

วีดีโอ

تمرين للوجه لمدة 4 دقائق لحشو الدموع وإصلاح العيون الغارقة وتجويفات تحت العين والهالات السوداء4:11تمرين للوجه لمدة 4 دقائق لحشو الدموع وإصلاح العيون الغارقة وتجويفات تحت العين والهالات السوداء
تمرين للوجه لمدة 4 دقائق لحشو الدموع وإصلاح العيون الغارقة وتجويفات تحت العين والهالات السوداء
มุมมอง 4.9Kวันที่ผ่านมา
لقد اخترنا أفضل تمارين الوجه لتصحيح الدموع والهالات السوداء والتجاعيد. قم بإجراء مجموعة أو مجموعتين يوميًا وتحقق من النتائج بعد شهر واحد. الرجاء الضغط على الاشتراك في DN.Beauty Arabic
جعل الوجه الغائر يبدو أكثر امتلاءً | أفضل 3 تمارين للوجه لإصلاح الخدود الغائرة والصدغين الغائرين4:17جعل الوجه الغائر يبدو أكثر امتلاءً | أفضل 3 تمارين للوجه لإصلاح الخدود الغائرة والصدغين الغائرين
جعل الوجه الغائر يبدو أكثر امتلاءً | أفضل 3 تمارين للوجه لإصلاح الخدود الغائرة والصدغين الغائرين
มุมมอง 3K14 วันที่ผ่านมา
لقد اخترنا أفضل تمرين للوجه لضبط وجهك لجعله يبدو أكثر امتلاءً وإشراقًا. أصلح وجهك الغارق عن طريق القيام بمجموعة أو مجموعتين كل يوم وتحقق من النتائج بعد شهر واحد. الرجاء الضغط على الاشتراك في DN.Beauty Arabic
أفضل 3 تمارين للشفاه احصلي على شفاه أصغر، شفاه رفيعة، تقليل سمك الشفة السفلية، وجه نحيف | وقت قصير3:27أفضل 3 تمارين للشفاه احصلي على شفاه أصغر، شفاه رفيعة، تقليل سمك الشفة السفلية، وجه نحيف | وقت قصير
أفضل 3 تمارين للشفاه احصلي على شفاه أصغر، شفاه رفيعة، تقليل سمك الشفة السفلية، وجه نحيف | وقت قصير
มุมมอง 2.8K14 วันที่ผ่านมา
لقد اخترنا تمارين الشفاه التي تقلل من سماكة الشفاه وتساعد على جعل وجهك أنحف. فقط قم بإجراء مجموعة أو مجموعتين يوميًا وتحقق من النتائج بعد شهر واحد. الرجاء الضغط على الاشتراك في DN.Beauty Arabic
احصل على خدود مستديرة لوجه الطفل، وخدود ممتلئة، وخدود ممتلئة، وخدود التفاح تبدو لطيفة | وقت قصير5:23احصل على خدود مستديرة لوجه الطفل، وخدود ممتلئة، وخدود ممتلئة، وخدود التفاح تبدو لطيفة | وقت قصير
احصل على خدود مستديرة لوجه الطفل، وخدود ممتلئة، وخدود ممتلئة، وخدود التفاح تبدو لطيفة | وقت قصير
มุมมอง 3.7K21 วันที่ผ่านมา
تساعد أفضل تمارين الوجه على رفع الخدود، مما يمنحك خدود التفاحة، ويقلل تجاعيد الخد، ويجعلك تبدو أصغر سناً. قم بإجراء مجموعة أو مجموعتين بانتظام وتحقق من النتائج بعد شهر آخر. الرجاء الضغط على الاشتراك في DN.Beauty Arabic
تدليك الأنف لمدة 4 دقائق لتقليل دهون الأنف وتنحيف الأنف وإعادة تشكيل أنفك | وقت قصير4:25تدليك الأنف لمدة 4 دقائق لتقليل دهون الأنف وتنحيف الأنف وإعادة تشكيل أنفك | وقت قصير
تدليك الأنف لمدة 4 دقائق لتقليل دهون الأنف وتنحيف الأنف وإعادة تشكيل أنفك | وقت قصير
มุมมอง 6K28 วันที่ผ่านมา
نختار تدليك الأنف لتقليل الدهون في الأنف. اجعل أنفك أنحف بشكل طبيعي. قم بإجراء 1-2 مجموعة يوميًا، كل يوم بانتظام، وتحقق من النتائج بعد شهر واحد. يرجى النقر فوق الاشتراك في DN.Beauty Arabic
عكس الشيخوخة بسرعة | رفع الجزء السفلي من الوجه، وإصلاح خطوط الدمية والفم المقلوب | وقت قصير4:17عكس الشيخوخة بسرعة | رفع الجزء السفلي من الوجه، وإصلاح خطوط الدمية والفم المقلوب | وقت قصير
عكس الشيخوخة بسرعة | رفع الجزء السفلي من الوجه، وإصلاح خطوط الدمية والفم المقلوب | وقت قصير
มุมมอง 3.8Kหลายเดือนก่อน
افعلي هذا وستبدين أصغر سنًا أصلحي شكل الدمية، ارفعي زوايا فمك المتدلية، وارفعي الجزء السفلي من وجهك ما عليك سوى القيام بأفضل 3 تمارين للوجه بدون جراحة اغسلي يديك ووجهك جيدًا جهزي مرآة ضعي كريم الوجه لنبدأ انتهيت. افعلي ذلك مرة أو مرتين يوميًا بانتظام يرجى النقر فوق الاشتراك في DN.Beauty Arabic
4 تمارين فعالة للوجه لخسارة دهون الخد، وشد الخد، وإزالة تجاعيد الخد | برنامج تجديد الوجه5:264 تمارين فعالة للوجه لخسارة دهون الخد، وشد الخد، وإزالة تجاعيد الخد | برنامج تجديد الوجه
4 تمارين فعالة للوجه لخسارة دهون الخد، وشد الخد، وإزالة تجاعيد الخد | برنامج تجديد الوجه
มุมมอง 4.4Kหลายเดือนก่อน
لقد اخترنا تمارين الوجه وجلسات التدليك التي تساعد على تقليل الخدود الممتلئة ورفع الخدود المترهلة وإزالة تجاعيد الخد. ما عليك سوى القيام بها 1-2 مجموعة يوميًا بانتظام، وتحقق من النتائج بعد شهر واحد. الرجاء الضغط على الاشتراك في DN.Beauty Arabic
أسرع طريقة للحصول على فك حاد دائم، والتخلص من الذقن المزدوجة | برنامج تجديد الوجه3:56أسرع طريقة للحصول على فك حاد دائم، والتخلص من الذقن المزدوجة | برنامج تجديد الوجه
أسرع طريقة للحصول على فك حاد دائم، والتخلص من الذقن المزدوجة | برنامج تجديد الوجه
มุมมอง 8Kหลายเดือนก่อน
لقد اخترنا تمارين الوجه وجلسات التدليك التي تساعد على إزالة الذقن المزدوجة وشد الوجه وتحسين خط الفك للحصول على فك حاد. ما عليك سوى القيام بها 1-2 مجموعة يوميًا بانتظام، وتحقق من النتائج بعد شهر واحد. الرجاء الضغط على الاشتراك في DN.Beauty Arabic #خط الفك الحاد #خط الفك المحدد #الذقن المزدوج
إزالة سريعة لخطوط الابتسامة ورفع الخدود المترهلة وملء خطوط الخد | تجديد الوجه4:01إزالة سريعة لخطوط الابتسامة ورفع الخدود المترهلة وملء خطوط الخد | تجديد الوجه
إزالة سريعة لخطوط الابتسامة ورفع الخدود المترهلة وملء خطوط الخد | تجديد الوجه
มุมมอง 4.1Kหลายเดือนก่อน
3 خطوات فقط لتقليل خطوط الخدود، وطيات الأنف الشفوية، ورفع الخدود لتبدو أصغر سنًا اغسلي يديك ووجهك جيدًا جهزي مرآة ضعي كريم الوجه لنبدأ يرجى النقر فوق الاشتراك في DN.Beauty Arabic
أفضل 3 تمارين للوجه للحصول على عيون متألقة ورفع العيون وتكبير حجمها | برنامج تجديد الوجه4:18أفضل 3 تمارين للوجه للحصول على عيون متألقة ورفع العيون وتكبير حجمها | برنامج تجديد الوجه
أفضل 3 تمارين للوجه للحصول على عيون متألقة ورفع العيون وتكبير حجمها | برنامج تجديد الوجه
มุมมอง 5Kหลายเดือนก่อน
لقد اخترنا تمارين العين سهلة التنفيذ وفعالة. إصلاح الجفون المتدلية والعيون المترهلة والعيون المغطاة. قومي بهذا البرنامج كل يوم، مرتين في اليوم. يوصى بفحص النتائج خلال شهر واحد. يرجى النقر فوق الاشتراك في DN.Beauty Arabic
من السهل جدًا فقدان دهون المؤخرة وتقليل دهون الورك ودهون الفخذين | تجريب وقت قصير6:00من السهل جدًا فقدان دهون المؤخرة وتقليل دهون الورك ودهون الفخذين | تجريب وقت قصير
من السهل جدًا فقدان دهون المؤخرة وتقليل دهون الورك ودهون الفخذين | تجريب وقت قصير
มุมมอง 9Kหลายเดือนก่อน
وقت قصير للتمرين. فلنقلل من حجم الأرداف، ولنقلل من حجم الوركين الكبيرين فلنحصل على جسم أنحف لنبدأ انتهيت. افعلي ذلك بانتظام كل يوم لرؤية النتائج بشكل أسرع يرجى النقر فوق الاشتراك في DN.Beauty Natural
من السهل جدًا الحصول على ظهر جميل، وحرق دهون الظهر، والجزء العلوي من الجسم نحيف | تجريب وقت قصير4:38من السهل جدًا الحصول على ظهر جميل، وحرق دهون الظهر، والجزء العلوي من الجسم نحيف | تجريب وقت قصير
من السهل جدًا الحصول على ظهر جميل، وحرق دهون الظهر، والجزء العلوي من الجسم نحيف | تجريب وقت قصير
มุมมอง 8K2 หลายเดือนก่อน
احصلي على ظهر جميل، احرقي دهون الظهر، وجسم رشيق لنجرب ذلك عندما يكون لديك القليل من الوقت لنبدأ تم. افعلي ذلك بانتظام وسترين النتائج بشكل أسرع يرجى النقر فوق الاشتراك في DN.Beauty Natural
من السهل جدًا الحصول على أكتاف أنثوية وعظام ترقوة محددة، وأكتاف بزاوية 90 درجة | تجريب وقت قصير3:50من السهل جدًا الحصول على أكتاف أنثوية وعظام ترقوة محددة، وأكتاف بزاوية 90 درجة | تجريب وقت قصير
من السهل جدًا الحصول على أكتاف أنثوية وعظام ترقوة محددة، وأكتاف بزاوية 90 درجة | تجريب وقت قصير
มุมมอง 8K2 หลายเดือนก่อน
تمرين سهل للغاية للحصول على أكتاف أنثوية وعظام ترقوة حادة إصلاح الكتفين المنتفختين والكتفين الكبيرتين والظهر المنحني لنبدأ انتهيت. افعلي ذلك بانتظام وسترين النتائج بشكل أسرع يرجى النقر فوق الاشتراك في DN.Beauty Arabic
من السهل جدًا الحصول على خصر صغير، خصر نحيف، معدة مسطحة | تجريب وقت قصير5:21من السهل جدًا الحصول على خصر صغير، خصر نحيف، معدة مسطحة | تجريب وقت قصير
من السهل جدًا الحصول على خصر صغير، خصر نحيف، معدة مسطحة | تجريب وقت قصير
มุมมอง 12K2 หลายเดือนก่อน
تمارين قصيرة للحصول على خصر صغير والتخلص من دهون الخصر انتهيت. افعلي ذلك بانتظام كل يوم لرؤية النتائج بشكل أسرع يرجى النقر فوق الاشتراك في DN.Beauty Arabic
من السهل جدًا التخلص من دهون الفخذين الداخلية (بدون قفز، أو قرفصاء، أو طعنات) | تجريب وقت قصير4:21من السهل جدًا التخلص من دهون الفخذين الداخلية (بدون قفز، أو قرفصاء، أو طعنات) | تجريب وقت قصير
من السهل جدًا التخلص من دهون الفخذين الداخلية (بدون قفز، أو قرفصاء، أو طعنات) | تجريب وقت قصير
มุมมอง 14K2 หลายเดือนก่อน
من السهل جدًا التخلص من دهون الفخذين الداخلية (بدون قفز، أو قرفصاء، أو طعنات) | تجريب وقت قصير
تمرين سهل للغاية للتخلص من دهون الفخذين الأمامية والخلفية، وإزالة السيلوليت | تجريب وقت قصير8:45تمرين سهل للغاية للتخلص من دهون الفخذين الأمامية والخلفية، وإزالة السيلوليت | تجريب وقت قصير
تمرين سهل للغاية للتخلص من دهون الفخذين الأمامية والخلفية، وإزالة السيلوليت | تجريب وقت قصير
มุมมอง 9K2 หลายเดือนก่อน
تمرين سهل للغاية للتخلص من دهون الفخذين الأمامية والخلفية، وإزالة السيلوليت | تجريب وقت قصير
سهل للغاية لتقليل الأذرع الكبيرة والأذرع المترهلة وإصلاح الأكتاف المستديرة | تجريب وقت قصير3:33سهل للغاية لتقليل الأذرع الكبيرة والأذرع المترهلة وإصلاح الأكتاف المستديرة | تجريب وقت قصير
سهل للغاية لتقليل الأذرع الكبيرة والأذرع المترهلة وإصلاح الأكتاف المستديرة | تجريب وقت قصير
มุมมอง 8K3 หลายเดือนก่อน
سهل للغاية لتقليل الأذرع الكبيرة والأذرع المترهلة وإصلاح الأكتاف المستديرة | تجريب وقت قصير
طريقة سهلة للغاية لفقدان دهون البطن بين عشية وضحاها | يوصي بها الأطباء | لا وقت للتمرين2:55طريقة سهلة للغاية لفقدان دهون البطن بين عشية وضحاها | يوصي بها الأطباء | لا وقت للتمرين
طريقة سهلة للغاية لفقدان دهون البطن بين عشية وضحاها | يوصي بها الأطباء | لا وقت للتمرين
มุมมอง 13K3 หลายเดือนก่อน
طريقة سهلة للغاية لفقدان دهون البطن بين عشية وضحاها | يوصي بها الأطباء | لا وقت للتمرين
زيادة سهلة للغاية في الارتفاع 2-3 بوصات | ينمو أطول وأكثر نحافة بسرعة | لا يوجد وقت للتمرين جرب هذا!3:55زيادة سهلة للغاية في الارتفاع 2-3 بوصات | ينمو أطول وأكثر نحافة بسرعة | لا يوجد وقت للتمرين جرب هذا!
زيادة سهلة للغاية في الارتفاع 2-3 بوصات | ينمو أطول وأكثر نحافة بسرعة | لا يوجد وقت للتمرين جرب هذا!
มุมมอง 8K3 หลายเดือนก่อน
زيادة سهلة للغاية في الارتفاع 2-3 بوصات | ينمو أطول وأكثر نحافة بسرعة | لا يوجد وقت للتمرين جرب هذا!
علاجات البشرة الكورية المتوهجة الطبيعية بين عشية وضحاها في المنزل | أفضل نتيجة فعالة وسريعة4:58علاجات البشرة الكورية المتوهجة الطبيعية بين عشية وضحاها في المنزل | أفضل نتيجة فعالة وسريعة
علاجات البشرة الكورية المتوهجة الطبيعية بين عشية وضحاها في المنزل | أفضل نتيجة فعالة وسريعة
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
علاجات البشرة الكورية المتوهجة الطبيعية بين عشية وضحاها في المنزل | أفضل نتيجة فعالة وسريعة
كيف تريح وجهك بعد المدرسة وبعد العمل وتحصل على بشرة صافية | تمرين الوجه بالكامل يوميًا9:36كيف تريح وجهك بعد المدرسة وبعد العمل وتحصل على بشرة صافية | تمرين الوجه بالكامل يوميًا
كيف تريح وجهك بعد المدرسة وبعد العمل وتحصل على بشرة صافية | تمرين الوجه بالكامل يوميًا
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
كيف تريح وجهك بعد المدرسة وبعد العمل وتحصل على بشرة صافية | تمرين الوجه بالكامل يوميًا
كيفية الحصول على وجه طفلي | شد الوجه السريع لجميع المناطق | مكافحة الشيخوخة بدون بوتوكس7:57كيفية الحصول على وجه طفلي | شد الوجه السريع لجميع المناطق | مكافحة الشيخوخة بدون بوتوكس
كيفية الحصول على وجه طفلي | شد الوجه السريع لجميع المناطق | مكافحة الشيخوخة بدون بوتوكس
มุมมอง 17K4 หลายเดือนก่อน
كيفية الحصول على وجه طفلي | شد الوجه السريع لجميع المناطق | مكافحة الشيخوخة بدون بوتوكس
احصل على لون بشرة أفضل، بشرة أكثر إشراقًا، بشرة وردية متوهجة بشكل طبيعي | تدليك كامل للوجه يوميًا8:12احصل على لون بشرة أفضل، بشرة أكثر إشراقًا، بشرة وردية متوهجة بشكل طبيعي | تدليك كامل للوجه يوميًا
احصل على لون بشرة أفضل، بشرة أكثر إشراقًا، بشرة وردية متوهجة بشكل طبيعي | تدليك كامل للوجه يوميًا
มุมมอง 12K4 หลายเดือนก่อน
احصل على لون بشرة أفضل، بشرة أكثر إشراقًا، بشرة وردية متوهجة بشكل طبيعي | تدليك كامل للوجه يوميًا
كيفية جعل الوجه كالدمية بدون مكياج | تمرين الوجه اليومي8:15كيفية جعل الوجه كالدمية بدون مكياج | تمرين الوجه اليومي
كيفية جعل الوجه كالدمية بدون مكياج | تمرين الوجه اليومي
มุมมอง 15K4 หลายเดือนก่อน
كيفية جعل الوجه كالدمية بدون مكياج | تمرين الوجه اليومي
كيفية القيام بتمارين الوجه للرجال، شكل الوجه المثالي، وجه أكثر جاذبية | تمرين الوجه اليومي12:30كيفية القيام بتمارين الوجه للرجال، شكل الوجه المثالي، وجه أكثر جاذبية | تمرين الوجه اليومي
كيفية القيام بتمارين الوجه للرجال، شكل الوجه المثالي، وجه أكثر جاذبية | تمرين الوجه اليومي
มุมมอง 6K4 หลายเดือนก่อน
كيفية القيام بتمارين الوجه للرجال، شكل الوجه المثالي، وجه أكثر جاذبية | تمرين الوجه اليومي
كيف تبدو جذابة، جيدة، لطيفة وجميلة في المدرسة بدون مكياج | تمرين الوجه اليومي13:00كيف تبدو جذابة، جيدة، لطيفة وجميلة في المدرسة بدون مكياج | تمرين الوجه اليومي
كيف تبدو جذابة، جيدة، لطيفة وجميلة في المدرسة بدون مكياج | تمرين الوجه اليومي
มุมมอง 14K5 หลายเดือนก่อน
كيف تبدو جذابة، جيدة، لطيفة وجميلة في المدرسة بدون مكياج | تمرين الوجه اليومي
كيف يكون لديك وجه ودود، وجه مبتسم، عيون مبتسمة، شفاه مبتسمة، ودود | تمرين الوجه اليومي9:58كيف يكون لديك وجه ودود، وجه مبتسم، عيون مبتسمة، شفاه مبتسمة، ودود | تمرين الوجه اليومي
كيف يكون لديك وجه ودود، وجه مبتسم، عيون مبتسمة، شفاه مبتسمة، ودود | تمرين الوجه اليومي
มุมมอง 10K5 หลายเดือนก่อน
كيف يكون لديك وجه ودود، وجه مبتسم، عيون مبتسمة، شفاه مبتسمة، ودود | تمرين الوجه اليومي
كيف تبدو أصغر من عمرك بشكل طبيعي، اجعل وجهك أصغر سنا | تمرين الوجه اليومي13:27كيف تبدو أصغر من عمرك بشكل طبيعي، اجعل وجهك أصغر سنا | تمرين الوجه اليومي
كيف تبدو أصغر من عمرك بشكل طبيعي، اجعل وجهك أصغر سنا | تمرين الوجه اليومي
มุมมอง 17K5 หลายเดือนก่อน
كيف تبدو أصغر من عمرك بشكل طبيعي، اجعل وجهك أصغر سنا | تمرين الوجه اليومي
كيف تبدو أنيقًا، فاخرًا، مكلفًا، ساحرًا، ذو شخصية جيدة | تمرين الوجه اليومي10:19كيف تبدو أنيقًا، فاخرًا، مكلفًا، ساحرًا، ذو شخصية جيدة | تمرين الوجه اليومي
كيف تبدو أنيقًا، فاخرًا، مكلفًا، ساحرًا، ذو شخصية جيدة | تمرين الوجه اليومي
มุมมอง 10K6 หลายเดือนก่อน
كيف تبدو أنيقًا، فاخرًا، مكلفًا، ساحرًا، ذو شخصية جيدة | تمرين الوجه اليومي

ความคิดเห็น

  • @Baheve_z9j
    @Baheve_z9j 51 นาทีที่ผ่านมา

    ماشالله التعليقات تفتحس النفس🥹🥹🎀 اقلكم نصيحتي: انا كنت انسانة رياضية وجسمي صحي ودوم اسوي رياضة بس ما القى تغير او بس ينزل كيلو كيلين بس اكتشفت شي انو انا كنت احرم نفسي كثيررر وصار عندي مشاكل بالاكل واكتئاب وهلقصص نصيحتي الكم اليوم ورح بلش من جديد⭐️🫶🏻 1•هلتمارين فعالات عن تجربة اعملوها مرتين بالسوم هي اصلا تمارين سهلة ووقتها مو كتير 2•اعملو روتين غذائي بدون حرمان بس مثلا قللو شوي وكل يوم لما تقللو شوي لحالكم بتتعودو يعني مو فورا قللو كل يوم قللو شوي 3•خلي وجبتاكم تكون ثلاثة او اربعة ولا تكثروا حلويات واكلات الماركتات وكثروا اكل الخضروات والفواكة لان الفواكة هي اصلا سكريات طبيعية رح تغنيكم عن الحلويات 4•الماييييي كثيررر مهم اشربو على الاقل باليوم لترين مي 5•وخلي عزيمتك تكون قوية ولا تتطلعون على غيركم وتقارنو نفسكم بيهم تذكروا انو انتو قدها 6•واخر شي الدعاء ادعو ربكم ويوفقكم❤

  • @لين-ص5ج
    @لين-ص5ج 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    وين الي جاي يشوف نتيجة المكتوبه بتعليقات عشان يشوف اذا محرزه تجرب او لا 😅

  • @لين-ص5ج
    @لين-ص5ج 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    تم العثور على قنات اجمل من قنات مستر بيست 😮

    • @لين-ص5ج
      @لين-ص5ج 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      وهي قناتي

  • @منيهمنيه-د6م
    @منيهمنيه-د6م 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    بتمنى تردو هل بخلي الانف مستقيم بليز ردو

  • @ترفهالنصر
    @ترفهالنصر 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    يارب لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم انت قادر تسوي طولي 168

  • @ew3pu3
    @ew3pu3 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    رجعوني كل يوم اليوم الاول/✅ اليوم الثاني/ اليوم الثالث/ اليوم الرابع/

  • @HindLaouar
    @HindLaouar 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    جماعه انابدي الصبر نحيفه ادعموني

  • @marialascema7579
    @marialascema7579 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ياجماعة صلي يومين بعمل رياضة و نحفت ٢ كيلو

  • @retajj69
    @retajj69 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    راح اجربها بعد اسبوع اقول نتيجة🤍

  • @SalahRezgui-z8h
    @SalahRezgui-z8h 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    بنات بطني صار يوجع واماكن ثانية عادي او لا 😭

  • @Thylayla
    @Thylayla 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    اليوم الاول ✅

  • @thequeen-s9c
    @thequeen-s9c 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    رهيب رهيب رهيببببب استمعته يومين ورجع شخص من الماضي

  • @HeatlyLife
    @HeatlyLife 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    اليوم الاول: العشاء✅

  • @_a87
    @_a87 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    اليوم الاول 👍🏻: مافي فرق طبعا

  • @شهد-ذ1س
    @شهد-ذ1س 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    نصيحه مني لكم ماينفع تسوها غير 3مرات في الاسبوع عشان العضلة ترتاح شوي

  • @my-name-is-assinate
    @my-name-is-assinate 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ذكروني اقولكم ايش النتيجة 👽

  • @عيسىاحمد-ص9ل
    @عيسىاحمد-ص9ل 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    بعد ٣ شهور برد وبقلكو النتيجة

  • @bsjmshdodvwoabamsvdbensosb
    @bsjmshdodvwoabamsvdbensosb 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    يصير اسوي مره باليوم

  • @ReamTarq
    @ReamTarq 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    اللهم صغر انفي وكل من قال آمين

  • @ZEANSLIH
    @ZEANSLIH 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ممكن تسوين تمارين تجعل الوجه اصغر يعني وجه زغير ودائري وجه حلو اني وجهي بيضوي وماعجلني

  • @مؤيدالسيد-ق6ه
    @مؤيدالسيد-ق6ه 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    تروح لا

  • @ZEANSLIH
    @ZEANSLIH 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🎉😂صحيح انو تمارينك حلوه وانا بحب قناتق بس انا ما عندي مشكله بفمي فمي حلو ما اريد اغيره

  • @Jessica60426
    @Jessica60426 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    الوسم ببدا يارب يصيرون كويسين

  • @Jowairia_114
    @Jowairia_114 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    أول من هنا 2025😂

  • @watinW-d4e
    @watinW-d4e 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Day 1 Day 2

  • @-yeonjun-45.
    @-yeonjun-45. 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    بما انو بدايه سنه جديده لح ابلش بها من اليوم واشوف كم يوم يله قدرت احصل بطن مسطحه 🙂 اليوم الاول: تم عملتها مرتين مع تمارين ثانيه + الحين انا صائمه 22 ساعه وبشوف النتيجه 👌 اليوم الاول تم: مافي فرق وجه في المعده بس خلص الالم لما خلصت التمارين 👍 (لا تنسون تصلون على محمد وآل محمد) 🤍

  • @BiloBilo-f8r
    @BiloBilo-f8r 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    بعتمده هو وتمارين كلوي تينغ وكازوها ووونيونغ رجعوني بعد اسبوع اقلكم النتيجههه

  • @storieswithnonosetif9219
    @storieswithnonosetif9219 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    بنات اقسم بالله ان هذي التمارين لها نتائج ...... عن تجربة شخصية

  • @Didielbaroudi106
    @Didielbaroudi106 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    أول يوم إن شاء الله ❤1 شجعونيييي

  • @AAA-q6y7y
    @AAA-q6y7y 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    2025 ؟؟

  • @Yasmeen-b8t
    @Yasmeen-b8t 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    جماعه اول مره و فرق واضح❤❤😂😂

  • @si29k
    @si29k วันที่ผ่านมา

    اليوم الاول .

  • @estrella373
    @estrella373 วันที่ผ่านมา

    هجربه لمدة اسبوع وهكذا لحد ما اوصل للنتيجة اللي تعجبني في شوية قوانين هحطها:ممنوع الاكل قبل الساعة ١٢ الظهر وبعد ٧ المغرب شرب ماء بكميات كبيرة(اختكم مبتشربش ماء😂) اسويها مرتين او تلاتة باليوم لو في اي أسئلة اسالوني❤ اليوم الاول: عملته اول مرة في اليوم وافطرت على الساعة ٢:٣٠ علشان مكنتش جعانة هعمله كمان مرتين النهاردة ❤

    • @نشوهالبصير
      @نشوهالبصير วันที่ผ่านมา

      أنا حتى خلصته الحين ما بعمل دايت لكن بقلل اكل بعمل هذا التمرين +تمرين بطن٦ دقائق+تمرين احماء+إطالة بعد التمرين

    • @estrella373
      @estrella373 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @نشوهالبصير كم حابة تخسري وزن؟🤍

  • @INTP_ASSIA
    @INTP_ASSIA วันที่ผ่านมา

    بجربها كل يوم لمدة اسبوع وبشوف التغير 😅🌷 Day1 ✅ماصار شيئ

  • @nayoostars
    @nayoostars วันที่ผ่านมา

    رح اجربها لمده اسبوع رجعوني ب لايك بليزز💗🎀 اليوم الأول: ما في فرق و ألم قوي شوي.

  • @Nino_538
    @Nino_538 วันที่ผ่านมา

    يوم1✓ يوم2✓ يوم3✓ يوم4✓ يوم5✓ يوم6✓ يوم7✓ يوم8✓ يوم9✓ يوم10✓ يوم11✓ يوم12✓ يوم13✓ يوم14✓ يوم15✓ يوم16✓

    • @fank_7
      @fank_7 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      وش النَتيجه؟

  • @Melissa-w8k8x
    @Melissa-w8k8x วันที่ผ่านมา

    2025 هل انتم هنا ؟💀✨

  • @Jaaawk
    @Jaaawk วันที่ผ่านมา

    بناتتت جرربوو

  • @Haifa_12
    @Haifa_12 วันที่ผ่านมา

    رجعوني كل ماتشوفون تعليقي

  • @HamaJamli
    @HamaJamli วันที่ผ่านมา

    اي واحد يشوف الفيديو يدعيلي انحف 10 كيلو

  • @tabark-zr9js
    @tabark-zr9js วันที่ผ่านมา

    اليوم الاول تم ✅️

  • @Soomin-ji29
    @Soomin-ji29 วันที่ผ่านมา

    اليوم الاول :ايزي

    • @HeatlyLife
      @HeatlyLife 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      كملي

    • @Soomin-ji29
      @Soomin-ji29 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @HeatlyLife تمم

  • @Mestarcat
    @Mestarcat วันที่ผ่านมา

    بجرب التمرين والي يبي يعرف اذى ستفدت منه يحط لايك عشان ارجع او يكتب شيء

  • @ream5895
    @ream5895 วันที่ผ่านมา

    2025 هنا

  • @usker_122
    @usker_122 วันที่ผ่านมา

    وزني 50 و عمري 16 طبيعي؟

    • @raneemessa4218
      @raneemessa4218 วันที่ผ่านมา

      ايي تعتبرين مررره نحيفه

    • @estrella373
      @estrella373 วันที่ผ่านมา

      كم طولك؟

    • @نشوهالبصير
      @نشوهالبصير วันที่ผ่านมา

      أيوة ما شاء الله تعتبري نحيفة ما شاء الله إذا طولك أكتر من ١٥٥ انتي نحيفه كثير

    • @usker_122
      @usker_122 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @estrella373 طولي 150

    • @usker_122
      @usker_122 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@نشوهالبصير بس طولي 150 يعني بزيده؟

  • @messaouddjamal7532
    @messaouddjamal7532 วันที่ผ่านมา

    رح ابداها من اليوم ...❤ان شاء الله

  • @Vi.o36
    @Vi.o36 วันที่ผ่านมา

    اول يوم :✅ بنات أبي اسألكم عادي لو سويته وأنا ف آخر يوم في الدوره ؟ المهم وزني : ٥٢ الهدف : ٤٠ - ٤٢ رجعوني كل يوم 💕

    • @Floqat_Bnat_Alkalt
      @Floqat_Bnat_Alkalt 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      لا لازم تنتظرين ثلاث ايام بعدين تبدين

  • @JanaMuhammad-f1u
    @JanaMuhammad-f1u วันที่ผ่านมา

    هل انتم موجودين 2025

  • @Fafalife_
    @Fafalife_ วันที่ผ่านมา

    سأعود في شهر مارس ان شاء الله