척추측만증 제발 이것 만은 하지 마세요! 초간단 핵심 설명.
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- เผยแพร่เมื่อ 1 มิ.ย. 2022
- 척추측만증, 들어 보셨나요?
척추가 옆으로 휜 척추 측만증은 발견되게 되면 깜짝 놀라게 됩니다.
그래서 이것 저것 많이들 시도해 보는데요,
척추측만증 제발 이것 만은 하지 마세요!
멀쩡한 척추가 망가질 수 있습니다.
털보의사가 영상으로 핵심만 말씀드립니다.
감사합니다.
희망찬병원
경기도 화성시 병점중앙로174
1600-3415
#척추측만증#척추휘었을때#의사유튜브#털보의사
![척추측만증, 척추전만증 해결하는 법 [숫자로 보는 건강]](http://i.ytimg.com/vi/59vghyeuriA/mqdefault.jpg)
![척추측만증, 척추전만증 해결하는 법 [숫자로 보는 건강]](/img/tr.png)
![[Full] 귀하신 몸 - 23화 척추측만증, 당신의 척추는 몇 도입니까?](/img/n.gif)
쉽고 알아 들을수 있는 설명이 너무 좋습니다.
영상 잘 보고 있습니다. 감사합니다.
영상 잘보았습니다
믿음과 신뢰할수있는 영상 입니다
감사합니다
영상 잘 보고 갑니다.
믿고 봅니다^^
선생님 감사하고 존경합니다
노인척추측만증도 도수치료나 물리치료를 안해도 되나요?
거울로 봤을때 왼쪽과 오른쪽 허리 윤곽이 눈에 띄게 다른데 이렇게 눈으로봐도 표시가 날 정도면 치료를 받아야하는 것인가요?
척추 한번 휘기시작하면 돌이킬 수 없게 악화되더군요 관리가 중요한거 같습니다
자려고 누울때 좀 비틀어져있는것 같아서
그러는데 척추측만증 일 수 있나요? 아니면 골반의 문제인가요
척추측만증 있는데 얼굴도 비대칭이고 다리 길이 골반 다 비대칭이에요. 그래서 왼쪽 무릎이랑 왼쪽 턱관절이 가끔 아파요 ㅎㅎ
저는 측만증으로 군대도 면제인데 사는데는 지장이없어요 근데 나이가32살인데 갈수록 더휘는것같네요 스쿼트나 무산소운동들도 고중량은 하지마라하던데 하면안될까요?
성인30대 여성 분이 cobb's각도 30도 정도 되는데 그런 분들도, 크게 이상이 없다면 현재 시작한 필라테스를 하시라고 해도 괜찮은걸까요?
영상잘봣습니다.저희아이가 37도인데 보조기를 해야된다네요 ㅠㅠ
병원에 찾아 가야겠네요 전 신경외과 수술환자입니다 ㅠㅠㅠ 선생님 병원이요 😊
초3여자아이 입니다!
어느병원을 찾아가봐야 할지 고민입니다.정보부탁드립니다
안녕하세요.
저는 57세 여성입니다.
통증은 없는데, 왼쪽 골반과 오른쪽 날개뼈가 심하게 튀어나오고 있습니다.
더 나빠지지 않게 하려면
어떻게 해야 할까요?
보조기를 해야할까요?
32세 성인 남자이고 자율신경 실조증 (교감항진)으로 한방 다니며 침치료, 도수치료 받고 있는데 일자목, 척추 측만증 (심함), 골반 틀어짐 이 있는데
흉추쪽 라인 척추가 휘어져 있더라고요 이런 경우에 도수 치료가 의미가 없다는 말씀이신가요?
내가 10년전에 허리통증이 심했었는데 그 때 척추측만증 이 생겼 습니다. 그러다가 허리통증이 가라앉으면서 척추가 곧아지는 경험을 했습니다. 만약에 그런상태에서 수술하자고 하는 병원 이 있다면 환자입장에서는 생수술 당하고 몸이 난도질 당했을거라고 생각 합니다.
진료받고 그냥 지켜보는거밖에 없나요? 교정센타 카이로닥터? 운동 치료라고해서 하는데 한번가긴했는데 이런거 하지말라는건가요?
아이 어깨가 많이 비대칭이라 척추측만증이 의심되어서 검색하다가 이 영상을 봤는데.. 그러면 외관으로 문제여도 통증만 없으면 병원을 안가봐도 되는걸까요.. 8세입니다ㅜㅜ
엑스레이 촬영결과 다리뼈길이가 좀 달라서 골반높이가 다르고 척추가 좀 휘어있네요ㅠㅠ 그병원은 깔창 추천하던데 한쪽발에만 맞춤제작 깔창 착용하는거 어떻게 생각하시는지요? 확실히 서있을때 다리가 짧은쪽 발밑에 얇은 책을 까니까 허리가 덜아프긴합니다. 저같은 경우는 상황에따라 휜 척추가 어느정도 곧게 펴질수있을까요?
인솔insole 이라는 제품인데 의학적으로 많이 사용하는 보조기구입니다. 다만 단기간에 치료가 된다는 생각보다는 꾸준히 사용한다는 생각으로 사용하셔야 나중에 효과를 보실 수 있습니다.
경찰을 하고 싶은데 신체조건에 척추가 20도이상 휘면 안된다고 그러더라구요 제가 한 22도~24도 휜거 같은데 조금도 교정이 안되나요..
척추측만증으로 지금 보조기를 차고 있는데 펜싱해도 될까요?
등뼈가 너무 튀어나왔는데..문제없죠?
척추 측만증 진단을 받았었고, 바른자세를
제가 스스로 유지해서 휘어진 척추를 일자로
펴질수있게 노력해야한다고하는데요…ㅠㅠ
지금은 허리 맨아래쪽에 오른쪽 골반쪽으로
끊어질듯한 통증이 계속 느껴지는데..이럴땐
저로써는 당장 어떻게 해야하는걸까요???
정확히 어떤 상태인지 확인을 해봐야 겠지만, 척추 측만증을 가지고 있는 대부분이 요방형근 뒤틀림 으로 그러한 통증이 나타납니다. 이 경우가 맞다고 한다면, 요방형근 뒤틀림에 좋은 스트레칭을 해보시면 도움이 되실 겁니다.
제가 중3인데 왼쪽으로 허리를 굽혀서? 엎드려서? 얼굴을 오른쪽으로 보고 공부를 하거나 밥을 먹는 경우가 많은데 최근에 앉아서 등을 보았을 때 뼈가 휘었고, 왼쪽으로 자꾸 기울여서 그런지 오른쪽의 장기들이 왼쪽으로 좀 간 것 같다고 엄마가 그러시더라구요.. 이거 어떡하죠ㅜ
앉아서 보는것은 조금 부정확합니다. 바르게 서서 보이는 정도와 앞으로 숙여서 보이는 정도를 보고 판단하시기 바랍니다
척추가 휘어서 디스크가 한쪽이 눌려 요통과 좌골신경통이 조금 있습니다.
도수치료랑 운동치료로 극복 가능할까요..?
운동치료를 반드시 동반하셔야 합니다. 이유는 도수치료는 통증을 케어하는데는 좋지만, 그 자세를 유지하지는 못하시기 때문에 운동치료를 통해 근육을 단련해야 합니다.
운동치료는 예를들어 뭐가 좋을까요?
제가 헬스를 3-4년정도 꾸준히 해서 근육량은 좀 있는편입니다 중량을 드는 운동보단 맨몸 운동이 좋을까요? 질문 많아서 죄송합니다 ㅠㅠ
일자목으로 한방병원에서 추나치료를 받고나서 허리통증이 심해져서 재활의학과를 갔더니 척추가 휘어있다고하는데요 척추측만증과 허리통증이 상관이 없다면 한방병원에서의 치료가 문제가 된건가요 ??
그리고 저는 척추뿐만아니라 골반도 기울어져있는데다가 우측 다리도 한번씩 저린데 그래도 치료받지않아도 되는지 궁금합니다
한방병원 보다는 일반병원을 다니시는 것이 좋습니다. 한방병원에서 어떠한 진단을 내리고 어떻게 치료했는지는 불명확하기 때문에 말씀드리기가 어렵습니다.
안녕하세요. 현재 고등학교 2학년 재학중인 학생의 아빠입니다. 아들은 파일럿을 꿈꾸어 오랫 동안 열심히 공부하고 비행 관련 공부 및 교육을 받았습니다. 그런데 척추측만증으로 인해 화이트 카드(비행사 건강검진)에서 불합격 판정 받았습니다. 혹시 지금이라도 치료가 가능해서 휘어진 척추가 어느 정도 회복이 될 수 있는지요? 여기는 대구인데 한 1년 정도 도수 치료와 운동 치료를 병행하였으나 큰 효과는 보지 못했습니다.
솔직하게 말씀드리겠습니다. 도수치료와 운동치료는 환자가 하기 나름입니다. 의지를 가지고 일상생활에서도 교육받은 자세와 동작을 지속적으로 반복해야 합니다. 운동할때만, 치료받을 때만 하는 동작은 측만증에서는 소용없습니다. 치료를 받는다고 해서 100%로 돌아갈 수는 없습니다만, 최대한 노력을 해서 만족할 정도까지 만들어봐야겠죠?
제가 척추측만증진단을 받게 되었는데 프롤로 주사를 맞아보라고 하더라구요 필라테스나 스트레칭으로 교정을 하는것 보다 주사를 맞으면서 교정하는게 더 나은 걸까요?
각도가 몇정도 나오셧을까요? 통증이 없으시다면 주사를 굳이 맞으실 필요는 없으실겁니다. 필라테스와 슈로스 교정운동을 통해서 교정이 가능합니다만, 필라테스도 전문가에게 잘 받으셔야 합니다.
척추가 휜 것으로 인해 이제 허리라인 양쪽이 ) | 이처럼 달라보입니다.. 이것 또한 교정해도 소용이 없는건가요...
꼭 그렇지는 않습니다만, 각도를 측정해봐야 말씀드릴 수 있을 것 같습니다.
선생님 안녕하세요 저희 딸은 중3인데 s자 측만입니다. 근육이라도 키워주려고 필라테스 하고 있습니다. 필라테스 자격증을 따고, 물리치료과 들어가 배워서 평생 운동하려고 하는데 도움이 될런지요
필라테스 자격증과 물리치료과를 굳이 들어가실 필요없이 배워서 운동하시면 됩니다. schroth 운동이 매우 좋습니다. 따님이 하고싶은 것을 전공할 수 있도록 해주세요 ^^
@@TulBo_Doctor 안그래도 하고싶은것 많은 아이인데 마음 헤아려 주심에 너무감사드려요~ㅎ 감사합니다^^
척추가 휘어져 있으면 키크는데도 지장이 있나요?
네 각도에 따라 영향이 있습니다
고1인데 학교검진에서 척추측만증 의심으로나왔는데요 재진료후 아닐수도있나요??ㅜㅜ
학교 검진의 경우 테스트를 통해서 검사는 방법이기 때문에 오차범위가 있을 수 있습니다. 확연히 눈으로 보일정도의 척추측만이 아니라면 재진료후 정상 범위 내에서의 측만으로 판정받으실 수도 있습니다.
중1이고 얼마전 생리했어요. 척추측만증이고 12도 나왔는데 아무것도 안해도 될까요? 혹여나 증상이 악화될수 있을까요?
도수치료 3번 받았는데 똑같네요
도수치료는 일시적이기 때문에 운동치료를 통해 본인 스스로 인지하고 고쳐야 합니다. 12도 정도면 관찰해볼 각도 입니다. 15도 이상 늘어나게 된다면 그때 본격적으로 관심을 가져주시고, 슈로스 측만증 전문운동치료가 있고, 찾기어렵다면 필라테스를 통해 밸러스를 맞춰보시죠
답변 감사합니다~~^^
선생님~중3딸이 척추측만증으로 꾸준히 병원에서 경과를 살펴보다가 흉추쪽 27.9도 요추쪽은19도입니다 요추는 크게 변화가 없다고하는데 흉추쪽이 조금씩 진행한다고 보조기를 하자고하는데 해야할까요? 중1때 초경을 했고 키는 일년정도 거의 그대로입니다. 성장판은 아직 열려있다고는 합니다 아이가 보조기에 너무 거부감이 있어서 울고 난리입니다ㅜㅜ 어떻게 해야할지 조언을 부탁드립니다
중3이면 아직 희망이 있다고, 저는 생각합니다. 성장판도 열려있으니 말이죠.
아직 슈로스 운동(척추측만전문운동- 매우 어렵습니다.)를 동반하며 보조기는 착용해야 할 것 같습니다. 27.9도 라면 방치하였을 때는 더 휠 가능성이 있고 요추가 19도라고는 하나 흉추의 영향을 받아 더 휠 수 있기 때문에 불편할겁니다. 그래도 해야 합니다.
네 조언 감사합니다
중3여학생입니다. 얼마전 척추측만증 진단을 받았는데 s자가 아닌 복부쪽만 50~60도 가량 휘었다고 하더라고요,, 다행히 등쪽은 안휘어서 사는데 지장은 없다고 하시는데 수술 안해도 되겠죠..?
글을 보신다면 제발 답변 부탁드립니다..ㅜㅜ
50~60도라고 하면 외형상으로도 휜것이 보이는 정도일겁니다. 통증이 없다고 하면~ 수술을 안하셔도 되지만 성장하시면서 직업때문에, 생활습관때문이라도 각도가 더커지거나 휘지 않았던 등쪽에 측만증이 올 수 있습니다. 면밀한 관찰을 하시면서 선택하시죠.
@@TulBo_Doctor 감사합니다 ㅜ 덕분에 혼란스러웠던 마음이 정리가 된것 같아요..!
측만증
진단받앗고요
엉치토증 심하고요
다리 당기고
마비증세
기침하면 엉치 절림니다
측만증 정도가 심하신가요? 다른 진단은 없으신가요?
적추전방전위증 이라합니다
@@user-fe9wb9ix4o 측만증에 의한 통증 보다는 전방전위증에 의한 통증이 더 있으신걸로 글만 보았을때 판단됩니다.
정성스런 답글 감사 감사합니다
요추브 는 무슨 뜻인지는 모르지만
집 사람이 척추측만증으로 엑스레이 사진을 보니 완전히 s자로 많이 휘어져 있어서 어디가서 어떻게 치료를 받아야 하는지를 몰라서 걱정을 많이 하고 있었는데 도움이 많이 되네요
그게 원인이라서 그런지 유독 허리 통증을 많이 호소하는데 제가 할수있는 일은 35년째 계속해주고 있는 마사지 뿐이 었는데 오래하다보니 허리가 휘어서 그런지 척추 좌우 근육 발달 상황이 다르더군요 즉 허리가 휘어서 부족해진 부분에 근육이 더 생겼다고해야하나 하여간 그런 부분을 마사지로 풀어주면 참 시원해하더군요... 그렇다고 훤 허리가 돌아 오지는 않겠지만 통증 치료에는 도움이 되어서 다행이라고 생각하고 있었지만 완전한 치료를 못해줘서 늘 미안했는데 원인 조차 알수없는 일이고 현재로서는 도수치료 정도 뿐이라는 말씀이 큰 도움이 됬습니다
감사드립니다~!
가까우면 찿아뵙고 치료도 받을텐데 여긴 원주라서 상시 치료는 어려울것 같군요~!
수고하세요~!^^
풀업을 통해 등근육 강화시키면 척추측만에 도움이 될까요? 오히려 악영향을 끼치진 않을까 걱정이 됩니다
척추층만증이 있는 상태에서는 안하시는걸 추천 하면 휘어진그대로 기립근 광배근 능현근등 비대칭생기고 어깨 넓이도 달라짐 교정하고 하시는걸 추천합니다 저도 근육다 만들고해서 교정하느라 시간이 많이걸렸습니다
아래 댓글이 맞습니다.
@@TulBo_Doctor교정이 안된다 하시는데..어떻게교정을하고 해요???. .
@@user-fu7hx8my7l이게 웃긴거에요 ㅋㅋ
측만증있어서 가면 운동하라는데 운동하려면 측만증을 고치고하래 ㅋㅋ
근대 이게 뼈가 펴질리가 있냐고요 상식적으로
@@user-rn7ru6eo6o교정은 어떤걸 말씀하시는건가요??
측만증이 아무 문제가 없다면,,군대 신검도 측만증이 얼마가 있든 그냥 현역으로 가게 해야하지 않나...
초6여아인데 측만각도가50~60도 입니다. 수술을 꼭 해야만 할까요? 한다면 후유증이 생길까 두렵습니다.
측만각도가 50~60...도라고 하시면 수술을 하시는 것을 권고 드립니다.
저 ㅋㅋ 휘어있는데.전혀안아파요..
30대 후반 남성입니다. 서있을때 거울을 보면 오른쪽 어깨가 아래로 처져있고 유두역시 양쪽이 비대칭이며 오른쪽 골반이 왼쪽보다 위에있습니다.
그러면서 중심축이 오른쪽으로 쏠렸고 현재 요통과 엉덩이와종아리 통증이있습니다.
정확한 검사를 받아보셨을까요?
@@TulBo_Doctor 아직 정형외과는 가보지는 않았는데 거울로 보면 오른쪽 어깨가 쳐져있고 골반은 오른쪽이 올라갔고 허리는 왼쪽으로 들어간거처럼 보입니다.
50초인데요 허리 인대 늘어났구요 저가 척추
한쪽으로 두번 기울어졌어요
척추측만증이라 말 하였
어요 유튜브 척추에 운동
이랑 엉덩이 근육 운동
따라하여도 될까요?
무릎 퇴행성 관절염 있어
요 무릎운동도 같이 따라
하여도 될까요?
무리하게 운동을 따라하고 몸에 맞지 않는 운동을 무작정 따라하는 것은 되려 몸을 더 망가트리는 이유가 됩니다.
척추 측만증 검사시.. 각도를 잴땐 의사분마다 각도가 다르게 나올수도 있을까요?
어디를 기준으로 보느냐에 따라서 조금의 오차가 있을 수 잇습니다. "cob's angle"에 대해서 알아보시기 바랍니다.
척추측만 교정을 하면 얼굴 비대칭도 개선 된다는데 맞는 말인가요..?
100%는 아니지만, 경우에 따라 그럴 수 있습니다. 근육의 밸런스 조정으로 개선되기 때문입니다.
@@TulBo_Doctor
답변 감사합니다 또 다른 궁금한 점은 제가 허리 쪽은 아니고 방사선 x레이 사진 봤을 때 날개뼈 사이 척추가 작은 혹이 톡 튀어나오듯 휘었는데 가끔 너무 뻐근하고 잘 때 불편함을 느낄 때가 있어어 교정할 필요가 있을까요?
척추 측만 있는경우 성장주사 해도 되나요
문제가 되지 않습니다만, 성장기의 아이들의 경우 불균형한 자세와 동작 때문에 측만증이 악화되는 겁니다.
주사와 상관없이 평소 자세를 바르게 잡아주셔야 합니다. 또한 성장기 아이들의 경우 호르몬수치를 확인 후에 전문의와 상담하셔서 주사 여부를 선택하시기 바랍니다 ^^
어디인가요 연락처좀 부탁드립니다
설명란에 있습니다
척추측만 교정 가능합니다!!!
의사선생님이 몸에 대해
제대로 이해하지못하고ᆢ의사분들은 병원적 치료 방법만 알지
다른 치료법은 모르기 때문에
일부 교정치료 하는곳에서 부작용으로 병원 찾아오는 환자를 보고ᆢ병원 치료만이 정답이라고
하시는데ᆢ그렇지 않습니다
척추측만의 원인이 무엇인지 조차
의사분들이 모른다는게ᆢ한심 하네요!!! 병원보다 효과적인 치료를
할수 있는 전문가도 있습니다~~
이런사람이 문제인것 같다
겉으로아무이상없다
통증 없으면 괜찬다
문제는 측만증은 진행형이라 난 생각한다
한번에 와장창 휘어지지 않고
서서히 휘어짐이 커진다
생각된다
제때 고치지 않으면 많은 문제를 일으킨다
저사람은 병을 키워서 병원 오기를 바라는 사람같다
그건 니 생각인 것 같다
제 생각도 그래도 어릴때부터 유난히 엉덩이를 흔들고 걷는다고 얘기를 많이듣고 무시하고 지내왔고 살기가 빠듯하여 그 당시에는 부모님이 예사로 생각하셨던거 같은데 .출산을 하면서 티셔츠가 한쪽으로 돌아가는 현상이 생기더니 한쪽 입꼬리가 올라가고 눈에 변화가오고 코가 휘는 상태여서 이검사 저검사 다 해보니 원인은..어릴때부터 시작되는 측만이 원인이라고 하시더군요 ㅠ
그냥 두면 안되는거같습니다
전 겉으로보면 정말 멀쩡하게 자라왔거든요
S자 측만증이더군요..모르고 살았늡니다
신경과 교수님이 계속 오른쪽으로 휘어져 갈테니..운동 열심히 하라고 하시데요
선생님. 궁금한게 있습니다. 도수치료 일시적인거라고 말씀하셨는데 죽을때까지 꾸준히 도수치료를 한다면 척추가 펴진 상태로 살아갈수 있는거 아닌가요!??
참고로 전 13도 휘었고 34살입니다.
죽을때까지 하신다고 하더라도 도수치료를 받는 시간은 1시간 남짓 , 구부정하게 계시는 시간은 23시간 되겟죠. 이말인 즉슨 도수치료를 받고 정상인 상태를 23시간 동안 유지하실 수 잇어야 몸의 변화가 생긴다는 말씀입니다.
@@TulBo_Doctor 90년대 님처럼 카이로프랙틱을 사기라 부정하던 정형외과 의사가 잇엇죠 그 의사 덕분에 그 말 믿고 오랜 기간 개 고생하면서 오만 치료, 약, 운동등으로 버티다 40중반에 카이로프랙틱 치료받고 지금까지 아무 이상없이 삽니다 정보를 주시는건 감사한데 닥터라고 절대 진리이냥 하시는건 옳지 않아 보입니다 미국이 우리보다 못해서 카이로프랙틱 닥터를 둘까요
선생님 안녕하세요 저희 딸은 중3인데 s자 측만입니다. 근육이라도 키워주려고 필라테스 하고 있습니다. 필라테스 자격증을 따고, 물리치료과 들어가 배워서 평생 운동하려고 하는데 도움이 될런지요
S측만인데 필테히면 허리아프실텐데..