Uykusuzluk çekmeyen birinin tavsiyeleri: Ilık duş alın, renkli ekranlardan uzak durun, yatmadan 2 saat önce sessiz bir ortam sağlayın, melatonin alın, bitkisel kapsül kullanın, papatya çayı için falan filan. Size şunu net olarak söylüyorum, bunları öneren ister Hekim olsun, ister babam olsun, ister herhangi birisi uykusuzluk çekmek nedir bu işkenceden haberi yoktur. Hocam çok güzel anlattınız zararlarını da peki Uykusuzluğun insanı tamamen bitirdiğini biliyor musunuz. Uyumadığınız gecenin gündüzünde yürüyen ve konuşan bir ölüden farksız olunduğunun farkına hiç vardınız mı ? hiç sanmıyorum, hepimiz çalışmak zorundayız, ben karşımdakine bana söylenenleri kafamda tasarlayıp, anlayıp cevap bile veremez hale geliyorum.
Ölüm riskinin artışı için benimde bir tahminim var,ama sadece bir tahmin.Uyku süresinin artması aynı zamanda kan dolaşımının da yavaşla ması anlamına gelir.O halde ,kanın koyulaşarak pıhtılşması ve damarları daha kolay tıkayarak ,felç ve ölümlere neden olması.Şimdi sayın hocama soruyorum.Bu tahminle alakalı bir çalışma yapılmışmıdır,yapılmış ise sonuçları nedir.Şimdiden teşekkür.
Doktor bey bağımlılık yapmayan zararı olmayan bir ilaç önerebileceğiniz bir takviye varmi acaba annem ve babam rahmetli olunca uykusuzluk başıma bela oldu
Hocam melatonin hormonu saati nerden biliyo da 24 ve 2 arası yüksek sabaha doğru azalıyo Öyleyse gece çalışanlar napıyo ve sabahları neden zımba gibi kalkmayıp 12ye kadar uyuyoruz
Sürekli dönüyorum yatamıyorum uyku saatim 2 saat toplasan uyku kalitesi de bitti yaş 40 melatonin bitmiş mi demek oluyor bu bitkisel ne önerebilirsiniz hoca m😢
Hocam Kocaeli devlet hastane sine kaynanam koranadan yatı engeli olduğu için refakatçi istediler mecbur zorla bi kişi gelecek dediler ben gıtim ilk gece uykuya daldık tan sonra 1 saat sonra uyandım bi anı uyanış ti tekrar uyudum tekrar bi sat sonra uyandım biraz da kutu oldum sabah hastaneden kaçtım daha sonra uyku bozukluğu devam et aradan uzun zaman geçiti şuan bile hiç uymadım uyku düzenim şöyle uykum geldiği zaman bi anda daliyom ve 1 saat yada en çok 6 saati geçmeden ani den uyanıyorum nedir bu böyle hocam
Arkadaşlar uyku ilacı içince kaç dakika sonra daliyorsunuz ve kaç saat uyuyorsunuz ve biri sizin yanınızda konuşunca falan hemen uyanıyormusunuz biri bana yardımcı olabilirmi hangi ilacı kullanmaliyim
Hocam ben intihar etmiş birisini gordum ondan sonra uykusuzluk gozum surekli acik icimde bir sıkıntı halsizlik kaygı korku vs şekler vardı doktora gitttim bana gyrex 100mg verdi bu arada 17 yaşındayım hic bir sorunum olmadı 15 gun kadar sonra kalbim hızlandı rengim gitti sesim çıkmadı bir kez oldu doktora gittim dedi benim verdiğim hap hiç bir şey yapmaz çocuk poliklinigine git gittim. Röntgen çeklilgi kalp grafigi çekildi ve bir şey çıkmadı soguk alğınlığı oldugu için hafif hızlı dedi geniz akıntısı dedi ve bir ilaç verdi gyrexle beraber kullanmaktan korktugum icin bi kac gun ara vermek istedim bir gün yutmadım ve. Hiç uyuyamadım esnedim ilaç kullanmadan onceki gibi doktorun da yazdığım ilaç hiçbir şey yapmaz demesi şaşırttı çünki reçetesinde bir sürü yan etkisi var ne yapmalıyım ilaca devam etmelimiyim veya bıraksam tekrarlarmı cevap verirseniz çok sevinirim
Hocam yaklaşık bir yıldır uyuyamıyorum bazen bir saat uyuyamıyorum bugun gidip ezaneden serex 25mg aldim bu akşam kullanacam çıldıracak gibi oluyorum uykusuluktan fikrinizi alabilimiyim 57 yaşındayım teşekür ederim saygılar hocam
YAA BIRAK HOCAM BU ZAMAN DA UYKU İLACI ALMADAN NASIL UYUNUR BU KADAR SIKINTI VARKEN ETİN KLOSU OLMUŞ BİLMEM NE KADAR ŞEKER YOK YAĞ YOK STRESİ SİZİN TUZUNUZKURU TABİ NE OLCAK?
@@ZA-ps5uz Aynı şekilde devam ediyor. Yıllarca aldığım antidepresanı bıraktım. Zaten son zamanlarda o da etki etmiyordu. Günde 4 saatten fazla uyuyamıyorum.
@@turkansehic9268 depomin hormonuyla alakalı uyku bozukluğu depomin az salgılanırsa insan oldukça zor uyur psikiyatri ilaclarının hepsi uykusuzluk yapar ilaclar depomini baskılar sonucundada parkisonizim ve uykusuzluk.sizi zaten kronik hasta edende ilaclar bu ilaclar zaten kalıcı yan etki yapıyor psikiyatri acilen denetlenmesi gereken polikinlik birimi
@@EmineÖztürk-p3b doktora gidicem prozac iyidir en masum en iyisi prozac normal dert sahibi olmayana bile verilir aşırı güzel hem rahat bu gyrex gibi değil kafayı yedim gibi 2 gün uyku yok gülüyorum ağlıyorum korkuyordum
@@green8392 oda alışkanlık yapar kardeşim ilaç içmek çare değil siz İzzet hoyayi bir takip edin ve yorumları okuyun sonracok rahatliyacaksiniz inani ilaç çözüm değil ben on beş sene kullandım hiç bir faydası olmadi
teseķkurler çok faydalı oldu bu videou .. uzun yıllar önce uykusuzluk çekiyordum remoron dite bir hap kullanıyordum fakat hem çok uyutuyor hem çok yrdiriyirdu . 12 yıldır hiç kullanmıyorum . 44 yaşındayım son bir haftadır yine uykusuzluk çekiyordum ne yapmalıyım acaba ?
Gülşen coskun bende 44 yasındayım cindera 25 mg kullan 8 saat derin uyursun.ben haftada 2 - gün içiyorum sadece.Ama ben 3-4 gün uyumuyom genelde genede içmiyom devamlı.
Teşekkür ederim hocam eksik olmayın. Evet antidepresanlara bağlı çok uyku ilaçları kullandım. Ve çok acılar çektim doktorum beni uyarmadı yan etkileri hakkında
uykusuzluk başladı 2 aydır, daha önce 3 4 te uyurken şimdi sabah 7 8 e uyanıgım , sabah dersim var 9 da uyuyamıyorum da, sınavım da oluyor bazen artık şart oldu, 3 4 te uyumaya dahi hasret kaldım
Düzeltebildin mi ? Düzelttiysen nasıl düzelttin ?Şu an çok kötü bir durumdayım 2 gün aralıksız uyuyamadım daha sonrasında sabah 9da uyuyabildim ve saat 19 da kalktım düzeltmek için 2 saat önce yattım (saat:5:53) ama hala uyanığım ve uyuyamıyorum
Hocam iyi bir uylu icin kişi 11 de yatakta olmali en geç 8 de yemek işini bitirmeli hayvansal gidalari ( et sut yag v.b) hayatindan çikarmali aksam yemeginden önce tripforan icerigi yuksek kuruyemişler ozellikle kabak cekirdegi içi ayçekirdegi içi abartmadan yiyebilir ve 8-9 dan sonra evin lambalarini iyice kismali televizyona bakma işini telefona tablete bakma işini birakmali kenara atmali telde gorusme yapmamali kisaca tüm elektirikli cihazlardan uzak durmali yatak odasinda bu tur ürunler çalişmasa bile bulundurmamali baş ucunda priz dahi olmamli gün içinde ayagini 2 kez 20 şer dakika topraga koymali kafenin alimini hiç yapmasa daha iyi yapiyorsa da öğle 12 de son kahvesini içmeli 8 de yemegini yedigini var sayarsak 10 gibi papatya benzeri çay alabilir internet bağlantisi olmadan huzurlu muzikler dinleyebilir enturuman muzikler mevcut yabanci veya yerli ha tüm bunlar yapildiktan sonra veya önce tam kan tahlilii yapilabilinir kortizol yüksekliği de bu durumu yaratabilir eger kişinin psikolojik bir problemi varsa bunu çözmesi de gerekli gün icinde huzurlu olmali stresi ortadan kaldiramaz ama yönetmeyi öğrenmeli zaten önemli olan da budur
Merhaba hocam ; unisom tableti hakkında bişey söylemediniz. Bugün ecnazeden aldım. eczacı bu ilacın düşük doz olduğu için bir zararının olmayacağını söyledi. Son 1 aydır çok geç saatlerde uyuyorum . uyku düzenim mahfoldu. Bu ilacın bi zararı olur mu ? Bi fikriniz var mı ? Kullanmak istiyorum.
@@wistyxl5170ben 1 yıldır kullanıyorum,önceleri ara ara kullanıyordum pek etkisini görmemiştim,ne zaman ki düzenli kullanmaya başladım çok rahat uyumaya başladım,tek yan etkisi sabah yataktan zor kalkmak ve ilk yarım saat halvsizlik oluyor,onun harici herhangi bir yan etki gormedim
@@cansuhanmdiyeceksiniz8241 O zaman o şekilde ifade edeceksin, ayrıca ikisi farklı şeyler değil, neyse.. saçma bir yoruma destek veren birisiyle bu konuyu tartışmayacağım..
hocam ben 15 yaşındayım 48 kiloyum morelim bozuk oldugunda uyku ilacı alıyorum unison am ben yata geçmeden uyuyamıyorum uyku problemim yok ama yani hocam şöyle güçlü bir ilaç alabilirmiyim m ve 2 tane 3 tane atsam ne olur
@@tolgahanbozkr8185 kardesim bak 10 yildir bunun muptelasiydim resmen kendi kendime beynimde bagimli gibiydim bu ilaca .bak tamam uyutmasi mukemmel cok derin cok derin uyutuyor ok. Peki sen diyelim bir gun uykusuz olman gerek istee orda esprisi baslior kasim kasim kasiliorsun resmen kerpetenle basini boynunu skiyorlar gibi her yerin kasilior . uyusturucudan bin beter . bu ilaci icip uykusuz kalmaman en az 9/ 10 saaat uyuman lazm yksa dddigim tabloyla karsi karsiyasin. Ben yakin zaman da kurtardim bu ilactan kendimi rabbime sukur simdi iiyiym. Fiyati da cok yuksek 42 tl civari. Karar senin ben seni Allah icin uyardm . uykusuz kal gerekirse bu ilaci alma( benimki bunun esdegeri ,ayni ilac ayni etken maddeye sahip ismi cedrinaydi )
@@wolwes374 geçmiş olsun hocam ne güzel kurtulmuşsunuz nasıl bırakılabilir bu illet hap bi yolu varmı acaba siz nasıl yol izlediniz de bıraktınız 10 yıl sonra
@@tolgahanbozkr8185 sen basladin mi ki birakmanin nasil olacagini soruyorsun. ? Nasil biraktim civi civiyi soker bu ilactan bir baska ilaca gectm ama ck hafif bisey ismi unisom yarisini iciyorum. Uyumasam da dipcik gibiyim.uyku cok da onemli deilmis benim.icin onu anlladm. Hersey beyinde.
Hocam hiç uyumuyorum..Akciğerimn ana damarına pıhtı attı..Sol ayağımdan atmış varis varmış.. Böbreklerim de hasar gördü..Yarım desal..Konkor Ekopirin alıyorum her gün..gene ayaklarım soğumaya başladı..ürik asitim yüksek çıktı..Fazla et dr yrmiyorum ama ..dizden diyet vr uyku dorununa çözüm brkliyorum..Sevgilerle
🥺💔Ben sleep well aliyorum iki yoldir son üç gündur almiyorum hala uyumamişim ama beyin kimiyam bozulmuş doktoumu bekliyorum drprasen hastasyim ilaçlar red ediyor vucudum hiper tansyon okmusum 42 yaşındayım kötüyüm çok beynim karma karışık dengem bozuk 😭
@@mehmetarslan5349 ilaci aldiğinzda hemen yatağa geçin ışık olmasın hiç bir gözünüze örtün bira kaç defa nefes egzersizi yapın telax açın yutupta dinleyin sadece akliniz muzikte olsun uyursunuz deneyin ama yine bana yazın burdan . Hangi ilacı aliyorsuniz siz??
selin Aydin bundan böyle ölüm olsa sonunda uyku ilacı almicam😔 ne olursa olsun ilaçsız uyumaya çalışacağım aldığım uyku ilacı remeron çift doz alıyordum
@@mehmetarslan5349 Allah kurusun ama uyku ilaci bazen yan etkisi olur nedeni piskiyetrye gidin belki başka ilaclarda lazim size çünkü ben böyleyim yanliz bir ilaçla sonuç almasiniz lütfen piskiyetrye baş vurmalısınız sızı ben anladım ama ben aldığım ilaç önceden meletonin di 3mg. Iki yıldır bir joli var slip well aliyorum bir parça çünkü kendi uyku hormonmuz bu ilaç
1,5x hızlandırın yoksa dinlerken uykunuz gelir
Uyku ilacina gerek yok bu videoyu izlemem yetiyor ksjdhskskx
Sen birde Yavuz Yörükoğlu hocayı dinle bu hoca gayet 1.5*hızda gelir
Eyvallah kankam
Sjsjsjsjsjssj
Kdkdkdldlldldlsşşsşaa
Hocam sizi dinlerken uykum geldi, sağolun.
😂😂😂
Uykusuzluk çekmeyen birinin tavsiyeleri: Ilık duş alın, renkli ekranlardan uzak durun, yatmadan 2 saat önce sessiz bir ortam sağlayın, melatonin alın, bitkisel kapsül kullanın, papatya çayı için falan filan. Size şunu net olarak söylüyorum, bunları öneren ister Hekim olsun, ister babam olsun, ister herhangi birisi uykusuzluk çekmek nedir bu işkenceden haberi yoktur. Hocam çok güzel anlattınız zararlarını da peki Uykusuzluğun insanı tamamen bitirdiğini biliyor musunuz. Uyumadığınız gecenin gündüzünde yürüyen ve konuşan bir ölüden farksız olunduğunun farkına hiç vardınız mı ? hiç sanmıyorum, hepimiz çalışmak zorundayız, ben karşımdakine bana söylenenleri kafamda tasarlayıp, anlayıp cevap bile veremez hale geliyorum.
Redepra secita uyku hapi grubundanmidır
Merhaba. Cedrina 25 mg yani en düşük doz kullanmak, melatonin ve büyüme hormonu salınımını baskılar mi? Teşekkürler
hocam ertesi gun sinavimiz var, sabaha kadar uyuyamiyoruz. Bu durumda bu ilaçlari almaktan baska işe yarar bi çözum yolu var midir?
Sorunun geçti mi naptın
Ne yaptın
Ölüm riskinin artışı için benimde bir tahminim var,ama sadece bir tahmin.Uyku süresinin artması aynı zamanda kan dolaşımının da yavaşla ması anlamına gelir.O halde ,kanın koyulaşarak pıhtılşması ve damarları daha kolay tıkayarak ,felç ve ölümlere neden olması.Şimdi sayın hocama soruyorum.Bu tahminle alakalı bir çalışma yapılmışmıdır,yapılmış ise sonuçları nedir.Şimdiden teşekkür.
Hocam minnettarım .. Artık son çare ilaçlara başvuruyordum ki yetiştiniz.
@@mehmetturkey789 hangi ilacı kullanıyorsunz hangi uyku ilacı iyi ?
@@omerfarukcetin6155 limonlu melisa çayını içebilirsiniz
Doktor bey bağımlılık yapmayan zararı olmayan bir ilaç önerebileceğiniz bir takviye varmi acaba annem ve babam rahmetli olunca uykusuzluk başıma bela oldu
Yüreğine sağlık değerli bilgilerin sayın doktorum ❤
Peki napıcaz hocam nasıl düzelticez bu durumu
İzzet gülü hoca tek çare pişman olmassiniz
Hocam melatonin hormonu saati nerden biliyo da 24 ve 2 arası yüksek sabaha doğru azalıyo
Öyleyse gece çalışanlar napıyo ve sabahları neden zımba gibi kalkmayıp 12ye kadar uyuyoruz
doksilamin nasıl hocam
Değerli bilgiler için çok teşekkür ederim.
Hocam melatonin ucuz falan da değil 200 TL.
4 yıl önce 200 tl ise şimdi bi 1.000 tl olmuştur
melantonin bir halta yaramıyor pasiflora al en iyisi
@@jeff-nh3hs babam için alıcam biraz bilgi verir misiniz
Hocam remeron ve paxera kullandım son zamanlarda epilepsi nöbeti geçirdim bırakınca olmuyo ilaçlar neden yaptı bunu
hocam ben uyku düzenim bozuk kısaca ben uykuya dalamıyorum hangi ilaci kullanmalıyım bi öneriniz varmı doğal .
Gyrex yada seraguel
Carkifelek otu 10 dk demleyin icin 9 senedir uyku hapini biraktim
@@cuneytekinci4781 seragualı nerden bulalım reis yasaklar ülkesinde
@@omer9334 eczanede 100 Luk 300 Luk 25 mg satılıyor kardesim
@@cuneytekinci4781 reçetesiz mi satılıyo
Hocam bu ilaçları suyun içinde eritildiği zaman etkisini kayıp mı eder
Psikiyatri ilacı tavsiye etmiyorum.
@@ahmedmuhammedmustafa21 gyrex 50 mg 2 tane kullandım insonmia yaptı
Sürekli dönüyorum yatamıyorum uyku saatim 2 saat toplasan uyku kalitesi de bitti yaş 40 melatonin bitmiş mi demek oluyor bu bitkisel ne önerebilirsiniz hoca m😢
Hocam eczanelerden alabilir miyiz?
Bitkisel hap bile istemiyorum şöyle bitkisel çaylar önerebilir misiniz mesela bu rezene Melisa olabilir mi
Hocam triot hormunu bozuklugum varsa kullansam ne olur
Hocam Kocaeli devlet hastane sine kaynanam koranadan yatı engeli olduğu için refakatçi istediler mecbur zorla bi kişi gelecek dediler ben gıtim ilk gece uykuya daldık tan sonra 1 saat sonra uyandım bi anı uyanış ti tekrar uyudum tekrar bi sat sonra uyandım biraz da kutu oldum sabah hastaneden kaçtım daha sonra uyku bozukluğu devam et aradan uzun zaman geçiti şuan bile hiç uymadım uyku düzenim şöyle uykum geldiği zaman bi anda daliyom ve 1 saat yada en çok 6 saati geçmeden ani den uyanıyorum nedir bu böyle hocam
duzeldi mi ?
Sorun devam ediyor mu
Hocam beni kesin şıp diye uyutacak ilaç VARMI bildiğiniz hiç kalkmamak istiyorum uyumak istiyorum
@Alparslan Yıldırım adı nedir
Seraguel 300 luk
unisom
Remeron 30 mg ama yarimin yarisini icin kilo yapiyor dikkat ama 9 senedir iciyordum biraktim carkifelek otu iciyorm 10 dk demleyip
@@kalpsiz2717 xanax
Teşekkürler hocam allah razı olsun inşaallah
Arkadaşlar uyku ilacı içince kaç dakika sonra daliyorsunuz ve kaç saat uyuyorsunuz ve biri sizin yanınızda konuşunca falan hemen uyanıyormusunuz biri bana yardımcı olabilirmi hangi ilacı kullanmaliyim
Atarak bana iyi geldi uyuyamıyorum şükür iyiyim siz genede doktora baş vurun
İçtekten 1. Saat sonra anca max.7-7.5 saat
Seroguel kullanıyorum hu arada
Hocam ben intihar etmiş birisini gordum ondan sonra uykusuzluk gozum surekli acik icimde bir sıkıntı halsizlik kaygı korku vs şekler vardı doktora gitttim bana gyrex 100mg verdi bu arada 17 yaşındayım hic bir sorunum olmadı 15 gun kadar sonra kalbim hızlandı rengim gitti sesim çıkmadı bir kez oldu doktora gittim dedi benim verdiğim hap hiç bir şey yapmaz çocuk poliklinigine git gittim. Röntgen çeklilgi kalp grafigi çekildi ve bir şey çıkmadı soguk alğınlığı oldugu için hafif hızlı dedi geniz akıntısı dedi ve bir ilaç verdi gyrexle beraber kullanmaktan korktugum icin bi kac gun ara vermek istedim bir gün yutmadım ve. Hiç uyuyamadım esnedim ilaç kullanmadan onceki gibi doktorun da yazdığım ilaç hiçbir şey yapmaz demesi şaşırttı çünki reçetesinde bir sürü yan etkisi var ne yapmalıyım ilaca devam etmelimiyim veya bıraksam tekrarlarmı cevap verirseniz çok sevinirim
şu an ne durumdasiniz ?
gyrex bende de kalp çarpıntısı yaptı
@@tulaykmci7827lütfen bana yazarmısınız 2 kere içtim gyrex hiç uyuyamıyorum ne zaman geçer
Hızı 1.25 yapın orjinal hızına dönüyor
Laroxyl 10mg iyi midir?
Hocam yaklaşık bir yıldır uyuyamıyorum bazen bir saat uyuyamıyorum bugun gidip ezaneden serex 25mg aldim bu akşam kullanacam çıldıracak gibi oluyorum uykusuluktan fikrinizi alabilimiyim 57 yaşındayım teşekür ederim saygılar hocam
Durumunuz nasıl
YAA BIRAK HOCAM BU ZAMAN DA UYKU İLACI ALMADAN NASIL UYUNUR BU KADAR SIKINTI VARKEN ETİN KLOSU OLMUŞ BİLMEM NE KADAR ŞEKER YOK YAĞ YOK STRESİ SİZİN TUZUNUZKURU TABİ NE OLCAK?
Hocam yulafı neyle yemelıyız sutlımı sulumı
seval kılınç , fazla soru sağlığa zararlıdır ;)
Sevgili hocam, İstanbul'da, tanıdığınızdan emin olduğum 3 hocanın tedavisiyle , çocukluğumdan beri çektiğim uyku problemini çözemedim. Ne yapabilirim. Saygılar
Sımdı nasıl durumunuz
@@ZA-ps5uz Aynı şekilde devam ediyor. Yıllarca aldığım antidepresanı bıraktım. Zaten son zamanlarda o da etki etmiyordu. Günde 4 saatten fazla uyuyamıyorum.
@@turkansehic9268 depomin hormonuyla alakalı uyku bozukluğu depomin az salgılanırsa insan oldukça zor uyur psikiyatri ilaclarının hepsi uykusuzluk yapar ilaclar depomini baskılar sonucundada parkisonizim ve uykusuzluk.sizi zaten kronik hasta edende ilaclar bu ilaclar zaten kalıcı yan etki yapıyor psikiyatri acilen denetlenmesi gereken polikinlik birimi
yaşlılar çok daha fazla uyuyor sayın hocam
Gyrex denen ilacı aldım insonmia yapıyor uyutmuyor
Bende o ilacın pençesine düştüm ve İzzet güllü hocayı Allah karşıma cikardida şimdi yüz mm denyirmi beşe düşürdüm mutllaka dinleyin İzzet hocayi
@@EmineÖztürk-p3b doktora gidicem prozac iyidir en masum en iyisi prozac normal dert sahibi olmayana bile verilir aşırı güzel hem rahat bu gyrex gibi değil kafayı yedim gibi 2 gün uyku yok gülüyorum ağlıyorum korkuyordum
@@green8392 oda alışkanlık yapar kardeşim ilaç içmek çare değil siz İzzet hoyayi bir takip edin ve yorumları okuyun sonracok rahatliyacaksiniz inani ilaç çözüm değil ben on beş sene kullandım hiç bir faydası olmadi
teseķkurler çok faydalı oldu bu videou .. uzun yıllar önce uykusuzluk çekiyordum remoron dite bir hap kullanıyordum fakat hem çok uyutuyor hem çok yrdiriyirdu . 12 yıldır hiç kullanmıyorum . 44 yaşındayım son bir haftadır yine uykusuzluk çekiyordum ne yapmalıyım acaba ?
yatmadan önce koşmayı deneyin.sporla vucutta uyuşturuculara benzer maddeler salgılanmakta.
Remoron beni uyutmuor
Gülşen coskun bende 44 yasındayım cindera 25 mg kullan 8 saat derin uyursun.ben haftada 2 - gün içiyorum sadece.Ama ben 3-4 gün uyumuyom genelde genede içmiyom devamlı.
Panik atak çıktı bende rexapin 2,5 içiyorum onunla beraber
Rakı iç
Muhteşem emeğinize sağlik saygilarimla.
Teşekkür ederim hocam eksik olmayın. Evet antidepresanlara bağlı çok uyku ilaçları kullandım. Ve çok acılar çektim doktorum beni uyarmadı yan etkileri hakkında
Hangi yan etkileri öğrenebilirmiyim
Nasıl acılar çektiniz anlatır mısınız?
Ne gibi etkiler ?
Hocam MS için disperdal kullanıyor çocuğum hasta MS ilacı kullanıyor cevap yazsanız sevinirim iyimi
Hocam benim piskolecim bozuldu hiç uyuyamiyorum
uykusuzluk başladı 2 aydır, daha önce 3 4 te uyurken şimdi sabah 7 8 e uyanıgım , sabah dersim var 9 da uyuyamıyorum da, sınavım da oluyor bazen artık şart oldu, 3 4 te uyumaya dahi hasret kaldım
Kanka merak etme çoğu kişi böyle yanlız değilsin. Ben 15yaşındayım 1yıla yakın bu hapları kullanıyorum bırakmaya çalışıyprım
Sabah 9da uyuyorum çok kötü ni durum . Ama unutmamak lazım . Ne dertler var . Bunu hatırlarsan için daha rahat olursun
Düzeltebildin mi ? Düzelttiysen nasıl düzelttin ?Şu an çok kötü bir durumdayım 2 gün aralıksız uyuyamadım daha sonrasında sabah 9da uyuyabildim ve saat 19 da kalktım düzeltmek için 2 saat önce yattım (saat:5:53) ama hala uyanığım ve uyuyamıyorum
@@fahri1bey sen düzeltebildinmi bence hemen psikoloğa git anlat derdini ben dün gittim desyrel adında bi ilaç verdi
@@ercumentcozer1665 hayir ilaç falan değil bunun çaresi. Sadece kafaya takmamak odanı değiştir
Sağolun hocam çok güzel anlatımdı
Hocam cedrina 50mg kullanıyorum 4 senedir ne yapayım dr gidip bırakayım mı cevap verirseniz minnettar kalırım
Bende o şekilde uyuyordum ilaca başlayalı 1 yıl oldu ve bu sıralar uyuyamıyorum . Virüs ten sonra oldu
İlacı bıraktınız mı bende 6 aydır kullanıyorum@@Sevdedamaryoutube
Hocam iyi bir uylu icin kişi 11 de yatakta olmali en geç 8 de yemek işini bitirmeli hayvansal gidalari ( et sut yag v.b) hayatindan çikarmali aksam yemeginden önce tripforan icerigi yuksek kuruyemişler ozellikle kabak cekirdegi içi ayçekirdegi içi abartmadan yiyebilir ve 8-9 dan sonra evin lambalarini iyice kismali televizyona bakma işini telefona tablete bakma işini birakmali kenara atmali telde gorusme yapmamali kisaca tüm elektirikli cihazlardan uzak durmali yatak odasinda bu tur ürunler çalişmasa bile bulundurmamali baş ucunda priz dahi olmamli gün içinde ayagini 2 kez 20 şer dakika topraga koymali kafenin alimini hiç yapmasa daha iyi yapiyorsa da öğle 12 de son kahvesini içmeli 8 de yemegini yedigini var sayarsak 10 gibi papatya benzeri çay alabilir internet bağlantisi olmadan huzurlu muzikler dinleyebilir enturuman muzikler mevcut yabanci veya yerli ha tüm bunlar yapildiktan sonra veya önce tam kan tahlilii yapilabilinir kortizol yüksekliği de bu durumu yaratabilir eger kişinin psikolojik bir problemi varsa bunu çözmesi de gerekli gün icinde huzurlu olmali stresi ortadan kaldiramaz ama yönetmeyi öğrenmeli zaten önemli olan da budur
Bir de yazı yazarken nokta virgül kullanmalı.
@@fberkkaya onca işin arasinda insan yetişemiyor malum mesai saati onu da kopyalayim sen yap kardesim
BRAVO aynen öyle, sirkadiyen ritme uygun yaşamalıyız
Hocam.c00k.guzel.bir.video.varolun
şakamısınız siz
Çok teşekkür ederim
Hocam eksik olmayın.
Əlavə edirəm 1.75 baxdığım halda elimi videonun üzerine koyup 2× edirəm.Ama Dəyərli danışdız Doctor Hocam təşəkkürlər
Unisom 25 mg reçetesizmi
Evet haricen eczaneden satın alabilirsiniz 9₺
@@celalalanya9434 atarax 25 mg tablet recetesiz satiliyormu
Hocam Ben Devamlı Ataraks Hapı Alıyorum Uyumak İçin Onunda Zararı Yada Unutkanlık Olurmu
Hocam lustral ve desyral kullanıyorum zararlı mi acaba
Reçetesiz lustral alabilirmiyim
Kesinlikle zararlı ablam 4 yıl kullandı sonunda hastaneye yatırdık çok zararlı kardesim
Doktor bey, alkol konusundaki görüşleriniz nedir?
Bol bol iç 🤣
@@adncr6748 sana soran oldu mu
@@adncr6748 😂
Bol bol için akşamdan akşama mezeyide ihmal etmeyin midenize tokanır sabahları sade kahve için baş ağrısına iyi gelir.
@@lukus_gomlegi cahille lafa girme knk
Keşke gelse güzel anlatiyosunuz hocam tane tane net aydinlik tşk.
çok teşekkür ederiz.
Ben 4 yıldır uyku ilaci kullaniyorum serex baska türlü uyuyamıyorum
Benimde kullandlglm şurupta yan etkisi çok uyku yaplyor Oda kalp riskini tetikliyor pikolişiyi bozuyor diyor uzmanlar artlk içmeyecem
Http 5 takviyesi için toksik diyor bir doktor. Siz önerirmisiniz doktor bey.
Merhaba hocam ; unisom tableti hakkında bişey söylemediniz. Bugün ecnazeden aldım. eczacı bu ilacın düşük doz olduğu için bir zararının olmayacağını söyledi. Son 1 aydır çok geç saatlerde uyuyorum . uyku düzenim mahfoldu. Bu ilacın bi zararı olur mu ? Bi fikriniz var mı ? Kullanmak istiyorum.
Düzeldi mi
@@wistyxl5170ben 1 yıldır kullanıyorum,önceleri ara ara kullanıyordum pek etkisini görmemiştim,ne zaman ki düzenli kullanmaya başladım çok rahat uyumaya başladım,tek yan etkisi sabah yataktan zor kalkmak ve ilk yarım saat halvsizlik oluyor,onun harici herhangi bir yan etki gormedim
Tesekkur ederim
Hülya hanım çok hoşsunuz
hocam ben 70 yaşındayım uyuyamayınca demans oluyorum ne yapmam gerekiyor
Allah razı olsun
Ne yapmaliyiz uyumiyoruz hocam
ne yaptiniz bu durumu ?
Hocamızı dinlesek uyku ilacına gerek kalmaz
Allah cc dön dua et ruhu kalbi zikirle doldur bak bakalım hastalık kalırmı. ancak huzur islamdadır
Bunca sağlık çalışanı ve akademisyen boşuna yıllarca mürekkep yalıyor, bilimsel çalışmalar yayımlanıyor.. öyle mi? Bu kadar da sığ olunmaz kardeşim.
@@vitrinhilal ne alakası var ya ilahi kudret herşeyin üstündedir doğru söylemiş
@@cansuhanmdiyeceksiniz8241 tamam sen öyle diyorsan öyledir ..
@@vitrinhilal Allah ol derse hersey olur bütün imkansızlar gerçek olur ama bu demek değildir ki ilime bilime inanmıyorum ikisi farklı şeyler
@@cansuhanmdiyeceksiniz8241 O zaman o şekilde ifade edeceksin, ayrıca ikisi farklı şeyler değil, neyse.. saçma bir yoruma destek veren birisiyle bu konuyu tartışmayacağım..
Uykumda bozuldu piskolecimde bozuldu bana yardım edin hocam
hocam ben 15 yaşındayım 48 kiloyum morelim bozuk oldugunda uyku ilacı alıyorum unison am ben yata geçmeden uyuyamıyorum uyku problemim yok ama yani hocam şöyle güçlü bir ilaç alabilirmiyim m ve 2 tane 3 tane atsam ne olur
Atarax denedin mi?ya da uyumadan önce spor yapmayı dene.koşu gibi.
@@fatihtonya atarax uyku ilacı değil kaşıntı içinde kullanılır gyrex seraguel ve remoron kullanilir
@@cuneytekinci4781 en hafifi bu etkili olursa diğerlerine gerek olmaz.atarax etkili olur başka bir sorun yoksa
@@fatihtonya aynen şiddetli uykusuzluğa gider dediklerim
@@cuneytekinci4781 atarax reçetesiz satiliyor mu
Remeron icin takla😀😀 ama ben 9 senedir iciyordum biraktim carkifelek iciyorum insallah faydasini gorurum
Onlar ne reis ya
Uykum bozulmuştu hiç düzenim kalmadi
Teşekkür ederiz 🙏
Hocam konuşmanız ve sesiniz altarın oğlu tarkan filmindeki yaşlı adam gibi
🥺Az önce Ağlıyordum yumrunuzu okudum😁🙈
Çok teşekkürler verdiğiniz bilgiler için
SEROGUEl kullanan varmı faydası ?
Aklinin ucundan gecirme
@@wolwes374 niyeki hocam çevremde kullanan var gayet memnun uyku düzeninm düzeldi ve dah rahat uyuyorum diyorlar
@@tolgahanbozkr8185 kardesim bak 10 yildir bunun muptelasiydim resmen kendi kendime beynimde bagimli gibiydim bu ilaca .bak tamam uyutmasi mukemmel cok derin cok derin uyutuyor ok. Peki sen diyelim bir gun uykusuz olman gerek istee orda esprisi baslior kasim kasim kasiliorsun resmen kerpetenle basini boynunu skiyorlar gibi her yerin kasilior . uyusturucudan bin beter . bu ilaci icip uykusuz kalmaman en az 9/ 10 saaat uyuman lazm yksa dddigim tabloyla karsi karsiyasin. Ben yakin zaman da kurtardim bu ilactan kendimi rabbime sukur simdi iiyiym. Fiyati da cok yuksek 42 tl civari. Karar senin ben seni Allah icin uyardm . uykusuz kal gerekirse bu ilaci alma( benimki bunun esdegeri ,ayni ilac ayni etken maddeye sahip ismi cedrinaydi )
@@wolwes374 geçmiş olsun hocam ne güzel kurtulmuşsunuz nasıl bırakılabilir bu illet hap bi yolu varmı acaba siz nasıl yol izlediniz de bıraktınız 10 yıl sonra
@@tolgahanbozkr8185 sen basladin mi ki birakmanin nasil olacagini soruyorsun. ? Nasil biraktim civi civiyi soker bu ilactan bir baska ilaca gectm ama ck hafif bisey ismi unisom yarisini iciyorum. Uyumasam da dipcik gibiyim.uyku cok da onemli deilmis benim.icin onu anlladm. Hersey beyinde.
Hocam hiç uyumuyorum..Akciğerimn ana damarına pıhtı attı..Sol ayağımdan atmış varis varmış.. Böbreklerim de hasar gördü..Yarım desal..Konkor Ekopirin alıyorum her gün..gene ayaklarım soğumaya başladı..ürik asitim yüksek çıktı..Fazla et dr yrmiyorum ama ..dizden diyet vr uyku dorununa çözüm brkliyorum..Sevgilerle
full paket doblo gibisiniz sema hanim
Eeee napacaz peki
Melatonin kullandim 1 er saat ara ile 3 tane bile kullandim bir boka yaramıyor
Hangi melatonin
Hocam ben yurtdışında yaşıyorum ama son 7 gündür türkiyedeyim 4 gündür uyuyamıyorum ne yapmalıyım
Bişey kullanıyormusun
Ya uyku ilacı aldım uyuyamiyorum sinirden ağlıyorum şimdi
Uyku ilacı içmeme rağmen uyuyamıyorum
Hangisini kullanıyor sunuz
Gyrek kullanın
@@birgulcaglar3420kötü örnek
Düşünmekten hocam düşünmekten hiçbir çay fayda etmez
Hayır 1.25 hız ayarı tam uyuyor😅
Uyku ilaci benim icin pismanlik doktorum sakinlesmem icin verdi her ictigimde gozlerim kapaniyor kendimi tutamiyorum bugunden icmeyi birakicam
Son durumlar nasıl hocam
Hangi ilacı kullanıyorsun
aman ha aman psikiyatri ilacından uzak dur psikiyatri uyku hapı içme sakın psikiyatriyle alakası olan hiçbir hapı içme zararlı.
Atarax hapi ıçın Ohh mışıl mışıl uyu
Hap atıp bunu izliyorum uyumazsam o
Bende bağımlılık yaptı 7 yıldır kullaniyorum
Ise yariyomu ilac etkilimi bende kullanmak istiyom hemen uyutuyomu bilgi lutfen
Melatonin mi kullanıyorsunuz ?
@@barista2383 meletonin ne oluyor
@@tolgahanbozkr8185melodi
Yan etkileri nasıl oldu
👍
❤❤❤❤❤
🥺💔Ben sleep well aliyorum iki yoldir son üç gündur almiyorum hala uyumamişim ama beyin kimiyam bozulmuş doktoumu bekliyorum drprasen hastasyim ilaçlar red ediyor vucudum hiper tansyon okmusum 42 yaşındayım kötüyüm çok beynim karma karışık dengem bozuk 😭
selin Aydin uyku ilacı almama rağmen yaklaşık 1 haftadır uyuyamıyor aklımı yitirecem ne yapmalım😔
@@mehmetarslan5349 ilaci aldiğinzda hemen yatağa geçin ışık olmasın hiç bir gözünüze örtün bira kaç defa nefes egzersizi yapın telax açın yutupta dinleyin sadece akliniz muzikte olsun uyursunuz deneyin ama yine bana yazın burdan . Hangi ilacı aliyorsuniz siz??
selin Aydin bundan böyle ölüm olsa sonunda uyku ilacı almicam😔 ne olursa olsun ilaçsız uyumaya çalışacağım aldığım uyku ilacı remeron çift doz alıyordum
@@mehmetarslan5349 Allah kurusun ama uyku ilaci bazen yan etkisi olur nedeni piskiyetrye gidin belki başka ilaclarda lazim size çünkü ben böyleyim yanliz bir ilaçla sonuç almasiniz lütfen piskiyetrye baş vurmalısınız sızı ben anladım ama ben aldığım ilaç önceden meletonin di 3mg. Iki yıldır bir joli var slip well aliyorum bir parça çünkü kendi uyku hormonmuz bu ilaç
selin Aydin meletonin hangi ilaçları alıyorsunuz sizi iyi uyutuyormu ptesi doktora gidecem tek sorunum uyku
🌹🌹🌹
2x hız yetmiyo
👍❤️
seroguel 100 mg kullanıyorum
İçme yan etkisi çok. Unisom iç.
@@adncr6748 unisom 25 mg reçetesizmi
İçme lütfen
Icme
@@wolwes374 25 mg zararlı mı
Oooooooo
looooo
Bu ilaçları bırakan varmı başaran anlatsın lütfen bırakmak istiyorum ama ya başaramazsam ya olmazsa vs yapamıyorum
Başarabildinmi
@@Umudumu.Kaybetmedim.. nasıl becerdib usta
💀💀💀👍
Yaşa
İnşallah konuşma becereni gelistirirsin
Hocam biraz espirili olacak ama sonuç olarak uyuyamıyorsan uyuma kardeşim.
Tmmlooooymmm
Yavaş konuşmasan hocam keşke
Uyuyamıyorum psikolojim çok bozuldu kafayı yemek üzereyim
Bende ilaçla uyuyorum
Remeron 30 mg yarimin yarisini icin dua edin bana
@@Neseliatlas saol canım benım
@@cansuhanmdiyeceksiniz8241 ben 9 senedir kullandim yeni biraktim carkifelek otu demliyorm 10 dakika yatmadan 1 saat once uyutuyor zararsiz
@@Neseliatlas aktarda bulabilir miyim peki