Ailesel olarak hem kolesterol yüksekliği hemde kalp damar hastalıkları olan bir aileyiz. Annemi ve abimi kalp krizi sonucu kaybettim.☹️Kendimde kalp ameliyatı oldum. Hocamı dinleyip, Et ve hayvansal ürünleri bıraktım yavaş yavaş sağlığıma kavuştum. Daha iyi olacağına inancım tam. Artık fenalık gelmiyor gün içinde ve gece daha iyiyim. Sayın hocam Değerli bilgilerinizi bizimle paylaşıp, yol gösterici olduğunuz için size çok teşekkür ederim.
Hocam teşekkürler, tüm açıklamalarınızı bilimsel araştırmalarla destekliyorsunuz size inanıyor ve güveniyoruz. Keşke çoğunluğun dediği doğrudur gibi bir argüman kullanmasaydınız.
05:12 diyagrama göre 350.000 erkek için en iyi kolesterol değeri 160-170 arası çıkıyor. Benim anladığım toplam kolesterol 150 den aşağı düştükçe kardiyovasküler hastalık harici ölümler artıyor. LDL, VLDL, HDL değerlerini dikkate almazsak, toplam kolestrolü160-170 arası tutanlar yaşam süresini arttırmışlar.
Zayıftım 47 yaşındaydım doktora gittim kan tahlili yaptı doktor kolostrolüm 350 çıktı doktor her an kalp krizi yada felç geçirebilirsiniz dedi çok şaşırdım hiç beklemediğim bir durum ile karşılaşmıştım Ailemde kalp ve felç geçiren de yok bana hap verdi Hapın içeriğini okudum Neden kolostrolüm yüksek çıktı merak ettim 4 neden yazıyordu ( 1-Stres 2-Yanlış beslenme -3 Sigara 4-Hareketsizlik ) çok hareketliydim günde 16 saat çalışıyordum bu hareketliliği doktorlar hareketten saymıyorlarmış Yürüyüş yada sporu kastediyorlarmış Yürüyüşlere başladım Yogaya gittim Sigara günde 36 tane içiyordum kendi iş yerim olduğu için dilediğim kadar içiyordum Sigarayı bırakamadım ama günde 14 taneye düşürdüm Beslenmem her gün Kaşarlı tost ve hazır dışardan besleniyordum Derhal bıraktım her gün taze sebze kendim pişirmeye başladım ve bol salata tüketmeye başladım Hayvansal gıdaları bıraktım çalışma saatlerimi düşürdüm günde 8 saat çalışmaya başladım ve Nefes teknikleri ile çok ilgilendim kitaplar okudum vidioları seyrettim ve uyguladım Hapı sadece Bir hafta kullandım mademki doğal bir çaresi var neden hap kullanayım dedim kendimi her gün daha iyi hissetmeye başladım kolostrolüm normale döndü Almanya,da yaşıyorum vegeteryanım Sağlıklı yaşamak Emek istiyor Gayretsiz başarıya ulaşmak mümkün değil düşündüm bana bir hal olursa Evlatlarım var ama insan eti ağırdır kim bakacak bana Ben kendime bakayım,da başıma bir hastalık gelirse Allahtan derim keşke,lerle kendimi suçlamak en kötü duygu diye düşünüyorum şu an 65 yaşındayım her gün yürüyüşlere devam,En doğru bilgileri Dr Murat Kınıkoğlu veriyor böyle doktorları Tv lere çıkarmıyorlar Et endüstürisinde çok para var ,ilaç sektöründe kazançları çok yüksek bu sebepten Değerli doktorları göremiyoruz Canan karatayları görüyorüyoruz Kelle paça yiğin korona için vucut direncinizi yükseltir diyor Biraz araştıran ve bilgi sahibi olan kişiler karataya inanmaz Ben et yemeden yaşıyamam diyen insanlar karatayı çok seviyorlar Dr Murat beye çok teşekkür ediyorum sizlerede sağlıklı uzun ömürler diliyorum
Benim kötü kolesterol değerim 585,6 çıktı, Sizin ölçüm değeri solda sıfır, sebze ve bakliyat ağırlıklı olarak beslenmek ve çok yürüyen, hareket eden bir insan olmak şart. Şeker, kızartma, işlenmiş gıda, hamurdan uzak durmak muhakkak gerekiyor. İşin esası doğru beslenme, hareket eden bir insan olma, şekersiz bir hayat🤷 Teşekkürler.
Maalsef 57 yaşına kadar yanlış beslebmişim 14 aydır vegan besleniyorum kollesterolüm 410 dan 189 a düştü kendimi çok iyi hissediyorum sz bilim insanları sayesinde çok Teşekkürler iyiki sizler varsın Bence Gezegenimiz ve insanlığımızın Kurtuluşu belkide Vegan tarzı Beslenmeyle çok ilgili saygılar sunuyorum
tavuk beyaz eti yesen de kolesterolün düşer. veganlıkla ne alakası var? z.yağı, tereyağı, ayçiçek yağı ye bakalım o kolesterol ne oluyor? bunlar hayvansal yağ mı?
Daha önce canan hocanın diyetini uyguladım kolesterol ve şekerimin arttığını gördüm ama sizi dinleyince sizin verdiginiz beslenme şekliyle şu an daha iyiyimteşekkürler paris'den selam ve saygıyla
İyi akşamlar, insan için, en iyisi, sebze ve bakliyat ağırlıklı, hayvansal gıdayı az olarak yemek ve çok yürüyen bir insan olmak, uzun uzun yürümek, hareketli olmak en önemli şey. Şekerden, hamurdan ekmekten uzak kalmak lazım, çok yürüyüş, tıka basa yememek, hayvani gıda az olacak, sebze ve bakliyat ağırlıklı olacak. Teşekkürler..
Canan karatayın diyetini bende denedim ben yataklara düştüm kan değerlerim bozuldu kendimi yarasa çorbası içen çinliler gibi hissettim 🤣 annem kilo verdi iyiyim dedi herkezin yapısı farklı bence
Toplam Kolestrol yuksek ciktiginda Hdl yani iyi kolestrolde yukselme varmi , triglycerides normal degerlerdemi diye bakiliyor ayrica dusuk karbonhidrat yiyen kisilerin Ldl kotu kolestrolu yuksek cikar ve bu normaldir..Yani sadece toplam kolestrole bakilip saglik konusunda degerlendirme yapilmaz...diger kan degerleri onemli.. Acaba bunlari soyleyecekmisiniz diye videoyu merakla dinliyorum, yoksa sadece saglik durumu bozuk olan kisilere masalmi anlatiyorsunuz?
Hocam ,kötü kolesterol ben de 585 çıktı, hayli yüksekmiş, hiç sigara ve alkol kullanmam, hareketsizlik, dengesiz beslenme, yağlı yemek sevme mevcut🌝 fibrat cinsi bir ilaç yazıldı(kötü kolesterolü düşüren bir ilaç) esasında sebze ve her türlü yeşilliği de çok severim, bunlara uymak dert değil bana. Size sormak istediğim, aldığım ilacın prospektüsünü okudum, envai çeşit yan etkiler yazıyor. Kas distemi hasarı dikkatimi çekti, esasen vejeteryan rejim ve hareket ederek , bol yürüyüşle yaşamak esas olan değilmidir hocam. Bu kolesterol düşürücü için bin yan etki var, Siz ne tavsiye edersiniz, yaşım da 43. Erkeğim. Çok teşekkürler hocam 🙏
Babam koroner arter yetmezliği vardı.. sürekli kalp krizi geçiriyordu.sonucta kalpten öldü. Şimdi bizdede genetik olarak aynısımi olacak..sigara kullanmiyoruz
İlgili 6 yıllık çalışmada Sponsor olan Kolesterol ilacı pazarlayan İlaç firması var mıdır, Çalışma Herhangi bir İlaç firması Desteğinde midir Bu çalışmalara ne kadar güvenilir
Yani canan hoca ilme dayanmiyormu. Yumurta kolestrol yapıyor.dendi ama geri çekildi yıllardır yenmediği.ama amerika. Yayınladı yumurta kolestrol yapmıyor.kim dogru
Çok sevgili doktorum, 7.5 yıldır veganım, gayet sağlıklı olduğumu sanıyorum,ancak kolesterol değerlerim her zaman yüksek. Yani total 240, LDL 180, HDL 50, Trigliserid160 gibi bir ortalamam var. 50 yaşında, 170cm boy ve 58 kg bir bayanım. Doktorlardan hep duyduğum da "genetiktir". Bunu genetik bir zayıflılık olarak mı almalıyım?
Glisemik indeksi yüksek basit karbonhidratları kesin, hazır paketli ürünleri kesin, meyve suyu içmeyin. meyveyi günde 3 porsiyonla sınırlı tutun (kabak gibi meyveler dahil değil buna insanların genelde meyve diye adlandırdığı besinleri kastediyorum.). Her türlü yağı kesin bitkisel de olsa.
ben yaklaşık 1 ay önce gastroenterolojiye reflü ve gastrit şikayetiyle muayene oldum ve ultrason muayesi esnasında karaciğer de grade 1 yağlanma olduğunu söyledi kolesterol varmı diye sordu. Bugün yaptırdığım kan testinde; Trigliserit:79 LDL Kolesterol:126 HDL Kolesterol: 66 ve Kolasterol:188 çıktı bir ay önceki testte ise GGT:19 AST:15 ALT:14.9 çıkmıştı. sonuçlar nasıl hocam yorumlar mısınız?
Kolesterol kalp damarlarını tıkarken meme arterlerini neden tıkamıyor? By pass yaparken o damarları kullanıyorsunuz. Bırak sen mayo kliniği. Kovid 19 pandemisinde DSÖ ve Rockyfeller tıbbının ne olduğunu anladık. Ben mikrobiyoloji uzmanıyım. Kolesterol zararlı değildir.
Canan hocama laf atiyorlarya oda onu soyluyor, neden sadece kalp damarini tikiyorda diger damarlari tikamiyor? Canan hocam gibi bir deger bu ulkeye bir daha zor gelir.. Yillarca soyledikleriyle dalga gectiler, simdi uzmanlar yavas yavas onun dedigine geliyor .
Ölüm var sonunda her csnlı için sıkıntı anında derin nefes alıp yavaş verin kademeli ve tüm dertleri sol omuzdan üfleyin çogumuz nefes almayı unutuyoruz 4.7.8 terapiyi hayatınıza katın
Norvecte Kolestrol referans aralığı 200 gecmesse statin vermiyorlar nokta. Bilmiyorsan öğrenmis oldun. Kesin bilgidir. Total koelstrol degil sadece kolestrol. Ben Norvece 5 defa gittim bizzat doktordan sordum.
karatay diyor ki kolestrol hasar görmüş damarı tamir etmek için kanda yoğunlaşıyor, hasar sebebini ortadan kaldırırsak sorun kalmıyor. Bu sebebi de şekere bağlı enflamasyon olarak söylüyor. Konunun kalan kısmını da istediğiniz kadar yiyin epeyce abartıyor.
ronaldinho bu bilgi doğru ise vücudunuzda dolaşan kolestrol miktarı ne olursa olsun damarınız rahatsız ise o noktada kolestrol işlevsel olarak her halükarda birikecektir.
@@epicure_no52 yani siz sorunun damar yapısında mı olduğunu söylüyor sunuz? Kolesterol az da olsa çok da olsa damar yapısı kötüyse birikime olur diyorsunuz
Merhaba doktor bey benim kolestrolün 270 dokrorum bana kolostrol ilaçi vermek isdeti ben kabuletmedim kulanmiyecem dedim neyapmam lazim kulaniyim kulanmiyım teşekkür ederim cevap verirsen sevilirim
Hocam LDL 195 HDL 70.ailede 21 yşnda genç kalp kirizi kaybımız,Abim,ablam 45,47 yşlrında bypas oldular.. ablamın oğlu 2 kez kriz geçirdi ve 4 stenti var.. ben ve ailemde hepimiz ilaç kullanmak zorundayız... beslenme yaşam tarzımız düzenli olmasına rağmen durum bu... Ayni zaman da baba miras Astım hastasıyız..üstüne kemik erimesi var.. Süt ve süt ürünlerini önermiyorsunuz tablet de alamıyorum Önerileriniz uygulamaya çalışıyorum ama,direncim düşüyor... Ne yapacağımı şaşırdım..
Hocam ben stresli sinir iken kan verdim çoğu yuksek çıktı kanımda kolestrol ilacı yazacakti ben de aradan 2 hafta sonra kardiyoloji ye gittim o da bana bir de ben kan alacağım dedi ona göre karar vereceğim dedi sonra tam kan aldı o zaman da ben neşeli mutlu idim doktor baktı hepsi normal dedi ilaca gerek yok dedi demek ki stresli gergin iken kan vermek doğru değil diye düşünmeye başladım çünkü etkiliyor sanırım hocam bence stres üzüntü her şey den daha tehlikeli
@@hdrsarkaya6876 trigserid diğerlerinden daha tehlikeli ama çok aşırı yüksek değil bol yürüyüş bir de bir kaç ay kızarmış yağlı türü şeyler yeme normale döner ama çok abartılı değil için rahat etsin ama dediğim gibi mutlaka bir kaç ay yağlı yiyeceklere ara ver ve sana tavsiye bol mercimek çorbası iç bak göreceksin nasıl da normale döner hepsi
Yillarca spor yapıp iyi beslenenin yüksek hiç spor yapmayan herseyi yiyen birinin alcak çıkabiliyor sanırım kendi üretiyor vucut yani şuan kolestrol işi muamma olabilir herkes bisi soyluyor
Sayın Doktorum, sizi ve diğer alternatif doktorları da dinledikten sonra ben Asıl doktorum doğaya dönmek istiyorum, fakat burada da Doğa ile aramıza girmiş ler..Nerede ise bütün yiyecek içecek ler GDO lu vs, zehir saçıyor!.. Doğalını bulmak nerede ise imkansız!..Siz bile bir DR olarak Karalahana vs kendiniz yetiştiriyorsunuz!..Bütün insanların kendi ekip biçmesi mümkünmü? hastalığına göre ekip biçmesi mümkünmü?..Burada komplike bir sorun, adı konulmamış bir sorun olduğu ortaya çıkıyor. Başlarına çalınsın gelişmişlikleri de sanayileri de bilim adına yetiştirdikleri itaatkar sağlık uzmanları, DR ları da diyorum..Saygıyla
Bu yıllardır kalıplaşmış olan bir kelimedir. Sırf cinsiyet eşitliği için değiştirilmesi ne kadar doğrudur? Burada adamdan kasıt insandır zaten erkek cinsiyetini vurgulamaz kanımca.
2 kalp kirizi 3 sitentli biri olarak.ALLAH seni bizim aileye gönderdi sayın ALLAH dostu senin için de dua ediyoruz.
Ailesel olarak hem kolesterol yüksekliği hemde kalp damar hastalıkları olan bir aileyiz. Annemi ve abimi kalp krizi sonucu kaybettim.☹️Kendimde kalp ameliyatı oldum. Hocamı dinleyip, Et ve hayvansal ürünleri bıraktım yavaş yavaş sağlığıma kavuştum. Daha iyi olacağına inancım tam. Artık fenalık gelmiyor gün içinde ve gece daha iyiyim. Sayın hocam Değerli bilgilerinizi bizimle paylaşıp, yol gösterici olduğunuz için size çok teşekkür ederim.
İlaca basladiniz mi
Hocam teşekkürler, tüm açıklamalarınızı bilimsel araştırmalarla destekliyorsunuz size inanıyor ve güveniyoruz. Keşke çoğunluğun dediği doğrudur gibi bir argüman kullanmasaydınız.
Coook tesekkur ederiz hocam🌸🌷💐👍👏🏻👏🏻
05:12 diyagrama göre 350.000 erkek için en iyi kolesterol değeri 160-170 arası çıkıyor. Benim anladığım toplam kolesterol 150 den aşağı düştükçe kardiyovasküler hastalık harici ölümler artıyor. LDL, VLDL, HDL değerlerini dikkate almazsak, toplam kolestrolü160-170 arası tutanlar yaşam süresini arttırmışlar.
Çoğunluk doktorlar ilaç firmalarının sözcüsü olduğuna daha çok inanmaya başladım.
Hocam televizyon seyretmeyi biraktik senin videoları seyrediyoz. Biz kendimizi zehirlemişik hocam.
ALLAH razı olsun hocam 🤲
Zayıftım 47 yaşındaydım doktora gittim kan tahlili yaptı doktor kolostrolüm 350 çıktı doktor her an kalp krizi yada felç geçirebilirsiniz dedi çok şaşırdım hiç beklemediğim bir durum ile karşılaşmıştım Ailemde kalp ve felç geçiren de yok bana hap verdi Hapın içeriğini okudum Neden kolostrolüm yüksek çıktı merak ettim 4 neden yazıyordu ( 1-Stres 2-Yanlış beslenme -3 Sigara 4-Hareketsizlik ) çok hareketliydim günde 16 saat çalışıyordum bu hareketliliği doktorlar hareketten saymıyorlarmış Yürüyüş yada sporu kastediyorlarmış Yürüyüşlere başladım Yogaya gittim Sigara günde 36 tane içiyordum kendi iş yerim olduğu için dilediğim kadar içiyordum Sigarayı bırakamadım ama günde 14 taneye düşürdüm Beslenmem her gün Kaşarlı tost ve hazır dışardan besleniyordum Derhal bıraktım her gün taze sebze kendim pişirmeye başladım ve bol salata tüketmeye başladım Hayvansal gıdaları bıraktım çalışma saatlerimi düşürdüm günde 8 saat çalışmaya başladım ve Nefes teknikleri ile çok ilgilendim kitaplar okudum vidioları seyrettim ve uyguladım Hapı sadece Bir hafta kullandım mademki doğal bir çaresi var neden hap kullanayım dedim kendimi her gün daha iyi hissetmeye başladım kolostrolüm normale döndü Almanya,da yaşıyorum vegeteryanım Sağlıklı yaşamak Emek istiyor Gayretsiz başarıya ulaşmak mümkün değil düşündüm bana bir hal olursa Evlatlarım var ama insan eti ağırdır kim bakacak bana Ben kendime bakayım,da başıma bir hastalık gelirse Allahtan derim keşke,lerle kendimi suçlamak en kötü duygu diye düşünüyorum şu an 65 yaşındayım her gün yürüyüşlere devam,En doğru bilgileri Dr Murat Kınıkoğlu veriyor böyle doktorları Tv lere çıkarmıyorlar Et endüstürisinde çok para var ,ilaç sektöründe kazançları çok yüksek bu sebepten Değerli doktorları göremiyoruz Canan karatayları görüyorüyoruz Kelle paça yiğin korona için vucut direncinizi yükseltir diyor Biraz araştıran ve bilgi sahibi olan kişiler karataya inanmaz Ben et yemeden yaşıyamam diyen insanlar karatayı çok seviyorlar Dr Murat beye çok teşekkür ediyorum sizlerede sağlıklı uzun ömürler diliyorum
Şeker yiyebilirmiyiz tatlı filan
Stresten üzüntüden başkası yalan bence
Benim kötü kolesterol değerim 585,6 çıktı,
Sizin ölçüm değeri solda sıfır, sebze ve bakliyat ağırlıklı olarak beslenmek ve çok yürüyen, hareket eden bir insan olmak şart. Şeker, kızartma, işlenmiş gıda, hamurdan uzak durmak muhakkak gerekiyor. İşin esası doğru beslenme, hareket eden bir insan olma, şekersiz bir hayat🤷 Teşekkürler.
Maalsef 57 yaşına kadar yanlış beslebmişim 14 aydır vegan besleniyorum kollesterolüm 410 dan 189 a düştü kendimi çok iyi hissediyorum sz bilim insanları sayesinde çok Teşekkürler iyiki sizler varsın Bence Gezegenimiz ve insanlığımızın Kurtuluşu belkide Vegan tarzı Beslenmeyle çok ilgili saygılar sunuyorum
tavuk beyaz eti yesen de kolesterolün düşer. veganlıkla ne alakası var? z.yağı, tereyağı, ayçiçek yağı ye bakalım o kolesterol ne oluyor? bunlar hayvansal yağ mı?
@@demirification z yagi yiyorum kolesterolum çok yuksek
Daha önce canan hocanın diyetini uyguladım kolesterol ve şekerimin arttığını gördüm ama sizi dinleyince sizin verdiginiz beslenme şekliyle şu an daha iyiyimteşekkürler paris'den selam ve saygıyla
😂
İyi akşamlar, insan için, en iyisi, sebze ve bakliyat ağırlıklı, hayvansal gıdayı az olarak yemek ve çok yürüyen bir insan olmak, uzun uzun yürümek, hareketli olmak en önemli şey. Şekerden, hamurdan ekmekten uzak kalmak lazım, çok yürüyüş, tıka basa yememek, hayvani gıda az olacak, sebze ve bakliyat ağırlıklı olacak. Teşekkürler..
Ağziniza sağliq söh betləriniz
Cox xoşuma gebyor Super
Bilgiller menim 70 yaßim var
50 ℅ tikanliği vor ona gõrə
Cox əziyiyət cekirem bu
Cox maraqlidir 🇹🇷🇹🇷🇦🇿🇦🇿
Canan hocam candir gerisi heyecandir..
Canan karatayın diyetini bende denedim ben yataklara düştüm kan değerlerim bozuldu kendimi yarasa çorbası içen çinliler gibi hissettim 🤣 annem kilo verdi iyiyim dedi herkezin yapısı farklı bence
Yataga dusmeniz dogal, bu bir sorun degil..
Teşekkürler, sağlıcakla kalınız.
Sayın hocam,
Kolestrol ve elma sirkesi hakında tesbitleriniz nelerdir?
Toplam Kolestrol yuksek ciktiginda Hdl yani iyi kolestrolde yukselme varmi , triglycerides normal degerlerdemi diye bakiliyor ayrica dusuk karbonhidrat yiyen kisilerin Ldl kotu kolestrolu yuksek cikar ve bu normaldir..Yani sadece toplam kolestrole bakilip saglik konusunda degerlendirme yapilmaz...diger kan degerleri onemli.. Acaba bunlari soyleyecekmisiniz diye videoyu merakla dinliyorum, yoksa sadece saglik durumu bozuk olan kisilere masalmi anlatiyorsunuz?
Hocamın anlatımını çok beğeniyorum ağzına sağlık
Hocam ,kötü kolesterol ben de 585 çıktı, hayli yüksekmiş, hiç sigara ve alkol kullanmam, hareketsizlik, dengesiz beslenme, yağlı yemek sevme mevcut🌝 fibrat cinsi bir ilaç yazıldı(kötü kolesterolü düşüren bir ilaç) esasında sebze ve her türlü yeşilliği de çok severim, bunlara uymak dert değil bana.
Size sormak istediğim, aldığım ilacın prospektüsünü okudum, envai çeşit yan etkiler yazıyor. Kas distemi hasarı dikkatimi çekti, esasen vejeteryan rejim ve hareket ederek , bol yürüyüşle yaşamak esas olan değilmidir hocam. Bu kolesterol düşürücü için bin yan etki var,
Siz ne tavsiye edersiniz, yaşım da 43. Erkeğim. Çok teşekkürler hocam 🙏
ilaçlama yoksa sıkı diyet karbonhidratlar zeytin yağ vesaire doğal yolla mi kolesterol ilacı düşünürken karaciğere zarar veriyormu
Doktor bey elinizdekini çok merak ettim.bazi videolarda varda☹️
Babam koroner arter yetmezliği vardı.. sürekli kalp krizi geçiriyordu.sonucta kalpten öldü. Şimdi bizdede genetik olarak aynısımi olacak..sigara kullanmiyoruz
İlgili 6 yıllık çalışmada Sponsor olan Kolesterol ilacı pazarlayan İlaç firması var mıdır, Çalışma Herhangi bir İlaç firması Desteğinde midir
Bu çalışmalara ne kadar güvenilir
Merhaba hocam kolestrol hapi atorvastatin Basics 10 mg yan etkileri cokmudur? Bilgileriniz icin tesekkür ederim.
Teşekkürler hocam
Ben denedim arkadaşlar sırf vejetaryanlıkla bile kolesterolüm düştü denediğim için kefilim yani
Yani canan hoca ilme dayanmiyormu. Yumurta kolestrol yapıyor.dendi ama geri çekildi yıllardır yenmediği.ama amerika. Yayınladı yumurta kolestrol yapmıyor.kim dogru
Clestrol benim 6.13
Et yemem seker evde yok hareket bütün gün calisiyorum saglikli besleniyorum ama gene 6.13 yaniiiiii
Çok sevgili doktorum, 7.5 yıldır veganım, gayet sağlıklı olduğumu sanıyorum,ancak kolesterol değerlerim her zaman yüksek. Yani total 240, LDL 180, HDL 50, Trigliserid160 gibi bir ortalamam var. 50 yaşında, 170cm boy ve 58 kg bir bayanım. Doktorlardan hep duyduğum da "genetiktir". Bunu genetik bir zayıflılık olarak mı almalıyım?
Glisemik indeksi yüksek basit karbonhidratları kesin, hazır paketli ürünleri kesin, meyve suyu içmeyin. meyveyi günde 3 porsiyonla sınırlı tutun (kabak gibi meyveler dahil değil buna insanların genelde meyve diye adlandırdığı besinleri kastediyorum.). Her türlü yağı kesin bitkisel de olsa.
Hay Allah Razı olsun hocam ne güzel bilgilendirdiniz💕
ben yaklaşık 1 ay önce gastroenterolojiye reflü ve gastrit şikayetiyle muayene oldum ve ultrason muayesi esnasında karaciğer de grade 1 yağlanma olduğunu söyledi kolesterol varmı diye sordu. Bugün yaptırdığım kan testinde; Trigliserit:79 LDL Kolesterol:126 HDL Kolesterol: 66 ve Kolasterol:188 çıktı bir ay önceki testte ise GGT:19 AST:15 ALT:14.9 çıkmıştı. sonuçlar nasıl hocam yorumlar mısınız?
Kolesterol kalp damarlarını tıkarken meme arterlerini neden tıkamıyor? By pass yaparken o damarları kullanıyorsunuz. Bırak sen mayo kliniği. Kovid 19 pandemisinde DSÖ ve Rockyfeller tıbbının ne olduğunu anladık. Ben mikrobiyoloji uzmanıyım. Kolesterol zararlı değildir.
Canan hocama laf atiyorlarya oda onu soyluyor, neden sadece kalp damarini tikiyorda diger damarlari tikamiyor?
Canan hocam gibi bir deger bu ulkeye bir daha zor gelir..
Yillarca soyledikleriyle dalga gectiler, simdi uzmanlar yavas yavas onun dedigine geliyor .
Tşk.
Yakınlarda bir abimizi kaybettik krizden. Kolestrolü çok yüksekti, bunla ilgili ilaç kullanmasına rağmen bu ikinci kriziydi. Yaşı da 51 di😔
Ölüm var sonunda her csnlı için sıkıntı anında derin nefes alıp yavaş verin kademeli ve tüm dertleri sol omuzdan üfleyin çogumuz nefes almayı unutuyoruz 4.7.8 terapiyi hayatınıza katın
Her konudan bir sey biliyorum diyerek ortaya cikmak cahilik gostergesidir.dr oldum diye herseyi biliyorum demek haddi asmaktir saygilar
.kim ne derse desin kolesterol yüksekliği kalp damar sağlığı için tehlikeli
kolestrol hayat kurtarıcı günde 15 yumurta 1 kilo çiğ et yiyen arkadaşım benden 10 20 kat daha sağlıklı
Kolesterol yazınmı kışınmı oluyor
Size nasıl ulaşırimbana yardım ederseniz sevinirim
Norvecte Kolestrol referans aralığı 200 gecmesse statin vermiyorlar nokta. Bilmiyorsan öğrenmis oldun. Kesin bilgidir. Total koelstrol degil sadece kolestrol. Ben Norvece 5 defa gittim bizzat doktordan sordum.
Çoğunluk her zaman haklı değildir.
Evet çalışmalara da bakmak gerek. WFPB beslenme altın standart çalışmalara göre.
size çok şey borçluyuz..bedava tedavi diye buna denir..
Hocam gelip muayene olmak istiyorum
karatay diyor ki kolestrol hasar görmüş damarı tamir etmek için kanda yoğunlaşıyor, hasar sebebini ortadan kaldırırsak sorun kalmıyor. Bu sebebi de şekere bağlı enflamasyon olarak söylüyor. Konunun kalan kısmını da istediğiniz kadar yiyin epeyce abartıyor.
Ne demek istiyorsunuz yani?
ronaldinho bu bilgi doğru ise vücudunuzda dolaşan kolestrol miktarı ne olursa olsun damarınız rahatsız ise o noktada kolestrol işlevsel olarak her halükarda birikecektir.
@@epicure_no52 yani siz sorunun damar yapısında mı olduğunu söylüyor sunuz? Kolesterol az da olsa çok da olsa damar yapısı kötüyse birikime olur diyorsunuz
ronaldinho karatay böyle diyor Murat Bey bu konuyada açıklık getirmeli
@@epicure_no52 anladım. Ben bunu bilmiyor dum. Katılıyorum canan hoca böyle bir şey söylemişse konuya açıklık getirilmeli
👍
🌹🌹🌹
🙏🍎
Merhaba doktor bey benim kolestrolün 270 dokrorum bana kolostrol ilaçi vermek isdeti ben kabuletmedim kulanmiyecem dedim neyapmam lazim kulaniyim kulanmiyım teşekkür ederim cevap verirsen sevilirim
Hocam LDL 195 HDL 70.ailede 21 yşnda genç kalp kirizi kaybımız,Abim,ablam 45,47 yşlrında bypas oldular..
ablamın oğlu 2 kez kriz geçirdi ve 4 stenti var..
ben ve ailemde hepimiz ilaç kullanmak zorundayız...
beslenme yaşam tarzımız düzenli olmasına rağmen durum bu...
Ayni zaman da baba miras Astım hastasıyız..üstüne kemik erimesi var..
Süt ve süt ürünlerini önermiyorsunuz tablet de alamıyorum
Önerileriniz uygulamaya çalışıyorum ama,direncim düşüyor...
Ne yapacağımı şaşırdım..
Hocam ben stresli sinir iken kan verdim çoğu yuksek çıktı kanımda kolestrol ilacı yazacakti ben de aradan 2 hafta sonra kardiyoloji ye gittim o da bana bir de ben kan alacağım dedi ona göre karar vereceğim dedi sonra tam kan aldı o zaman da ben neşeli mutlu idim doktor baktı hepsi normal dedi ilaca gerek yok dedi demek ki stresli gergin iken kan vermek doğru değil diye düşünmeye başladım çünkü etkiliyor sanırım hocam bence stres üzüntü her şey den daha tehlikeli
Bende bu sabah bktom yüksek çıktı ama aşırı streslydim
@@hdrsarkaya6876 geçmiş olsun yine bir kaç ay sonra yine baktırırsın ne olur ne olmaz zaten herseyin başı stres üzüntü
@@55bxhvcdhk kanka kolesterol 250 çıktı ldl 150 çıktı trigliserid 250 çıktı sence çokmu yüksek
@@hdrsarkaya6876 trigserid diğerlerinden daha tehlikeli ama çok aşırı yüksek değil bol yürüyüş bir de bir kaç ay kızarmış yağlı türü şeyler yeme normale döner ama çok abartılı değil için rahat etsin ama dediğim gibi mutlaka bir kaç ay yağlı yiyeceklere ara ver ve sana tavsiye bol mercimek çorbası iç bak göreceksin nasıl da normale döner hepsi
@@55bxhvcdhk eyw kanka aynen diyete başlayacam yürüyüşte yapacam tridesgrid çokmu yüksek sencw
kadınları meme kanserinden erkekleride prostat kanserinden etki altına almayı mı amaçladınız beyefendii :D
Benim 700
Yillarca spor yapıp iyi beslenenin yüksek hiç spor yapmayan herseyi yiyen birinin alcak çıkabiliyor sanırım kendi üretiyor vucut yani şuan kolestrol işi muamma olabilir herkes bisi soyluyor
💀💀🇹🇷💀💀
Sayın Doktorum, sizi ve diğer alternatif doktorları da dinledikten sonra ben Asıl doktorum doğaya dönmek istiyorum, fakat burada da Doğa ile aramıza girmiş ler..Nerede ise bütün yiyecek içecek ler GDO lu vs, zehir saçıyor!..
Doğalını bulmak nerede ise imkansız!..Siz bile bir DR olarak Karalahana vs kendiniz yetiştiriyorsunuz!..Bütün insanların kendi ekip biçmesi mümkünmü? hastalığına göre ekip biçmesi mümkünmü?..Burada komplike bir sorun, adı konulmamış bir sorun olduğu ortaya çıkıyor. Başlarına çalınsın gelişmişlikleri de sanayileri de bilim adına yetiştirdikleri itaatkar sağlık uzmanları, DR ları da diyorum..Saygıyla
HOCAM SİZE İNANMAK İSTIYORUM AMA ZEYTİNYAGINI KÖTÜLEDINIZ OYSA TÜM YABANCI MAKALELERDE DAMARLARA VE KALBE OLAN KANITLANMIŞ FAYDALARI BELİRTİLIYOR
Zararlı olduğunu gösteren çalışmalar var hocanın kanalında aratın zeytinyağı diye çıkıyor.
Bilim adamı yerine bilim insanı derseniz daha doğru olacak. Nacizane tavsiyemdir.
Bu yıllardır kalıplaşmış olan bir kelimedir. Sırf cinsiyet eşitliği için değiştirilmesi ne kadar doğrudur? Burada adamdan kasıt insandır zaten erkek cinsiyetini vurgulamaz kanımca.
Adam, ibranicede varlık demektir. Bilmeden konuşma. Bilim adamı bilim yapan varlık demektir. O yüzden ksfanı berrak tutmanızı öneririm
İnsanoğlu da diyoruz ama.