【杏林在線】健步入門
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
- 步行好處多,可分為漫步、急步、健步及競步。其中健步屬於中等強度的步行。今集《杏林在線》會介紹一下,健步時要注意的地方,以及健步的運動量怎樣才算是合適。
===============================
- 下載《Now財經》App,睇盡財經及地產新聞 -
iOS:bit.ly/11bgYgy
Android:bit.ly/ZLf9WC
===============================
【一click下載now新聞App】bit.ly/nownewsa...
【fb 新聞】bit.ly/nowcomfb...
很感謝杏林在線節目,我常常跌倒很害怕,今次教行路真好,希望可以令我有翻D 信心,感謝分享。
Very good,有用❤
實用👍