Ep-391ส่วนผสมแค่ 2 อย่างมีแค่กระทะ ไม่มีแป้งไม่มีผงฟู เครปโรลข้าวโอ๊ต ทำง่ายอร่อยมาก mine สะใภ้ตุรกี
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ค. 2022
- #mineสะใภ้ตุรกี #อาหารคลีน #oatsrecipes
ถึงคราวที่เรามีน้ำมีนวลแล้ววว มาทานอาหารคลีนกันจ้า อาหารเช้าง่ายๆทำงายและรวดเร็ว ส่วนผสมน้อย และที่สำคัญอร่อยมากด้วย ทุกๆคนทำเลยนะสูตรนี้มีนารับรอง
ส่วนผสม
ไข่ 2 ฟอง
ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย
เกลือเล็กน้อย
อกไก่
น้ำมันมะกอก
เกลือ พริกไทดำ
ผักสด
.....................................................🌷
คำบรรยายมีให้บริการในทุกภาษา 💗 คุณสามารถเปิดใช้งานหัวข้อย่อยได้โดยคลิกที่ข้อความ [CC] ที่ด้านบนขวาและจุดสามจุดที่ด้านบนขวาของวิดีโอแล้วคลิก TRANSLATION
.....................................................🌷
ingredients
2 eggs
1/2 cup oats
Pinch of salt
Chicken breast
Olive oil
Salt, chilli , black pepper
Freash vegetable
.....................................................🌷
*คลิปดีๆอีกมากมายหลายร้อยคลิปรออยู่นะคะ❤
ส่งการบ้านและติดตามเมนูใหม่ๆได้ที่
Follow Me! 💗💗
If you like us, follow us:
👉TH-cam : mine สะใภ้ตุรกี
➡️ Facebook Fanpage : mine สะใภ้ตุรกี
➡️ Facebook : / mina.kasli.5
➡️ Instagram : foodwithmine
➡️ Pinterest : mine สะใภ้ตุรกี
➡️ Tiktok : mine_kasli
ฝาก ❤กดติดตาม💜กดถูกใจ แล้วอย่าลืมกดกระดิ่งด้วยนะคะ จะได้ไม่พลาดคลิปดีๆจ้าขอบคุณมากค่ะ❤
......................................................🌷
ติดต่องาน:
➡️ Email :meenenakasli@gmail.com - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ขอบคุณนะคะ น่าทานมากๆเลยค่ะ
มิน่าที่รัก ถ้าคุณมีคำสั่ง คุณสามารถทำเบเกอรี่ได้มากขึ้น เหมือนบริโอช ครัวซองต์ ซาร์โดและคนอื่นๆ เพราะฉันเป็นเด็กกำพร้า ฉันทำขนมอบ ติดตามคุณ. และขายมันโดยได้รับอนุญาตจากคุณ บางทีคุณ ประตูที่ดีสำหรับฉันและฉันจะไม่ลืมคุณจากคำอธิษฐานของฉัน
ง่ายมาก ขอบคุณค่ะ
สุดยอดชอบมากคะ่👍👍🥰🥰🥰
หิวเลยเชียวค่ะ
น่ากินอีกแย้ววว
น่ากินมั่กกกกกกก🥰🥰🥰
อยากให้คุณมีนาทำคลิปเมนูอาหารสุขภาพบ่อยๆค่ะ
ได้สิคะ เดี๋ยวมีนาทยอยลงให้
คุณทำได้น่ากินมากๆค่ะต้องลองทำคะ
น่าทานอิกแย้วววว🤩♥️🥰
ผักสดดีจังเลย❤❤❤❤🎉🎉🎉
ใด้ยินว่ามีน้อง ยินดีด้วยครับพี่ มีความสูขมากๆครับ
ไม่ได้มีจ้า มีน้ำมีนวล ครืออ้วนนั้นเอง😅❤️
นกเป็นสัตว์ที่รักอิสระ มาก ขอิณทบาตร
มีนาเลี้ยงน้องแบบเปิดกรงจ้า ไม่ได้ขังไว้
ขอบคุณค่ะ โอ้โหทำได้น่าทานมั้กมาก ก็เป็นอาหารคลีนพอได้นะคะ เข้าใจคิดทำค่ะ ขออนุญาตทำบ้างนะคะ
ดีค่ะ จะได้ทำให้หลานทานบ้างค่ะ เด็กจะได้ทานผักเยอะหน่อยค่ะ น่ารักอ่ะ
🥰❤️
น่าทานมากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารง่ายๆนะคะ ซื้อเลยค่ะพี่น้องนกน่ารัก เสียงเจื้อยแจ้ว 🤩🥰
❤️🥰 ซื้อเลยเนอะ🥰❤️
❤น่าทานค่ะเจอเมณูไหนก็น่าทานมากๆจ้าตามค่ะ❤
กดติดตามหรือยังคะ เดี๋ยวว่าจะทำแซนวิชแร๊ปกินจะได้ลงสูตรให้
ซื้อครับ เป็นความสุขของเราซื้อเลย
🥰❤️ซื้อโลด
ซื้อเลยค่ะ น้องนกทำให้บ้านมีชีวิตชีวา ดีค่ะ 😁
🥰💕ได้เรยย
ซื้อเลยค่ะเลี้ยงไว้ดูเล่นฟังเสียงร้องเพลินๆหงหยกสีสวยน่ารัก ที่บ้านพ่อเลี้ยงไว้เยอะค่ะ
จัดเลยเนอะ🥰❤️ตัวเดียวพอ
ซื้อเลย ซื้อเลย
ซื้อเลยน้า🥰❤️
เป็นเมนนูทีง่ายๆตอนเช้าๆเลยค่ะคุณมีนาชื้อเลยยน้องนกน่ารักดีค่ะ
,ซื้อนะคะ 🥰❤️ ปลื้มปริ่ม
ซื้อเลยพี่มีนา น้องน่ารัก พาไปดูตัวน้องด้วย รอชมคลิปเลยค้าา ❤️❤️
ได้เลยจ้า❤️🥰
ถ้านำไปแช่เย็น ได้ไหมคะ เก็บได้ กี่วันคะ
นำแผ่นแป้งแช่เย็นได้ วันสองวันจ้า ทำใหม่ๆจะดีกว่านะคะ
ต้องพาชมสวนแล้วว่าปลูกอะไรบ้าง อย่าคาดหวังว่าเค้าตะเหมือนตัวเดิมนะ ถ้าชอบจัดไป
🥰ปลูกผักสลัด คะน้า แตงกวา มะเขือเทศเชอรรี่ ต้นหอม และถั่วแขกจ้า ปีนี้ผักไทยไม่ขึ้นเลยสงสัยอากาศยังเย็นอยู่
ทำแป๊ปเดียวค่ะ