Ecco gli "ingredienti" più INFIAMMATORI della nostra alimentazione
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2024
- In questo video, realizzato con la nutrizionista Annalisa Caravaggi, illustriamo quali sono gli ingredienti più "infiammatori" della nostra alimentazione media.
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Complimenti un video interessante grazie infinite per tutte le informazioni utilissimi.
La pellicola in cui c'è scritto senza PVC, x, va bene per avvolgere, gli alimenti freddi?
Grazie della risposta
Tante notizie interessanti, cercheremo di acquisire stili di vita più salutari. Peccato che i cibi abbrustoliti siano più gustosi😒😳. Grazie e buona giornata.
Bella sintesi, complimenti.
Grazie. Molto interessante
Video molto interessante e utile, grazie!
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Ma il consiglio che date di anticipare di parecchio la cena. Vale anche per chi da Bodybuilding natural? Nn si incentiva il catabolismo stare cosi tante ore (sonno incluso) senza cibo? Almeno le whey caseine le consigliate?
Grazie x l'informazione, è stato una bella lezione e Chiara 👍😉
Le bottiglie in PET contenenti acqua minerale non sono tossiche, non contengono bisfenolo A.
Purtroppo sono ignorantissima e non comprendo buona parte dei termini usati: fitoestrogeni, bisfenolo A...
Lo zenzero è antinfiammatorio?
Ma allora anche l’acqua contenuta nelle bottiglie di plastica può dare fastidio??
🙏
Grazie per le indicazioni!!! Più è abbrustolito più mi piace😭
non parlarmene
Come fate a dire che i sacchetti e la pellicola trasparente per alimenti (!) sono da evitare perchè cancerogeni?
ci vuole un bello sforzo per distorcere il messaggio fino a questo punto...
@@AltraRiabilitazione Distorcere??Consiglio di riascoltare la parte interessata del video!
Mi trovo d accordo con il fatto di comprare sempre carne Bio, e di comprare meno alimenti confezionati con la plastica, e un altro paio di accortezze.
Ma parlare di alimenti antinfiammatori e non includere i carboidrati insulinici mi lascia parecchio pensare.
Seguo la dieta life 120 da un anno e mezzo ormai, e la mia dieta quotidiana e prevalentemente a base di grassi. (Olio, olio di cocco, burro chiarificato, avocado, salmone e poi grassi animali in quantità inferiore (prevalentemente da carni rosse o bianche, niente maiale)
Con tutto ciò sono magro, quasi definito pur non praticando molto sport, ho energia da vendere e soprattutto ho risolto il mio infiammo alla zona lombare che mi portavo da anni.
In più vorrei aggiungere che i frullati allo zenzero mi hanno alleviato il dolore alla zona lombare quando il dolore era davvero insopportabile.
I
ciao Joseph quando parli di frullato allo zenzero ci sono ricette particolari? grazie
@@amalav io frullo 30g di zenzero in un litro di acqua. Lo filtro con un colino e ci aggiungo un cucchiaino di fruttosio. Lo zucchero di canna non lo uso praticamente mai.
Bevo il tutto durante la giornata. Quasi tutti i giorni.
Gia dal primo giorno potrai notare che i dolori articolari spariscono.
Ho iniziato a fare frullati di zenzero dopo che ho letto di studi dove dimostra di avere un potere antinfiammatorio più elevato del ibuprofene..
Massimo 30 g giornalieri miraccomando😉
@@josephvr178 grazie!!!
Il problema del tuo stile alimentare, promosso da Life 120, è il consumo di latticini. I latticini sono pro infiammatori, alterano l'attività ormonale e sono precursori insieme ai carboidrati raffinati e non, escludendo ovviamente le verdure, delle malattie degenerative. La miglior dieta secondo me, è quella paleo.
@@BlackTiger93724 sono d accordo con te.. infatti col tempo ho dovuto eliminare il latte perchè mi dava problemi di stomaco
Plastica, cottura ad alte temperature, e cibi grassi da allevamento. Grazie
Il problema è che alla conad alcuna frutta e verdura bio è solo nella plastica, e già c’è poca scelta. Sono costretta a prendere frutta e verdura da un mio amico che ha un orto, ma anche lui non ha sempre tutto
Cosa dobbiamo mangiare??
fava e pecorino come dice il contadino.
Allora che, possiamo mangiare?
Tutto limitando al massimo : plastiche, cottura alimenti e cibi industriali
Il bisfenolo a e' da molti anni che non puo'piu essere utilizzato
Minuto 1.40..😂😂😂
Troppe parole
Non si capisce perché uno più avanti dell’altro. Ma
Io mangio salmone una volta a settimana 😨 🍣
Io caviale e ostriche tutti i giorni.
la donna parla troppo velocemente
Il "piuttosto che" non è una virgola! Dài che barbaro modo di esprimersi ostrega! E' da ignoranti.
Infatti
Sta diventando insopportabile
Basta non guardare.