പ്രോട്ടീൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അധികമായാൽ | രോഗങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും | Dr Jaquline Mathews BAMS

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
  • നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ചില രോഗങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ അധികമായതിനാൽ വരുന്നത്തണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും അത് നമ്മുക്ക് മനസിലാക്കാറില്ല.
    ഈ വീഡിയോയിലൂടെ പ്രോട്ടീൻ അധികമായാൽ നമ്മുടെ ശരീരം കാണിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങളും രോഗങ്ങളും ഈ വീഡിയോയുടെ വിശദീകരിക്കുന്നു.
    drjaqulinemath...
    #protein #excessprotein
    #drjaquline #healthaddsbeauty #ayurvedam #malayalam

ความคิดเห็น • 292

  • @nirmalthekkanal556
    @nirmalthekkanal556 ปีที่แล้ว +15

    ഡോക്ടറെ പരിചയപ്പെട്ടതിന് ശേഷമാണ് ഈ BAMS കാര് ഇത്ര പുലികൾ ആണെന്ന് മനസ്സിലായത്. വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വിഷയം തന്നെ, നന്ദിയുണ്ട് ഒത്തിരി 😍

  • @AshaKNair
    @AshaKNair ปีที่แล้ว +22

    ഒരു നിലയിൽ എത്തിയാൽ മംഗ്ലീഷ് ആണ് സംസാരിക്കുന്നത് ആദ്യമായി നന്നായി മലയാളം കേട്ടു 🤝

  • @smcharitymission517
    @smcharitymission517 ปีที่แล้ว +7

    വേറിട്ട ഡോക്ടർ കുട്ടിക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ🙏

    • @healthaddsbeauty
      @healthaddsbeauty  ปีที่แล้ว +1

      Nanni

    • @mujeebpm4717
      @mujeebpm4717 ปีที่แล้ว +1

      ​@@healthaddsbeauty ഡോക്ടറെ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ എല്ലാവർക്കും മറുപടി പറയണം അല്ലാതെ.....ഇത് പോലെ പൊക്കി അടിക്കുന്നവർക്ക് നന്ദി അറിയിച്ചാൽ മാത്രം പോരാ...

  • @jayakrishnanb6131
    @jayakrishnanb6131 ปีที่แล้ว +6

    ഹായ് ഡോക്ടറെ വളരെ മനോഹരമായിട്ടുണ്ട് എല്ലാവിധ ആശംസകളും നേരുന്നു💞💞💞💞👍👍👍

  • @rajeevthapovanam9522
    @rajeevthapovanam9522 ปีที่แล้ว +2

    ആവശ്യമുള്ള അറിവ്.... നന്ദി മാം...

  • @saniyageo8599
    @saniyageo8599 ปีที่แล้ว +1

    Othiri nalla arivukal . thank you doctor 🙏🙏🙏❤️🥰🥰❤️❤️❤️

  • @anooprknair1987
    @anooprknair1987 ปีที่แล้ว +3

    ഞാൻ balanced diet ആണ് follow ചെയ്യുന്നത്. Protein intake ആവശ്യത്തിന് മാത്രമേ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. Healthy carbs & fat കഴിക്കാറുണ്ട്. Cardio & resistance ട്രെയിനിങ് നടത്തുന്നുണ്ട്. ആഴ്ചയിൽ 6 ദിവസവും ജിമ്മിൽ പോകും.. ഇതുവരെ 14 kg കുറച്ചു 3 മാസം കൊണ്ട്.

    • @healthaddsbeauty
      @healthaddsbeauty  ปีที่แล้ว

      Good well maintained

    • @akshayaas2292
      @akshayaas2292 2 หลายเดือนก่อน

      Protein ethra aahn kazhikunath as food enthoke ethra quantity il?

  • @ashokchandran1719
    @ashokchandran1719 ปีที่แล้ว +2

    Very updated information. Thank you Doctor

  • @jeffyfrancis1878
    @jeffyfrancis1878 ปีที่แล้ว +1

    Information is so useful Dr.
    Thank you so much.
    👍😍😍❤❤

  • @indiancitizen4659
    @indiancitizen4659 ปีที่แล้ว +1

    Urine foam സാധാരണം ആണ് . Urine force ഉണ്ടേൽ foam varum , urine hold ചെയ്ത് വെച്ചിട്ട് പോയ foam varum

  • @sadikasiz3288
    @sadikasiz3288 ปีที่แล้ว +11

    പ്രോട്ടീൻ കൂടുതൽ ഉണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാൻ കഴിയും ബ്ലഡ് ചെക്ക് ചെയ്താൽ അറിയാമോ

    • @sunils1980
      @sunils1980 ปีที่แล้ว +2

      അറിയാ൦ 4000₹ ആ

    • @gloryansal4495
      @gloryansal4495 5 หลายเดือนก่อน

      No in ayurvedha hospital its only 450 rs.....​@@sunils1980

  • @jafarsadique3298
    @jafarsadique3298 ปีที่แล้ว +2

    Good message Thanks👍❤

  • @sunilkumar-ws7ld
    @sunilkumar-ws7ld ปีที่แล้ว

    Very good presentation time required presentation beauty queen Doctor

  • @rajnair8928
    @rajnair8928 ปีที่แล้ว

    Very neatly explained; thank you doctor

  • @edwinroy1249
    @edwinroy1249 ปีที่แล้ว +2

    Good information Thanks

  • @sreenisreenivaasan6144
    @sreenisreenivaasan6144 ปีที่แล้ว +3

    താങ്ക്ക്യു ഡോക്ടർ 💕💕💕💕💕💕

  • @raindrops9845
    @raindrops9845 ปีที่แล้ว +1

    Very informative video Dr 🙏👍👌
    Depression induced IBS ne കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ 🙏

    • @healthaddsbeauty
      @healthaddsbeauty  ปีที่แล้ว +1

      Ok

    • @wolcomeyou1976
      @wolcomeyou1976 ปีที่แล้ว +1

      ടെൻഷൻ ഉള്ളവർക്ക് ഉണ്ടാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. എനിക്ക് ഈ പ്രോബ്ലം 8 ഇയർ ഉണ്ടായിരുന്നു.
      ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഫുൾ free ആണ്.
      ഞാൻ ചെയ്തത് BWT THERAPHY ചെയ്തത്. ഇപ്പോൾ 8 ഇയർ ആയി IBS ന്റെ ഒരു പ്രോബ്ലം കണ്ടിട്ടില്ല.

    • @raindrops9845
      @raindrops9845 ปีที่แล้ว

      @@wolcomeyou1976 yes , my IBS is depression induced. What is BWT therapy ? Evideyanu ചെയ്തത് ?

  • @annammaraveendran8092
    @annammaraveendran8092 ปีที่แล้ว

    Thank you for this valuable information.

  • @aswin3641
    @aswin3641 9 หลายเดือนก่อน

    സ്ത്രീധനത്തിനുവേണ്ടി പെണ്ണിനെ കൊല്ലുന്ന ഈ കാലത്ത്, ഇതുപോലൊരു പെണ്ണിനെ സ്വന്തമാക്കാൻ കഴിഞ്ഞെങ്കിൽ ഞാൻ പൊന്നുപോലെ നോക്കി സംരക്ഷിക്കുമായിരുന്നു. സാരമില്ല എല്ലാം ഈശ്വരേച്ഛ അല്ലേ.😔😔😔🙏🙏🙏 സ്നേഹിക്കുമായിരുന്നു

  • @janardhanankariyat7455
    @janardhanankariyat7455 ปีที่แล้ว +2

    Thank you dr: msge good. .... ...🌿

  • @Satheeshkumar-fo6hi
    @Satheeshkumar-fo6hi ปีที่แล้ว +2

    Thank you doctor

  • @mundethallhomegarden7162
    @mundethallhomegarden7162 ปีที่แล้ว

    ശരിയാണ്. എനിക്കും അനുഭവം ഉണ്ട്.

  • @hareeshkumar746
    @hareeshkumar746 ปีที่แล้ว

    നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി 🌷🌷..

  • @aeacreation1877
    @aeacreation1877 ปีที่แล้ว +1

    H pylori bacteria ye kurichu oru video cheyyamo?
    Aayurvedhathil athinu treatment undo

  • @chackochikc7951
    @chackochikc7951 ปีที่แล้ว

    നല്ല മെസ്സേജ്, താങ്ക്യൂ Dr ജാക്കൂ

  • @sunilkumar-ws7ld
    @sunilkumar-ws7ld ปีที่แล้ว +1

    Deep subject handled in a simple way GREAT

  • @muraliparuthikad4757
    @muraliparuthikad4757 ปีที่แล้ว +1

    Useful Video Thank you so much Dr.Jaquline mam.🙏❤️🌹👍

  • @belieberzzzzzzzzzzzz
    @belieberzzzzzzzzzzzz ปีที่แล้ว +1

    പ്രോടീൻ അധികമായാലുള്ള കുഴപ്പങ്ങളെപ്പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ മോളെ എന്ന് ചോദിക്കുവാൻ വിചാരിച്ചപ്പോൾ തന്നെ ഈ വീഡിയോ എത്തി വളരെ ഉപകാരം

  • @user-my6zu7rk5h
    @user-my6zu7rk5h ปีที่แล้ว +2

    Dr abc Juiceine kurich parayamo?

  • @leelammaraveedran8037
    @leelammaraveedran8037 2 หลายเดือนก่อน

    ധാന്യങ്ങൾ Protein കുറവുള്ളത ഏതൊക്കെയന്നു

  • @santhapreman2758
    @santhapreman2758 ปีที่แล้ว

    Janaushadhi protein powder nae Patti oru vedio cheyyo

  • @rejiljithpr4830
    @rejiljithpr4830 8 หลายเดือนก่อน +1

    Protein kooduthalulla childrens height koodan stretching cheythal pettannu result kittumo?

  • @lipykc9598
    @lipykc9598 ปีที่แล้ว

    നല്ലറിവ്

  • @nimmirajeev904
    @nimmirajeev904 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Doctor God bless you 🙏👏🌷

  • @johneypunnackalantony2747
    @johneypunnackalantony2747 ปีที่แล้ว

    Thanks Dr 🙂🌹👍

  • @akbara5657
    @akbara5657 ปีที่แล้ว

    Pativpole innum video valare nannayirunnu sis jaqy doctore🥰🥰🥰 ❤❤❤🌹🌹😁😁👌👌👍👍

  • @jaseelanousheer2190
    @jaseelanousheer2190 ปีที่แล้ว

    Very useful

  • @jhontj1859
    @jhontj1859 ปีที่แล้ว +1

    ഓവർ പ്രോട്ടീൻ ആയാൽ എങ്ങനെയാണ് അത് കുറയ്ക്കുക അതിനുള്ള മാർഗം എന്താണ്

  • @praveenremya4683
    @praveenremya4683 ปีที่แล้ว

    Thank you madam

  • @joishjose8516
    @joishjose8516 2 หลายเดือนก่อน

    T protion 8.8 ഉണ്ട്. Uric ആസിഡ് 8.8 ഉണ്ട്‌ രാവിലെ ഫുഡ്‌ കഴിച്ചാൽ പിന്നെ ഷീണം ആണ് എങ്ങനെ മാറ്റും.

  • @syamkrishnan4443
    @syamkrishnan4443 ปีที่แล้ว

    Dr യൂറിക് ആസിടിന്റെ പ്രശ്നം ഉണ്ട്... അതിൽ follow ചെയ്യാവുന്ന food ഐറ്റം കുറിച്ച് വീഡിയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ...

  • @bindujacob561
    @bindujacob561 ปีที่แล้ว +1

    Herbalife പോലുള്ള പ്രോട്ടീൻ പൌഡർ കഴിക്കുന്നത്‌ കൊണ്ടുള്ള ദോഷവും ഗുണവും ഒന്ന് പറയാമോ.. എല്ലാവരും വണ്ണം കുറക്കാൻ herbalife കഴിക്കുവാൻ പറയാറ്ഉണ്ട്

  • @maheshrenju
    @maheshrenju ปีที่แล้ว

    I consume 400 gm chicken and 6 egg white and ine whole egg a day.... With 1 glass of oats and 1 spoon of peanut butter.... I practice at gym... With out protein food... Its hard to lift weights at gym... And maintain fitness

    • @healthaddsbeauty
      @healthaddsbeauty  ปีที่แล้ว

      Ok
      Is this diet instructed by instructor

    • @maheshrenju
      @maheshrenju ปีที่แล้ว

      @@healthaddsbeauty no i did myself with book and internet reference... As im 42 age and 81kg weight... Chicken means... I cinsume Chicken breast 400gm with out skin and fat...

  • @sureshchalakkandi9128
    @sureshchalakkandi9128 ปีที่แล้ว

    Thanks Doctor for sharing valuable information

  • @vijayadas3317
    @vijayadas3317 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @user-yy8kz2zr2h
    @user-yy8kz2zr2h หลายเดือนก่อน

    Super

  • @praminaanilraj4387
    @praminaanilraj4387 ปีที่แล้ว

    Thank you mam

  • @thomasthoompunkal8070
    @thomasthoompunkal8070 ปีที่แล้ว

    Best explanadtion about excessive protein intake i ever come across.
    😅

  • @rajeevpandalam4131
    @rajeevpandalam4131 ปีที่แล้ว +1

    Dr നല്ല എപ്പിസോഡ്

  • @tom-gn3fr
    @tom-gn3fr ปีที่แล้ว

    Never before i know this.....gr8888

  • @suresh.tsuresh2714
    @suresh.tsuresh2714 ปีที่แล้ว

    vitamin E Sapliments daily Kazhi Kamo doctor - Thanks🙏

  • @ranganathant753
    @ranganathant753 ปีที่แล้ว +1

    Ranganathan//etm

  • @razirockz
    @razirockz ปีที่แล้ว

    Dr . എനിക് ഒരു bams dr തന്ന ഒരു medicine ane ..ULSENT SYRUP . പിന്നെ alsarex Tablet ....ഇപ്പൊൾ എനിക് ulcer ഗ്യാസ് പ്രശനം ഉണ്ട് അത് illaghilum ഇത് കുടിച്ചോടെ ..ഞാൻ ഇപ്പൊൾ കുടിക്കരുണ്ട് ...

  • @jerrydavis1475
    @jerrydavis1475 ปีที่แล้ว +1

    You are correct. Excess protein is causing gout in my case

  • @sarammathomas2237
    @sarammathomas2237 ปีที่แล้ว +1

    Okay

  • @ranjeewilliams747
    @ranjeewilliams747 ปีที่แล้ว

    How can we find out if we have enough protein or not?

  • @anjalirahul2073
    @anjalirahul2073 ปีที่แล้ว

    Doctor kuthalakanthii kera velichennayude athe gunam thanne kuthalakanthii thailam upayogichal undakumoo? Kottakkalinte kuthalakanthii thailam ane

  • @sheeja.b
    @sheeja.b ปีที่แล้ว

    Hai doctor

  • @MonijoseMonijose
    @MonijoseMonijose 6 หลายเดือนก่อน +1

    Solution kooda parau

  • @premraj3293
    @premraj3293 ปีที่แล้ว

    How measured every day we eat protien R.D.A

  • @anilk1888
    @anilk1888 ปีที่แล้ว

    👍 useful video

  • @swamiatmaswarupananda2050
    @swamiatmaswarupananda2050 ปีที่แล้ว +1

    👌👌👌🙏

  • @shafitk9028
    @shafitk9028 ปีที่แล้ว

    ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ എല്ല അവസ്ഥകളും എനിക്ക് ഉണ്ട് ദയവു ചെയ്തു എനിക്ക് പ്രോട്ടീൻ കുറക്കാനുള്ള മരുന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ

    • @healthaddsbeauty
      @healthaddsbeauty  ปีที่แล้ว

      Non veg ozhivakkuka
      More vegetables kazhikkuka

  • @aaamisworld2856
    @aaamisworld2856 ปีที่แล้ว

    dr enda lft testil protin 7.3 ethu normalano pls reply range 6.to 8 ennan kanichey അതിൽ എങ് 7.3

  • @AshrafPSA
    @AshrafPSA ปีที่แล้ว +1

    ഡോക്ടർ ഡയറ്റിൽ ആണോ വണ്ണം കുറഞ്ഞിരിക്കുന്നു 🤔. ഞാനേറ്റവും കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത് പ്രോട്ടീൻ ആണ് ശരീരത്തിൽ നല്ല ഊർജ്ജം കിട്ടും ആരോഗ്യം ഉണ്ടാവും

  • @deepthiar4651
    @deepthiar4651 ปีที่แล้ว

    Dr herbslife ptrotein power kazhikkamo

    • @healthaddsbeauty
      @healthaddsbeauty  ปีที่แล้ว

      Ningalude arogya sthithi anusarichu irikkum
      If you are healthy then you can

  • @afneeda6700
    @afneeda6700 2 หลายเดือนก่อน

    Late ayi mam .njn ippo Ee situation nil koodi aannu kadanu ponath

  • @Mycountryi
    @Mycountryi ปีที่แล้ว

    Hi doctor

  • @naseerkwt6352
    @naseerkwt6352 ปีที่แล้ว

    👍🏻👍🏻

  • @ArunKumar-jw6pi
    @ArunKumar-jw6pi ปีที่แล้ว

    Namastha doctor, oru kariya chodikanam ennuda

    • @healthaddsbeauty
      @healthaddsbeauty  ปีที่แล้ว

      Ok chodikkoo

    • @ArunKumar-jw6pi
      @ArunKumar-jw6pi ปีที่แล้ว

      Enta name,Arun alappuzha district annu Veda, doctor enta sariram eppolum charuthai virakarunda . achanum ethupolayanu body virakarunda,

  • @arunakv3700
    @arunakv3700 ปีที่แล้ว

    Dr പ്രോട്ടീൻ അധികംമായാൽ malathil patha കാണുമോ യൂറിനിൽ കുറച്ചുണ്ട് vallapozhum

  • @HIBUCHANA
    @HIBUCHANA ปีที่แล้ว

    Very informative video

  • @adarshm.a8858
    @adarshm.a8858 ปีที่แล้ว

    Dr. Enikk thoonnunnu nhn ee conditionil koode aann pookunnathenn kaaranam enik soriasis poola okka indd
    Ith maaraan vendi enthaan cheyyandee
    Enikk 17 vayase ollu

  • @shineysunil537
    @shineysunil537 ปีที่แล้ว

    Doctor kapalandy otri kazichal kuzapam undo?

    • @healthaddsbeauty
      @healthaddsbeauty  ปีที่แล้ว

      Yes Kuzhappam aanu

    • @shineysunil537
      @shineysunil537 ปีที่แล้ว

      @@healthaddsbeauty 😁kadalapori otri kuzapam undo DR'.

  • @josephgeorge5694
    @josephgeorge5694 ปีที่แล้ว

    👍

  • @ashahakkim7037
    @ashahakkim7037 ปีที่แล้ว

    Dr entemonn urinel ku de protein povunuu enth cheyyanum

  • @vlogs-hk7ux
    @vlogs-hk7ux ปีที่แล้ว

    ഒരാൾ എത്ര ഗ്രം protein കഴിക്കണം

  • @Sree-qt8dl
    @Sree-qt8dl ปีที่แล้ว

    തങ്കു അനുജത്തി 🤗🤩👍

  • @lizycherian1297
    @lizycherian1297 ปีที่แล้ว

    ഒരു 48-50 gm protien കിട്ടാൻ എന്തൊക്കെ കഴിക്കാം എന്ന് പറയാമോ

    • @indiancitizen4659
      @indiancitizen4659 ปีที่แล้ว

      10 egg whites , 100 gm oats ,ragi , green gram etc

  • @sajitjoseph7511
    @sajitjoseph7511 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @sahilsudhakaran6766
    @sahilsudhakaran6766 ปีที่แล้ว

    Dr sugamano

  • @manojmc4151
    @manojmc4151 ปีที่แล้ว

    തിരക്കുകൾ കൊണ്ട് മേടത്തിന്റെ വീഡിയോകൾ പെട്ടെന്ന് കാണാൻ പറ്റുന്നില്ല

  • @bindhubabu7028
    @bindhubabu7028 ปีที่แล้ว

    Thankyou mam anik shodhanam kuravannu athinulla medicine paraju tharo

    • @healthaddsbeauty
      @healthaddsbeauty  ปีที่แล้ว

      Already constipation ne kurichu video ittittundu

  • @smithachandran8772
    @smithachandran8772 ปีที่แล้ว

    Excess protein കഴിച്ചാൽ കണ്ണിന് blurred vision ഉണ്ടാകുമോ.

  • @naufal.k.knaufi1900
    @naufal.k.knaufi1900 ปีที่แล้ว

    ഡോക്ടർ എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ ശരീരത്തിൽ തടിച്ചു വലിയ വരയിൽ ശരീരം motham und ഹോസ്പിറ്റലിൽ കാണിച്ചപ്പോൾ പ്രോട്ടീൻ കൂടുതൽ ആണെന്ന parayunne എന്തായിരിക്കും ഡോക്ടർ

  • @KK-kx8ir
    @KK-kx8ir ปีที่แล้ว +2

    Dr വണ്ണം കുറക്കുകയാണോ . Slim ആയി പോയി.

  • @sharikrishna3469
    @sharikrishna3469 ปีที่แล้ว

    Uti kond urine foamy kanuna th protein ano

  • @sureshsuresht9257
    @sureshsuresht9257 ปีที่แล้ว

    👍🙏🙏

  • @mkvloggerplamkala7769
    @mkvloggerplamkala7769 ปีที่แล้ว +2

    വാ ചുണ്ട് പുറം തൊലി പൊട്ടുന്നത് എന്തായിരിക്കും കാരണം

  • @jessyja
    @jessyja ปีที่แล้ว +1

    My total protein is 8.2 .What will do?

    • @kunjukunjumi9897
      @kunjukunjumi9897 ปีที่แล้ว

      How do we know this.

    • @nazeducere2222
      @nazeducere2222 ปีที่แล้ว

      @@kunjukunjumi9897 LFT blood test cheythal mathy

  • @anuanu1775
    @anuanu1775 8 หลายเดือนก่อน

    5 മുട്ടയുടെ വെള്ള 1 എത്തപ്പഴം മൂന്നു ദിവസം കഴിച്ചപ്പോൾ ജോയിൻ പെയിൻ വന്നു പക്ഷെ ഹാഡ് വർക്ക് ജോലിയാണ് ചെയ്യുന്നേ ജോലിചെയ്യുബ്ബോൾ കൊഴപ്പമില്ല നല്ല എനർജി ഒണ്ട് പിന്നെ നല്ല പോലെ കീഴ് വായു ശല്യവും പ്രോട്ടീൻ എനിക്കൊരു കുരുവാണല്ലോ

  • @haridasanc8513
    @haridasanc8513 ปีที่แล้ว

    Dr. You look get tired. What happened?

  • @habibmensboutique8988
    @habibmensboutique8988 ปีที่แล้ว

    👍 👍 👍

  • @amhernp7439
    @amhernp7439 ปีที่แล้ว

    Hi

  • @sasidharansasi7581
    @sasidharansasi7581 ปีที่แล้ว +2

    അഭിനന്ദന വാക്കുകൾക്ക് മാത്രമേ
    ഡോക്ടറുടെ മറുപടി ഉള്ളോ ....
    ചില സംശയം ചോദിച്ചാൽ ..... No reply.... എന്താ ഡോക്ടറെ ഇങ്ങനെ

  • @sunithaanil8435
    @sunithaanil8435 ปีที่แล้ว

    Protein. Kooduthal.areyan anthu.test anu.chaiyendat

  • @r0611
    @r0611 ปีที่แล้ว

    നായ്ക്കരുണ പൊടി കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ പ്രോടീൻ കൂടുമോ

  • @chatrapathi8627
    @chatrapathi8627 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏👍👍👍

  • @hanapk948
    @hanapk948 ปีที่แล้ว

    Protein kurakam enthoke cheyyanam

  • @asarudheen4532
    @asarudheen4532 ปีที่แล้ว

    ഒരു ദിവസം രണ്ടു മുട്ട കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ