Dr. Cezar: Vitamina D3 [Episod 4/4] - 10 situații în care ai deficit de Vitamina D
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ค. 2024
- Dacă vrei să ne întâlnim fata în fata, am o veste pentru tine: în perioada 07 - 29 iunie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Iași, Baia Mare, Cluj-Napoca, Oradea, Timișoara, Sibiu, Brașov, Craiova, București și Constanta. Pentru detalii și înscrieri acceseaza: doctorcezar.ro/evenimente.
.
.
. Dacă ai ficatul gras, suferi de obezitate, boli inflamatorii, autoimune, boli cardiovasculare sau cancer nu trebuie să ratezi acest al patrulea episod despre vitamina D, deoarece îți voi prezenta 10 situații în care dacă te regăsești, cu siguranță ai un nivel foarte scăzut și va trebui să suplimentezi în doze mult mai mari decât cele recomandate în mod obișnuit.
Dacă ți-ai făcut până acum analize de Vitamina D, te rog să-mi scrii mai jos în comentarii ce rezultat ți-a ieșit, ce doze de suplimente ți-au fost recomandate și pentru cât timp și la ce nivel de vitamina D ai ajuns în final după suplimentare.
00:00 Intro
01:15 Trăiești într-o țară nordică și nu stai mai deloc în lumina naturală
02:05 Ai pielea mai închisă la culoare
02:50 Ai ficatul gras
03:35 Ții diete drastice, nu consumi grăsimi sau ai probleme biliare
04:10 Ești o persoană cu greutate, adică supraponderal sau obez!
06:00 Rezistența la Insulină și diabetul
06:55 Ai o boală ce produce inflamație generalizată
07:35 Iei medicamente care interferă cu Vitamina D?
08:05 Ai o vârstă mai înaintată?
Vezi Vitamina D3 [Episodul 1/4] aici: • Dr. Cezar: Vitamina D3...
Vezi Vitamina D3 [Episodul 2/4] aici: • Dr. Cezar: Vitamina D3...
Vezi Vitamina D3 [Episodul 3/4] aici: • Dr. Cezar: Vitamina D3...
.
.
.
.
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, pasionat de nutriție, sport și psihologie, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași. Anii de formare i-am petrecut în Institutele de Boli Cardiovasculare din Timișoara și Iași, în departamentele de primiri urgențe, ambulator, terapie intensivă, cardiologie intervențională și electrofiziologie. Am participat activ la diverse intervenții terapeutice spectaculoase cum ar fi implanturi de stent, ablații prin radiofrecvență, intervenții chirurgicale pe cord deschis și proceduri de resuscitare. Am fost prezent anual la numeroase congrese, expoziții și cursuri internaționale (Munchen, Paris, Berna, Amsterdam, Koln, Rimini, Marsilia, Roma, etc) pentru a fi la curent cu cele mai importante descoperiri din domeniul sănătății. Adept al principiului primum non nocere - prima dată să nu faci rău - am ales să-mi dedic cariera prevenției, dorind să-i ajut pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață și să-și ia responsabilitatea sănătății în propriile mâini.
.
.
.
.
.
DOREȘTI SĂ SUSȚII PROIECTUL EDUCAȚIONAL "DOCTOR CEZAR"?
Dacă simți că te ajută informațiile și ai pus în practică cu succes sfaturile oferite, trimite-mi povestea ta (evantual și poze) pe adresa contact@doctorcezar.ro cu titlul "Testimonial" și o voi face cunoscută, pentru ca și alți oameni să fie motivați de reușita ta!
Doresc să dezvolt din ce în ce mai mult acest proiect și să ofer informații obiective, de calitate, verificate din mai multe surse științifice, fără influențe comerciale sau politice, care să ajungă la cât mai mulți oameni, în mod gratuit.
Apasă butonul JOIN sau ALĂTURĂ-TE pe acest link:
/ @doctorcezar
.
.
.
.
.
👨⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
Programări consultații:
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ +40 799 213 789
📧contact@doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro
Editare video
🎬Koolgraphy
☎ +40 742 300 805
📧ami.cosmin@gmail.com
koolgraphy
koolgraphy.ro
Join this channel to get access to perks:
/ @doctorcezar
![Dr. Cezar: Postul Intermitent [Episod 1/2] - DE CE să facem POST INTERMITENT? Iată 33 de argumente!](http://i.ytimg.com/vi/QBwUgFQQCpc/mqdefault.jpg)
![Dr. Cezar: Vitamina D3 [Episod 1/4] - Cât avem nevoie?](http://i.ytimg.com/vi/b8ul9eWZ3ig/mqdefault.jpg)
Mulțumim domnule doctor🤗
Multumesc mult, domnule doctor!
Prezent:)
Așteptăm cu mare interes!🙏
Mulțumim Domnule Doctor
Multumesc Cezar, esti grozav.
Multumim pentru informqtii.
Mulțumim!🙏❤️
Felicitari pentru videoclip, domnul Cezar!
Foarte interesant,mulțumesc !
Bună dimineața, d-le doctor, mulțumesc mult, să aveți o zi excelentă! 🙏
Multumim pentru informatii! Mult succes in toate!
Mii de mulțumiri!
Multumesc ca existi Cezar.esti un om si un doctor deosebit!🙏🏻
Multumiri pt explicatiile interesante!
Am 54 am luat timp de două luni câte 5000 de unități cu K2 de la Zenit azi mi-a venit analiza
Multumesc Domnule doctor am invatat foarte multe de cind va urmaresc sinteti minunat felicitari ❤❤❤
Mulțumesc pentru aceste informații...
❤️🙏🤗
Danke Doctor, esti cel mai bun
Multumesc!
Mulțumim!
cu drag!
19 valoarea.Mi s a recomandat sa iau 6000 ui pe zi timp de 6 luni.Starile mele sunt oboseala,atacuri de panica,anxietate,palpitatii.Locuiesc in Germania.
Buna ziua spuneti va rog la rezultatul de 26 ce supliment de vit D sa iau
Multumesc
Felicitari, dr. Cezar! Multumiri pentru ceea ce oferi. Mult succes in toate!
❤️🙏🤗
@@DoctorCezaraveti vreu clip déspre colesterol ?
Buna ziua, Analiza mea de vitamina D in ianuarie a fost 13 iar recomandarea doctorului a fost sa iau o tableta pe zi de vitamina D 5000 unitati. Mentionez ca am o viata sanatoasa si totusi am facut tiroida hashimoto
Bună ziua! Îmi puteți recomanda ce cantitate de vitamina D trebuie sa iau.Mi a iesit 17
Am facut analiza la vit d si mia iesit 14 n/gl, foarte joasa. Am luat suplimente de vit d3 3 luni de 5000 unitati si a crescut doar la 20n/gl, ft putin. Probabil am nevoie de doza mai mare
Rezultatul analizei 25/oh -12.5
am si o serie de boli.ce doza imi recomandati zilnic?
Recunoscătoare ,cu mulțumiri pentru informațiile valoroase! Sunt cadru medical, mult de folos informațiile dvs.! Trăiesc în Scandinavia ,unde trăim în întuneric și vreme cu multe precipitații, vânt, rece, până la depresie,asta cam 6-7 luni din an. Eu, anual îmi fac completarea cu vitamina D, pe perioada de iarnă, care este necesară! Aveam mai puțină nevoie, când călătoream în zone mediterane cel puțin două ori în timpul rece. Pandemia ,bat-o vina! Cu restricții și tot felul de reguli. Sănătate și putere vă doresc! Să ne mai puteți lumina!
Codruta Balla, Multumesc frumos pentru aprecieri! Asta ma motiveaza sa dezvolt in continuare acest proiect educational! ❤️🙏🤗
Bună d-nul doctor, in decembrie mi-a ieșit 26,6 microgram/L sau 66,5nmol/L (mi s-a prescris fiole de 100.000 UI /luna timp de 6 luni. Am terminat tratamentul luna aceasta.(analiză făcută din cauza pierderii părului)
Am făcut analiza și rezultatul este de 28,98 dar doctorul nu mi-a recomandat suplimente de vitamina d3 cat trebuie să iau precizez că sunt obeza și osteogenie
Vă rog să ajutați cu un un răspuns competent mulțumesc domnule doctor.
Buna seara !dr Cezar mi am facut dozarea de vit D ca rezultat am 16.8 ,medicul mi a recomandat 2000 de unitati pe zi ceea ce mi se pare ff putin ,va rog sa imi spuneti cate unitati sa iau sa ajung la nivelul normal va multumesc cu recunoștință
Salut dr Cezar mi-am facut analiza de Vit D si a iesit 26.56 ng/mL,o mica recomandare legata de cantitatea pe care ar trebui sa o iau zilnic pana refac analiza? 4-5000? multumesc anticipat
Salut! Felicitari pentru informatiile de pe YT. Multumim! Am vazut acum un an un video cu informatii ref la setul de analize generale, dar nu il mai gasesc. Stiu ca mentionati de un tip de analize pe care nu prea il recomanda doctorii. Saptamana usoara!
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊0
Buna ziua dr ,eu am mai multe deficite de vit.B 12 ,vit D,sunt internată la Institutul Inimii ,Cluj pt investigații, o sa-ti trimit valorile de vit D,am probleme cu picioarele, mers greu oasele în general
Mi-am facut si aveam 18.Va multumesc pt toate sfaturile pretioase. Mult respect!
Este putin, ar trebui sa suplimentati.
@@DoctorCezar Va multumesc mult.
Mulțumesc frumos pentru timpul tău
🎩⚘
Cu siguranță ceea ce ai prezentat în acest material este de folos însă io m-am pierdut în atâtea suplimente și nume de medicamente.
As înțelege dacă ar putea fi și mai simplu ,de ex : trebuie să faci foarte multă mișcare și trebuie să mănânci x sau y produs .
Mai uita-te o data cu atentie... Toata lumea stie: fa mai multa miscare si mananca mai sanatos... Dar nu este suficient. Aceste explicatii detaliate le ofer tocmai penru ca oamenii sa inteleaga cat de importante sunt aceste schimbari ale stilului de viata.
Vă ascult cu mare placere domnule doctor, eu de recent am facut analizele și am 12,6 vitamina d și anemie am , medicul mi-a dat ferograd în fiecare zi și vitamina d 100000 o data pe saptamina pt 3 luni.
Multumesc Victoria pentru experienta impartasita!
Mulțumesc pentru informația interesanta. Eu am avut un nivel foarte scăzut de 13 iar după ce am luat suplimente peste 6 luni am reușit sa ajung la 29. Tot nu e suficient dar voi continua tratamentul:)
Multumesc barbumanuela pentru experienta impartasita!
Bună ziua, am 51 de ani și am început să iau în kilograme.Am făcut niște analize și mi-au găsit grăsime pe ficat și lipsa de vitamina D ...adică foarte puțin, doar 4 la sută. Doctorul m-ia spus ca cel puțin 30 la sută trebuie să am vitamina D. Trăiesc în Anglia și întrebarea mea este cite grame de vitamina D trebuie să iau în fiecare zi și care vitamina D trebuie să iau?Mulțumesc
🙏❤️💛💙
Ați putea face un video despre SOPC? E posibil să nu aibă legătură cu specializarea pe care o aveți, însă multe femei se comfruntă cu asta, eu sunt printre ele. Medicii ne vorbesc adesea despre anticoncepționale, dar nimeni nu spune nimic de dieta pe care ar trebui să o avem, sau anumite vitamine/ suplimente care e posibil să ajute. Am căutat o gramadă. De obicei ceea ce găsesc vin de la persoane ce vorbesc din experiența proprie și nu cadre medicale :).
Sindromul Ovarelor Polichistice este in stransa legatura cu REZISTENTA LA INSULINA - STRES, consumul de zahar, deficitul de vit B1 etc... Postul intermitent si celelalte metode de reechilibrare hormonala ajuta...inclusiv psihoterapia si rezolvarea situatiilor de cuplu.
Îmi doresc f mult sa iau vit D însă din păcate tensiunea arteriala creste când iau vit D și chiar am nevoie sa iau aceasta vitamina. Mă puteți ajuta in acest sens? Mulțumesc anticipat
Am un nivel de 20,4 și de o luna iau vitamina D3 5000ui în combinație cu vitamina K2.Sunt o persoana care petrec foarte mult timp în soare și sincer nu ma asteptam la un nivel asa mic de vitamina D.
Multumesc Niculina Alexandru pentru experienta impartasita!
Am făcut analizele în noiembrie 2020 și mi-a ieșit 18,67 vitamina d3 în sînge medicul de familie mi-a dat să iau o fiola 25.000 dibase se chiamă o dată pe lună pentru toată viața sufăr de colon iritabil credeți că e puțin doar o fiola 25.000 pe lună? Vă rog frumos sa-mi răspundeți.
Am avut inanurie 2022 nivelul de vitamina D de 19,8,am luat vigantolete de o mie de unități (uneori luam 2000 pe zi)și acum am abia 28 ,doctorul de familie mi a recomandat sa iau incontinuare tot vigantolete de 1000 1 Tab.pe zi
Eu va recomand totusi sa mariti, si eventual sa corectati si alte carente pe care le aveti.
Buna seara si multumim pentru ajutorul pe care ni-l dati ! Astazi am făcut analiza. 34, 7 ng/ml și iau zilnic 2000 I.E Credeti ca ar trebui sa maresc doza ? Multumesc anticipat !
E o valoare destul de buna, iar eu recomand un nivel țintă optim între 40 și 60 ng/mL.
De la 10 am ajuns la 50. Cu suplimente, și stat ocazional la soare, cu toate că nu-mi place. Timp de un an. Am luat colecalciferol 1 pe luna, și în ultimă luna 1 la 15 zile.
Felicitari!. E un nivel bun.
Mulțumesc 😘😘😘
De la 14 am ajuns la 20 .Asta intr-un an.Am luat doza de 1000 din câte am văzut a fost prea puțin 1000
Da, dupa cum vezi si din mesajele celorlalti , doza de 1000 este prea mica in majoritatea cazurilor.
am facut analiza in ianuarie 2022 si mi a iesit 8,46! de atunci iau zilnic DETRICAL 4000 ui si OSTEOGEN , cate 1 cpr pe zi.
Bună ziua! Să refaceți analiza pentru a vedea evoluția :)
Mulțumesc! Recent am făcut analiza. 38, 0 ng/ml și iau zilnic 1000 I.E. Sunt vegetariana. După spusele dvs. cred ca ar trebui sa măresc doza zilnica. Ce-mi puteți spune? Mulțumesc anticipat!
E aproape bine...mai mariti nițel... dar nu prea mult.
🙏🏼❤️❤️❤️🌍❤️❤️❤️🙏🏼
❤️🙏🤗
Am 46. De un an de zile consum 8000 Ui / zi. Am 35 de ani, 106 kg si 180 cm.
Multumesc SuperZoltan86 pentru experienta impartasita!
Buna ziua, dr Cezar
Eu am stările din descriere dar medicul mi-a spus ca am analize bune dar colesterolul 170 și mi-a prescris arterin colesterol. Am stări de epuizare, uneori nici nu pot vb, dureri de stomac… dureri de cap, ati putea să-mi Spune-ți dacă este posibil sa am acest deficit?
Ar trebui sa ma uit peste "analizele bune" , sa vad exact ce analize ai facut...si ce anume ar mai fi necesar de investigat pentru a trage o concluzie pertinenta. Daca doresti, te poti inscrie pentru o consultatie.
20, limita min fiind 30, Vigantolette timp de 3 luni, 2000u (2 tablete)/zi. Am o luna de cand le iau.
Multumesc Alexandra Marza pentru experienta impartasita!
Multumesc pentru sfaturì, am facut analiza de vitamina D si e 18,2 am inceput sa iau colecalciferol D3 de 25000ui pe saptamana. vreau sa va intreb daca e destul si daca trebuie sa iau si vitamina K2?
Da, probabil este ok dar verificati ulterior prin analize la cat a ajuns. Si da , luati si Vit K2 proprotional...adica cam 50 mcg/zi.
@@DoctorCezar multumesc mult
În octombrie în covid am luat cate 40.000 UI pe zi... o perioadă de aproximativ 2 săptămâni. Atunci am avut 155 nivelul de vit D din sânge 😁 ... un nivel teoretic toxic, practic nu am avut absolut nici un semn al toxicității...
De atunci iau 10-15 mii de unități pe zi. Am 60kg și 39 de ani. Sunt perfect sănătoasă 🥰
Felicitări pentru activitatea dv. De mare mare nevoie!!!
Atentie ca si prea mult nu e bine...!!! excesul produce imbatranire precoce. Nivelul optim in sange e 50. mai faceti si pauze
@@DoctorCezar multumesc Domnule Doctor. M-am lamurit bine datorita explicatiilor dvs.! ❤️ Sanatate sa aveti! ❤️
Bună Dr. Cezar! Rezultatul analizei de vitaminei D e de 20,6 ng/ml. Cat suplimenteze zilnic și pe ce perioadă?
Mulțumesc!
Esti Dr Eric Berg de Romania! Nu pot sa nu remarc asemanarea. Bravo, asa e mai usor ptr cine nu stie lb engleza! Succes!
Ms, dar sunt si deosebiri...spre ex eu nu recomand o dieta keto exclusiva asa cum face domnia sa. Eu sunt pentru un mai mare echilibru si consider ca si carbohidratii au rolul lor.
Domnule doctor, daca am deficit de factor V Leiden si iau 100mg de Aspirin Cardio, doua comprimate de Vesel Due si 1000 mg de Detralex pe zi, pot lua oare si vitamina K2?
Buna ziua!
Daca doriti, se poate programa o consultatie online sau la cabinet. Mai multe detalii despre servicii si tarifele aferente gasiti pe www.doctorcezar.ro/servicii/.
Dr. Cezar primeste sute sau mii de intrebari si mesaje. Pentru informatii specifice nevoilor dvs, va rugam sa faceti o solicitare pe link-ul de mai sus.
Va multumim! 🙏❤️
Echipa Dr. Cezar
👍🍀👍
❤️🙏🤗
Știam că că statinele scad nivelul de vit D nu că ridica nivelul de vit D .Care e adevărul?
Ce fel de vit D recomandati? De la ce firma? Sa vie asociata cu vit K2?
Domnul doctor,eu am hepatita C. Și diabet tip 2. ,am suferit și o angioplastie.Cum trebuie să iau vitamina D3? Am văzut că spuneați ceva de compoziție,dacă avem hepatită sau ficat gras.Vă mulțumim pentru informații!
Depinde cat de afectat este ficatul... Daca e doar steatotic, (gras) sunt ok si suplimentele cu cholecalciferol...dar daca este cicatriceal sau hepatita activa... cele cu calcifediol sunt mai bune. Trebuie sa discutati cu medicul dvs si sa va faceti analize.
am avut 57 iar acum am 46 cu suplimentare intre 2000-4000 . Am Hashimoto cu hipotiroidism!
Multumesc gabriela pentru experienta impartasita!
🌞💞🌞💞🌞💞
Buna.in 2019 am avut d3 13 .dupa 2 ani am ajuns la 81.06. am luat si K2 .
ok.. cred ca ideal ar fi in jurul valorilor de 50 60
Analiza e 8,9
Iau 2000 zilnic.
Vă rog din suflet să-mi spuneți dacă trebuie mai mult.
E foarte scăztă vit.D😢😢😢😢
Am și ficatul gras
Trebuie sa iei vreo 10 000 ui timp de vreo 3 saptamani , apoi 5000 ui. Si dupa verifica sa vezi cat iti va iesi
Mulțumesc dr.Cezar.Pot sa va spun ca în urma cu 4 zile am fos la alt dr.endocrinolog și mi-a recomandat sa iau pe perioadă lunga Alpha d3 0,5 mg dimineața și seara și la prânz o pastila de osteogen.Crede ți ca este suficient?Am vârstă de 54 ani ,mi s a zis ca după vârsta de 50 ani e mai bine sa luam sub aceasta forma d3.Am și osteopenie.
Domnule @Dr.Cezar suntem curioși de Alfa D3. Devine toxic dacă e luat mult timp?
@DoctorCezar
Am un nivel de 28.5 de vitamina D în sânge, iar medicul mi-a recomandat doar 2000Ui timp de 6 luni. După 6 luni trebuie sa repet din nou analizele. Tot medicul mi-a spus ca din cauza nivelului redus de vitamina D, am iritat colonul. Ce doze de vitamina D ar trebui sa iau, dacă am 1.85 și peste 105 kg? Țin sa precizez ca la începutul lunii septembrie am trecut prin Covid-19, o forma moderată, dar de la care am rămas cu sechele la plămâni.
E nevoie de doze mult mai mari. macar 5000 dar si de alte suplimente. Daca ai ramas cu sechele e clar ca ai multe carente nutritionale. Vino la o consultatie ca sa discutam mai pe larg.
Doctor Cezar pentru mine sunteți Om care cred eu ca ar trebui sa fie toți doctorii .
Am câteva întrebări : dacă am nevoie de analize de vitamina D , câte tuburi de sânge se ia ?
Dar dacă vreau sa aflu toate vitaminele și mineralele , câte tuburi de sânge trebuie sa dau ?
Dar numai ptr colesterol ( total , ldl, hdl , trigliceride ) ?
Va mulțumesc din toată inima
Am rămas uimit cum oamenii in RO unde e soare mai mereu au deficit de vitamina D , unii au între 10-20 😪
Eu trăiesc in scandinave de 13 ani și m-au găsit anul trecut cu vitamina d scăzută la 34 .
Cât de des se cuvine sa faci analize ?
Din 3 in 3 luni e mult cred
Mulțumesc și Bunul Dumnezeu sa va ocrotească dl doctor
Multumesc din suflet pt aprecieri! Ca sa va faceti toate analizele e nevoie de mai multe tuburi de sange,..dar asta stiu mai precis cei de la laborator.
@@DoctorCezar mutumesc , Dumnezeu sa va ocrotească
Domnul Doctor vitamina D 3 se ia vara ,?
Acum am dat de dv,,am si eu probleme de sanatate am 56ani 78 de kg.pe linga multe altele iau tratament de tensiune de 16 ani,acum la un ecocardio mi sa spus ca am calcifiere inel mitral analize nu mi a spus nimeni sa fac,doar schimb tratament oare e ok?dati mi un sfat va rog din suflet.
Buna ziua!
Daca doriti, se poate programa o consultatie online sau la cabinet. Mai multe detalii despre servicii si tarifele aferente gasiti pe www.doctorcezar.ro/servicii/.
Dr. Cezar primeste sute sau mii de intrebari si mesaje. Pentru informatii specifice nevoilor dvs, va rugam sa faceti o solicitare pe link-ul de mai sus.
Va multumim! 🙏❤️
Echipa Dr. Cezar
Doctore.. Nu regăsesc beneficiile de membru Tabu.. Sau nu fac eu ceva bine 🤔
scrie mi pe instagram si iti voi raspunde in privat.
Cate unități de vitamina D3 sunt benefice? Și cum se iau in fiecare zi sau i dată pe săptămână?
Mai uitati-va inca o data la toate cele 4 episoade despre vitamina D...si ar trebui sa intelegeti cat vi se potriveste in functie de specificul dvs. Daca nu va lamuriti, va astept la o discutie in privat.
26
54
Va mltumesc
Iau de 2 luni 5000 UI de vit D zilnic împreună cu K2 Mk7. Mi-am făcut analizele și am 41 ng/mL în condițiile în care vara m‐am expus aproape zilnic la soare. Adică nu cred ca in septembrie sa fi fost pe deficit. Vit D am luat de la Secom. Parcă îmi vine să mai schimb marca. Ce recomandați?
Multumesc
fiul meu are 11 ani și vit d 14. este deja obez și dr de familie i. a dat 2000 ut vitd. dar cred ca este puțin. ma puteți ajuta cu un sfat? va mulțumesc
Buna ziua!
Daca doriti, se poate programa o consultatie online sau la cabinet. Mai multe detalii despre servicii si tarifele aferente gasiti pe www.doctorcezar.ro/servicii/.
Dr. Cezar primeste sute sau mii de intrebari si mesaje. Pentru informatii specifice nevoilor dvs, va rugam sa faceti o solicitare pe link-ul de mai sus.
Va multumim! 🙏❤️
Echipa Dr. Cezar
Am asuta cizeci chilograme
Buna ,va multumesc mult Pentru info...eu am vitamina D 20 ,si am tiroida hipoteridismo,medicu di famile mia zis Ca' e normal asa...dumnv c'e spuneti e normal asa? multumesc o zi buna.
Nivelul de Vitamina D e mai mic decat cel recomandat. Daca doriti, se poate programa o consultatie online sau la cabinet. Mai multe detalii despre servicii si tarifele aferente gasiti pe www.doctorcezar.ro/servicii/.
Eu am 8 vit.D
Este foarte putin!
Daca doriti, se poate programa o consultatie online sau la cabinet. Mai multe detalii despre servicii si tarifele aferente gasiti pe www.doctorcezar.ro/servicii/.
Vă mulțumesc foarte mult...
Doctore acum zici ca sunt hater
Te-am intrebat acum 2 ani daca o sa faci un video despre donat plasma/sange si ai zis ca faci
Deci?
Mai faci sau nu mai faci?
Am zis, dar m-am luat cu altele. Hai ca-ti mai promit o data si ma tin de cuvant 😀
@@DoctorCezar Mersi mult Doctore
Multa sanatate