"이걸 먹으면 똥이 달라요" 암 진료실에서 깨달은 평생 잘 먹고 잘 싸는 법 l의사 어해용(10부)

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 34

  • @배성희-s3i
    @배성희-s3i 2 หลายเดือนก่อน +40

    과일 공격하는 사람들은 안쓰럽습니다...결국 안먹으면 본인들 손해이니까요
    아침 한끼만 제철과일로 바꿔도 체력도 달라지고 아침 화장실이 늘 행복하니까요

  • @각각이-t2b
    @각각이-t2b 2 หลายเดือนก่อน +27

    유튜브에 최적화 된 유머와 촌철살인 다 갖춘 호소력 있는 스타 의사 선생님
    한결같이 도움되는 내용 감사합니다.

  • @TLOSS
    @TLOSS 2 หลายเดือนก่อน +6

    음식만으로 변이 좋아진다고 생각하지마세여. 운동도 중요합니다. 바닷가 맨발걷기 추천합니다. 바닷물에 발담그면 대사질환이 줄어듭니다.

  • @조한희-i1s
    @조한희-i1s หลายเดือนก่อน +2

    저도 생로병사를 보면서 답이없다!맨 수술만 하고 답이없더라구요!!!그런후론 잘안봅니당

  • @한주형-t8m
    @한주형-t8m 2 หลายเดือนก่อน +2

    먹은만큼움직여야죠
    소화가잘되야
    변도좋아지죠

  • @달그림자-f7z
    @달그림자-f7z 2 หลายเดือนก่อน +44

    아침은 공복 점심 은 잘먹고 저녁은 아주조금 저녁시간엔 아무것도 안먹어요 간식 정말 없어요 60대 중반 살안쪄요

    • @d-dung
      @d-dung 2 หลายเดือนก่อน +11

      아침, 점심은 배부르게 먹고, 저녁은 거의 안먹거나 안먹어요. 저녁이라고 따로 먹는 건 없고, 약간의 것(요쿠르트 등)을 먹거나 안먹거나. 60대 초반인데 체중은 알맞습니다.

    • @송상현-o6v
      @송상현-o6v 2 หลายเดือนก่อน

      재미없어서 ~~~ 그리 살기에는 좀 짧음. 술담배 쩔어 살기에는 인생은 길고 ~~~

    • @심희경-i1y
      @심희경-i1y 2 หลายเดือนก่อน +1

      무슨 소리?​@@d-dung

    • @breadw8927
      @breadw8927 หลายเดือนก่อน

      저녁은 잘 먹고 저녁은 아예 안먹어요.

  • @이명자-s7q9r
    @이명자-s7q9r 2 หลายเดือนก่อน +13

    바나나같이 길고 황금빛 으로 뜨는변이 최고입니다
    완전 소화된변으로 확인 됩니다

    • @자연-w3i
      @자연-w3i หลายเดือนก่อน +1

      뜨는 변은 소화가 덜 된 변이라고 들었는데.. 궁금하네요

  • @인내-e1m
    @인내-e1m หลายเดือนก่อน +1

    살이 너무 빠져서 하루3끼 다 먹어도 160에 40키로인데요.. 과일이랑 제대로된 식사한끼 만으로도 체중이 유지될지 걱정이네요

  • @seongpilkim5291
    @seongpilkim5291 2 หลายเดือนก่อน

    선생님 존경합니다 🎉🎉🎉

  • @박엠버
    @박엠버 2 หลายเดือนก่อน +7

    얼굴만 봐도 웃겨요 ㅎㅎ
    재미있는 설명 감사합니다

  • @Han-g9w
    @Han-g9w 2 หลายเดือนก่อน +7

    선생님이 말씀하신 유산균이 제품으로 뭐가 있을까요.
    제대로 만든 요쿠르트 생각하면 될까요.

    • @meehyepark5649
      @meehyepark5649 2 หลายเดือนก่อน +2

      청국장을 지속적으로 먹으면 똥이 30cm 이상 바나낮처럼

  • @fkfmzm074
    @fkfmzm074 2 หลายเดือนก่อน +4

    제가 싸면 다 풀어지는 똥을 두달 넘게 매일 싸고있는데 몸 상태는 좋다고 생각했거든요 싸면 시원하게 뿜어대는게 독소 배출 시원하게 하는 느낌도 들고 ㅋㅋ 잔변감도 없어서 확 뱉어내는 느낌이에요 근데 건강한 똥은 바나나 황금 똥이라하고 이게 도대체 뭘까 뭐가 안좋길래 이러는걸까 대장암인가 싶어도 아닌거같고 근데 이거 보고 왠지 안심되기도하면서 댓글보면? ㅋㅋㅋㅋ

  • @SsyevZ
    @SsyevZ 2 หลายเดือนก่อน +2

    간식은 없다🎉 식사만 하는 생활패턴으로 다시 돌아가려던 참에 영상 잘 보구갑니당 😅

  • @세라-z5r
    @세라-z5r 2 หลายเดือนก่อน +8

    풀어지는 변은 안좋은것으로 알고 있었습니다ㅠ 근데 그게 좋은 변이라면 그 이유를 알수 있을까요??

    • @이젬마-q6d
      @이젬마-q6d 2 หลายเดือนก่อน +7

      풀어지는 변 오래보고, 잔변감 있고, 빈혈, 피로감ㅡ대장암 4기 판정 받았어요.
      빈혈과 피로는 본래 있어서 몰랐는데, 잔변감과 가늘고 퍼지는 변 오래봤어요.
      다행히 상행결장이라서 여러장기 절제하고 항암하고 16년째 잘 지내고 있어요. 저는 수술전 암통증 어마어마했어요. 해외에서 살아서 몰핀 엄청 맞았구요.
      퍼진변은 좋다고 할 수 없어요. 과민성대장증후군도 증상이 비슷하다네요.^^

  • @unitedhanxrp5029
    @unitedhanxrp5029 2 หลายเดือนก่อน +3

    감사합니다

  • @은희김-t2b
    @은희김-t2b 2 หลายเดือนก่อน +10

    변이 말입니다 선생님
    풀어지는변이 좋다는게 사실인가요?
    저는 유방암(삼중음성)1기 3년차인데 표준치료후 지금까지 이상증상은 업습니다 그런데 변을보면 풀어질때가 많아서 왜이럴까 왜이럴까 항상 의문이었거든요
    그런데 풀어져야 좋은변이라니 너무 반갑습니다 그런데 방귀를 뀌면 냄새가 너무 고약합니다 ㅠㅠ

    • @김에스더-i2r
      @김에스더-i2r 2 หลายเดือนก่อน +6

      비타민C 메가도스
      최소 한번에 2알씩 하루 3회 복용하면 방귀냄새와 변볼때
      냄새가 별로 안나요.
      경험담 입니다.

    • @골드-f5g
      @골드-f5g 2 หลายเดือนก่อน +5

      풀어지는변은
      지방변입니다
      지방이 소화가 안된변

    • @이젬마-q6d
      @이젬마-q6d 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@골드-f5g
      저 가는 변과 풀어지는 변 몇 년 보고 대장암 수술하고 항암했어요.
      상행결장ㅠ
      거기다가 잔변감 심했구요.
      좋다고 생각되지않네요.

  • @Glifh
    @Glifh 2 หลายเดือนก่อน +8

    헉.풀어지는변이 좋은거맞나요?😂

    • @장희자-b4g
      @장희자-b4g 2 หลายเดือนก่อน +2

      저는 풀어지는변을 자주 싸는데 속상해요

    • @김대원-u1o
      @김대원-u1o 2 หลายเดือนก่อน +3

      그러게요 뭉치고 안끊어지는 똥 쌀때 더 건강하고 시원한느낌들던데..
      푸지직 풀어지는 똥쌀땐 라면이나 밀가루음식 영양소없는 음식 먹엇을때 그런똥 싸던데 다 좋은애기인데 똥애기는 좀 의아하군요!

  • @epicse5269
    @epicse5269 2 หลายเดือนก่อน +13

    어차피 이분도 더 발달된 미래의 건강학기준으로 그리로 가는 중간일뿐..퍼지는 똥 얘기는 신뢰안감

  • @Unicorn-77
    @Unicorn-77 2 หลายเดือนก่อน

    썬라이더 유산균 먹으면 똥 좋음 !

  • @j3086
    @j3086 2 หลายเดือนก่อน

    아하 그래서 야쿠르트아줌마들이 냉장고차로 배달하는구나

  • @요물공주밍키
    @요물공주밍키 2 หลายเดือนก่อน

    아니 어떤의사는 12시간 공복을 유지 하러더니 이분은 16시간 공복을 유지 하라네~~~에혀 그냥 살까봐 다 필요없어~~

  • @hijungchung4561
    @hijungchung4561 2 หลายเดือนก่อน

    👍🙏