Marathon des Sables !
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- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ค. 2023
- Et vous quel sera votre prochain défi ?
Je viens de terminer 5ème du mythique Marathon des sables : 250 km dans le désert du Sahara en autosuffisance alimentaire et en pleine canicule ! C’était extrêmement dur et éprouvant. Je suis tellement content d’être allé au bout. Dans cette vidéo je vous raconte toute mon aventure.
Tous mes entraînement sont sur Strava : / strava
Mon IG : docteur_iza...
Remerciements pour les images :
- L’organisation du Marathon des Sables (www.marathondessables.com/fr)
- Anthony Deroeux (pour ces photos incroyables, franchement allez voir son compte) ( antho.dx?h...)
- Patrick Montel ( radiomontel...)
- Mass Medias (www.massmedias.fr) - กีฬา
![[UNCUT] ฝันรักห้วงนิทรา | EP.9 (3/4)](http://i.ytimg.com/vi/ikd1tEhXbp8/mqdefault.jpg)
Le choix d'enfoncer l'épine d'acacia devait être horrible à prendre ! Grand respect pour votre performance
😳
L'émotion qui vous envahie pendant la prière... Wow quelle image forte !!
Félicitations pour tout ce que vous entreprenez, ça force l'admiration un tel parcours de vie , respect et que vos projets à venir aboutissent
A partir d'aujourd'hui tu es mon modèle. Tu peux faire une vidéo qui raconte un peu ta vie ? 😅Comment toi et ton frère avait aussi bien réussi ? Quel éducation vous avez eu? J'ai deux fils et je leur souhaite d'être aussi motivé et fort que vous !
WoW c’est incroyable… tu es un vrai champion! La vidéo m’a donné des fissons et m’a même fait couler quelques larmes 🥹
J’espère pouvoir partager un HMDS avec toi! 🥇 encore bravo 👏👏👏
Merci Jerem ! J’espère aussi pour pour HMDS. Ce sera ouf
Exceptionnelle performance pour une première participation, avec cette préparation incroyable - "je suis un amateur qui se prépare comme un champion" as-tu dit, et ça résume bien ton état d'esprit avant, pendant et après la course. Bravo !
Merci oué c’etait vraiment ce que j’ai fait pendant un an. A chaque entrainement je faisais comme ci c’était mon “metier” lol
Bravo à toi et respect, je conseil à beaucoup de gens de faire des courses longues ou de longues randonnée, on apprend l'essentiel "boire, boire, boire" et la vie nous parait tellement facile après, on ne voit plus nos petits problèmes du quotidien et on gagne beaucoup de confiance en soi :)
Merci ! Je suis tout à fait d’accord avec toi
Avant toute chose : Bravo.
Tu es méritant. Peu d'entres nous auraient étés capable de mener cette course jusqu'à sa fin. La bravoure et le dépassement de soi dont tu as fait preuve, sont certainement à montrer à un grand nombre de personnes. Tu ne t'en rends peut-être pas compte de ton point de vue, mais tu amèneras sûrement d'autres gens à se surpasser de par de cette transmission de relais que tu as faites. C'est grâce à ce genre de vidéos et de parcours que des vocations naissent.
Congrats again ! 🥇
Merci pour ce message. Si vraiment ca inspire d’autres à se lancer c’est top
Je n'ai pas vu le temps passer, c'est incroyable et très inspirant ! En tout cas bravo pour cette 5ème place
Félicitations pour la course exceptionnelle que tu as fait !!
J’ai eu la chance d’être parmi les coureurs et je tiens à souligner ce que l’on ne voit pas dans cette vidéo, tes qualités humaines. J’ai été étonné par ton accessibilité pendant le Marathon Des Sables, en particulier lors de tes passages improvistes dans les tentes du bivouac pour discuter des étapes avec une simplicité et une modestie exemplaire.
« Il y a quelqu’un en plein milieu de l’étape qui me dit que je suis à 10/12 minutes » Ça m’a fait sourire, ce quelqu’un est ma partenaire d'aventure 😊
Merci Antoine ! C’etait super cool de vous avoir rencontré ! Aha exactement je me rappelle tres bien quand elle m’a donné l’info je m’etais dit aïe faut s’activer et accélérer mais j’etais mal lol
incroyable on a vécu la course avec vous merci pour se moment
Merci 🙂. Content d’apprendre que ce sujet de la course à pied peut passionner ! En dehors de la medecine c’est vraiment ma passion !
Incroyable vidéo , un grand merci de nous en avoir fait profiter, j'aurais pu regarder trois heures. Ébahi par votre détermination, bravo Docteur.
Franchement bravo pour ce que tu as fais, tu peux être fier de toi. En tout cas c’est inspirant merci Iza !
The lady who appeared in the video helped me in the long stage, my battery died and she drove me in the dark. Thank you very much for saving me🙏🏽
Hi Yousif it's me :) it's been a pleasure. thank you for you support for the last difficult kilometers of this veeeery long stage! Marianne
Hello!
Super vidéo, ça résume plutôt bien la situation au MDS. J'étais tombé sur ta vidéo prépa juste avant mon départ pour mon premier MDS, malheureusement nous ne nous sommes pas croisé sur place, j'étais très agréablement surpris de constater ta performance! J'ai pu terminé le miens bien loin derrière à la 411ème place (avec une pénalité pour avoir pris une bouteille d'eau supplémentaire). Je suis super fière d'avoir terminé cette 37ème édition qui d'après les dires n'était pas des plus facile. Je suis totalement d'accord avec toi, ce sentiment de se focaliser sur l'essentiel uniquement est assez incroyable et ça me manque presque depuis mon retour.
Encore bravo et merci pour ces belles images! ;)
Bravo à toi pour le MDS ! Finisher c’est tres fort 💪🏼
Incroyable ! toutes mes félicitations en tout cas, le travail a payé. Et quel mental ! On ne peut être qu'admiratif de la performance
Magnifique challenge et un grand bravo pour l'aventure! Merci pour le beau partage.
Votre vidéo est une grande source d’inspiration pour ceux qui souhaite se lancer un défis et s’y tenir sans jamais rien abandonner. Vous avez montré que la foi, la persévérance, la détermination peuvent nous mener très loin, au delà même de nos capacités. Encore une fois félicitation pour votre réussite Dr Iza et merci pour le partage de cette belle expérience 🙏
Je te remercie Ayoub !
Grand respect Dr Iza, vidéo exceptionnelle, des frissons au moment de la prière. Très inspirant et donne énormément de motivation, félicitations encore!
Merci Maël 🙂
Bravo Doc 💪💪Bravo pour la performance et mille mercis pour ce retour d'expérience, c'est très motivant et intéressant d'écouter le récit
Merci à toi Malik !
Gros respect qui inspire une grosse motivation merci beaucoup hâte de suivre de nouvelle aventure ✌🏽
Merci Anas ! Je ne sais pas encore ce sera quoi mais je veux un gros gros truc lol
Un vrai champion Dr IZA, cette vidéo je l'ai regardé plusieurs fois tellement c'est inspirant, je vous souhaite le meilleur ! merci
Wooooow ta vidéo est dingue, incroyable, super bien faite, détaillée, les émotions que tu envoies! Bravo! Bravo pour ton mental et tes résultats c'est fou bravo.
j'ai pas encore vu la vidéo mais un grand respect à toi
Salut Docteur Iza. Ton épopée est quelque peu incroyable. J'admire l'effort et l'investissement dont tu as dû faire preuve pour en arriver à finir ce MDS. Pour ma part, après ta première vidéo concernant cette épreuve, on m'a inscrit à un marathon et je n'ai jamais couru ce genre d'étape.
Encore bravo pour ce mental hors norme et les résultats obtenus grâce à ton entraînement !
Merci Maxime. Je te souhaite bon courage pour ton premier marathon. Ce sera lequel ? Et quand ?
@@DocteurIza Tout le plaisir est pour moi. Je te remercie aussi pour le soutien que tu m'apportes car il n'est pas de trop même si ma motivation est sans faille. Je suis inscrit au Run in Lyon le 22 octobre.
@@MaximeEspana top ! T’as encore un peu de temps pour le préparer ca va ! L’été va être une phase importante pour la préparation
@@DocteurIza oui je suis pas pris au dépourvu c'est sûr. Je suis preneur de conseils pour ce qui est de l'alimentation avant et SURTOUT pendant l'épreuve car peu de connaissances. As-tu quelques conseils à me donner ?
Magnifique aventure ! Bravo Champion !
Excellent en tout ❤. Émile Zatopek aurait revu sa définition sur le marathon s'il avait connu le MDS. Il disait courir un marathon pour changer sa vie. Courir un ultra marathon pour ultra changer sa vie, donc.
Et force aux ongles, à la peau partie en méga-ampoules, au sang pissé, etc: ça va se rétablir à la récupération. Docteur Iza, vous êtes un exemple comme ça 😍
Merci ! J’etais encore KO 2 semaines apres le mds mais là ca va beaucoup mieux ! Limite j’ai envie d’y retourner lol
Bravo respect pour votre performance, votre belle aventure. Vous me faites rêver.
Bravo ! C est vraiment incroyable à quel point le corps peut se dépasser. Félicitations pour avoir tenue cette rigueur de préparation 💪🏼💪🏼
Merci 🙂
bravo pour cette détermination et ces explications!!
Vraiment incroyable ce que tu as réussi a faire, bravo !
Franchement un régale cette vidéo ! Félicitation pour ce MDS
Merci
Cette course est impressionnante, la première fois que j’en ai entendu parler c’est quand un concurrent s’est perdu sur une des premières éditions 😮 c’est dans ces moments là qu’on se rend compte que le corps humain est une machine extraordinaire
18:08 il y avait une personne en fauteuil, C’est génial, tout le monde peut participer. Mais pour les gens qui tirent ça devait être une galère wow
Performance incroyable en si peu de temps! Ça motive
Bravo 🎉 c'est juste exceptionnel. Tu as du faire un du3a puissant lors du CP4. Bravo
Tu inspires beaucoup à se depasser, pour moi mon objectif ça sera semi-marathon de Lyon en 1h30
Super ! Je te souhaite bon courage pr ce semi 💪🏼
Merci pour ce partage !!! Ça donne presqu’envie
Presque ! Allez encore un tout petit de motiv et tu te retrouves dans le Sahara en avril 2024 lol
Magnifique expérience du dépassement de soi même....
Bravo à vous Dr Iza 👍👍👍🙏🙏🙏
Bravo juste bravo. Un modèle !
Bravo, le recit de ton experience est incroyable, quelle force ! Tu peux etre fier de toi 💪
Merci à toi !
Vraiment très inspirant ton histoire. Cela me donne envie de me surpasser. Le corps humain reste incroyable comme la machine.
Merci ! Content de voir que ca donne envie se surpasser. J’espère que tu trouveras un défi alors 💪🏼
Gros respect pour cette détermination et ce défi ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Merci Doc !
C’est quand même assez monumental ce sur tu as fait ! Vraiment toutes mes félicitations!
Merci 🙂
Passionnant ! Bravo à toi champion !
Merci 🙏🏼
Incroyable félicitation
Wow quelle détermination est motivation je me douté que cette vidéo après avoir vu la précédente aller être très cool, mais ceci à dépasser mes attentes, respect et force pour la suite "Champion" !!!!!
Ah merci !!! J’ai lu ton message sur l’autre vidéo aussi. Ca fait plaisir de voir que t’as aimé 🙏🏼🙏🏼
@@DocteurIza Merci à vous pour ce contenue qualitatif !!!😀
Très intéressant 🎉
Incroyable bravo 😮
Génial l'histoire j'adore !
🙏🏼
Je te découvre, énorme performance, ce dépassement c'est ce qu'on cherche tous dans la course à pied et tu l'as plus que trouvé, tu l'as même vaincu!
Merci Xavier pour ton message ca fait grave plaisir ! C’est exactement ce qu’on cherche sur ce genre d’épreuve où la notion de finisher prend vraiment tout son sens. J’ai hate de refaire un truc dans ce genre lol
Franchement respect dr bravo
Super video et superbe performance !
Merci Gabi !
Gros respect !!👏👏 Et encore bravo ! 👏👏
🙏🏼
incroyable
je connaissais pas
ça à l'air très intéressant
Félicitations à toi 👍👍
bravo ! mes respects !
Incroyable vidéo, incroyable mental
Merci 🙏🏼
Quel vaillant Allahi belek, grosse force mental. T’es une motivation !!
Un grand bravo à toi pour ta performance exceptionnelle ( moi j’aimerais réaliser un semis marathon, j’ai commencé la course cette année et je compte bien continuer à progresser)
Bonjour. J ai beaucoup aimé et suivie le mds. Bravo à vous tous. Quel courage. Félicitations 😉
Merci 🙂
Bravo pour cette performance. Vous êtes inspirant. Vous êtes force et vulnérabilité en même temps.
Merci ! Force et vulnérabilité 🙂 je trouve ça beau
@@DocteurIza 😊
Incroyable.
Pour une fois fière de ce que je vois sur youtube bravo bravo 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ah ben ca fait plaisir ! Merci
Bravo 🎉du coup tu comptes revenir l’année pro ?
Merci ! Possible on verra ca d’ici quelques mois
Juste énorme respect !!!!!
🙏🏼
Incroyable performance ! Merci de nous partager ça 💪🏻 perso c’est objectif diagonale des fous !
Super projet la diag ! J’ai grave envie de la faire aussi un jour. Je sais pas quand. On s’y croisera peut être alors
Une machine de guerre, franchement respect 👏👏👏
🙏🏼
Bravo
Quelle énorme performance, un grand bravo.
Merci 🙏🏼
Magnifique vidéo, un grand bravo pour l'exploit !!!
Tu a pris une montre (laquelle?) et ton smartphone ? si oui comment tu les a rechargé sur place?
Magnifique 🌹
Super vidéo, de mon côté je compte depuis longtemps faire la route de la soie à pied !
Bon courage. C’est quoi comme épreuve exactement ?
Ciao Doc ,
Je suis tombé par hasard sur la vidéo et j’ai adoré ton récit !
Bravo tu gagne un like et un abonné ! 🎉
Je re remercie et bienvenue 🙂
Excellente performance, félicitations et bravo
🙏🏼
bravo mille fois bravo
Respect.
Immense respect 💪
Énorme ! Félicitations !
La voix de l'interviewer c'est Patrick Montel ?
Édit : je viens de regarder la fin, c'était effectivement lui 😂
Merci ! Exactement c’est lui 👍🏼
Alors objectif de cette année les 24h roller de Quibron ( grol race) et les 24h roller du mans en équipe. Et l'année prochaine objectif tenter les sélections championnat de France de roller skatecross.
Update : on termine 7 ème à la grol race en équipe de 8. On est 9 ème au classement général.
On fini 49 ème des 24h du mans roller au général et 17 ème de notre catégorie.
J'ai réalisé en avril dernier le defi de courrit 2 marathons en 3 semaines: martahon de Paris le 2, marathon de Madrid le 21
Bravo ! C’est pas facile d’enchainer comme ca
Inspiring 🙌
C'est génial la course.
IMMENSE !!!!!!
Félicitations c'est beau grandiose
Merci Michael !
Bravo 👌👌
Cette machine 🎉
très belle vidéo, un grand respect pour votre performance. Mon défi est très simple, j'ai 63 ans, j'ai prévu de faire le marathon des sables en 2025, et j'espère le terminer.
Bravo Iza ! Mon père l'a fait deux fois (finisher) quelle expérience il m'a raconté la même chose ! Et c'est fou que tu aies réussi à lâcher ces perf en seulement un an de préparation 😳
Merci ! Super faire deux fois le mds c’est fort !
Bravo, heureuse d’avoir participé à cette fameuse édition, malheureusement je n’ai pas la chance de vous rencontrer
Bravo à vous pr ce MDS ! 💪🏼
Iza, je ne sais pas si tu a l’idée de faire une vidéo sur ta préparation physique pour la réalisation du marathon des sables. Le temps que sa ta pris, ta semaine type, repas, repos etc…
Hello. Alors j’ai fait une video (l’avant derniere de ma chaîne) qui revient sur toute mon année de préparation. Bien sur en une video je ne peux pas tout tout expliquer mais ca reprend les principales phases de ma préparation. Apres si tu veux plus de détails y’a mon compte Strava (« Docteur IZA »). Il y a tous mes entrainements dessus.
Je suis qu’au début de la vidéo. Déjà tu me mets des étoiles dans les yeux. Bravo
Ca fait plaisir ! J’espère que t’as aimé le tout 🙂
@@DocteurIza je viens de finir ! Franchement bravo, c’est magnifique. Je suis très heureux pour toi du dénouement. Ça me semble tellement hors d’atteinte un tel niveau. Encore félicitations et merci infiniment pour le partage
@@DocteurIza du coup petite question, as tu eu la réponse à la question de l’urine rouge ? Était-ce du sang ? C’était lié à de la déshydratation, à la chaleur ?
Bravo !!!
Merci Doc !
Bravo pour la vidéo et pour la perf.
Nous prévoyons de le faire avec ma femme en 2025. J'ai presque le même niveau sur semi/marathon, et c'est très inspirant. Sur la première vidéo, je suis impressionné par l'engagement sur la prépa (le nombre de run avec le sac 😮)
Est ce que vous feriez une vidéo sur le matos, et l'analyse des différences de sacs et de poids avec les autres élites ? Mathieu Blanchard avait vraiment l'air d'avoir un petit sac par exemple.
Incroyable félicitation !! Moi j'aimerai vraiment courir un marathon un jour mais je ne me rend pas compte de la difficulté. Peut être commencer par un semi ?
Merci à toi. Super projet. Commencer deja par s’entrainer et oui pourquoi pas preparer un semi et passer au marathon 👍🏼. Tu cours deja ?
@@DocteurIza je cours chaque année pour me préparer en debut de saison car je fais du basket, je fais 10km sans problèmes. En tout cas ton parcours est super inspirant encore bravo !!
Impressionnant et intéressant ce que le corps humain peut faire !
@Docteur Iza on a même l’impression que votre corps a complètement « switch » en comportement instinctif/ sauvage pour atteindre votre objectif.
Est-ce que vous pensez que les concurrents devant vous, on dû passé par ce type de comportement ? Ou sont-ils déjà habitués à ce genre de situation ?
En tout cas félicitations et très admirant de votre exploit !!
Je sais pas du tout pour ceux qui étaient devant moi. Me concernant effectivement au bout d’un moment il y a switch qui se fait et on passe en mode survie ! On fait des choses impossibles à faire ou meme imaginer dans la vraie vie !
J'ai un AVC et j'ai fait le tour de france (Vosges, montpellier et bordeaux) et maintenant, je prevoit de faire le marathon de Paris
Bravo à toi pour ce que t’as fait ! Et courage pour le Mrathon de Paris !! Edition 2024 ?
@@DocteurIza Oui, je suis un coureur debutant donc il faut que je m'entraine ! Bravo le de Marathon des sables !
bravo
Bravo 👏 performance énorme pour un amateur 🔥
J'ai fait mon premier semi la semaine dernière. Objectif pour l'année prochaine : HMDS. Mais le petit format 70km.
Au delà du défi, c'est toute l'aventure qui va avec qui m'attire.
Super ! Bon courage pour le HMDS. Tu le fais sur quelle edition ?
Objectif annee pro . Inscription fac de medecine : ps je deconne c etait mon reve de gosse mais je ne me suis pas donné les chances d y arriver tant qu il etait encore temps bref. Et sinon sur une note plus serieuse trouver une formation puis un travail et quitter la maison de papamaman .
@@DocteurIza j'aimerai faire la Jordanie !
Vous êtes tellement inspirant. Merci de nous faire partager tout cela. Mon rêve est de courir un marathon en moins de 4h !
Super défi ! Je te souhaite du courage pr le marathon 🙂
congrats Dooc
Tout d’abord je te félicite pour cette énorme performance bravo bravo que allah aide toi tout au long de course
Moi aussi je veux participer au marathon des sables c’est devenu mon rêve, ça me fait énormément plaisir juste l’idée de participer et bien sûr le fait de participer ça va me rendre fière
J’ai une question concernant le chaussure qui utilise pendant la course?
Merci à toi ! J’espere te voir bientôt finisher du mds 💪🏼