두부와 함께 먹으면 탈모에 좋은 음식 3가지와 레시피 총정리! 비싸고 부작용 걱정되는 탈모약 대신 '이것' 드세요!

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
  • 탈모약 대신 두부와 함께 먹기만 하면
    탈모 걱정 싹 사라지는 음식을 준비했습니다.
    비싸고 부작용 걱정되는
    탈모약에 돈 쓸 필요 없이
    매일 두부와 함께 '이것' 드셔보세요.
    두피 탄력이 살아나
    모발을 꽉 잡아줄 뿐 아니라
    머리카락 굵기도 더욱 굵어져
    머리숱까지 빽빽해지실 거에요.
    탈모에 좋은 음식을 꾸준히 드시며
    풍성해진 머릿결과 함께
    자신감 넘치는 매일 되시길 바랍니다^^
    #탈모 #두부 #탈모약 #흰머리
    #여성탈모 #탈모치료제 #건강 #건강정보
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    Song : Keys of Moon Music - Be Inspired_Inspiring Epic
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ความคิดเห็น • 312

  • @gungang_dsr
    @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +61

    ▼마늘과 '이것'을 함께 먹으면 허리통증, 만성피로 싹 사라집니다!▼
    th-cam.com/video/WHknxmbs_tw/w-d-xo.htmlsi=yYaAcyyqKOJWvmU-

    • @munchaoh1129
      @munchaoh1129 11 หลายเดือนก่อน +4

      나 지금

    • @myeongsoonlee6560
      @myeongsoonlee6560 11 หลายเดือนก่อน +2

      감사해요

    • @정종훈-g6e
      @정종훈-g6e 11 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@munchaoh1129😊😅

    • @이경자-c3y3n
      @이경자-c3y3n 11 หลายเดือนก่อน

      ㅇㅇ

    • @김길자-r2q
      @김길자-r2q 10 หลายเดือนก่อน

      😅😅 13:00 😅 13:00😅 😅😅

  • @김희숙-o6p
    @김희숙-o6p 11 หลายเดือนก่อน +26

    두부나올때마다 항상궁금한게..
    두부의 좋은점은 국산기준일까요
    아니면 수입대두로만든것도 괜찮을까요~물론 국산이 훨좋겠지만 ..😅

  • @문성하-b5i
    @문성하-b5i 3 หลายเดือนก่อน +2

    검은콩+견과류... 늘 먹지만 .. 더 나빠지지않제 도와주는 쪽인거같아요 여기에다 발모전용두피제 로 두피 관리도 해야 그나마 탈모가 개선 되네요...더 좋아지려면 비오틴도 먹고 노력 노력 노력....

  • @鈴木玉連スズキオクヨン
    @鈴木玉連スズキオクヨン 10 หลายเดือนก่อน +13

    머리카락 보다 두피 굳어진곳에 마사지자주하고요 샴푸를 꼭2번하세요 처음샴프할때는 분비물에 거품이 덜생기고 두번째 샴푸하면 부드러운 거품이 많이 생겨요 샴푸도 각자 자신머리카락에 맞는제품을 사용추천합니다 샴푸나 린스가 머리카락 뿌리쪽에 맞지않아도 머리감을때도 두피부터 짤라질수도 있어요

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน +1

      시청해 주시고 경험담도 공유해 주셔서 감사합니다😊 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^

  • @김영순-z6n
    @김영순-z6n 11 หลายเดือนก่อน +23

    맞아요 구하기쉬운 재료라서 좋아요 유익한정보 감사해요 댓글올리신 서리태 1년먹으면 머리가 난다니 꼭해봐야겠어요 좋은정보 올려주셔서 감사해요 살면서 부족한것은 채우고 넘치는것은 주고 살면 행복하겠죠

  • @리본-r3o
    @리본-r3o 8 หลายเดือนก่อน +2

    음식 한가지로 효과를 보는게 아니라 여러가지 생활습관 복합이 되어야함.
    나쁜음식 나쁜생활습관 하면서 음식자체로 해결할 생각은 접으시는게...

  • @simhan227
    @simhan227 11 หลายเดือนก่อน +76

    두부,검정깨, 달걀,미역 모두 최애 음식이라 늘 먹지만 탈모는 개선되지 않더군요.

    • @김글라라-m9o
      @김글라라-m9o 11 หลายเดือนก่อน +15

      동감 입니다 두부 계란 콩 은 날마다 먹는데도 탈모에 아무 도움이 되질 얺네요

    • @이숙진-w7e
      @이숙진-w7e 11 หลายเดือนก่อน +6

      저두여..

    • @잘했다-j3b
      @잘했다-j3b 11 หลายเดือนก่อน +7

      도움 전혀 안됨.수십년 두부계란 반찬으로 먹지만
      머리는 점점 가늘어지고 머리가운데는 휑해지고 있으니 그닥 신뢰안가는 영상.

    • @sang-i3m
      @sang-i3m 11 หลายเดือนก่อน +5

      탈모는 여러요소가 있습니다. 자기자신이 왜 탈모가 되는지 먼저 알아보셔야합니다.

    • @이현주-f1b4p
      @이현주-f1b4p 11 หลายเดือนก่อน +5

      적어도 건강에는 좋습니다.

  • @amykim1910
    @amykim1910 11 หลายเดือนก่อน +125

    두부 와 계란을 함께 섞어서 계란말이 를 만들어 먹으면 더욱 부드러운 식감 으로 먹기가 편하고 맛있네요😊

    • @조창남-x9b
      @조창남-x9b 11 หลายเดือนก่อน +20

      내친구는 머리가 빠져서 반질반질했는데 동네 분이 염색 하지않으니 머리가 났다고 해서 친구도 염색안하고 얼마전부터 머리가 반질 한곳이 사라지고 머리가 자랐다고 하네요

    • @stonek2718
      @stonek2718 11 หลายเดือนก่อน +10

      두부계란말이 어케마는지 알려주세요.안말릴것같아서...

    • @amykim1910
      @amykim1910 11 หลายเดือนก่อน +11

      @@stonek2718 3단 으로 접는방법 입니다. 오른쪽 과 왼쪽 부분을 가운데 중앙 쪽으로 접은후 잠시후에 뒤집어서 잘 익혀주면 됩니다.
      약간식은후에 썰면 예쁘게 잘 썰어집니다.

  • @자광심-q8m
    @자광심-q8m 11 หลายเดือนก่อน +4

    좋은 소식 전해 줘서 고맙긴 한데
    영상에 글자가 2 중으로 올라오는데
    그것도 너무빨리 지나가
    정신이 없네요
    나 같이 나이든 노인네는
    좀 그러네요
    밑에 글자를 없에던지 위 글자를 없에던지
    왜 이중으로 글자를 편집하기도
    좀 그럴텐데
    아무튼 잘 보고 좋아요 누르고
    갑니다 감사 합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +4

      에고 아무래도 유튜브 기능이 켜져 있는 거 같습니다~ 그걸 끄시면 될 거 같은데, 아래 3가지 순서대로 한번 해보시겠어요?
      ■ 유튜브 자막 기능 끄기
      1. 화면 속 톱니 바퀴 버튼을 찾아주세요.
      2. 찾으셨다면 톱니 바퀴 버튼을 눌러주세요.
      3. 버튼을 눌러주세요.
      이렇게 하시면 유튜브용 자동 자막은 꺼지고, 만 보이게 될 거에요. 똑소리 자막이 훨씬 시원시원하고 눈에 잘 들어 오실텐데 얼른 바꿔서 편하게 보셨으면 좋겠네요. 불편함에도 끝까지 시청해 주시고, 댓글로 의견까지 남겨주셔서 정말 감사합니다^^ 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요😊

    • @자광심-q8m
      @자광심-q8m 11 หลายเดือนก่อน +4

      네 ~ 늙은이에게 이렇게 친절하게
      답글 주셔서 너무 고마워요
      좋은 일만 가득 하시길 바래요 ㅎ

  • @정샤론-y8t
    @정샤론-y8t 10 หลายเดือนก่อน +2

    좋다는건 수년째 해봤는데
    결국 두피문신 까지 가고 말았고 탈모약 까지 복용하고 있답니다 이건 탈모초기에~

  • @허태우-w5t
    @허태우-w5t 11 หลายเดือนก่อน +16

    (1)뜨거운 물로 머리깜기 (2)엉킨머리감기 (3)머리 들말리기 * 두피에 안좋은 생활 습관

    • @sue975500
      @sue975500 11 หลายเดือนก่อน +3

      머리 덜 말리기 ㅋㅋㅋ

    • @ait8109
      @ait8109 10 หลายเดือนก่อน +1

      머리감고 바로자기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @박민득
    @박민득 11 หลายเดือนก่อน +40

    좋은 정보 감사합니다. 달걀을 잘 익혀 먹으면 비오틴을 잘 보충할 수 있다는 사실을 알게 되어서 정말 유용한 것 같습니다. 개인적으로 b발라민 비오틴을 꾸준히 섭취하면서 탈모완화에 많은 도움을 받은사람으로서 비오틴의 중요성을 잘 알고 있습니다. 하지만 이렇게 계란으로 섭취를 잘 할 수 있다는건 처음알았네요. 앞으로는 두부와 계란까지 활용해 더 적극적으로 섭취해보겠습니다.

  • @이대로-f6p
    @이대로-f6p 11 หลายเดือนก่อน +14

    중요한건,,,Gmo(유전자변형)콩이 아닌,,, 유기농국산콩 두부를 먹어야!!!

    • @김글라라-m9o
      @김글라라-m9o 11 หลายเดือนก่อน

      유기농 국산콩 두부 일반마트에는 없던데 어디에서 판매 하나요

    • @micheongpark8980
      @micheongpark8980 11 หลายเดือนก่อน

      요즘 유기농이있을까요? 집에서 만들어먹지않는이상은 거의없다고 봅니다!!

  • @ririri919
    @ririri919 3 หลายเดือนก่อน +1

    삼시세끼 골고루 잘챙겨 먹으니
    머리숱이 많아졌어요
    정수리가 휑했었거든요
    참고로 생선 먹으니 머리빠짐이 없어졌

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  2 หลายเดือนก่อน

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @yinhejiang290
    @yinhejiang290 11 หลายเดือนก่อน +4

    두부와 계란을 함께 먹으면 영양 성분이 ㅏ괴된다고 알고 있는데요?

  • @수선화-o3g
    @수선화-o3g 11 หลายเดือนก่อน +29

    나이가 들수록 탈모로
    걱정되었는데~~넘
    잘들었답니다 😊
    감사드려요 😍

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน +1

      시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 건강에 도움 드리는 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 활력 넘치는 하루 보내세요^^

  • @나명순-r2k
    @나명순-r2k 11 หลายเดือนก่อน +16

    계란후라이하고된장에두부너어서먹어도되지안나요

  • @김영순-z6n
    @김영순-z6n 11 หลายเดือนก่อน +3

    서리태 1국자갈아먹으면 머리가난다시니 정말고맙고 기쁨니다 심한탈모는아니지만정수리쪽이 좀풍성했음해서요

  • @강의숙-n5l
    @강의숙-n5l 11 หลายเดือนก่อน +24

    좋은 정보 감사합니다 😊

  • @행복은늘가까이
    @행복은늘가까이 11 หลายเดือนก่อน +9

    두부는 저와 남편의 최.애! 음식이랍니다 검은깨도 참으로 좋구요. 당화혈이 7이 넘는 저희부부에겐 이런 식단은 너무나 도움!! 오늘도 유산소 운동을 하고와서 혈압솔보with 당스파크와 같은 것들을 챙겨먹고 당화혈 6까지 낮추고 유투브를 보고 있습니다. 레시피도 너무나 좋구요!

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +1

      영상 시청과 더불어 경험담 공유까지 정말 감사합니다😊 레시피는 간단하고 맛도 좋으니까요 앞으로 건강 관리에 도움 되실 거에요~ 항상 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

    • @이싱싱함
      @이싱싱함 10 หลายเดือนก่อน +1

      은근히 약품 광고하고 있네요 ᆢ
      아예 제약회사 취직하시죠 ㅎ

  • @이금희-w5g
    @이금희-w5g 11 หลายเดือนก่อน +11

    머리가 가늘고 탈모도 있는데 유익한 정보 감사드립니다❤

    • @sang-i3m
      @sang-i3m 11 หลายเดือนก่อน +2

      머리가 가늘어지는게 탈모의 시작입니다. 머리만 빠지는현상이 탈모가 아닙니다.

  • @hongyunable
    @hongyunable 10 หลายเดือนก่อน +14

    최고입니다!!
    두부달걀전, 두부검은깨크림소스, 두부미역무침! 자주 해줘야겠네요♡

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน +2

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 건강하고 간편한 두부요리와 함께 늘 건강하고 활력 넘치는 매일 보내세요^^

  • @금두꺼비-y4o
    @금두꺼비-y4o 11 หลายเดือนก่อน +11

    어쩌다 보게되었는데 좋은정보 편안한목소리 정말 감사합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +1

      우연히 보게 되셨는데 이렇게 기운 나는 댓글까지 남겨주셔서 감사드려요😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 평온한 하루 보내세요^^

  • @nayeo4450
    @nayeo4450 11 หลายเดือนก่อน +2

    두부도 예전방식이 아니라서 걱정ㅡ
    호르몬제 만드는 회사에서 두부의귀한 영양은 다 사간대요~♡♡

  • @ilchul-c7m
    @ilchul-c7m 10 หลายเดือนก่อน +14

    두부크림에 검은깨은 어느정도 넣어야 하나요? 두부와 검은깨의 비율을 알려주세요 😊

  • @Pinetree4405
    @Pinetree4405 11 หลายเดือนก่อน +28

    너무너무 유용한 정보 감사합니다.

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +4

      도움 드린 거 같아 저도 감사합니다😊 항상 건강에 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 평온한 하루 보내세요^^

  • @고양이은비
    @고양이은비 11 หลายเดือนก่อน +14

    좋은 정보 감사합니다~ 요즘 머리카락이 얇아져서 고민이었는대~ 감사합니다~ 근대...검은깨는 얼마나 넣어야 하나요? 검은깨의 양은 안나온것 같아서요?

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +4

      검은깨 두부크림 기본 레시피는 두부 300g짜리 1모에 살짝 볶은 검은깨 1/2큰술이면 됩니다😊 취향에 따라 검은깨 양은 조절하셔도 좋아요~ 시청해 주셔서 감사합니다^^

  • @럭키걸-b7c
    @럭키걸-b7c 11 หลายเดือนก่อน +2

    ㅋㅋ 그래서 두부과자에 검은깨가 있나봐요 ㅋ 수제 두부과자는 가끔 주전부리로으로 먹기는 하는데 의미없겠죠 ㅋ

  • @김정연-q9e
    @김정연-q9e 11 หลายเดือนก่อน +5

    머리카락 가늘고 빠지고 고민 했는데 두부계란 깨 미역 먹어야 되겠다 선생님 좋은정보 감사합니당

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน

      시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 건강에 도움 드리는 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 활력 넘치는 하루 보내세요^^

  • @jinkyungchoi9963
    @jinkyungchoi9963 7 หลายเดือนก่อน

    자가면역질환으로 전신탈모와 피부질환을 겪고있는데 두부 계란 먹어도 되나요? 이 두가지 음식 먹으면 안된다고해서 좀 혼란스럽습니다.

  • @주야-o3w
    @주야-o3w 9 หลายเดือนก่อน +2

    정말똑소리나는영상이네요
    제게꼭필요한영상만올려주시네요
    뒷부분에요약까지해주시고
    너무잘보고있습니다
    감사합니다~^^

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  8 หลายเดือนก่อน

      영상 시청해 주시고 감사한 댓글까지 남겨주셔서 힘이 불끈 나네요😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 올 한해 더욱 건강하시고 웃는 일 많은 행복한 매일 보내세요^^

  • @연두-l7u
    @연두-l7u 3 หลายเดือนก่อน

    날마다
    두부 계란먹어두
    여전히 모발약해요.
    근거없는말..
    단백질 때문에 영상 만든것같은데..ㅜㅜ

  • @myeongsoonlee6560
    @myeongsoonlee6560 11 หลายเดือนก่อน +20

    좋은정보 감사 합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +1

      시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 도움 되는 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^

  • @사랑-v4m
    @사랑-v4m 11 หลายเดือนก่อน +10

    서리태 한국자씩 1년만 갈아드세요
    머리가 진짜 납니다ㆍ서리태 한말 10만원 주고 사서 1년먹음)

    • @백성흠-t9z
      @백성흠-t9z 11 หลายเดือนก่อน

      이런 정보가.... 근데 서리대가 뭐예요?

    • @사랑-v4m
      @사랑-v4m 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@백성흠-t9z 검정콩인대 그것도 서리맞고 11윌말쯤 나온검정콩 입니다 달고 맛있어요
      8'=9월 나온 검정콩도 괜쟎아요

    • @바람의빛깔-e1n
      @바람의빛깔-e1n 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@백성흠-t9z댓글에 보충하지면, 콩의 껍질은 검은데, 그 속알이 초록 빛이 나는 검정색 콩입니다.
      껍질은 똑같이 검은 색이나,
      속알이 누런 빛이 나는 건 그냥 검은콩이라고 부릅니다.

    • @공-b4j
      @공-b4j 11 หลายเดือนก่อน

      서리태는 삶아서 믹서기에 가는거죠?

    • @사랑-v4m
      @사랑-v4m 11 หลายเดือนก่อน

      @@공-b4j 네 맞습니다

  • @강북버핏
    @강북버핏 11 หลายเดือนก่อน +6

    두부하고 닭알을 자주먹는데 머리숱이 얼마안남앗습니다 아직 40초반인데 ㅎㅎ

  • @찔레꽃-n1q
    @찔레꽃-n1q 11 หลายเดือนก่อน +18

    구하기쉬운 식재료라서
    좋네요
    좋은정보 감사해요♡

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +3

      시청해 주시고 댓글까지 남겨주셔서 감사합니다😊 앞으로도 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^

  • @jchrlove9806
    @jchrlove9806 11 หลายเดือนก่อน +1

    두부 계란 미역. 최애로 먹는데 머리가늘어지고 탈모도 진행됨..ㅎ

  • @김순옥...물티슈
    @김순옥...물티슈 10 หลายเดือนก่อน +2

    두부는 매일 먹습니다
    좋은정보 유익한정보 참 감사합니다
    잘 들었습니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @조서원-s2y
    @조서원-s2y 11 หลายเดือนก่อน +13

    난 두부 안좋아하는데 계란이랑 먹어야겠어요 좋은 정보 감사 합니다^^

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +1

      시청해 주시고, 댓글도 남겨주셔서 감사합니다😊 부드러운 식감이랑 고소한 맛 덕분에 꾸준히 드실 수 있을 거에요~ 늘 풍성한 머리숱과 함께 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @정인선-l8m
    @정인선-l8m 11 หลายเดือนก่อน +4

    저는 머리카락이 가늘어 지더니 탈모가 시작된거 같아요 레시피 정말 감사합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน

      시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 건강에 도움 드리는 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 활력 넘치는 하루 보내세요^^

  • @nyjony
    @nyjony 9 หลายเดือนก่อน

    이 3가지방법도 좋은정보이구요~
    한가지 더있는데, 혈액순환에 좋은,두부미역국도 끓여먹으니 시원하고 맛있더라구요~~^^
    😅😅😅😅😅
    ❤❤❤❤❤

  • @김해숙-l7u
    @김해숙-l7u 10 หลายเดือนก่อน +2

    두부 계란 꼭 이렇게 안먹고 따로 먹어도 되지안나요

  • @pjwook626
    @pjwook626 11 หลายเดือนก่อน +5

    유투브가 나의 탈모 고민을 알고 있었구나... 고맙다.

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +1

      고민 해결에 조금이나마 도움되셨으면 좋겠어요~ 탈모와 멀어지는 매일 되시길 응원드릴게요! 영상 시청해 주셔서 감사합니다😊

  • @조영자-h1g
    @조영자-h1g 11 หลายเดือนก่อน +2

    간단하게 요쩜만해주세요

  • @모데라토-l2j
    @모데라토-l2j 11 หลายเดือนก่อน +3

    나이먹으면 다 그래요 영원히 젊음이 멈쳐있나요 욕심들도 많으셔 그냥 받아들리셔 신간편하게 사셔

  • @구미결혼정보
    @구미결혼정보 11 หลายเดือนก่อน +7

    두부 검정깨 소금 꿀 빅서기에 갈아서 두부랑 계란전 두부 미역무침

  • @경희최-w8s
    @경희최-w8s 10 หลายเดือนก่อน +2

    들깨(검은깨대신)먹어도될까요?

  • @이정희-k3d
    @이정희-k3d 11 หลายเดือนก่อน +10

    좋은정보 너무감사합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +1

      시청해 주시고 댓글도 남겨주셔서 감사합니다😊 앞으로도 더욱 좋은 정보로 찾아올게요~ 오늘도 건강하고 행복 넘치는 하루 보내세요^^

  • @지현오-r7m
    @지현오-r7m 9 หลายเดือนก่อน

    감사합니다
    맥반석달걀을자주먹고있어요
    모발에 도움이될가요 ?

  • @자니5
    @자니5 9 หลายเดือนก่อน

    검은콩은 그냥 볶아서 먹는게 좋다는데... 검은콩은 다른이야기인가요?

  • @알밤한톨
    @알밤한톨 11 หลายเดือนก่อน +4

    머리숱 적은 것도 알고리즘이 알아버렸네 😢😢😢

  • @kukhyeonson6034
    @kukhyeonson6034 10 หลายเดือนก่อน +5

    좋은 말씀 대단히 감사합니다.

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน +1

      시청해 주시고 감사한 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다😊 항상 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 활력 넘치는 하루 보내세요^^

  • @이금희-w5g
    @이금희-w5g 10 หลายเดือนก่อน

    유익한 글 감사드립니다 저도 머리카락이 가늘고 숱이적어 고민이 만았는데 두부 미역 계란 검은깨 잘 먹어야 겠습니다❤

  • @행복이-m5o
    @행복이-m5o 10 หลายเดือนก่อน +3

    좋은 정보 감사합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน +1

      시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 건강에 도움 드리는 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 활력 넘치는 하루 보내세요^^

  • @이미숙-h7b6l
    @이미숙-h7b6l 11 หลายเดือนก่อน +11

    혹시 흑임자도 우부와 동량으로 300g을 사용하면 되는지요?

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +5

      검은깨 두부크림 레시피 기준으로 말씀 드리면, 300g짜리 두부 1모에 검은깨 1/2큰술이면 됩니다😊 하지만 취향에 따라 검은깨 양은 조절하셔도 좋습니다~ 시청해 주셔서 감사합니다^^

    • @황재옥-k9t
      @황재옥-k9t 11 หลายเดือนก่อน +2

      좋은정보.넘감사합니다😅😅

    • @이순득-o5c
      @이순득-o5c 11 หลายเดือนก่อน +1

      두부 계란전 매일먹어야 하나요

  • @이대용-i6m
    @이대용-i6m 10 หลายเดือนก่อน

    그냥 쿠팡에서 비오틴 맥주효모 영양제 사먹으면 됩니다

  • @선녀의나들이
    @선녀의나들이 10 หลายเดือนก่อน +2

    탈모에 대한 좋은정보, 감사합니다.

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @장후남-c8b
    @장후남-c8b 11 หลายเดือนก่อน +5

    정말 좋은 정보 감사합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @김순덕-c2e
    @김순덕-c2e 10 หลายเดือนก่อน +2

    정말좋아요

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน

      시청해 주셔서 감사합니다😊 항상 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @이칠숙-x5b
    @이칠숙-x5b 11 หลายเดือนก่อน +4

    고맙습니다~^

  • @Premium-i5z
    @Premium-i5z 11 หลายเดือนก่อน +4

    영상에 나온 두부 계란 부침해서 먹고 있어요. 영상 감사합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +1

      이미 실천중이셨군요😊 다른 레시피도 함께 즐기시며 탈모 걱정과 더욱 멀어지는 매일 보내세요~ 시청해 주셔서 감사합니다^^

    • @Premium-i5z
      @Premium-i5z 11 หลายเดือนก่อน +1

      영상 보고 해먹었어요. 부드럽고 맛있어요~~

  • @바다와하늘-i6y
    @바다와하늘-i6y 10 หลายเดือนก่อน

    감사합니다
    꼭 실천하겠습니다
    그리고, 좋아요구독했습니다^^

  • @종선박-t6z
    @종선박-t6z 11 หลายเดือนก่อน +6

    👍 정보감사합니다❤😂🎉

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +1

      시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^

  • @이병호-j7f
    @이병호-j7f 11 หลายเดือนก่อน +7

    아주좋은정보 감사해요
    고맙습니다~

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +2

      시청해 주시고 기운 나는 댓글까지 남겨주셔서 감사합니다😊 항상 행복하시고 활기찬 하루 보내세요^^

    • @두부두부-j7u
      @두부두부-j7u 11 หลายเดือนก่อน

      영양면에서는 생깨가 더 좋지 않을까요~
      맛이야 물론 볶음이 좋겠지만,아님 집에서 아주 살짝만 볶아쓰던지 말예요 ^-^

  • @pko7777
    @pko7777 11 หลายเดือนก่อน +2

    콩보다 좋은 것이 두부이고,
    두부보다 좋은 것이 청국장(가루)이다.
    그러므로, 청국장 가루에 검은깨를 넣고,
    쌀 음료에 타서 마시면 굉장히 맛있다.
    단, 특별한 약을 먹는 경우라면,
    청국장은 피할것.

  • @kdarc3126
    @kdarc3126 11 หลายเดือนก่อน +19

    대박 레시피 ❤

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +2

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 대박 레시피와 함께 하시면 매일이 더 건강해지실 거에요~ 언제나 유익한 정보로 찾아올게요! 오늘도 행복하고 웃는 일 많은 하루 보내세요^^

  • @사라-d8e
    @사라-d8e 11 หลายเดือนก่อน +7

    검은깨는 볶은걸 사용할까요?

  • @조은정-p4c
    @조은정-p4c 11 หลายเดือนก่อน +5

    좋은 정보 감사합니다~❤

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +1

      시청해 주셔서 감사합니다 😊 언제나 건강에 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^

  • @정윤김-d8c
    @정윤김-d8c 4 หลายเดือนก่อน

    검은깨는 볶아야되나요?

  • @loveloves2-y2v
    @loveloves2-y2v 11 หลายเดือนก่อน +4

    유익한 정보 감사합니다
    응원합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน

      시청과 더불어 응원까지 해주셔서 감사합니다😊 늘 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요^^

  • @립립스틱-r4c
    @립립스틱-r4c 10 หลายเดือนก่อน

    노숙자보면 머리숱 더럽게 많더라 다스트레스야

  • @김안숙-f4k
    @김안숙-f4k 3 หลายเดือนก่อน +1

    건강님 죤말씀 고마워요~👍👏💜

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  2 หลายเดือนก่อน

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @장재숙-n2j
    @장재숙-n2j 9 หลายเดือนก่อน

    🌈 🏳️‍🌈 🌈 🏳️‍🌈 🌈 🏳️‍🌈

  • @강덕혜-s4d
    @강덕혜-s4d 10 หลายเดือนก่อน

    검은깨 좋은것은 알겠지만 구하기도 어렵고 너무비싸요
    서민이먹기엔 부담~~~

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน

      시청해 주셔서 감사합니다😊 다음 번엔 좀 더 가성비 좋은 레시피도 전해드릴게요~ 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @김남수-n9q
    @김남수-n9q 11 หลายเดือนก่อน +1

    감사합니다 열심히 두부 미역 먹겠습니다-

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน

      영상 시청해 주셔서 감사합니다 😊 늘 건강에 도움 드리는 정보로 찾아뵐게요~ 영상 속 음식 꾸준히 드시며 언제나 건강하고 행복한 하루 보내세요^^

  • @송희숙-b6v
    @송희숙-b6v 11 หลายเดือนก่อน +1

    좋은정보 감사합니다. 노력해야갰내요

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +1

      영상 시청해 주시고 댓글까지 달아주셔서 감사합니다 😊 늘 건강에 도움 드리는 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^

  • @포도포도-c5p
    @포도포도-c5p 10 หลายเดือนก่อน +2

    유익한 정보. 감사합니다~~

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로 더욱 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @이명자-k8x9w
    @이명자-k8x9w 10 หลายเดือนก่อน +2

    두부달걀전 두부미역무침 ㅡ 소금 참기름 깨무침
    미지근한물로머리감기 머리를 잘비서주고감기

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน +1

      시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 건강에 도움 드리는 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 활력 넘치는 하루 보내세요^^

  • @김한나-c1l
    @김한나-c1l 11 หลายเดือนก่อน +1

    탈모시작되었는데
    구하기쉬운두부로
    먹어야겠어요ㆍ유익한정보감사해요

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน

      시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 건강에 도움 드리는 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 활력 넘치는 하루 보내세요^^

  • @정단이-f9x
    @정단이-f9x 11 หลายเดือนก่อน +10

    흑임자는 볶아서 하나요? 8:05

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +4

      시청해 주셔서 감사합니다😊 볶은 검은깨를 사용해 주시면 됩니다~ 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @시내-o4d
    @시내-o4d 10 หลายเดือนก่อน +1

    건강한요리 너무 감사합니다.꼭해봐야겠어요~

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน

      시청해 주셔서 감사합니다😊 간편하고 맛있어서 자주 드시면 두피와 모발 건강에도 도움 되실 거에요^^ 앞으로도 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @최민정-h1q
    @최민정-h1q 11 หลายเดือนก่อน +26

    진짜 좋은 정보 감사합니다.😊

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +6

      도움을 드린 것 같아 저도 정말 기쁩니다😊 앞으로도 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^

  • @신경섭대표님화이팅
    @신경섭대표님화이팅 10 หลายเดือนก่อน +1

    좋아요

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @정옥순-m8t
    @정옥순-m8t 9 หลายเดือนก่อน +1

    좋아요

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  9 หลายเดือนก่อน

      시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 건강에 유익한 정보로 찾아뵐게요. 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요^^

  • @창연-u4l
    @창연-u4l 11 หลายเดือนก่อน +1

    레시피대로 해보고 한두달후 후기남길게요

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน

      시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 건강에 도움 드리는 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 활력 넘치는 하루 보내세요^^

  • @kkysn2
    @kkysn2 11 หลายเดือนก่อน +13

    좋은 정보 너무나 유익하고 감사합니다.

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +2

      시청해 주셔서 감사합니다😊 언제나 유익한 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하시고 웃는 일 많은 하루 보내세요^^

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +1

      영상 시청해 주시고 댓글도 남겨 주셔서 감사합니다😊 더욱 기운내서 유익한 영상 제작하겠습니다~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^

  • @nayeo4450
    @nayeo4450 11 หลายเดือนก่อน

    그리고 검은깨 같이 갈면 검은색이 아닌가요?

  • @bangmy6863
    @bangmy6863 11 หลายเดือนก่อน +2

    많이 먹어서도 안좋아~ 요로결석 생긴다~ 두부는 하루에 반모가 딱 좋다고 하더라

  • @fkdud999
    @fkdud999 10 หลายเดือนก่อน

    검은깨는 볶아서. 사용. 하나요?

  • @fredi8305
    @fredi8305 11 หลายเดือนก่อน +14

    검은깨는 볶아서 쓰나요? 아님 생검은깨로 쓰나요?

    • @백성천국-l2q
      @백성천국-l2q 11 หลายเดือนก่อน +5

      볶아서 가루로 하세요

  • @uriazza6006
    @uriazza6006 10 หลายเดือนก่อน +1

    두부 달걀 미역 검은깨

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน +1

      시청해 주셔서 감사합니다😊 오늘도 건강하고 활력 넘치는 하루 보내세요^^

  • @혜정-g7h
    @혜정-g7h 7 หลายเดือนก่อน

    머리카락을 두껍다 얇다로 표현이 맞나요
    굵다 가늘다 해야지

  • @방은주-o8p
    @방은주-o8p 11 หลายเดือนก่อน +1

    검은깨는 볶은깨인가요?
    생은 아니죠

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +1

      볶은 깨 맞습니다😊 두부 300g짜리 1모에 살짝 볶은 검은깨 1/2큰술이지만 취향에 따라 검은깨 양은 조절하셔도 좋아요~ 시청해 주셔서 감사합니다^^

  • @박은보-i1r
    @박은보-i1r 11 หลายเดือนก่อน

    좋은정보 정말 감사합니다. 그런데요 조그만 더 천천히 설명해
    주시면 정말정말 감사드립니다.

    • @yomirio
      @yomirio 10 หลายเดือนก่อน

      영상 오른쪽 터치하면 톱니바퀴 나오는대
      거기 들어가심 재생속도 빠르게 느리게
      조절되요

  • @백합m
    @백합m 11 หลายเดือนก่อน +1

    좋은 정보들. 넘감사합니다 오늘부터실천해야겟네요

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน

      시청해 주셔서 감사합니다😊 늘 건강에 도움 드리는 정보로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강하고 활력 넘치는 하루 보내세요^^

  • @jaechoi7810
    @jaechoi7810 10 หลายเดือนก่อน +1

    감사합니다

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵐게요. 늘 행복하고 건강한 매일 보내세요^^

  • @신영숙-i7h
    @신영숙-i7h 10 หลายเดือนก่อน +2

    감사합니다 😊

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  10 หลายเดือนก่อน

      시청해 주셔서 감사합니다😊 오늘도 건강하고 활력 넘치는 하루 보내세요^^

  • @thelibrary5972
    @thelibrary5972 10 หลายเดือนก่อน

    가발 비용으로 내머리를......

  • @hwoarang6267
    @hwoarang6267 11 หลายเดือนก่อน +4

    감사합니다!

    • @gungang_dsr
      @gungang_dsr  11 หลายเดือนก่อน +1

      영상 시청해 주셔서 감사합니다😊 앞으로도 건강에 도움 되는 정보로 찾아올게요~ 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요^^

  • @진귀예
    @진귀예 11 หลายเดือนก่อน

    탈모한번시작되면답이없어요