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wow, toll danke ich will anfangen volleyball zu spielen
Hast du mittlerweile angefangen ?
gute tipps danke 🙏. ich frag mich aber warum das nur 2 kommentare hat 🤷♂️
Ich finde die Schlagkraft trainiert man am besten wenn man aufschläge macht .Aber nicht zu lange sonst Muskelkrampf und das wollt ihr nicht
Hab zum 1 mal volleyball gespielt und viele aufschläge gemacht jetzt tut mein unterarm richtig krass weg und meine hintere schulter
@@dion4994 Ist wieder besser ?
@@michelhartmann1978 ja natürlich ist ja auch schon 1 jahr her haha
@@dion4994 War auch eher eine retorische Frage ?
Hi
wow, toll danke ich will anfangen volleyball zu spielen
Hast du mittlerweile angefangen ?
gute tipps danke 🙏. ich frag mich aber warum das nur 2 kommentare hat 🤷♂️
Ich finde die Schlagkraft trainiert man am besten wenn man aufschläge macht .Aber nicht zu lange sonst Muskelkrampf und das wollt ihr nicht
Hab zum 1 mal volleyball gespielt und viele aufschläge gemacht jetzt tut mein unterarm richtig krass weg und meine hintere schulter
@@dion4994 Ist wieder besser ?
@@michelhartmann1978 ja natürlich ist ja auch schon 1 jahr her haha
@@dion4994 War auch eher eine retorische Frage ?
Hi