Yoga pour les TRICEPS - 10 minutes pour étirer et muscler les bras

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 36

  •  4 ปีที่แล้ว +2

    Bravo pour ces 10 minutes de yoga pour les triceps ! J'espère qu'elle vous a plu. Si vous souhaitez travailler un peu plus les bras aujourd'hui, ma séance pour muscler les bras se trouve ici : th-cam.com/video/ZrPupXJoNME/w-d-xo.html A bientôt ! 🌟

  • @icalippe9572
    @icalippe9572 10 หลายเดือนก่อน

    Tjrs aussi merveilleux merci Joëlle 😊😊😊

  • @aniapolaczek1470
    @aniapolaczek1470 3 ปีที่แล้ว +1

    Super séance comme toujours Joelle c'est un plaisir de "yogatiser" avec toi :-) Merci :-))

    •  3 ปีที่แล้ว

      Merci Ania, j'adore le mot "yogatiser" !! 😃

  • @reglissemuscade9864
    @reglissemuscade9864 2 ปีที่แล้ว +1

    Explications impeccables
    Merci beaucoup.
    Vous avez une voix très agréable .

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      C'est vraiment gentil, merci !

  • @lianevincent548
    @lianevincent548 5 หลายเดือนก่อน

    Superbe, tout à fait ce que je recherchais. Merci🎉

  • @fatahallahabdessamad2779
    @fatahallahabdessamad2779 4 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Joëlle vous êtes toujours ou top j adore comment vous parlez votre voie sa me soulage 😍😍😍🌹🌹🌹

    •  4 ปีที่แล้ว

      C'est très gentil, merci et bravo !!

  • @raewynmartin6616
    @raewynmartin6616 ปีที่แล้ว

    Super séance, on travaille avec plaisir grâce à votre bienveillance, merci beaucoup !

    •  ปีที่แล้ว

      Merci à vous aussi !

  • @marylisegilles4377
    @marylisegilles4377 ปีที่แล้ว

    Bonsoir Joëlle, c'est une des rares séances que je n'avais pas faite, très intense pour les bras mais elle fait beaucoup de bien..
    Merci..🙏⚘️

    •  ปีที่แล้ว

      Bravo Marylise, on continue !!

  • @mawka
    @mawka 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette séance💪😊 comme d'habitude très efficace,bien expliqué et avec tellement de gentillesse.

  • @myspeedy689
    @myspeedy689 2 ปีที่แล้ว

    Séance faite a près les biceps et qui m'a donné chaud aux triceps. Merci beaucoup Joëlle 🙏👍

    •  2 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 😊

  • @mmemartin620
    @mmemartin620 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour cette séance qui fait beaucoup de bien à mes bras et mes épaules complètement bloqués.

  • @ghislainecaprin4565
    @ghislainecaprin4565 ปีที่แล้ว

    Bonjour Joelle, suivant vos conseils je viens de faire une seance biceps et une triceps . En plus de cela, je fais chaque jour des séquences pour les douleurs et du yin yoga. Merci infiniment Joëlle pour tout les bienfaits que vos séances m’apportent. Vous êtes vraiment pleine d’empathie, j’adore vos cours. Ghislaine

    •  ปีที่แล้ว

      Ah génial ! Bravo de les avoir essayé, on s'y retrouvera avec plaisir :)

  • @CelineSIRIMONKHOUNE
    @CelineSIRIMONKHOUNE 7 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette séance

  • @delphinemanet6182
    @delphinemanet6182 4 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Joëlle
    Merci pour cette séance 👍🏻 et toute les autres 😘

    •  4 ปีที่แล้ว

      Avec grand plaisir Delphine !! 🌞

  • @sylvieleformal800
    @sylvieleformal800 4 วันที่ผ่านมา

    Séance intense, surtout quand nos articulations ne sont pas très souples😅, mais très efficace !
    Merci Joëlle 🙏

    •  2 วันที่ผ่านมา

      Ravie que la séance vous ait plu, même si elle a été intense ! 😊

  • @MagalieF-we4tk
    @MagalieF-we4tk 4 ปีที่แล้ว +1

    Vraiment merci 🙏 Joelle
    Vos séances sont géniales
    J’adore ❣️

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Ça me touche sincèrement, merci Magaly !! 🌞

  • @DaoPTN
    @DaoPTN 4 ปีที่แล้ว +1

    J’aime beaucoup vos vidéos, j’aimerais beaucoup aussi relâcher toute la zone cervicale. Merci 🙏 Nancy

    •  4 ปีที่แล้ว

      Je suis ravie qu'elle vous plaisent, Nancy ! Si ce n'est pas déjà fait, peut-être aimeriez vous essayer mes séances pour la nuque (th-cam.com/video/vaq4B5Gbu8U/w-d-xo.html) et pour les trapèzes (th-cam.com/video/doSPDq3Gl2w/w-d-xo.html). À bientôt ! 🙏

  • @marjoriefc2712
    @marjoriefc2712 2 ปีที่แล้ว +1

    Encore merci Joelle pour cette seance. Y a-t-il la possibilité de faire travailler en yoga, l'arrière et l'intérieur des jambes aussi ?

    •  2 ปีที่แล้ว

      Bonjour Marjorie ! Oui bien sûr, toutes mes séances pour le bas du corps se trouvent dans cette playlist : tinyurl.com/2j2tcpt8 (vous pouvez aussi la retrouver quand vous voulez sur l'onglet Playlists de ma chaîne) Pour l'arrière des jambes je conseillerai les séances ischio-jambiers ou sinon mollets, et pour l'intérieur des jambes j'en ai pour l'aine et les adducteurs. J'espère qu'elles vous plairont !

  • @Claudieperso
    @Claudieperso 11 หลายเดือนก่อน

    Merci ❤ première aujourd'hui pour moi. Je l'ai faite après celle pour les bras et épaule. De quoi bien compléter.

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Bravo Claudie 🙏

  • @mk.l.
    @mk.l. 2 ปีที่แล้ว

    🙏🏾❣️

  • @GDDJ-g1v
    @GDDJ-g1v 6 หลายเดือนก่อน

    Top😂

  • @Sadira.S
    @Sadira.S 4 หลายเดือนก่อน

  • @christineparis3115
    @christineparis3115 2 ปีที่แล้ว

    👍