[최고의 5분_알토란] 가을을 담은 밥상~ 빅마마 이혜정 요리연구가의 단호박조림 레시피! MBN 231015 방송

[@MBN_Entertainment]

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[@현정-z3y]

박군 맛있게드시는거보니 좋아요 ~~~

[@김태경-o2f8x]

넘 맛나겠어요 ~~~ 오늘도 감사

[@남수자-i8v]

빅마마님 음식 맛있어요 감사합니다

[@Hjkl-i4c]

일식 튀김기름에 참기름 넣어서 더맛있다고 그러더만요 지용성 비타민 소화흡수 잘되게 기름에 하면 맛도 있고 두루두루 좋겠군요

[@전계연-j5w]

누렁호박조림영상올려주세요

[@행복체리]

전자렌지에 돌리세요

[@노롱이-r7y]

서울대 의대 나온 남편에 견주어 뒤지지 ❤❤않는 녀자

[@kisuseo4124]

참기름은 발현점이 170도라 높은 온도되면 산패됩니다.
제발 건강한 요리 부탁드려요

[@장선영-z6h]

진짜....이 분은 언론이 띄운듯.
항상 요란하기만 해

[@遠藤利奈]

튀기는 것 몸에 안 좋으니까 추천 요리가 아닌 것 같습니다

[@유진-x4l4f]

헐 !!! 이건 아니쥬

[@장옥이-r9e]

전자렌지에 2분 돌리세요

[@김은하-c7c]

식용유도 오메가6 콩기름 사용했고 세상에나 참기름을 저 고온에 넣다니...발암음식이네요...나이 드셨어도 영양학 공부좀 하셔야 할듯..
오메가9 올리브유 아보카도유 코코넛오일이었다면 그나마 이해하겟는데..참기름을 저 펄펄끓는 기름에 넣는다는건 최악이다. 바로 먹어도 안좋은 음식이고
식은이후로는 산폐가 와서 혈관건강에는 최악임.차라리 저 음식은 안먹는게 나음.건강한 호박 재료에 무슨짓을 하는거야???

[@정숙최-h5m]

그냥 쩌서 먹으면 될걸 식용유에
푹 담가서 뭔 짓인지
혜정샘 이건 아닌것 같아요ㅠㅠ
거저 줘도 못 먹겠음

[@공라헬]

저게 저 요리법에 필요한 조리과정이죠 그리고 살짝만 데치는 거잖아요

[@ZINORANG]

패널들 진짜 프로그램이랑 안어울림

[@고진영-y4f]

너무 시어서 전혀 어울리는 맛이 아니였어요 래시피를 좀 신중하게 해 주세요

[@이연희-n3g]

이혜정 심하다
주디소심

[@도리-w5s1b]

무슨 당뇨직빵 칼로리 폭탄이고

[@공라헬]

단호박은 오히려 당뇨에 좋습니다

[@강임자-c7p]

이혜정 선생님 가정이 한국 사람들에게 모범이 되지 않게 살고 있으먼서 뭔 촬영해서 유투브에 내보내는지 정말 볼때마다 그모습이 보기 싫고 짜증 까지 납니다 더럽게 가정 생활하면서. 뭔 유투브에 내놓기까지 부끄러운줄 알고 사시요 젊은 부부들에게 절대로 해악을 끼치니 그렇게 더럽게 살지 마시요

[@공라헬]

저분의 인생이 그런겁니다 그리고 인생이란 각자달라요 근데 이혜정쌤은 속풀이를 남편이 안받아주고 그러니 방송에 나와서 그러시는 듯합니다