Лена, и все остальные, кто прочтет: главное, идите, все обязательно получится. Я была в таком же состоянии, но 6 месяцев таблеток и психотерапии, и сейчас я могу жить и чувствовать, я искренне радуюсь мелочам, а по выходным просыпаюсь с радостью. Обязательно все получится!
Я пью антидепрессанты 1,5 месяца. И один день хочется обнимать весь мир, а другой раздолбать весь дом кувалдой. Это просто путь. И Вы отлично сказали в одном из видео, что бывают дни, когда просто нужно терпеть. Всё будет у нас хорошо. Будет, будет, чесслово.
Я для себя решила, что нет ничего идеального. И что я и не обязана из себя выжимать то чего нет, позитив и тд. Я просто встаю утром, не проспала, ничего не беспокоит - всё я молодец, я благодарна, спасибо мир. Иногда достаточно малого, и стараюсь на этом концентрацию держать, и замечать очевидные плюсы в чем то что сейчас мне близко . А не на том как должно быть, или кто то более счастлив. Никакого: сравнения, критики себя и не принятия свлих ощущений. И самое главное, не сдаваться если всё не получится. У всех есть и плохие и хорошие дни, но мы их не видим...
У мамы была депрессия. По долгу лежала в больнице. Приезжала домой на на пару недель и обратно. Это длилось долго. Но как она рассказывает, болезнь ушла от нее разом. Вот просто в какой-то день в больнице. Спустя много лет был повторный кризис на фоне сильного стресса. Но в этот раз востановилась быстрее. Желаю вам, чтоб этот день пришел быстрее🙏🙏🙏. Сама тоже склона к депрессии.
Лена, вы очень сильный человек. Я смотрю на Вас и понимаю, что в том состоянии, в котором Вы, Вы делаете то, что я, находясь в лучшем состоянии, не могла делать. Вы прекрасно справляетесь, учитывая коварство этой болезни. И знаете что?... Даже в обычном состоянии все может задолбать, что уж говорить о депрессии. Но все, что Вы делаете, не напрастно. Говоря о депрессии и показывая, как это, Вы многим даете надежду. Благодарим Вас за это!
Я понимаю вас я знаю о чем вы. Сейчас у меня ровное состояние, без эйфории и радости, но и не чернота, а для меня и это большой успех. Леночка, столько людей вылезают из депрессии. Если это случилось с кем-то, то почему не может случиться с вами. Знаю, как вы устали и желаю выбраться как можно скорее. ❤
Ленок,сама уже много лет лечусь от депрессии,и стационары прошла и постоянно бываю у психиатра на консультации…но она только улыбается и выписывает таблетки…сижу на венлафаксине…утро у меня самое мучительное время суток…вчера вышла на улицу,встала и не знаю,для чего и куда я иду…ничего не радует
Лен, молодчина, что выложила это видео. Мне в такие минуты помогает честность перед собой: ВСЕ ХРЕНОВО! Все на самом деле хреново, да мне плохо и хуже,чем другим. И врать себе, что все ок я ЗАДОЛБАЛАСЬ! И ни во что не верю, но может завтра все изменится!🎉Это честно и пошло все лесом. Это метод от противного.
Ох... как же я вас понимаю. Никак бл не могу выйти из этого состояния. Сейчас на селектре 4 месяц, буду повышать дозу. Я тоже задолбалась, хочу вас поддержать🙌 это всё очень тяжело... Особенно бесит, когда я вижу, что на улице солнышко, небо ясное, люди гуляют и радуются, а мне хочется только одного, чтобы пошёл дождь, конец света и спать дома, чтобы меня никто не трогал. Обнимаю, спасибо, что делишься! Мы справимся)
Как я с этим справляюсь. Вот так же через нихочу. И думаю, что лёгкости уже не будет и надо приучать себя жить в таком вот недоздоровье. День хорошо, отлично! День тяжко, ну тоже ничего.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 63 | คู่เอก "ยอดภูผา vs โซเนอร์"](http://i.ytimg.com/vi/RGVmBsegKEI/mqdefault.jpg)
Лена, всегда помните, что мы с вами в одной лодке. Вы не одна. Поддерживаем друг друга как можем❤
"Очень хочется сдохнуть, но пока нет такой возможности") Ой, как я вас понимаю... я с вами. Держитесь!
Как же задолбали " доброжелатели"... У других хуже, иди работай, помогай, делай зарядку...
Лена, и все остальные, кто прочтет: главное, идите, все обязательно получится. Я была в таком же состоянии, но 6 месяцев таблеток и психотерапии, и сейчас я могу жить и чувствовать, я искренне радуюсь мелочам, а по выходным просыпаюсь с радостью. Обязательно все получится!
Я пью антидепрессанты 1,5 месяца. И один день хочется обнимать весь мир, а другой раздолбать весь дом кувалдой. Это просто путь. И Вы отлично сказали в одном из видео, что бывают дни, когда просто нужно терпеть. Всё будет у нас хорошо. Будет, будет, чесслово.
Я для себя решила, что нет ничего идеального. И что я и не обязана из себя выжимать то чего нет, позитив и тд. Я просто встаю утром, не проспала, ничего не беспокоит - всё я молодец, я благодарна, спасибо мир. Иногда достаточно малого, и стараюсь на этом концентрацию держать, и замечать очевидные плюсы в чем то что сейчас мне близко . А не на том как должно быть, или кто то более счастлив. Никакого: сравнения, критики себя и не принятия свлих ощущений. И самое главное, не сдаваться если всё не получится. У всех есть и плохие и хорошие дни, но мы их не видим...
У мамы была депрессия. По долгу лежала в больнице. Приезжала домой на на пару недель и обратно. Это длилось долго. Но как она рассказывает, болезнь ушла от нее разом. Вот просто в какой-то день в больнице. Спустя много лет был повторный кризис на фоне сильного стресса. Но в этот раз востановилась быстрее. Желаю вам, чтоб этот день пришел быстрее🙏🙏🙏. Сама тоже склона к депрессии.
о, да!! чувство вины усугубляется, когда видишь, что у других норм и солнце светит. хочется мрака, тумана, дождя, пустоты.
Лена, вы очень сильный человек. Я смотрю на Вас и понимаю, что в том состоянии, в котором Вы, Вы делаете то, что я, находясь в лучшем состоянии, не могла делать. Вы прекрасно справляетесь, учитывая коварство этой болезни. И знаете что?... Даже в обычном состоянии все может задолбать, что уж говорить о депрессии. Но все, что Вы делаете, не напрастно. Говоря о депрессии и показывая, как это, Вы многим даете надежду. Благодарим Вас за это!
Я понимаю вас я знаю о чем вы. Сейчас у меня ровное состояние, без эйфории и радости, но и не чернота, а для меня и это большой успех. Леночка, столько людей вылезают из депрессии. Если это случилось с кем-то, то почему не может случиться с вами. Знаю, как вы устали и желаю выбраться как можно скорее. ❤
Ленок,сама уже много лет лечусь от депрессии,и стационары прошла и постоянно бываю у психиатра на консультации…но она только улыбается и выписывает таблетки…сижу на венлафаксине…утро у меня самое мучительное время суток…вчера вышла на улицу,встала и не знаю,для чего и куда я иду…ничего не радует
Как я понимаю Вас !!!! ... Но никто из окружающих мне не верит....и от этого ещё хуже...
Леночка, каждое твое слово понятно, прочувствовано и прожито мною лично...
малышка как я тебя понимаю..
Лен, молодчина, что выложила это видео. Мне в такие минуты помогает честность перед собой: ВСЕ ХРЕНОВО! Все на самом деле хреново, да мне плохо и хуже,чем другим. И врать себе, что все ок я ЗАДОЛБАЛАСЬ! И ни во что не верю, но может завтра все изменится!🎉Это честно и пошло все лесом. Это метод от противного.
Ох... как же я вас понимаю. Никак бл не могу выйти из этого состояния. Сейчас на селектре 4 месяц, буду повышать дозу. Я тоже задолбалась, хочу вас поддержать🙌 это всё очень тяжело... Особенно бесит, когда я вижу, что на улице солнышко, небо ясное, люди гуляют и радуются, а мне хочется только одного, чтобы пошёл дождь, конец света и спать дома, чтобы меня никто не трогал. Обнимаю, спасибо, что делишься! Мы справимся)
Всегда бесило когда говорят, что есть люди которым тяжелее.
Да, такое состояние бывает. Силы дает понимание того, что оно проходит. И нужно просто его терпеть.
Охбл.ть, как я вас понимаю😐
Как я с этим справляюсь. Вот так же через нихочу. И думаю, что лёгкости уже не будет и надо приучать себя жить в таком вот недоздоровье. День хорошо, отлично! День тяжко, ну тоже ничего.