Je réponds ici parce que je sens que je vais souvent voir ce commentaire mdrrr Voilà pourquoi j’ai pas donné l’argent à des gens dans le besoin : -Je trouve ça malsain de montrer ce genre de chose au grand public/sur internet (don à des asso ou à des sdf) (« Mais toi, quand tu fais l’aumône, que ta main gauche ignore ce que fait ta main droite, afin que ton aumône reste dans le secret ; ton Père qui voit dans le secret te le rendra. ») -Les pactes doivent être respectés coûte que coûte (j’ai signé pour ça et non autre chose). On aurait pu me reprocher de changer la « punition » au dernier moment et donc de tricher -Ça rend la chose plus facile, j’avais besoin de quelque chose de violent (voir mon argent par terre et pas savoir ce qu’il allait devenir). Ça n’a pas de sens d’associer mon échec avec une bonne action, ça gâcherait tout le pouvoir du pacte
Ah ok j'ai compris. Désolé je bloque mais s'il était pas question de l'associer à une bonne action, et de faire quelque chose de violent, tu aurais dû le brûler l' argent c'était réglé. En + tu penses toi même que l'argent va aller aux gens ... J'attends ta vidéo où tu fais le pacte d'être raisonné. Non, c'est la jalousie qui me fait parler, en fait je trouve l'idée plutôt bonne. Un entre deux où on se sanctionne sévèrement et où on "s'altruise" potentiellement. C'est modéré, j'aurais personnellement choisi le feu s'il avait absolument fallu que je tienne le pacte.
Toujours inspirant, la lutte contre le sucre est pour moi une des choses les plus difficiles pour des gens comme toi et moi parce que 1: Il y en a absolument partout 2: C'est socialement accepté d'en manger même beaucoup 3: C'est une drogue douce et donc même si on sait que c'est mauvais on se dit que ça se verra pas sur le court terme Force à toi le Niçois !
Certe mais moi perso j'arrive à ne presque pas en consommer. Enfaite je dis non maintenant quasiment par automatisme qq les gens me proposent et je me suis tellement renseigner sur la nutrition en général que j'ai à tout pris envie de l'éviter. En revanche je sens que quand j'en consomme (à cause d'un facteur extérieur) je suis bien plus vulnérable à son pouvoir pendant les plusieurs jours qui suivent
Tu m’as appris quelque chose , je m’en sert tout les jours, la motivation est bien moins respectée que la parole, ton pacte le retranscrit bien.Mais à quoi bon le plaisir?Le plaisir est un effet qui nous a permis de survivre dans la nature,dans notre monde moderne / occidentale,la où l’homme à le contrôle,connaissance et où la dopamine est présente en abondance dans notre société «non naturel » le plaisir n’est rien de plus qu’un troisième bras qui nous sert pourtant à rien mais dont nous ressentons le besoin.
Incroyable, il n’y a rien de plus vrai dans ce monde que l’honnêteté avec soi-même, et à contrario se mentir à soi-même ou se trahir peut causer beaucoup plus de dégâts qu’on ne le pense
superbe video, je suis moi meme addict, j'avais laisser un com sur le video ou tu parlais de point noirs sur le nez en rapport avec le sucre. Ca m'arrive de faire des rechutes aussi, je compatis fort, je m'ameliore de jour en jour. merci pour le contenu super interessant
Merci mec pour ton partage de tonaddiction, jsuis exactement le meme en ce moment mdrr je sais aps ce qui marrive, et pareil physiquement ca m impacte pas mais tout le temps envie de manger un gateau granolas ou un truc comme ca cest ouf tu maide beaucoupla mrci vraiment !
Super idée je suis accro au sucre je peux pas finir ma journée sans ma dose quotidienne c’est un vrai problème à l'heure ou je parle j'en ai tellement manger que je me sent mal 😅, du coup j'ai décidé de faire pareil que toi ! D’autant plus que il ya rien de plus important que tenir parole j'espère que je serais fidèle a mes principes 😂😂
Coucou Paolo! J'ai un challenge pour toi!1 semaine pour terminer un livre sacré (religieu) type Coran, Bible ou autre et nous donner tes ressenti ect.. Cela car je me rend compte que dans mon entourage (ou dans la société en général après le covid) bcp de personnes veulent se rapprocher du mystique pour échapper à la routine, trouver un réconfort dans la spiritualité, et comme ta chaîne m'évoque toute ses choses pourquoi pas!Perso je conseil le Coran pour commencer (j'ai personnellement kifféeeee woww vrm) la je m'attaque à la Bible pour faire un comparatif! Je t'envoie des bonnes ondes!! Bisouss
@@EA-pc1tw oui bien sûr ! Et bien c'est mon entourage, je vis dans la banlieu de Paris et dans mon lycée je fréquente bcp de personnes de confession musulmanes, elles sont tellement magnifiques qu'elles m'ont donné envie d'ouvrir le Coran et de le lire.J'ai absolument adorée, les messages sont tellement profond et ce qui ma choquée c'est que ça n'a rien à voir avec ce que l'on raconte dans l'imaginaire collectif! Je me suis aidée de videos d'Imams pour comprendre certain passage un peu complexe par contre
@@ines-oy2vy qu'est ce que tu pense de la place des femmes, de la promotion de l'esclavagisme et de la criminalisation de la liberté de pensée dans le coran (aucune ironie ni jugement moral je veux vraiment connaitre ton avis)
@@fabienrousselle8677 oui je comprend! Et bien au début j'était mitigée (sur cette religion) justement prck selon les médias/immaginaire collectif, ce sont des choses récurrentes et banalisées par les musulmans alors qu'elles sont très criminelles!Mais je voulais quand même donner la chance au Coran et à l'islam, en lisant de manière littérale c'est un peu confus et contradictoire, donc je regardais en parallèle des vidéos explicatives de jésusmusulman sur youtube ou encore sur mta francais.Je suis tombée sur ses chaînes par pur hasard et elles éclairent vraiment sur ses sujets imposants et durs.Je me suis rendue compte que nous pensons savoir des choses, mais en réalité nous ne savons rien, nous portons des opinions radicales sur certain sujet sans même avoir goûté à la pluralités des idéologies/réfléxions.Je pense encore me renseigner sur des notions d'Islam et notamment la violence! Nous avons tous une responsabilité vis a vis d'autrui à travers nos mots, alors faisons en sorte que ses mots soient pertinents et véridiques
On va dire que la plupart des gens ayant eu un TCA sont aussi passés par cette diabolisation du sucre et du gras. Je suis aussi passé par là à cause d'hyperphagie et ce n'est pas la solution du tout. La nourriture n'est pas la cause mais la conséquence, je me souviens que j'avais la facheuse manie de jeter tout ce que j'avais de tentant dans le placard une fois que mes crises étaient abouties. Après une réflexion plus poussée autour du fonctionnement du cerveau et toutes les substances qu'il contient. On en arrive à la conclusion qu'on a tous fait cette erreur d'avoir cette manière de pensée "j'aime trop le sucre donc je vais m'en éloigner". La nourriture c'est comme le tabac, l'alcool, la drogue, c'est des substances artificielles qui sont utilisées pour combler un vide, un mal être, un ou plusieurs éléments qui manquent à notre vie, d'ailleurs sur le moment on pense qu'on a juste envie de manger un aliment car il nous donne envie mais c'est un écran de fumé. Si c'était réellement la nourriture dont tu avais besoin car oui on a aussi envie de manger ou boire quelque chose de spécifique, cette sensation ne serait pas présente chaque jour, il faut trouver la cause de ces compulsions. Je ne veux pas te faire peur mais ce n'est pas en signant des pactes ou en abandonnant 20€ à chaque fois que tu "craques" que ton problème va se résoudre, il faut faire une introspection sur toi même.
Je fais suite à mon premier commentaire, on est tous différent mais tu dois être victime d'alimentation émotionnelle. Tu n'as pas l'air d'être en phase de privation, il faut bien distinguer les 2, soit tu vas te priver de manière volontaire et là tu peux avoir des effets yoyo ou sinon on en revient à ses envies de manger émotionnelle liées à un vide que tu essayes de combler.
Y'a un processus de psychologie intéressant dans ta vidéo Quand tu parles de ton pote qui dit en gros que t'es un gars en qui on peut avoir confiance Ça t'a aidé à être ce gars Les critiques positives et négatives des autres nous façonnent énormément
Oui biensur, ça marche beaucoup sur moi ce truc là. J’avais un prof comme ça, ils disaient tout le temps à toute la classe « je suis fier de vous, vous avez fait du bon boulot, c’était un travail de qualité etc ». Je sais pas comment mais du coup je me sentais obligé d’honorer sa parole et travailler encore plus sérieusement
J'imagine que 2 ans après cest trop tard et je ne connais pas ton rapport au sucre aujourd'hui mais sinon il y a une plante MEGA efficace pour combattre toute les addictions ... le kudzu ! A mon avis tu peux aller jusqu'à 3grammes par jour vu ton niveau d'addiction ahah J'espère que ce commentaire servira. ✌🏼
Bonjour 👋 existe t-il le mots désucré et pourquoi ya pas écrit sur les emballages alimentaires comme par exemple - 50 % de sucre ou - 25 % de sucre comme pour le sel ? Merci ++ ( voir aussi pour le gras aussi )
Je pense que je vais aller faire un tour dans ta ville 🤣 160e le prix de mon loyer étudiant avec les APL 😭 ben écoute si tu veux mon lien PayPal 🙄🤣 Super vidéo comme toujours, je comprend ton raisonnement. Après je ne peux m'empêcher de me dire que l'idée de la punition c'est peut être un peu violent
Je suis dans la même galère que toi. Le sucre c'est vraiment une saloperie! Je vais suivre avec intérêt ta démarche car moi non plus je n'arrive pas à arrêter.
Ça montre ce que ça donne les achats compulsifs aussi, 10 euros par ici, 20 par là, en un mois 100 euros de dépensés pour des choses qui n'en valaient peut être pas la peine ;-;
Le sucre n'est pas mauvais en très petite quantité dans le café ou dans le thé ☕️. Ce qu'il faut éviter c'est les nourriture industrielle bourré de sucre et le plus grave c'est les additifs . Il faut juste revenire à une alimentation de base (fruit, légumes, œufs, fromage 🧀, et viandes chez le boucher. Éviter les charcuterie, privilégié la viande non transformé. 😊😊😊😊
La solution, la liberté, c’est Jésus ! Dieu peut nous aider dans nos addictions, il est capable de nous guérir, moi il m’a déjà délivrée de cette addiction 🤗🤍
Je suis pareil .... jachete des chocolats en me disant que j'en mange un bah cest raté.... je peux manger 3× de yaourt aussi..... j'espère que t'as vidéo va m'aider....
J’ai deja fais mes course avec une poche remplis de bonbons un coup… et sa fais des année que je me trouve des excuse pour prendre chips bar choco et bonbons à gogo à n’importe quel heure. Et pourtant je reste à 55kg mais je veux surtout eviter le diabète
hello les drogués !! moi c ' est quand je sors du boulot, si je mange pas ma plaque de chocolat ( de 200 grammes bien sûr ) : j ' en ai les mains qui tremblent !!!
T'aurais du le donner pour la lutte contre l'addiction au sucre ou la fin dans le monde Sinon gg, moi je fais pas vraiment gaffe j'aime pas trop naturellement
Honnêtement, je ne crois pas que ce soit en s'auto-punissant qu'on guérit une addiction mais en analysant les causes. Si tu comprends pourquoi tu consommes du sucre, tu arriveras à t'en défaire. Perdre de l'argent ne va rien changer au problème (à part te rendre pauvre).
Je suis d’accord avec toi, à vrai dire je savais déjà avant de signer le pacte que ça n’allait pas être la solution. Je voulais surtout voir par curiosité ce que ça allait faire sur moi de manger quasiment pas de sucre raffiné (est-ce que j’allais savoir m’en passer?) Et puis en réalité je connais maintenant très bien mon corps et ma tête à ce sujet, je sais comment ils fonctionnent, quand je vais en manger, pourquoi, comment je vais me sentir et c Comprendre ça peut aider mais je ne pense pas que ça te permet de t’en défaire automatiquement
C'est plus simple quand on est seul. J'avais réussi à perdre facilement 20kg en 1 ans, après bébé je dois de nouveau perdre 14 kg mais très dur en famille
Oui je sais bien mais je pense que tout le monde a compris (peut être que je me trompe). On voit bien dans la vidéo que je parle de M&ms, kinder, viennoiseries, chocolat au lait et autres sucreries Le titre « je signe un pacte pour vaincre mon addiction au combo sucre gras et sel présent dans des petits gâteaux » est un peu chiant. Je pense que tu comprends aussi pourquoi j’ai fait ce raccourci !
Moi c'est clairement 1mois bien sucré et environ 6 mois où je ne peux avaler que très peu de sucre, mais là en ce moment c'est plus du équilibré et avec quand même pas mal de sucre (après vu ma taille il me faut environ 3000-4000 kcal par jour donc en soit pas trop de problème)
Le sucre appelle le sucre, Paolo appelle le compte en banque 🤣 en vrai bravo de ne pas te mentir à toi-même au bout du compte. C'est pas évident de faire un tel pacte mais ton addiction devait être vraiment hyper ancrée pour en arriver à dépenser autant. Aujourd'hui quel est ton rapport aux sucres ?
ah lala oui je sais on se connait pas mais qu'est ce que jtaime toi ahah mais la prochaine fois demande moi mon tipeee ahah quel philosophe et t'as pris du muscles aussi. Je vais faire pareil avec la cigarette :)
Wahou j’ai l impression que tu parle de moi c’est horrible dès que je met du sucre dans la bouche je fixe ma tête sur le sucre , j’ai envie tout le temps
Peut-être que l'addiction au sucre n'est qu'un symptôme d'un mal être plus profond, que simplement s'arrêter d'en consommer ne règle pas entièrement le problème.
« J’ai perdu 90euros, donc je les utilise pour mon pacte ». À ta place, je me serais surtout dit « justement, c’est le moment de ne pas consommer de sucre parce que j’ai déjà perdu 90 balles »
4:04 Peut être, mais certainement pas des émissions de co2 et de ce qu'il en retourne. bonpote.com/pourquoi-arreter-lavion-ne-devrait-plus-etre-un-debat/ bonpote.com/le-match-co2-train-vs-avion/ bonpote.com/train-vs-avion-match-retour/ Si tu es un garçon intelligent @Paolo Z, tu devrait te mettre à vrai défis comprendre c'est quoi le changement climatique et réussi à le vulgarise sur youtube "à ta communauté" , ça c'est un vrai défis et tu vas morfler pour chaques instant ou tu découvriras les problématique qui en découle, enfin ça c'est si tu es curieux, si tu contente de rechercher de surface par du whataboutisme, tu arriveras pas, cependant si tu aime le défis celui ci seras le plus ardu que puisse réalisé, car tu en perdras des potes à vulgariser un sujet si complexe, ça seras bien plus hard que ton passif indus aux sucre, et c'est en partie à ça que tu le feras pas j'imagine.
La chasse au trésor est ouverte ! Non, c'était pas ça le message ?? Trêve de plaisanterie, le châtiment que tu t'es fixé ne semble pas à la hauteur de ton amour pour les sucreries. Changement de stratégie à l'horizon ? Courage pour la suite de ce défi !
Et malgré le sucre, tu as une peau magnifique. La vdmm tu m'dégoûtes. Moi j'aurais fait encore mieux, non seulement j'aurais menti mais en plus j'aurais pas lâché l'argent 🙄🤫 Par contre tu aurais dû lâcher l'argent dans des endroits accessibles aux gens, entre des rochers c'est la pluie ou la poussière qui va les emporter, c'est du gâchis minot.
Je suis bien contente, je déteste le sucre espérons que ça dure, même dans le vin je déteste ça. Rosés, vin blanc doux, alcool fort, allez hop à la poubelle. 😆
Je réponds ici parce que je sens que je vais souvent voir ce commentaire mdrrr
Voilà pourquoi j’ai pas donné l’argent à des gens dans le besoin :
-Je trouve ça malsain de montrer ce genre de chose au grand public/sur internet (don à des asso ou à des sdf) (« Mais toi, quand tu fais l’aumône, que ta main gauche ignore ce que fait ta main droite, afin que ton aumône reste dans le secret ; ton Père qui voit dans le secret te le rendra. »)
-Les pactes doivent être respectés coûte que coûte (j’ai signé pour ça et non autre chose). On aurait pu me reprocher de changer la « punition » au dernier moment et donc de tricher
-Ça rend la chose plus facile, j’avais besoin de quelque chose de violent (voir mon argent par terre et pas savoir ce qu’il allait devenir). Ça n’a pas de sens d’associer mon échec avec une bonne action, ça gâcherait tout le pouvoir du pacte
Bravo Paolo
pas obliger de filmer quand tu donnes, mais je comprends la dernière ligne
Ah ok j'ai compris. Désolé je bloque mais s'il était pas question de l'associer à une bonne action, et de faire quelque chose de violent, tu aurais dû le brûler l' argent c'était réglé. En + tu penses toi même que l'argent va aller aux gens ... J'attends ta vidéo où tu fais le pacte d'être raisonné.
Non, c'est la jalousie qui me fait parler, en fait je trouve l'idée plutôt bonne. Un entre deux où on se sanctionne sévèrement et où on "s'altruise" potentiellement. C'est modéré, j'aurais personnellement choisi le feu s'il avait absolument fallu que je tienne le pacte.
C'est mieux que tu jettes. J'y ai réfléchi aussi.
Ca ne me choque pas, mais vasy des dons à tes chères abonnés ca nous ferais plaisir
"Je connais très bien la valeur de l'argent, et elle sera jamais supérieur à ma parole donnée"
Bravo Paolo
finalement, paolo s'est le seul mec en qui on peut avoir confiance....
X)
Cette punchline de fin : Je connais la valeur de l’argent et elle ne sera jamais supérieur à celle de me parole donnée 🔥
T'as un mental et une motivation à tout épreuve. Admirable! Ouiiiiii
Roh c’est beau, c’est peaufiné, la parole est belle, c’est du Paolo
Toujours inspirant, la lutte contre le sucre est pour moi une des choses les plus difficiles pour des gens comme toi et moi parce que
1: Il y en a absolument partout
2: C'est socialement accepté d'en manger même beaucoup
3: C'est une drogue douce et donc même si on sait que c'est mauvais on se dit que ça se verra pas sur le court terme
Force à toi le Niçois !
Certe mais moi perso j'arrive à ne presque pas en consommer.
Enfaite je dis non maintenant quasiment par automatisme qq les gens me proposent et je me suis tellement renseigner sur la nutrition en général que j'ai à tout pris envie de l'éviter.
En revanche je sens que quand j'en consomme (à cause d'un facteur extérieur) je suis bien plus vulnérable à son pouvoir pendant les plusieurs jours qui suivent
Tellement admirative devant autant d’honnêteté, c’est rare merci
Tu m’as appris quelque chose , je m’en sert tout les jours, la motivation est bien moins respectée que la parole, ton pacte le retranscrit bien.Mais à quoi bon le plaisir?Le plaisir est un effet qui nous a permis de survivre dans la nature,dans notre monde moderne / occidentale,la où l’homme à le contrôle,connaissance et où la dopamine est présente en abondance dans notre société «non naturel » le plaisir n’est rien de plus qu’un troisième bras qui nous sert pourtant à rien mais dont nous ressentons le besoin.
Sérieusement, c’est incroyable comme contenu 🙌
On grandit à travers toi et tes expériences 🔥
Merci pour tout cela 🙏
Merci encore Jean-Luc!
Ce que tu partages dans vidéos est exceptionnel alors merci de nous encourager comme ça.
J'apprécie le fait que tu assumes honnêtement tes challenges personnels.
Incroyable, il n’y a rien de plus vrai dans ce monde que l’honnêteté avec soi-même, et à contrario se mentir à soi-même ou se trahir peut causer beaucoup plus de dégâts qu’on ne le pense
2:45 "je me disais que c'était moins grave de craquer dans un contexte social que seul chez moi" OUI voilà notre problème aha
Félicitations !
Très intéressant ! Comme d’ab
Je rajouterai que parfois, t’as de fou une voix de journaliste style Grand reportage sur la 2
Ah oui ? 😂
superbe video, je suis moi meme addict, j'avais laisser un com sur le video ou tu parlais de point noirs sur le nez en rapport avec le sucre. Ca m'arrive de faire des rechutes aussi, je compatis fort, je m'ameliore de jour en jour. merci pour le contenu super interessant
🥇🥇🥇Félicitations Paolo ! Véritable addiction & authentique auto-détermination !
Ton contenu est incroyable ! Bravo !!
t'es un bon Paolo, j'aime bcp comme tu montes tes vidéos. Continus
Merci!
Ta vidéo est ouf, je m'y retrouve tellement
C'est pour ça que je te suis sur TH-cam. Tu as qu'une parole et ça me plaît beaucoup
Merci mec pour ton partage de tonaddiction, jsuis exactement le meme en ce moment mdrr je sais aps ce qui marrive, et pareil physiquement ca m impacte pas mais tout le temps envie de manger un gateau granolas ou un truc comme ca cest ouf tu maide beaucoupla mrci vraiment !
Super idée je suis accro au sucre je peux pas finir ma journée sans ma dose quotidienne c’est un vrai problème à l'heure ou je parle j'en ai tellement manger que je me sent mal 😅, du coup j'ai décidé de faire pareil que toi ! D’autant plus que il ya rien de plus important que tenir parole j'espère que je serais fidèle a mes principes 😂😂
Coucou Paolo! J'ai un challenge pour toi!1 semaine pour terminer un livre sacré (religieu) type Coran, Bible ou autre et nous donner tes ressenti ect..
Cela car je me rend compte que dans mon entourage (ou dans la société en général après le covid) bcp de personnes veulent se rapprocher du mystique pour échapper à la routine, trouver un réconfort dans la spiritualité, et comme ta chaîne m'évoque toute ses choses pourquoi pas!Perso je conseil le Coran pour commencer (j'ai personnellement kifféeeee woww vrm) la je m'attaque à la Bible pour faire un comparatif!
Je t'envoie des bonnes ondes!!
Bisouss
Très bonne idée ! Puis-je te demander pourquoi avoir commencé avec le Coran?
Et alors t’en pense quoi dcp?
@@EA-pc1tw oui bien sûr ! Et bien c'est mon entourage, je vis dans la banlieu de Paris et dans mon lycée je fréquente bcp de personnes de confession musulmanes, elles sont tellement magnifiques qu'elles m'ont donné envie d'ouvrir le Coran et de le lire.J'ai absolument adorée, les messages sont tellement profond et ce qui ma choquée c'est que ça n'a rien à voir avec ce que l'on raconte dans l'imaginaire collectif! Je me suis aidée de videos d'Imams pour comprendre certain passage un peu complexe par contre
@@ines-oy2vy qu'est ce que tu pense de la place des femmes, de la promotion de l'esclavagisme et de la criminalisation de la liberté de pensée dans le coran (aucune ironie ni jugement moral je veux vraiment connaitre ton avis)
@@fabienrousselle8677 oui je comprend! Et bien au début j'était mitigée (sur cette religion) justement prck selon les médias/immaginaire collectif, ce sont des choses récurrentes et banalisées par les musulmans alors qu'elles sont très criminelles!Mais je voulais quand même donner la chance au Coran et à l'islam, en lisant de manière littérale c'est un peu confus et contradictoire, donc je regardais en parallèle des vidéos explicatives de jésusmusulman sur youtube ou encore sur mta francais.Je suis tombée sur ses chaînes par pur hasard et elles éclairent vraiment sur ses sujets imposants et durs.Je me suis rendue compte que nous pensons savoir des choses, mais en réalité nous ne savons rien, nous portons des opinions radicales sur certain sujet sans même avoir goûté à la pluralités des idéologies/réfléxions.Je pense encore me renseigner sur des notions d'Islam et notamment la violence!
Nous avons tous une responsabilité vis a vis d'autrui à travers nos mots, alors faisons en sorte que ses mots soient pertinents et véridiques
On va dire que la plupart des gens ayant eu un TCA sont aussi passés par cette diabolisation du sucre et du gras. Je suis aussi passé par là à cause d'hyperphagie et ce n'est pas la solution du tout.
La nourriture n'est pas la cause mais la conséquence, je me souviens que j'avais la facheuse manie de jeter tout ce que j'avais de tentant dans le placard une fois que mes crises étaient abouties.
Après une réflexion plus poussée autour du fonctionnement du cerveau et toutes les substances qu'il contient. On en arrive à la conclusion qu'on a tous fait cette erreur d'avoir cette manière de pensée "j'aime trop le sucre donc je vais m'en éloigner".
La nourriture c'est comme le tabac, l'alcool, la drogue, c'est des substances artificielles qui sont utilisées pour combler un vide, un mal être, un ou plusieurs éléments qui manquent à notre vie, d'ailleurs sur le moment on pense qu'on a juste envie de manger un aliment car il nous donne envie mais c'est un écran de fumé.
Si c'était réellement la nourriture dont tu avais besoin car oui on a aussi envie de manger ou boire quelque chose de spécifique, cette sensation ne serait pas présente chaque jour, il faut trouver la cause de ces compulsions.
Je ne veux pas te faire peur mais ce n'est pas en signant des pactes ou en abandonnant 20€ à chaque fois que tu "craques" que ton problème va se résoudre, il faut faire une introspection sur toi même.
Je fais suite à mon premier commentaire, on est tous différent mais tu dois être victime d'alimentation émotionnelle. Tu n'as pas l'air d'être en phase de privation, il faut bien distinguer les 2, soit tu vas te priver de manière volontaire et là tu peux avoir des effets yoyo ou sinon on en revient à ses envies de manger émotionnelle liées à un vide que tu essayes de combler.
Vidéo super travaillé et très riche comme d'habitude Grosse force a toi
Objectif dans la vie : avoir la meme mentalité de Paolo, etre comme paolo
Toujours un bonheur
Bravo pour le courage❤
Y'a un processus de psychologie intéressant dans ta vidéo
Quand tu parles de ton pote qui dit en gros que t'es un gars en qui on peut avoir confiance
Ça t'a aidé à être ce gars
Les critiques positives et négatives des autres nous façonnent énormément
Oui biensur, ça marche beaucoup sur moi ce truc là. J’avais un prof comme ça, ils disaient tout le temps à toute la classe « je suis fier de vous, vous avez fait du bon boulot, c’était un travail de qualité etc ». Je sais pas comment mais du coup je me sentais obligé d’honorer sa parole et travailler encore plus sérieusement
Le snickers a l’aéroport 😂😂 on est pas fier ! 😂😂
J'imagine que 2 ans après cest trop tard et je ne connais pas ton rapport au sucre aujourd'hui mais sinon il y a une plante MEGA efficace pour combattre toute les addictions ... le kudzu ! A mon avis tu peux aller jusqu'à 3grammes par jour vu ton niveau d'addiction ahah
J'espère que ce commentaire servira. ✌🏼
6:42 On dirait il a caché le collier d'immunité dans koh lanta mdrr
Bonjour 👋 existe t-il le mots désucré et pourquoi ya pas écrit sur les emballages alimentaires comme par exemple - 50 % de sucre ou - 25 % de sucre comme pour le sel ? Merci ++
( voir aussi pour le gras aussi )
Paolo l'homme qualitatif
Excellent mon bon ami
tres inspirant, moi qui suis limite radin, je vais faire ca je pense. merci pour l'idée Paolo
Très bon pacte, mais quelles sont les enseignements que tu en retires ? Je reste sur ma faim.
Je pense que je vais aller faire un tour dans ta ville 🤣 160e le prix de mon loyer étudiant avec les APL 😭 ben écoute si tu veux mon lien PayPal 🙄🤣
Super vidéo comme toujours, je comprend ton raisonnement. Après je ne peux m'empêcher de me dire que l'idée de la punition c'est peut être un peu violent
Paolo, tu veux pas venir vivre à Liège ? Ça m'arrange de temps en temps trouver des billets :P
Je suis dans la même galère que toi. Le sucre c'est vraiment une saloperie!
Je vais suivre avec intérêt ta démarche car moi non plus je n'arrive pas à arrêter.
Ça coûte combien une séance d'hypnotherapie ? 🤔 Ca doit se valoir non ? Déjà essayé ?
Salut, y a t il une suite à cette vidéo ?
Inspirant. Merci Monsieur.
Ça montre ce que ça donne les achats compulsifs aussi, 10 euros par ici, 20 par là, en un mois 100 euros de dépensés pour des choses qui n'en valaient peut être pas la peine ;-;
Le sucre n'est pas mauvais en très petite quantité dans le café ou dans le thé ☕️. Ce qu'il faut éviter c'est les nourriture industrielle bourré de sucre et le plus grave c'est les additifs . Il faut juste revenire à une alimentation de base (fruit, légumes, œufs, fromage 🧀, et viandes chez le boucher. Éviter les charcuterie, privilégié la viande non transformé. 😊😊😊😊
Waaaah le courage 👍👍
La solution, la liberté, c’est Jésus ! Dieu peut nous aider dans nos addictions, il est capable de nous guérir, moi il m’a déjà délivrée de cette addiction 🤗🤍
revoir la vidéo en remplaçant sucre par pougnette 👌🏾
J'ai le même problème épisode 2
C’est la colline du chateau ou le parc estienne d’orves ?
Colline du château
Merci de l’information c’est un très belle endroit
j'arrive après mais le donut au début, c'est pas a springfield ? y'en a 2 a nice XD
ahaha exactement
Je suis pareil .... jachete des chocolats en me disant que j'en mange un bah cest raté.... je peux manger 3× de yaourt aussi..... j'espère que t'as vidéo va m'aider....
J’ai deja fais mes course avec une poche remplis de bonbons un coup… et sa fais des année que je me trouve des excuse pour prendre chips bar choco et bonbons à gogo à n’importe quel heure. Et pourtant je reste à 55kg mais je veux surtout eviter le diabète
super video comme d'hab
hello les drogués !! moi c ' est quand je sors du boulot, si je mange pas ma plaque de chocolat ( de 200 grammes bien sûr ) : j ' en ai les mains qui tremblent !!!
T'aurais du le donner pour la lutte contre l'addiction au sucre ou la fin dans le monde
Sinon gg, moi je fais pas vraiment gaffe j'aime pas trop naturellement
Fréro si tu repasse à Lille passe me voir 😜 j'suis addict au sucre aussi
moi suis accro au GOÛT SUCRÉ donc meme si jbouffe une pomme ou édulcorants après g envie de gâteaux, bonbons, nutella....help😭
Honnêtement, je ne crois pas que ce soit en s'auto-punissant qu'on guérit une addiction mais en analysant les causes. Si tu comprends pourquoi tu consommes du sucre, tu arriveras à t'en défaire. Perdre de l'argent ne va rien changer au problème (à part te rendre pauvre).
Je suis d’accord avec toi, à vrai dire je savais déjà avant de signer le pacte que ça n’allait pas être la solution. Je voulais surtout voir par curiosité ce que ça allait faire sur moi de manger quasiment pas de sucre raffiné (est-ce que j’allais savoir m’en passer?)
Et puis en réalité je connais maintenant très bien mon corps et ma tête à ce sujet, je sais comment ils fonctionnent, quand je vais en manger, pourquoi, comment je vais me sentir et c
Comprendre ça peut aider mais je ne pense pas que ça te permet de t’en défaire automatiquement
En réalité ce pacte c’était surtout un moyen de savoir si je pouvais me faire confiance et faire un truc quand je dis que je vais le faire
moi jsuis pas daccord
C'est plus simple quand on est seul. J'avais réussi à perdre facilement 20kg en 1 ans, après bébé je dois de nouveau perdre 14 kg mais très dur en famille
j'avoue c dur d'arrêter le sucre....3 mois sans sucre et maintenant je consomme sans arrêt j'espère que je vais l'arrêter un jour 😢
Tu confond tjrs sucre et le combo sucre gras sel de nos amis industriels.
J'ai jamais vu quelqu'un manger un paquet de sucre à la cuillère
Oui je sais bien mais je pense que tout le monde a compris (peut être que je me trompe). On voit bien dans la vidéo que je parle de M&ms, kinder, viennoiseries, chocolat au lait et autres sucreries
Le titre « je signe un pacte pour vaincre mon addiction au combo sucre gras et sel présent dans des petits gâteaux » est un peu chiant. Je pense que tu comprends aussi pourquoi j’ai fait ce raccourci !
La légende raconte qu'il y a 20 quéqué qui font full recherches pour retrouver les 160 € sans même chercher à comprendre le sens de la vidéo
Tant que tu seras dans l'interdiction tu reflancheras a chaque fois, combler les choses sainement de façon modéré c'est la voix de la régularité.
Moi c'est clairement 1mois bien sucré et environ 6 mois où je ne peux avaler que très peu de sucre, mais là en ce moment c'est plus du équilibré et avec quand même pas mal de sucre (après vu ma taille il me faut environ 3000-4000 kcal par jour donc en soit pas trop de problème)
Mais on s'en fout
merci
Le sucre appelle le sucre, Paolo appelle le compte en banque 🤣 en vrai bravo de ne pas te mentir à toi-même au bout du compte. C'est pas évident de faire un tel pacte mais ton addiction devait être vraiment hyper ancrée pour en arriver à dépenser autant. Aujourd'hui quel est ton rapport aux sucres ?
ah lala oui je sais on se connait pas mais qu'est ce que jtaime toi ahah mais la prochaine fois demande moi mon tipeee ahah quel philosophe et t'as pris du muscles aussi. Je vais faire pareil avec la cigarette :)
Ok carte au trésor !!!!
l'arbre se trouve où ?
Il est au chomage ?
Merde j'étais à Nice cette semaine mais j'avais pas vu la vidéo
Wahou j’ai l impression que tu parle de moi c’est horrible dès que je met du sucre dans la bouche je fixe ma tête sur le sucre , j’ai envie tout le temps
Essaye le jeune pour vaincre ton addiction. J'ai réussi à arrêter la pornographie grâce à ça.
Peut-être que l'addiction au sucre n'est qu'un symptôme d'un mal être plus profond, que simplement s'arrêter d'en consommer ne règle pas entièrement le problème.
« J’ai perdu 90euros, donc je les utilise pour mon pacte ». À ta place, je me serais surtout dit « justement, c’est le moment de ne pas consommer de sucre parce que j’ai déjà perdu 90 balles »
Je pense que tu peux maintenant faire une vidéo "j'apprends la calligraphie pour avoir une jolie écriture" 🤣🤣🤣
Ahahahah! J’ai la même écriture depuis le cp c’est dur…
Paulo: je perds 20€ dès que je mange du sucre
Moi: 20 centimes sur mon compte
Par contre le pot de Ben & jerry's ça vaut bien 40 € 😅
ptin les kinder country 🤤😭
Ouuuuh oui 😭
4:04 Peut être, mais certainement pas des émissions de co2 et de ce qu'il en retourne.
bonpote.com/pourquoi-arreter-lavion-ne-devrait-plus-etre-un-debat/ bonpote.com/le-match-co2-train-vs-avion/ bonpote.com/train-vs-avion-match-retour/
Si tu es un garçon intelligent @Paolo Z, tu devrait te mettre à vrai défis comprendre c'est quoi le changement climatique et réussi à le vulgarise sur youtube "à ta communauté" , ça c'est un vrai défis et tu vas morfler pour chaques instant ou tu découvriras les problématique qui en découle, enfin ça c'est si tu es curieux, si tu contente de rechercher de surface par du whataboutisme, tu arriveras pas, cependant si tu aime le défis celui ci seras le plus ardu que puisse réalisé, car tu en perdras des potes à vulgariser un sujet si complexe, ça seras bien plus hard que ton passif indus aux sucre, et c'est en partie à ça que tu le feras pas j'imagine.
eh mais vrm ferme ta gueule
@@tofinarond6811 C'est sur, que tu n'as pas lus les articles x)
Je regarde la vidéo en mangeant une glace
La chasse au trésor est ouverte ! Non, c'était pas ça le message ??
Trêve de plaisanterie, le châtiment que tu t'es fixé ne semble pas à la hauteur de ton amour pour les sucreries. Changement de stratégie à l'horizon ? Courage pour la suite de ce défi !
J’ai trouver 150€ par terre y’a une semaines… j’ai penser fort que c’était toi avec un de tes défi… mais bon c’était pas à Nice quoi
Oh les canola !
Peut-être mettre cet argent dans des consultations d'addictologues serait plus utile ?
je t’aime
❤️
Pour moins cher tu vas voir un addictologue et tu règles ton problème si tu estimes que c'en est un non?
Pas besoin de ça, et moins cher je ne pense pas
Et malgré le sucre, tu as une peau magnifique. La vdmm tu m'dégoûtes. Moi j'aurais fait encore mieux, non seulement j'aurais menti mais en plus j'aurais pas lâché l'argent 🙄🤫
Par contre tu aurais dû lâcher l'argent dans des endroits accessibles aux gens, entre des rochers c'est la pluie ou la poussière qui va les emporter, c'est du gâchis minot.
ET un bronzage magnifique ...
Tu aurais pu acheter des produits pour les SDF
Je suis bien contente, je déteste le sucre espérons que ça dure, même dans le vin je déteste ça. Rosés, vin blanc doux, alcool fort, allez hop à la poubelle. 😆
Je suis exactement pareil que toi, c’est l’enfer
1 fois par semaine c le deal k j ai fait.
Popopo cette phrase de (semi) fin
Bg j’ai recup les 160€ que t’as laissé dans l’arbre comme prévu je te les rends quand déjà ? Bisous
😂😂
Les boutons sur le pif
Yessaï
Référencement
Tu me donnes envie d'arrêter de me mentir à moi-même.
Tant mieux c’est le but !
Bienvenue au club des dépendants au sucre Paolo. Quelle galère....