Большие веса - прогресс! Даже я удивлён!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 54

  • @dmitriyivanov1487
    @dmitriyivanov1487 4 หลายเดือนก่อน +7

    Молодец Вадим, руки подросли и очертания плеч стали прорисовываться

  • @НикитаИванов-ы9ъ
    @НикитаИванов-ы9ъ 4 หลายเดือนก่อน +14

    Вадим, вы всё больше и больше, так держать! Спасибо, что своим примером показываете старшему поколению, что ещё не всё потеряно

    • @doc_Zorin
      @doc_Zorin  4 หลายเดือนก่อน +4

      Самое главное идёт рекомпозиция тела, я сбрасываю постепенно вес за счёт диеты, уже 86-87кг

    • @РандАлтор-щ9з
      @РандАлтор-щ9з 4 หลายเดือนก่อน

      А на другой день что качать будете?

    • @bibastarmedia9650
      @bibastarmedia9650 4 หลายเดือนก่อน +3

      ​@@doc_Zorin Док, а заметна рекомпозиция кстати.

    • @bibastarmedia9650
      @bibastarmedia9650 4 หลายเดือนก่อน

      ​Док а где то есть инфа как сейчас трените в целом - что помннялось в тренинге (что подкрутили так сказать в тренинге)

    • @doc_Zorin
      @doc_Zorin  4 หลายเดือนก่อน

      ​@@bibastarmedia9650 в длиных видео, я сейчас пилю сплиты

  • @ВикторВасильев-е5е
    @ВикторВасильев-е5е 4 หลายเดือนก่อน +1

    Круто👍спорт сила,совершенно другое качество жизни!

  • @Trancendence55
    @Trancendence55 4 หลายเดือนก่อน +7

    Да, есть прогресс, 100%

  • @remzof11fruslan
    @remzof11fruslan 3 หลายเดือนก่อน +1

    док Машина ✊

  • @ИгорьКолотко-е2ц
    @ИгорьКолотко-е2ц 4 หลายเดือนก่อน +2

    Док! - респект 32 гири это круто!

  • @Karabas..Barabas
    @Karabas..Barabas 4 หลายเดือนก่อน +1

    Вадим, добрый день) такой вопрос- при начальной стадии хпн, с скф 60, насколько безопасным будет гзт при введении тестостерона ундеканата по инструкции?

    • @doc_Zorin
      @doc_Zorin  4 หลายเดือนก่อน +1

      Небидо не катит, длиные эфиры, если проблема будет не отмените, начните с андрогеля под контролем - креатинина, мочевины, СКФ, Цистатина С

    • @Karabas..Barabas
      @Karabas..Barabas 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@doc_Zorin принято, спасибо

  • @DarRinChannel4326
    @DarRinChannel4326 4 หลายเดือนก่อน +1

    Гири отличный снаряд для тренировки всего тела.

  • @Petrochemicals88
    @Petrochemicals88 4 หลายเดือนก่อน

    Док, что в руках постоянно юзаешь? Будильник какой-то?

  • @mrbro-ux4ue
    @mrbro-ux4ue 4 หลายเดือนก่อน +6

    По 24 это уже не подьем на бицепс смысла нет так делать,молотки может быть

  • @alexculcicovschi2643
    @alexculcicovschi2643 4 หลายเดือนก่อน +1

    Браво! Привет из Молдовы! Спасибо за стимуляцию!

  • @ВикторЛазарев-з3ч
    @ВикторЛазарев-з3ч 4 หลายเดือนก่อน +2

    Вадим Леонидович! Большое спасибо за видео мотивирует, а есть лив зале мужчины, кто так же усиленно занимается?

    • @doc_Zorin
      @doc_Zorin  4 หลายเดือนก่อน +1

      Нет :)

  • @ГражданинГорилла
    @ГражданинГорилла 4 หลายเดือนก่อน +4

    Помню ваш ролик у Федорова он вас учил дышать и казалось всë безнадежно , а теперь вы пашете как комбайн

  • @nikolai87lyginin021
    @nikolai87lyginin021 4 หลายเดือนก่อน +2

    Форма классная Вадим так держать💪💪💪💪💪💪💪

  • @_Gantelia_
    @_Gantelia_ 4 หลายเดือนก่อน

    Да Вадим ,прогресс очевиден,у Вас силовые заметно стали выше , наблюдаю увеличение дельтовидных мышц как у пауэрлифтеров !!

  • @ОЛЕГВОЛЬТ
    @ОЛЕГВОЛЬТ 4 หลายเดือนก่อน +2

    Вадим хороший прогресс 👍, мотивируете на спорт 🤝

  • @РандАлтор-щ9з
    @РандАлтор-щ9з 4 หลายเดือนก่อน +2

    Огонь мышцуха прёт!

  • @step6680
    @step6680 4 หลายเดือนก่อน +4

    Красава!

  • @Коля-п5м9м
    @Коля-п5м9м 4 หลายเดือนก่อน +1

    Вадим, приветствую ! Скажите вы сладкое едите ?

    • @doc_Zorin
      @doc_Zorin  4 หลายเดือนก่อน +1

      Иногда белёвский зефир

  • @АлександрАлександров-т8щ3ж
    @АлександрАлександров-т8щ3ж 4 หลายเดือนก่อน

    🔥

  • @Denis_NNovgorod
    @Denis_NNovgorod 4 หลายเดือนก่อน

    Возраст солидный, знания есть, почему не применяете препараты, хотя бы тестостерон, или я не верно владею информацией?

  • @Turetski
    @Turetski 4 หลายเดือนก่อน +1

    Мощно мощно Док👍🧌

  • @jasonstatham3703
    @jasonstatham3703 4 หลายเดือนก่อน +1

    Док зверь💪

  • @АндрейКоролев-ч9ы
    @АндрейКоролев-ч9ы 4 หลายเดือนก่อน +1

    Только вперёд)

  • @ГэлэсМамурович
    @ГэлэсМамурович 4 หลายเดือนก่อน

    💪💪💪

  • @winochankk1883
    @winochankk1883 4 หลายเดือนก่อน +3

    Вадим Леонидович, скажите пожалуйста, а Вы разбираете чужие анализы, ведете где-то прием в ключе спортивной медицины? А то полно "специалистов" с низкими компетенциями, дающих всем советы, а Вам с Вашим образованием, опытом и результатами точно можно верить

    • @doc_Zorin
      @doc_Zorin  4 หลายเดือนก่อน

      Нет, не веду

  • @55rjybyf43
    @55rjybyf43 4 หลายเดือนก่อน +1

    Возможно, Вадим у вас преобладают волокна мышечные которые предрасположены к силовой работе

    • @doc_Zorin
      @doc_Zorin  4 หลายเดือนก่อน

      Волокна, причём, конечно, но им это не нужно, важно, что мне важно :)

  • @sku220
    @sku220 4 หลายเดือนก่อน

    синтола вкачать и не мучать себя утомительными поездками в зал

  • @Takishalom
    @Takishalom 4 หลายเดือนก่อน +1

    Вы в курсе, что там с травмой смаева? А то на канале хайлайты шортс есть нелельной давности. Вообще, вы бы лучше смаеву психиатра оплатили, а не деньги давали на добавки, так как с его диагнозом(Мышечная дисморфия) люди и с жизнь кончают.

    • @doc_Zorin
      @doc_Zorin  4 หลายเดือนก่อน +6

      Что мне делать и кому и что оплачивать разберусь сам, и в советах не нуждаюсь. Взяли бы скинулись и оплатили все вместе. Да, что вам говорить от вас толку - ноль, только советы. Тоже мне мужики называются, Адрей то, Андрей сё, а как до дела доходит - никого нет

    • @АлександрМ-д9м
      @АлександрМ-д9м 4 หลายเดือนก่อน

      Смаеву деньги и советы не нужны!!!

  • @ИванРоговБалкон
    @ИванРоговБалкон 4 หลายเดือนก่อน +5

    После подхода дыхание никакое, тренируйте выносливость

    • @doc_Zorin
      @doc_Zorin  4 หลายเดือนก่อน +8

      Вам до мой выносливости как до луны, 40тыс наликом -приезжаете и пилим мою суставную гимнастику, если выдержите темп хотя бы 30 мин. Ко мне приезжают отовсюду молодые ребята кмс, мс, чтобы проверять именно выносливость, кстати см видео недавно был с ними тренинг четырёхчасовой. Да, пофиг, можно запилить и суперсет/дропсет с весами -бицепс/трицепс в нон стопе или будем делать проходку по гирям -2×16кг, 2×24кг, 2×32кг. Посмотрим как вы задышите, если хоть что-то поднимете вообще, только вот приглашаю знатоков дыхания, техники, типа давайте вкачаемся вместе, я даже вход оплачу в 3500р, но тихо всё. Что никто не приехал блеснуть! Ау, вы где?

    • @ИванРоговБалкон
      @ИванРоговБалкон 4 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@gorkiimrak9344 отец твой клоун, такой же как и ты)

    • @prowick
      @prowick 4 หลายเดือนก่อน

      А после подхода должно быть по-другому?😂 Серьёзно?

    • @ИванРоговБалкон
      @ИванРоговБалкон 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@gorkiimrak9344 если это большие веса то это ты клоун😂

  • @Добряк58
    @Добряк58 4 หลายเดือนก่อน

    С такими тренировками тебе можно есть все что угодно бургеры торты не торты , что хочешь и ни где отложения. Только наполнишся

  • @Добряк58
    @Добряк58 4 หลายเดือนก่อน

    Док привет. У тебя дряблости улетучиваются. Подтянутой становишься. Тебе бы наполнить немного и🔥🔥🔥🔥🔥💯💯💯💯💯

  • @VictorVictorov
    @VictorVictorov 4 หลายเดือนก่อน +1

    Зачем вам этот бицепс? в вашем возрасте он абсолютно не нужен

    • @МаратБузыкаев
      @МаратБузыкаев 4 หลายเดือนก่อน +5

      Странный вопрос, с какого возраста, интересно, бицепс становится не нужным.

    • @Alex-he2xq
      @Alex-he2xq 3 หลายเดือนก่อน

      А какие нужны по мнению специалиста? Наверно жопицепс или сисиципс?

    • @VictorVictorov
      @VictorVictorov 3 หลายเดือนก่อน

      @@Alex-he2xq Духовным бицепсом надо заниматься и зарядкой бросай пить сам поймеш