Упражнения для Шеи при артрозе

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 90

  • @ЛарисаАбрамян-р9й
    @ЛарисаАбрамян-р9й 2 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо большое за упражнение , у меня болит не шея , а за лопаткой и когда хватаешь за плечо , а голову в сторону и напрягаешь , становится легко и в шеи за лопаткой . Классные упражнения , благодарю вы ещё всё объясняете нам . Спасибоооо❤

  • @ВалентинаЕжова-п2к
    @ВалентинаЕжова-п2к 4 ปีที่แล้ว +9

    Огромное спасибо, за консультацию.Как хорошо что даёте полезные курсы.Да сохранит вас Господь.

  • @ЛарисаАбрамян-р9й
    @ЛарисаАбрамян-р9й 2 หลายเดือนก่อน +2

    Классные упражнения я повторила за вами . Бомба ❤

  • @nikanika8524
    @nikanika8524 4 ปีที่แล้ว +8

    Какой же вы умница! Спасибо.

  • @MalinaLina-y4k
    @MalinaLina-y4k 4 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо большое, делаю разные упражнения, но ваш совет прям для меня, надеюсь хоть немного поможет.

  • @deniskiseliov8123
    @deniskiseliov8123 4 ปีที่แล้ว +5

    Огромное Спасибо, Виталий!!!

  • @ВалераГорбачев-й2п
    @ВалераГорбачев-й2п 4 ปีที่แล้ว +3

    Благодаренн за ваши выпуски,все толково рассказываете

  • @РиммаЖигулина
    @РиммаЖигулина 4 ปีที่แล้ว +7

    Скажите, пожалуйста, у меня тоже артроз С6-С7, но у меня совсем нет боли, у меня другие симптомы. Меня мучают головокружения и тошнота. Можно делать такую зарядку?

  • @nezabudu430
    @nezabudu430 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за выпуск.

  • @Натомирешили
    @Натомирешили 4 ปีที่แล้ว +3

    Очень отлично! 💪Спасибо, возьму на вооружение.

  • @ЛенаКузьмич-н6н
    @ЛенаКузьмич-н6н 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо!👍

  • @katesyvokon2016
    @katesyvokon2016 4 ปีที่แล้ว +2

    м
    Можно ли делать зарядку по Шишунину если артроз с 3 по 5 позвонок и ещё нестабильность 3 и 4 го шейных позвонков?

  • @czenek3783
    @czenek3783 4 ปีที่แล้ว +5

    .у меня унковертебральний артроз. хрустит шея и шум в ушах замучял.спасибо вам большое за совети

    • @ЛанаИщенко
      @ЛанаИщенко 3 ปีที่แล้ว +1

      У меня таже проблема, 6 год не живу,а существую....миллион врачей, тонны таблеток...результата,нет!!!!!!!!!!!

    • @MisterTwister1-2-3
      @MisterTwister1-2-3 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ЛанаИщенко как лечитесь? Физиопроцедуры, массажи пробовали?

  • @АндрейСамонов-е7д
    @АндрейСамонов-е7д 4 ปีที่แล้ว +3

    Привет, Казак🤝 Гарно, спасибо💪😁

  • @afgan-spec
    @afgan-spec 4 ปีที่แล้ว +2

    От остеохондроза поможет?

  • @АндрейСамонов-е7д
    @АндрейСамонов-е7д 4 ปีที่แล้ว +12

    Можешь запилить видео зарядки на шею и грудной отдел, которую ты делаешь каждый день? Заранее спасибо💪

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  4 ปีที่แล้ว +2

      Уже снимал, видео с баскетбольным мячом

    • @АндрейСамонов-е7д
      @АндрейСамонов-е7д 4 ปีที่แล้ว

      Ок, найду, спасибо! Здоровья🤝

    • @sshssh3567
      @sshssh3567 4 ปีที่แล้ว

      @@KazakKostoprav dobru vesher ..u meny 5 6 7 artroz .kakie uprajnenie delat ???

  • @ТатьянаМарченко-с1м
    @ТатьянаМарченко-с1м 3 ปีที่แล้ว +4

    Вы не можете подсказать можно ли вылечить шаткость походки уже 4 года живу с этим нет врачей в нашей местности что можете посоветовать спасибо

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  3 ปีที่แล้ว +3

      Могу посоветовать поставить диагноз на он-лайн консультации и Лечить

    • @ТатьянаМарченко-с1м
      @ТатьянаМарченко-с1м 3 ปีที่แล้ว +3

      @@KazakKostopravпосоветуйте если можно

  • @татьянасеченых-ш6ъ
    @татьянасеченых-ш6ъ ปีที่แล้ว +1

    Виталий, большое спасибо вам за разъяснения, ведь это очень важно. Если ответите, то большое спасибо. В октябре у меня обнаружили остеофиты в шейном отделе, вся симптоматика есть. Впервые я испытала бессилие по потому что не знаю что делать. Синдром позвоночной артерии, у меня есть. Начала делать разные упражнения, не уверена поможет или нет, думаю лучше делать чем ничего не делать. В больнице мне не помогли, остеопат отказал в помощи, т. к. Это кости а их не лечат.

  • @ПчеловекПчеловек-ц9с
    @ПчеловекПчеловек-ц9с 4 ปีที่แล้ว +3

    Виталий, а как вам цигун?

  • @anifeyusupova1024
    @anifeyusupova1024 หลายเดือนก่อน

    Добрый вечер, может ли быть кашель и затруднение в дыхании при остеохондрозе ?

  • @ИринаКузина-т4ъ
    @ИринаКузина-т4ъ 2 ปีที่แล้ว +3

    Смотрите упражнения для шеи доктора Бутримова....всем советую... а вам доктор спасибо за советы иногда очень выручают🙏

  • @АндрейИванов-ъ4п5ф
    @АндрейИванов-ъ4п5ф 4 ปีที่แล้ว +2

    скажите, а в обычной поликлинике правильно лечат артроз?

    • @NeuroClinicMitino
      @NeuroClinicMitino 4 ปีที่แล้ว

      Андрей Иванов наврятли

  • @ЯнаСпасеных
    @ЯнаСпасеных 3 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте а мануальный терапевт поможет? У меня ещё синдром позвоночной артерии

  • @Melany-Melany
    @Melany-Melany 3 ปีที่แล้ว +1

    По сколько минут держать позицию? И ,если третья стадия вертебрального артроза, всё,надежд нет??

  • @АльбертЯнгазов
    @АльбертЯнгазов 4 ปีที่แล้ว +3

    Здравствуйте. Можно вылечить артроз "Витафоном" -виброакустическим аппаратом?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  4 ปีที่แล้ว

      Не знаю что это за аппарат!

  • @ИванИванов-о1п4х
    @ИванИванов-о1п4х 4 ปีที่แล้ว +2

    Уважаемый доктор , скажите пожалуйста у меня артроз МПД 1 степени. Артроз суставных дужек 2 степени. Ваши упражнения мне помогут? Массаж электротока и можно делать.( Массаж- обруч ) купил.

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  4 ปีที่แล้ว +1

      Нет. При артрозе упражнения противопоказаны. Это все равно что бабушек с больными артрозом коленями мы заставим бегать! Вам поможет новое техногенное физиолечение и Плазмотерапия

    • @MisterTwister1-2-3
      @MisterTwister1-2-3 3 ปีที่แล้ว +1

      @@KazakKostoprav плазмотерапия достоверно способствует нарощению хряща?

  • @ДмитрийПоварго-т9я
    @ДмитрийПоварго-т9я 4 ปีที่แล้ว +1

    Виталий, у меня артроз атланто-аксиального сочленения на КТ, птоз правого века, и та симптоматика что вы описали. Как лечить? Гимнастику Шишонина делаю аккуратно, хрустит. Очень устал от состояния. Помогите советом.

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  4 ปีที่แล้ว

      Артроз не излечим, можно только бороться с симптомами! если хрустит смазать )))

    • @ДмитрийПоварго-т9я
      @ДмитрийПоварго-т9я 4 ปีที่แล้ว +3

      @@KazakKostoprav как бороться? с головокружением, шаткостью походки, высоким давлением, снижением памяти, часто язык заплетается...Бог с ним с этим хрустом. Мне важно Ваше видение стабилизации моего состояния. БлагоДарю! Прошу ответьте.

  • @ДмитрийВладимирский-щ8в
    @ДмитрийВладимирский-щ8в 4 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за качественную информацию! Хорошие советы даёте,а вот если нет денег на "хорошую" клинику?! То,что лечь и умиреть?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  4 ปีที่แล้ว

      Как правило люди сами находят решение через смену образа жизни и упражнения!

  • @НиколайФедоров-з7з
    @НиколайФедоров-з7з 4 ปีที่แล้ว +6

    У Шишонина все взято из йоги. Может он и сам к этому пришел, но все же. Занимайтесь йогой, здоровье таблетками не вернуть, его нужно заработать работая над собой!!

  • @АленаНовикова-д8б
    @АленаНовикова-д8б ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте. У меня унковертебральный шейный артроз С5-С6. У меня бывает, что я поднимаю тяжести, после этого вечером поднимается ад . Боль в шее отдаёт в плечо и лопатку. Поскажите как справляться с этой болезнью?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  ปีที่แล้ว

      Лечить артроз на нашем сайте есть статью об этом

    • @РитаМасасина
      @РитаМасасина 11 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте доктор, скажите пожалуйста мне дал заключение врач, неполная аномалия Киммерле., остеохондроз С2-7 1-2 рост порождением С 5-7 нестобильность4. Спондилоартроз1ро ст. Унковертебральный артроз. Можно делать зарядку какую вы показали?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  11 หลายเดือนก่อน

      @user-vb1hk1zh4i не все элементы

  • @МаринаБИБИКОВА-б5р
    @МаринаБИБИКОВА-б5р 7 หลายเดือนก่อน

    А давление можит этот артроз давать?

  • @ФатимаКасбулатова
    @ФатимаКасбулатова 3 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте мне поставилили диагноз спондилоартроз остеохондроз 2 степени шейного отдела. Пожалуйста отправте виде лечебную гимнастику. За ранее благодарю.

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  3 ปีที่แล้ว +1

      Добрый день мы можем разработать для вас Индивидуальную 3-х месячную программу реабилитации и Восстановления. Программу составляет врач реабилитационной медицины, а контролирует физический терапевт. Услуга платная, если вам интересно пишите на почту нашей медицинской клиники Атлант Mrcatlant@gmail.com

  • @ТатьянаТормашева
    @ТатьянаТормашева 3 ปีที่แล้ว +2

    Очень мало упражнений,совсем одно,а сколько минут его делать?Сколько раз в день?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  3 ปีที่แล้ว

      Такие вопосы решаются на онлайн консультации

  • @MyDimitroff
    @MyDimitroff 4 ปีที่แล้ว +2

    За предупреждение не обращаться ко всяким шарлатанам костоправам, а обращаться в хорошие клиники с хорошим оборудованием и специалистами - отдельное спаси Бог.

  • @БакытАтажанов
    @БакытАтажанов 4 ปีที่แล้ว +1

    А если хруст не в шее а в черепе?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  4 ปีที่แล้ว

      А на все если есть Консультация у врача. Хотя бы онлайн

    • @БакытАтажанов
      @БакытАтажанов 4 ปีที่แล้ว

      @@KazakKostoprav нет у меня эпилепсия

  • @MisterTwister1-2-3
    @MisterTwister1-2-3 3 ปีที่แล้ว +1

    Цель ударно волновой терапии - разбить мышечные блоки и вывести мышцы из спазма?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  3 ปีที่แล้ว +1

      нет! более подробную информацию читайте на нашем сайте mrcatlant.com/services/oborudovanie-tsentra/fokusirovannaya-udarnayvolna/

  • @Светланамама-т9м
    @Светланамама-т9м 3 ปีที่แล้ว +1

    Боже, я в шоке. Мне 45, артроз шеи, срочно начинаю делать зарядку. У вас на канале она есть?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  3 ปีที่แล้ว

      При артрозе зарядка не желательна

  • @Eva_Inkognito
    @Eva_Inkognito 3 ปีที่แล้ว +1

    здравствуйте. шеей двигаю вполне нормально, беспокоят головные боли по вечерам, каждый день (затылок), шум, свист при перемене положения головы. на узи сосудов шеи артерии в приемлемом состоянии. на мрт две протрузии и артроз (все в шеи). голова беспокоит постоянно, боль, шум, гул. началось все три месяца назад, резко. до этого периодически беспокоили симптомы. мучаюсь. это ведь не навсегда? говорят, что артроз необратим. 28 лет

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  3 ปีที่แล้ว

      Запишитесь на он-лайн консультацию и мы решим ваш вопрос

    • @НаташаПанфилова-к6я
      @НаташаПанфилова-к6я 3 ปีที่แล้ว

      А у меня, каждую ночь

    • @greg-ow4xs
      @greg-ow4xs ปีที่แล้ว

      Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, а как лечили и прошёл ли шум в ушах?

    • @greg-ow4xs
      @greg-ow4xs ปีที่แล้ว

      Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, а как лечили и прошёл ли шум в ушах?

    • @BabaykaBoo
      @BabaykaBoo 4 หลายเดือนก่อน +1

      @Eva_Inkognito, как сейчас ваши дела? Удалось нормализовать состояние?

  • @dreiviersiebenfunf
    @dreiviersiebenfunf 4 ปีที่แล้ว +1

    Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, есть ли упражнения для позвоночника, когда немного вправо смещён шестой шейный позвонок? Спасибо.

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  4 ปีที่แล้ว

      если он смещен немного, то это не страшно! а так вообще есть где то в стриме я показывал!

  • @СветланаГерасимова-м6ы
    @СветланаГерасимова-м6ы ปีที่แล้ว +1

    Голову назад ни в коем случае нельзя так забрасывать назад

  • @СандугашЧенемесова
    @СандугашЧенемесова หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте У меня унковертебральный арто шейный С6 С7 отдает в плечо локат лопатку немеют пальцы левой руки боли невыносимые лечилось в нервологии нет результата нейрохирург настаивает на операции Что скажите

  • @YTit69
    @YTit69 4 ปีที่แล้ว

    Виталий, когда ты говоришь Не болеть, подсознание слушателя воспринимает это как команду и частицу НЕ пропускает, в итоге ты всем пожелал заболеть... Молодец :) Попробуй заменить на "Будьте здоровы", тогда и сам будешь здоров по принципу отражения пожеланий!

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо за совет обязательно учту, просто голова забита вебинарами, много читаю, чтобы подготовится

  • @hedigatva7729
    @hedigatva7729 4 ปีที่แล้ว +5

    чем больше я массирую шею, тем выраженнее
    боль..по врачам ходить- смысла нет содержать этих неучей... и если ждать, пока боль пройдет, боюсь, что так и застыну в этом положении🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @НатальяУсова-з9ф
      @НатальяУсова-з9ф 4 ปีที่แล้ว

      Йогой начинайте заниматься Каждый день(обязательное условие))

  • @sibiryaks8752
    @sibiryaks8752 4 ปีที่แล้ว

    а может шея болеть из за того что атлант не на месте и со временем с одной стороны она начинает болеть и ограничение в подвижности небольшое или атлант не причем это все то что вы перечислили ?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  4 ปีที่แล้ว

      Может, но чаще встречается банальный остеохондроз

  • @DenisOxlade
    @DenisOxlade ปีที่แล้ว

    вот что значит: клин клином выбивают

  • @РелаксерАлександрч
    @РелаксерАлександрч 4 ปีที่แล้ว +1

    Уру-ру!)

  • @leogsa1
    @leogsa1 4 ปีที่แล้ว +2

    Сосуды сосудов... Очень интересно. Я думал сосуды питаются той кровью, которую сами и перегоняют. Ан нет. У сосудов есть специальные сосуды, что их питают. По логике тогда должны быть и сосуды сосудов сосудов. И так в глубину непонятно на сколько... Да? Или как этот цикл закругляется?

    • @alisasly_fox4839
      @alisasly_fox4839 4 หลายเดือนก่อน

      @@leogsa1 этот доктор ниче не шарил, артроз фасеток он рекомендует лечить истиранием фасеток, при том что артроз это и есть истертые фасетки. И вообще при артрозе нельзя голову вверх поднимать, только подбородок вниз и макушку вверх, а не закидывать голову назад как гусь, иначе только хуже будет

  • @asitsunami9363
    @asitsunami9363 2 ปีที่แล้ว +1

    Тянет лапатку

  • @СашаСаша-д3ч
    @СашаСаша-д3ч 4 ปีที่แล้ว +1

    Зачем вы программирует людей на неудачу ?

  • @ТатьянаСевашева
    @ТатьянаСевашева 4 ปีที่แล้ว +1

    Бред

  • @stass.3230
    @stass.3230 4 ปีที่แล้ว

    Вот отличная гимнастика для шеи Шишонина. Работает очень хорошо: th-cam.com/video/qT4jZmeXw0U/w-d-xo.html
    Есть более новый вариант 2019 года.

  • @TheDaddyover
    @TheDaddyover 4 ปีที่แล้ว +3

    при унко артрозе можно делать?

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav  4 ปีที่แล้ว

      да можно о нем я как раз и говорю, прослушайте еще раз внимательно

    • @TheDaddyover
      @TheDaddyover 4 ปีที่แล้ว +1

      Виталий Казакевич ок Спасибо