Aula excelente, conteúdo importantíssimo! Deus o abençoe nessa sua missão. Pode fazer um esquema da aula,contendo as quantidades a serem tomadas por dia, com as obs de quais cuidados a comprar, como selo. Gratidão.
@@veronicateixeira6223 Isto é relativo ,minha tia tem 92 anos comeu de tudo a vida inteira até hoje tem memória boa faz poemas e recita sem nenhum papel na mão .Tudo memorizado.
Amei... direto ao assunto, sem enrolação e com muitas informações uteis, responde na hora sem aquelas paradinhas chatas pra falar o nome de todos os participantes...pessoal que gostam de fazer live, aprendam. Obrigada Dr. Christian, já me inscrevi.
Gente como esse Dr é impotante para saúde pública,(*DEUS*) na sua infinita misericórdia devolva para o sr e sua família muita saúde e muita paz, amém ❤❤🙏🙏🙏🙏🙏
Olá Dr: Crhistian. Muito boa essa live,pois vc explica muito bm😊 Muito bom ter descoberto vc... Pois precisamos de mais medicos assim como vc,compartilhando seus conhecimentos,e que tem amor ao próximo. Deus o abençoe abundantemente nessa terra,e no céu, terás a recompensa do nosso querido amado Deus!
Esse médico é perfeito! Não esconde o jogo, fala os dados mas importantes sobre o assunto. Dica: aperte no mais e veja atrás, a *Minutaçao* do vídeo, onde você lê o que ele está falando. Tá escrito onde clicar pra ver na própria tela. Gratidão Doutor. Seus vídeos são de utilidades pública.
Live muito prático e educativo,live que nos ajude a mudar os patrões alimentar e manter-se saudável a nossa saúde. Gratidão doutor. Que Deus o abençoe.
Gratidão por compartilhar seu conhecimento e ajudar aqueles que não têm condições de pagar uma consulta com um profissional competente como o senhor. Que Deus continue abençoando sua vida e lhe dê muita saúde para continuar nesse caminho do bem. 🙏🙌🌻
Uma verdadeira aula : clara, direta e muito didática. Uma síntese de tudo o que precisamos praticar para recuperar e manter a memória. A quantos transtornos podemos nos submeter por falta de uma memória em bom nivel. Nota 10.
So tem 2 que não como desses 10 . O chá verde e o óleo de côco.( mas tomo agua de côco sempre e raspo o interno) E frutas vermelhas a vontade,agora é tempo de Amora e está deliciosa.
Amei o vídeo do Senhor Doutor. Foi Deus que me faz assistir esse vídeo. Há uns dias atrás comecei a ter uns lapsos de memória . E pesquisei no TH-cam e fui direto no seu vídeo. Obrigada pelas orientações. Foi claro e objetivo. Foi direto ao ponto. Adorei seu vídeo Deus abençoe
Maravilhoso ! Obrigada Doutor, eu como tudo isso que indicou e junto com o jejum intermitente, mantendo as 3 refeições com muitos legumes, fruta, zero açúcares (todos eles), leguminosas e oleaginosas, nada de carne, eu emagreci 19 kg em 7 meses.🙏❤️❤️🙏
Cheguei agora no canal e já.me inscrevi ,aula de muito valor, tenho 55anos minha memória está cada dia mais fraca, esquecimento de coisas absurdas! Isso está me deixando depressiva.obrigada de vc é incrível!!!
Obrigada, Dr Christian! Excelente e imperdível aula. Eu tive uma deficiência de B12 muito grave, por disbiose intestinal, e fiquei curada por você Dindo!
Onde eu encontro a bacopa e o fosfato de oticina?? Desculpe, não sei como escreve..Gostaria de levar todas estas dicas para minha médica, sugerir a ela estas suas orientações..Se puder deixe todos estes suplementos escritos na transcrição do vídeo. Estou compartilhando seu vídeo com várias pessoas. Um dos melhores que já assisti até hoje.
Amei a aula, gosto de coisas naturais , e procuro estudar plantas medicinais e já conheço a Bacopa e passei pra minha filha, depois da covid ela aoresentou falta de memória, e está tomando.
Gostei Dr. Onde encontrar a Bacopa? Posso dar para meus netos. Um ano e seis anos. A minha neta de seis é hiperativa. Aula maravilhosa, amo o saber. Obrigada, feliz aquele que ensina e aprende com o que ensina. Pra mim faz sentido a vida agindo assim.
Simplesmente PERFEITO, estou com sérios problemas de memória, estou muito preocupado, meu B12 está com 160, comecei a tomar citoneurin injetável, mas preciso de muito mais recursos e esse video será um divisor de águas pra mim, mais uma vez muito obrigado.
Gostei muitíssimo desse médico. Muitos alimentos citados aqui, já fazem parte da minha alimentação no dia a dia. Continuo usando todos os dias.(eu e meu esposo) Agradeço muito...
Gradidaõ Dr muito obrigado tenho65anos esqueço muito das coisas mais ainda guando perdi meu filho amado muito umilde arrastando multidoes era musíco e professor servo fiel de Deus foi com Deus aus 38 anos deichando uma filinha de 3 meses com sofri 😂😂😂😂😢tomo muitos remedios esao controlados foi .u Muito bom ouvir o senhor Dr
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Está bom o som
Gratidao
0😊😊😊
Muito obrigado DrCristian
Esse doutor não fica enrolando falou oque eu queria saber sobre os alimentos e as vitaminas bem explicado , muito obrigado.😊
B12 - levedura nutricional enriquecida com b12 - b12 sublingual metilcobalamina 1 ou 2 mg por tempo limitado até alcançar o ideal , ou cianocobalamina - atividades físicas moderadas/intensas - gema do ovo - abacate - ômega 3 - café - peixes de águas profundas - mirtilo - açaí sem açúcar- blueberry - chocolate 75% no mínimo pouca quantidade - oleaginosas - chá verde - coco - azeite se oliva e azeitonas.
Dez alimentos que nutrem o cérebro
1 - Ovo (gema)
2 - Abacate
3 - Peixes gordurosos de água gelada e sardinha.
4 - Café
5 - Frutas roxas (em especial mirtolo e açaí sem açúcar)
6 - Chocolate 70%, 80% ou 90% (sem exagero)
7 - Oleaginosas
8 - Chá verde
9 - Coco (leite, óleo, coco seco e coco fresco)
10 - Azeite extravirgem e azeitonas
❤
Ovo (gema), abacate, peixes gordurosos, café, mirtilo ou açaí, coco, chá verde, oleaginosas, azeite e azeitona e chocolate 70%.
Quais são os peixes gordurosos?
@@SueliaSantos-bf4bn salmão, sardinha, atum fresco, cavala, arenque, truta.
Vai ser fácil Obrigada Dr.❤
@@laugu2024 sim.
😢
O sr é um dos poucos que não enrola no vídeo. A maioria fica num enroleicho e só no final fala o que interessa. Parabéns doutor!
Faço questão de dar um gostei. Não enrola e vai direto ao ponto. Detesto gente enrolada
Melhores suplementos Bacopa
1-Omega3
2-Magnesio Treonato
3-Colina(alfa Gpc)
4-Fosfatidilserina
5-Macopa Muniere
*Bacopa Monnieri
Quem tem problema de valvula pode tomar Macopa Muniere
6-B12
Obrigada 🎉🎉
8
Muito Obrigada. Tenho 84 anos mas minha memória ainda é boa. Faço dieta de açúcar e de Glúten PESO 51 kg
ParabénsssS!!! Vou seguir suas dicas pra chegar aos 84 anos tão saudável qto vc aparenta ser… 🥰🥰🥰
Vc está certa , açúcar destrói a mente
Aula excelente, conteúdo importantíssimo!
Deus o abençoe nessa sua missão.
Pode fazer um esquema da aula,contendo as quantidades a serem tomadas por dia, com as obs de quais cuidados a comprar, como selo.
Gratidão.
@@veronicateixeira6223 Isto é relativo ,minha tia tem 92 anos comeu de tudo a vida inteira até hoje tem memória boa faz poemas e recita sem nenhum papel na mão .Tudo memorizado.
Cheguei do pilates não lembro que exercício eu fiz fui procurar uma ajuda achei essa grasa a Jeová
Sou admiradora por seu profissionalismo e pela forma clara, simples e direta que explica. Parabéns Dr Christian, vc faz a diferença em nossas vidas!!
Mto bom.Direto ao ponto.
Mestre fiquei abobado , o tão grande é vossa sabedoria. Muito obrigado pela aula.
Esse médico é um show. Ele vai direto ao assunto e é de uma metodologia formidável
Não existe remédio para memória existe uma boa alimentação
Amei... direto ao assunto, sem enrolação e com muitas informações uteis, responde na hora sem aquelas paradinhas chatas pra falar o nome de todos os participantes...pessoal que gostam de fazer live, aprendam. Obrigada Dr. Christian, já me inscrevi.
Ovo(gema), abacate, peixes gordurosos, café, frutas roxas 100g/dia: mirtilo, açaí sem açúcar, chocolate 75%, Oleogenosas: castanhas, chá verde, leite de côco, óleo de côco, azeite de oliva extra virgem e azeitonas.
Gostei!
@@mariadocarmoduriguetto9711p😊
Coco não tem acento 😊
A GRANDE VERDADE É QUE JÁ NÃO SEI MAIS O QUE COMER!!! . CADA MEDICO, TEM UMA DIFERENÇA NO QUE SE REFERE AS ALIMENTAÇÕES. E TODOS. SE DIZ COMPETENTES.
@@terezinhasilva8355pois deveria ter sido mantido, essa reforma não é exatamente uma benção
Gente como esse Dr é impotante para saúde pública,(*DEUS*) na sua infinita misericórdia devolva para o sr e sua família muita saúde e muita paz, amém ❤❤🙏🙏🙏🙏🙏
Encantada com as explicações desse jovem médico , sem enrolação, parabéns !
Obrigada doutor pela receita Deus que te abençoe
Adoro as lives que vai direto ao ponto. Gratidão por nos fornecer tantos conhecimentos.❤
Deus proteja esse dr sempre
Olá Dr: Crhistian.
Muito boa essa live,pois vc explica muito bm😊
Muito bom ter descoberto vc...
Pois precisamos de mais medicos assim como vc,compartilhando seus conhecimentos,e que tem amor ao próximo.
Deus o abençoe abundantemente nessa terra,e no céu, terás a recompensa do nosso querido amado Deus!
Dr. há informações que não devemos aquecer o azeite de oliva explique por favor.
Esse médico é perfeito! Não esconde o jogo, fala os dados mas importantes sobre o assunto.
Dica: aperte no mais e veja atrás, a *Minutaçao* do vídeo, onde você lê o que ele está falando. Tá escrito onde clicar pra ver na própria tela.
Gratidão Doutor.
Seus vídeos são de utilidades pública.
Boa noite amigos e amigas.
Sou de Camaçari-BA
@@carminhapereira1366Boa noite 😊Soudde Campo Grande MS 🥰🌹🙌🙏
Dr.muito obrigada por sua orientação!
Tenho 84 anos uma memória fabulosa. Peixe ovo espenafre queijo leite brócolis couve verde escura não como trigo.😅😊🎉❤
Live muito prático e educativo,live que nos ajude a mudar os patrões alimentar e manter-se saudável a nossa saúde. Gratidão doutor. Que Deus o abençoe.
Gratidão por compartilhar seu conhecimento e ajudar aqueles que não têm condições de pagar uma consulta com um profissional competente como o senhor.
Que Deus continue abençoando sua vida e lhe dê muita saúde para continuar nesse caminho do bem. 🙏🙌🌻
É muito bom te ouvir, me sinto na sala de uma faculdade de tantos detalhes. Gratidão 🙏😊
Esse Dr têm a memória boa!
Uma verdadeira aula : clara, direta e muito didática. Uma síntese de tudo o que precisamos praticar para recuperar e manter a memória. A quantos transtornos podemos nos submeter por falta de uma memória em bom nivel. Nota 10.
Médico sensacional!
Ele explica o porquê do porque.
Orientação simples, direta, e muito necessário. Grata
Médico Top só pode ensinar Nutrição Top! 👏🙏
So tem 2 que não como desses 10 . O chá verde e o óleo de côco.( mas tomo agua de côco sempre e raspo o interno) E frutas vermelhas a vontade,agora é tempo de Amora e está deliciosa.
Amei o vídeo do Senhor Doutor.
Foi Deus que me faz assistir esse vídeo. Há uns dias atrás comecei a ter uns lapsos de memória . E pesquisei no TH-cam e fui direto no seu vídeo.
Obrigada pelas orientações.
Foi claro e objetivo. Foi direto ao ponto.
Adorei seu vídeo
Deus abençoe
Obrigada Dr. Por aula e conhecimento sobre a vitamina B 12., vou melhorar minha alimentação.
Doutor o senhor é maravilhoso, não tenho plano de saúde e essas dicas me ajudam, sou idosa!!! Deus o abençoe.
Aula show! Informativa, sem firulas e direto ao ponto.👌🏾
Maravilhoso ! Obrigada Doutor, eu como tudo isso que indicou e junto com o jejum intermitente, mantendo as 3 refeições com muitos legumes, fruta, zero açúcares (todos eles), leguminosas e oleaginosas, nada de carne, eu emagreci 19 kg em 7 meses.🙏❤️❤️🙏
10 kg e não 19 😉. E estou no meu peso ideal 🙏
Que bom!!! Eu nao preciso parar de tomar cafezinho😂😋 fora isso amei o video obrigada doutor!!! DEUS te Abençoe!!!
Cheguei agora no canal e já.me inscrevi ,aula de muito valor, tenho 55anos minha memória está cada dia mais fraca, esquecimento de coisas absurdas! Isso está me deixando depressiva.obrigada de vc é incrível!!!
Saude similar presiso melhorar minha memória na escola de condução, Maria das graças nascimento
Qual a dose diária de Bacopa necessária para tirarmos todos estes benefícios citados?
Saúde! Perfeito demais, nota 10 com louvor e gratidão.
Obrigado Dr. Pela aula maravilhosa, faz-nos falta esses conhecimentos. Continue assim nos ensinando mais e maais. Obrigado
Muito boas essas lives que entram direto no assunto,e sem muita falação !
Boa noite Dr e DEUS seja Louvado sempre amém
DEUS ABENÇOE O SR. ABUNDANTEMENTE COM MUITA SABEDORIA E AMOR PELA CIÊNCIA O SR. É ABENÇOADO ❤AMEI SUAS LIVES.
ótimo este doutor, não enrola e da ótimas dicas!!
Bom-dia! Deus abencoe tanta gentileza em nos favorecer com seus conhecimentos!
Eu tirei todas as minhas dúvidas ,foi edificante muito bem explicada.Compartilhei pq vai ser de muito valor como foi p mim.Obrigado Dr.Christian.
Boa tarde! Dr. O senhor tem algum livro publicado? Se possível, envolvendo todas essas e colocações. Aguardo. Obrigada.
Obrigada, Dr Christian! Excelente e imperdível aula.
Eu tive uma deficiência de B12 muito grave, por disbiose intestinal, e fiquei curada por você Dindo!
Qual vc tomou fala pra mim tô com deficiência, mais n consegui entender direito quero ametilcabalamina a dosagem certa
@@aparecidacachoeira180de 1000 a 2000 mcg. Metilcobalamina.
@@aparecidacachoeira180Metilcobalima tenque manipular
Quanto tempo vc tomou
@@ednamanuel8348quanto tempo vc tomou
Para mim, um dos melhores médicos é o Dindo! Parabéns!❤😅
Obrigada Dr. por esta aula espetacular, linguagem clara e sem rodeios, maravilhoso👏👏👏
26:35
A sua atitude de partilha é obra de Deus invisível aos nossos olhos...
Quem perseverar até o fim, será salvo❤🎉
Gosto destes alimentos : ovo , abacate , ômega 3 ( suplemento ) , café , mirtilo , chocolate amargo , amêndoas , chá verde , coco , azeite , azeitona .
Bom dia pra todos nós muito legal saber esse assunto pra gente ter uma memória melhor obrigado doutor Deus abençoe 🙏🏻
Realmente foi uma verdadeira aula!
Parabéns!
Deus te ilumine sempre. ❤❤❤❤
Obrigada dro por essa explicação clara e objetiva que esclarece tantas dúvidas importantes para nossa saúde!
Ótima Live, muitas informações importantes..gratidão Dr. Por compartilhar conhecimento. Deus te abençoe.
Obrigada 🙏🥰
Vai direto ao assunto prendendo a nossa atenção isso é importante pq quando falam muito antes de nos ensinar eu canso rápido de ver, parabéns!
Onde eu encontro a bacopa e o fosfato de oticina?? Desculpe, não sei como escreve..Gostaria de levar todas estas dicas para minha médica, sugerir a ela estas suas orientações..Se puder deixe todos estes suplementos escritos na transcrição do vídeo.
Estou compartilhando seu vídeo com várias pessoas. Um dos melhores que já assisti até hoje.
Amei a aula, gosto de coisas naturais , e procuro estudar plantas medicinais e já conheço a Bacopa e passei pra minha filha, depois da covid ela aoresentou falta de memória, e está tomando.
Gratidão Doutor que vídeo importante. Dificil e encontrar um profissional que de atenção a isso
Muito bém bom saber.parabens ótimo programa. Sou de palmas Tocantis.
Adorei, vc é o máximo, gratidão.
Muitíssima Gratidão doutor, por mais essa LIVE IMPAGÁVEL! 🤗😊
Oi
Dr dá informações que nenhum outro passa. Incrível! Muito importante e interessante.
Riqueza de conhecimento, parabéns Dr Christian 👏👏👏
Gratidão é pouco más Deus lhe recomendará ..
Obrigada Doutor precisamos mais de gente como o senhor é maravilha essa Live
Amei, especialmente por saber como o café nos faz bem
Gostei Dr. Onde encontrar a Bacopa? Posso dar para meus netos. Um ano e seis anos. A minha neta de seis é hiperativa.
Aula maravilhosa, amo o saber. Obrigada, feliz aquele que ensina e aprende com o que ensina. Pra mim faz sentido a vida agindo assim.
Poxa, como esse médico tem conhecimento e capacidade mental..... parabéns...👋👋👋👋
Mto boa explicação e bem objetiva, não enrola.
Simplesmente PERFEITO, estou com sérios problemas de memória, estou muito preocupado, meu B12 está com 160, comecei a tomar citoneurin injetável, mas preciso de muito mais recursos e esse video será um divisor de águas pra mim, mais uma vez muito obrigado.
Que aula!! Obrigada Dr. Christian. Tem muitas pessoas que deveriam ouvir essas explicações ❤
Toda .minha Gratidão..❤️🌹❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Excelente vídeo.
Muito obrigado por partilhar seus conhecimentos conosco.
O senhor realmente é um profissional incrível.
Gratidão estou aprendendo muito com às suas aulas Deus te abençoe sempre
Gostei muitíssimo desse médico.
Muitos alimentos citados aqui, já fazem parte da minha alimentação no dia a dia.
Continuo usando todos os dias.(eu e meu esposo)
Agradeço muito...
Agradeço pela aula da memória. Nota 10 para o Senhor 🙏
😮😮😮😮😮
Muito obrigada pelas dicas. Que o Espírito Santo ilumine sempre o doutor.
Ovos, abacate, peixes de água gelada , oleosos, café, mirtilos, açaí, chocolate a 85%, amêndoas, pistache, chá verde, côco seco, leite de côco, azeite extravirgem.
Muito obrigada, precisava muito mesmo de ouvir o que o senhor ensinou.
Gradidaõ Dr muito obrigado tenho65anos esqueço muito das coisas mais ainda guando perdi meu filho amado muito umilde arrastando multidoes era musíco e professor servo fiel de Deus foi com Deus aus 38 anos deichando uma filinha de 3 meses com sofri 😂😂😂😂😢tomo muitos remedios esao controlados foi .u
Muito bom ouvir o senhor Dr
Obrigada Dr! Ótima aula!❤
Nossa que aula. Maravilhosa quero min aprofundar mais pois tenho 67 ano esqueço muito fasil ascoisa que to ficando muito preoculpada !
Muito bem explicado anotei tudo pra por em pratica.
Gratidão Senhor, por nos presentear com esse doutor tão inteligente e abençoado que nos ajuda a ter mais saúde.
Obrigada pelas informações.
Muito explicativa.
Esclarecedor, conciso... mereceu a minha inscrição.
Vou postar aqui no grupo da família...
É VERO! ELE MERECE NOSSA GRATIDÃO POR TANTOS E QUANTOS~POSSUIDOR DE UM 'ETOS' NOTA MÁXIMA
Dr. Cristian Aguiar! Aula Milll. Gratidão! Que Deus e os Anjos Abençõe Você! Sua Família e Equipe de Trabalho! Abco Fraterno! ✨🙏🌻
Parabéns muito Obrigada aula maravilhosa Deus proteja e abençoe sempre
Fico impressionada com aprendemos com esses médicos brilhantes e generosos
Obra prima de vídeo !!!!
👏👏👏👏👏
Direto ao assunto sem enrolação. Excelente aula. Parabéns e obrigado.
Amei a Live dr o senhor é maravilhoso!!! Que Deus o abençoe infinitamente…👏👏👏👏🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bom dia Dr, a se todo médico fosse como você, obrigada pelas suas orientações e conselhos, Deus te abençoe ilumine
Obrigado doutor pir compartilhar conosco seus conhecimentos
Meu exames deu volta de vitamina B 12 tormei 3 injeção estou mim cuidando bem direitinho obrigado Dr. Peas suas explicações Deus te abençoe
Estou gostando muito de seus vídeos tem me ajudado muito obrigada deus te abençoe grandemente
Bom dia Dr. Christian Aguiar!
Gostei muito da sua explicação maravilhosa sobre a dieta para evitar a memória fraca! Obrigada!
Grande Aula!!!
Adorei esse médico ele não enrolar vai direto ao assunto Obrigada e parabéns doutor amei
Que aula! Deus te abençoe, Dr. Christian, e tb a família.
Muito bom Dr.vou anotar tudo.q falta na minha alimentação etc. Obrigada
Bom dia parabéns pela aula de saúde DR nota 1000 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤ obrigado.
Magníficos ensinamentos com uma magnífica pedagogia. Muito obrigado. Saudações desde Portugal.
Maravilha de aula!gratidão Doutor.❤🙏🏻