Teori Ade Rai ternyata bener semua 😅😂😂 Semua kekacauan dunia kesehatan ini hanya bisa SELESAI, jika, semua warga bumi, bisa: - push up 50x sehari - squat 50x sehari - plank 5 menit sehari Maka, rumah sakit, dan pabrik2 "pemelihara kesehatan" akan sepi 😂😂😂
Sebelumnya aku salfok sama dr tirta yg waktu "heh" 58:42 nih pertanyaan dok, maaf jika butuh dibaca berulang dan ditafsirkan klo bahasanya ada yg tidak jelas. 1. Ada pernyataan klo orang2 dari sebelum lahir sudah terpapar ultra process food atau apa itu tadi. Nah pertanyaannya, apakah yg dimaksud terpapar itu termasuk susu bubuk buat ibu hamil dan sejenisnya? 2. Aku penasaran ini, kan makanan daerah kita banyak kandungan daging2an tapi juga proses pembuatannya kompleks? Apa bisa ini juga dibahas? Sebagai pertimbangan dok, ada resiko dihujat krn klo opininya kontra dianggap anti Indonesia. 3. Pertanyaan berikutnya, mungkin gk 100% ttg gizi, tapi ini ttg teh celup. Aku pernah nonton bisa menyebabkan mikroplastik klo kena panas. Selain itu apa juga dari segi gizi ada sisi negatifnya? 4. Kalau bisa apa perlu bikin segmentasi khusus bareng dok? Trs klo mau bisa dipisah jadi buat gizi dan buat yg research n science. Nah, untuk tambahan ttg part research n science aku tertarik sama pernyataan untuk membuat research dan diarahkan ke produk yg punya nilai bisnis tinggi untuk universitas. Kebetulan aku baru lulus S1 environmental engineering, aku juga sempat kepikiran sistem kayak gitu, makanya itu sangat menarik. Apalagi sudut pandang bisnis dg base on research keren. Bisa dijelaskan skema dan sistemnya dalam 1 sesi bahasan bener2 keren sih. Apalagi mengingat di Indonesia kan univ didorong mencari pendanaan sendiri. Jadi daripada ambil dari UKT dan biaya2 lain yg memberatkan mahasiswa. Justru ini lebih menarik dan menurutku bakal membantu. Selanjutnya ada 1 lagi, ini sebenarnya aku sedikit resah ttg univ di Indonesia yg berbondong2 mendorong mahasiswa untuk publikasi dan mendaftarkan HAKI dari apapun itu, yg saya temui membuat buku2 saku atau buku pedoman dari magang, tugas besar dibuat seperti itu juga, tapi menurutku itu krg bagus aja klo keluarannya jadi HAKI. Tolong berikan pendapat anda berdua. Itu saja, Terima kasih
Halo om gondrong & botak, saya izin tanya 1. Menyinggung pernyataan tentang Pre-workout terbaik adalah telor dan buah, atau karbohidrat seperti kentang dan ubi-ubian, kapan waktu paling tepat untuk konsumsi Pre-Workout sebelum melakukan workout/olahraga? Karena case di Indonesia, terkadang apabila kita mengkonsumsi karbo sebelum latihan, malah kita merasa ngantuk, lemas, dan ada yang tidak jadi olahraga/workout. 2. Untuk program FATloss, selain kopi hitam tanpa gula, apakah minuman terbaik untuk meningkatkan metabolisme tubuh? Dan apakah boleh kopi hitam dikonsumsi saat perut kosong? Terimakasih~
Really interesting talk.. Really inspiring.. dibanyakin lagi konten gini" ini.. Thanks a lot for Doctor Felix Zulhendri atas sharing ilmu dan pendalamannya.. rispek 🙏🙏🙏
Di menit 28:38 sedikit koreksi dok. Dari data BPS, rata-rata angka harapan hidup Indonesia 2023, 73,93 tahun. Pria 70,17 tahun dan Perempuan 74,18 tahun.
dokter Tirta sama pak Felix plis bahas susu UHT secara detail dong. apakah susu UHT itu bisa dikonsumsi setiap hari dengan dosis sekitar 500ml-1Liter sebagai suplemen menggemukkan berta badan. Di sini konteksnya susu UHT 100% susu sapi, tanpa gula/pengawet tambahan.
Aaaaaaaaaaaa seruuuuuu berasa nonton film action 😂 Bener-bener makanan bergizi buat otak. Semoga dimudahkan untuk mempraktekkan dalam kehidupan sehari-hari.
Dua idola panutan akhirnya satu frame dan ini ilmunya bener bener daging semua. Saya sebagai dokter jadi mulai merenung kembali untuk edukasi pasien dan banyak sekali pertanyaan abu2 terjawab di podcast ini. Terima kasih dr. Tirta dan Prof. Felix podcast ini bener bener mencerahkan sekali dgn bahasa yg mudah di pahami oleh awam. Top
Aku ngucapin terimakasih sma pak dokter atas podcast2nya yg selalu kasih ilmu... Walaupun kadang jengkel jg kalau pak dokter kasar2 ngomongnya walaupun kasarnya itu sdh jauh berkurang tpi masih ada terkadang terselip kata2 kasar apalagi kalo sma karyawan pak dokter
semenjak 3 hari yg lalu dan hari ini saya nonton podcast dr.tirta, saya semakin aware dok dengan makanan dan diri saya sendiri dok, terima makasih atas ilmunya dr.tirta and dr.felix
Tanyain penkkk Rumus pola makan yang paling efisien buat masyarakat indo. 1. Jam makan - makanan apa yang bagus dimakan di pagi/siang/sore/malam - minuman apa yang bagus diminum di pagi/siang/sore/malam Didasari makanan dan minuman yang ada di indo..
target marketnya konten dok felix sangat segmented tapi berharap dengan konten beliau di next step bakal menambah orang cerdas di indonesia. Luar biasa, lanjutkan dok
Sering2 undang dong penkkkkkk, bahas masing² segmen.. edukasi masyarakat.. Protein gimana Karbo gimana Gula gimana Kafein gimana Satu² aja secara detail biar kita ter edukasi
untuk water station ULTRA , saya sudah kepikiran untuk dried fruit dimana dia tidak padat tapi nutrisinya mantab, sehinggap peserta ULTRA bisa makan dried fruit dengan jumlah banyak sehingga kebutuhan nutrisi nya bisa JOZZZZzzz
indonesia butuh suatu lembaga bumn berbasis riset paper yg bagus dan produk hasil risetnya mempunyai penambahan value yg tinggi, tentunya juga bisa dijual dan laku dipasaran
best bgt ini podcastnyaa, isinya daging semuaa 🥺, terimakasih pak dokter dan pak doktor 😂 ternyata selama ini gue udah mengadopsi hara hachi bu 😂👍 part 02 kapan nih dok, seru bangett 😝
contoh org pintar ya ini emng. bahasan yg mungkin dibilang rumit, karna orgnya otaknya encer bisa terdeliver dengan baik. bahkan ke org2 yg itungannya awam atau minim knowledge soal bahasan tertentu tsb. dan nyaman nntn sampe menit habis hahaha
![BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/cLdnZWDaO-w/mqdefault.jpg)
![[TH] 2024 PMGC League | Survival Stage วันที่ 1 | PUBG MOBILE Global Championship](http://i.ytimg.com/vi/FVFT-PFwU80/mqdefault.jpg)
Bikin segmen rutin ini mah bisa sih..
Gondrong bertanya.. botak menjawab.. 😅
UPPPPPPP kwkwkwkwkwk
Wkkakakaak gasssss up up up
Nguakakkkk😂
Akaakwkakakqka
wwkwk lucu bet lagi
gileee duo idolaa ngepodcasttt, sering” dok bakal seru inimahh apalagi kalau ada segmen khususnya🤩
Tuh lihat.. enak banget nonton orang pinter ngobrol yang mreka saling menghargai pendapat satu sama lain. respect & sungkem 🙏
Teori Ade Rai ternyata bener semua 😅😂😂
Semua kekacauan dunia kesehatan ini hanya bisa SELESAI, jika,
semua warga bumi, bisa:
- push up 50x sehari
- squat 50x sehari
- plank 5 menit sehari
Maka, rumah sakit, dan pabrik2 "pemelihara kesehatan" akan sepi 😂😂😂
indonesia butuh kebiasaan seperti ini kalau mau maju. Semua di research sampai matang. Baru Marketing. ALL things
Gilaaaaaa, senang bangat dapat ilmu gratis. Idola gue prof felix
Sebelumnya aku salfok sama dr tirta yg waktu "heh"
58:42 nih pertanyaan dok, maaf jika butuh dibaca berulang dan ditafsirkan klo bahasanya ada yg tidak jelas.
1. Ada pernyataan klo orang2 dari sebelum lahir sudah terpapar ultra process food atau apa itu tadi. Nah pertanyaannya, apakah yg dimaksud terpapar itu termasuk susu bubuk buat ibu hamil dan sejenisnya?
2. Aku penasaran ini, kan makanan daerah kita banyak kandungan daging2an tapi juga proses pembuatannya kompleks? Apa bisa ini juga dibahas? Sebagai pertimbangan dok, ada resiko dihujat krn klo opininya kontra dianggap anti Indonesia.
3. Pertanyaan berikutnya, mungkin gk 100% ttg gizi, tapi ini ttg teh celup. Aku pernah nonton bisa menyebabkan mikroplastik klo kena panas. Selain itu apa juga dari segi gizi ada sisi negatifnya?
4. Kalau bisa apa perlu bikin segmentasi khusus bareng dok? Trs klo mau bisa dipisah jadi buat gizi dan buat yg research n science.
Nah, untuk tambahan ttg part research n science aku tertarik sama pernyataan untuk membuat research dan diarahkan ke produk yg punya nilai bisnis tinggi untuk universitas. Kebetulan aku baru lulus S1 environmental engineering, aku juga sempat kepikiran sistem kayak gitu, makanya itu sangat menarik. Apalagi sudut pandang bisnis dg base on research keren.
Bisa dijelaskan skema dan sistemnya dalam 1 sesi bahasan bener2 keren sih. Apalagi mengingat di Indonesia kan univ didorong mencari pendanaan sendiri. Jadi daripada ambil dari UKT dan biaya2 lain yg memberatkan mahasiswa. Justru ini lebih menarik dan menurutku bakal membantu.
Selanjutnya ada 1 lagi, ini sebenarnya aku sedikit resah ttg univ di Indonesia yg berbondong2 mendorong mahasiswa untuk publikasi dan mendaftarkan HAKI dari apapun itu, yg saya temui membuat buku2 saku atau buku pedoman dari magang, tugas besar dibuat seperti itu juga, tapi menurutku itu krg bagus aja klo keluarannya jadi HAKI. Tolong berikan pendapat anda berdua.
Itu saja, Terima kasih
Pertanyaannya bagus, ikut menunggu collab berikutnya untuk mendapat jawaban
2 orang inilah yang memotivasi dan lumayan merubah hidup ku untuk menjadi sehat
Dan sekarang lagi collab
Keren, panutan 🔥
Pake istilah "mencegah lebih baik drpd mengobati"
Masukan buat pemerintah
- subsidi propolis nya Felix buat rakyat -
Bagus banget ini ilmunya, trus dokter Felix juga ngga pelit ilmu ya.... Berkah ini ilmunya di kasih ke masyarakat secara cuma2
Baru liat dokterr tirta bnyk cengar cengir sakin kagum nya
Terimakasihh sharing ilmunya, ini obrolan sangat mahal dan saya bersyukur bisa dikasih kesempatan nonton podcast ini, sehat terus orang-orang baik
Kelihatan banget dokter tirta kagum sama prof Felix.. moga makin banyak collabsnya 😃
Seru banget liat org yg antusias belajar dan obrolan sangat berisi..Indonesia butuh disadarkan makanan bergizi
Halo om gondrong & botak, saya izin tanya
1. Menyinggung pernyataan tentang Pre-workout terbaik adalah telor dan buah, atau karbohidrat seperti kentang dan ubi-ubian, kapan waktu paling tepat untuk konsumsi Pre-Workout sebelum melakukan workout/olahraga?
Karena case di Indonesia, terkadang apabila kita mengkonsumsi karbo sebelum latihan, malah kita merasa ngantuk, lemas, dan ada yang tidak jadi olahraga/workout.
2. Untuk program FATloss, selain kopi hitam tanpa gula, apakah minuman terbaik untuk meningkatkan metabolisme tubuh? Dan apakah boleh kopi hitam dikonsumsi saat perut kosong?
Terimakasih~
Really interesting talk.. Really inspiring.. dibanyakin lagi konten gini" ini.. Thanks a lot for Doctor Felix Zulhendri atas sharing ilmu dan pendalamannya.. rispek 🙏🙏🙏
next ko felix harus di undang ke podcast deddy corbuzier si, gw pen liat upin ipin ngobrol wkwk
up
Bener jugaaa 😂
Duo idola saya untuk menimba ilmu hidup sehat
KEREN BANGET sangat mengedukasi. Trimakasih pak dok Tir dan pak Felix
Suka banget topik dan bintang tamu kaya gini dok! Boleh dilanjutin lagi, bikin routine! Butuh nih, edukasi yang journal based!
Keren banget ini podcast, 2-2nya dokter favoritku 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Seneng bangett denger orang pinter ngobrol, sering sering dokkk💯
Di menit 28:38 sedikit koreksi dok. Dari data BPS, rata-rata angka harapan hidup Indonesia 2023, 73,93 tahun. Pria 70,17 tahun dan Perempuan 74,18 tahun.
gilaa sumpahh amazed bgt sama isi konten yg satu inii, terlalu keren inimahh dokk😭
dokter Tirta sama pak Felix plis bahas susu UHT secara detail dong. apakah susu UHT itu bisa dikonsumsi setiap hari dengan dosis sekitar 500ml-1Liter sebagai suplemen menggemukkan berta badan. Di sini konteksnya susu UHT 100% susu sapi, tanpa gula/pengawet tambahan.
Makasih dokter dan doktor,sangat bermanfaat podcastnya 🔥🔥 lanjut terus kasih edukasi
gw suka konten edukasi begini dokter tirta, undang orang orang yg dapat memberikan ilmu tambahan seputar kesehatan untuk warga online hehe
Aaaaaaaaaaaa seruuuuuu berasa nonton film action 😂
Bener-bener makanan bergizi buat otak.
Semoga dimudahkan untuk mempraktekkan dalam kehidupan sehari-hari.
finally dokter Tirta & prof Felix🤯🔥
Dua idola panutan akhirnya satu frame dan ini ilmunya bener bener daging semua. Saya sebagai dokter jadi mulai merenung kembali untuk edukasi pasien dan banyak sekali pertanyaan abu2 terjawab di podcast ini. Terima kasih dr. Tirta dan Prof. Felix podcast ini bener bener mencerahkan sekali dgn bahasa yg mudah di pahami oleh awam. Top
Aku ngucapin terimakasih sma pak dokter atas podcast2nya yg selalu kasih ilmu... Walaupun kadang jengkel jg kalau pak dokter kasar2 ngomongnya walaupun kasarnya itu sdh jauh berkurang tpi masih ada terkadang terselip kata2 kasar apalagi kalo sma karyawan pak dokter
😮😊😅
Finally cok, tak tunggu dari lama ini
Gokil sih ini, jam lunch break gue pilih nggak makan mending dengerin ini sampe selesai!, kereen banget "meat knowledge" nya kereeen bener. Thanks podcastnya! ditunggu session berikutnya.
Ini daging bukan sembarang daging sih, keren dok , Dr. Felix mantap👍
Sibotak Dan gondrong genius.. dah kaya game jadul double dragon dah.. lanjutkan podcast nya... Merdeka...
THANK YOU SO MUCH FOR THE CONTENT, bener" ditonton 1 jam tanpa skip.
Suka banget dengerin orang2 pinter ngobrol tuh
semenjak 3 hari yg lalu dan hari ini saya nonton podcast dr.tirta, saya semakin aware dok dengan makanan dan diri saya sendiri dok, terima makasih atas ilmunya dr.tirta and dr.felix
The best episode dok, bila perlu ada part 2 nya. Enak bgt dengerin pak felix jelasin. Foodtech jaya jaya jaya!!
dua org hebat ini sdh saya follow sblm mreka terkenal. dan skrg malah ga sengaja bersatu ya. hebat, kualitas memang tdk membohongi hasilnya
WAH GILAAA DPT BNYK ILMU COY, KERENN BGT NI PODCAST SUKAAA LIAT 2 ORG PINTER NGMG DAN BAHAS ILMU PENGETAHUAN 😍
Tanyain penkkk
Rumus pola makan yang paling efisien buat masyarakat indo.
1. Jam makan
- makanan apa yang bagus dimakan di pagi/siang/sore/malam
- minuman apa yang bagus diminum di pagi/siang/sore/malam
Didasari makanan dan minuman yang ada di indo..
suka banget dengan cara bicaranya pak felix. terima kasih untuk konten cerdas ini dok.
Wah full daging. Gk nyesel nonton sampai habis
rutinin podcast ini plissss dokkkk... sering2in tek tok an konten di instagram jugaaa
target marketnya konten dok felix sangat segmented tapi berharap dengan konten beliau di next step bakal menambah orang cerdas di indonesia. Luar biasa, lanjutkan dok
Akhirnya ko Felix di undang ke sini... Sering2 aja dok 🎉
29:34 anakku stiap hari makan telur..2 butir pasti buat mkan siang,malem.Kupikir membosankan.Aku yg masakin rasane meh males.Tp trnyta bermanfaat
Bagus bu, malah anak skrng ada aja yang ga bisa makan telur
terimakasih banget ilmu pengetahuannya, nonton yang seprti ini 1 jam gak kerasa
please december ada lagi. Mantep ini ditunggu part 2 nya kings
Keren pool,,,durasi 1 jam 8 menit
Saya tonton 2 jam karena replay biar paham 😂
Podcast ini isinya protein semua. Ndagiiiinggg
Sering2 undang dong penkkkkkk, bahas masing² segmen.. edukasi masyarakat..
Protein gimana
Karbo gimana
Gula gimana
Kafein gimana
Satu² aja secara detail biar kita ter edukasi
makasih banyak udah ada podcast ini, ilmunya sangat berbobot 🙏
Keren banget Pak Felix. Saya suka kolab ini.
Terimakasih ilmunya dokter Tirta dan Doktor Felix..sangat bermanfaat 😊
Makasi banyak video nya, banyak ilmu yang bisa diambil. Sehat terus dr Tirta, Dok Felix
duo idola aingg🤩 thanks prof felix dan dok tirta, berkah teruss. aamiin
Wiih keren ini....ditunggu sesason 2 nya...
Keren sih sesi podcast kali ini. Ilmu dan infomasinya dpt
obrolan terbaik, maju terus dok!
untuk water station ULTRA , saya sudah kepikiran untuk dried fruit dimana dia tidak padat tapi nutrisinya mantab, sehinggap peserta ULTRA bisa makan dried fruit dengan jumlah banyak sehingga kebutuhan nutrisi nya bisa JOZZZZzzz
Collabs yg mantul dr tirta and Dr Felix,semoga berlanjut❤❤❤❤❤
Bermafaat sekali obrolan seperti ini.
Wah... Keren Mengedukasi sekaligus menghibur... Seru, menarik ngga ngantuk sama sekali. Kapan2 undamg lagi ya... Bahas yg lain tentang kesehatan.
asli harus kudu banget jadi segmen rutin plis tolong!! sangat sangat menjawab dengan jelas, argumen yg ga ngasal, dijelaskan oleh ahlinya
Kolaborasi yang keren , cocok , semoga selalu mengedukasi Indonesia .
5:29 "why learning? Kenapa learning terus??", saya tertampar.. thanks podcastnya dok, terbaiiiiik👍👍👍👍👍👍
Emang pak Felix sih pinter bgt, udh follow di tiktok dari lama
Mantap dok, lanjutkan kolaborasi lainnya yang semacam ini!
Podcast sangat bermutu 🔥🔥🔥
podcast yg nagih yg begini biasanya viewnya siikit .. semoga langgeng rutin dokk !😇 😇
indonesia butuh suatu lembaga bumn berbasis riset paper yg bagus dan produk hasil risetnya mempunyai penambahan value yg tinggi, tentunya juga bisa dijual dan laku dipasaran
Mantapp, sering-sering dok bareng dr. Felix pdcast
Dua orang cerdas, wah mantap jiwa sihhhhhh
Plis bikin ini jadi konten rutin sampe part 60 pun akan kutonton
Puas nontonnya. Harus dirutinin nih dok segmen #ngopenk
Ini pembahasannya keren banget dok, combo mantap dokter tirta dan doktor felix❤
Harus nonton berkali-kali iniii spy ngeti. Tolong para animator, dibikin Visualisasinya. Susah bgt buat org visual kyk gw 😢
Gilaaa ini semua idola guaaaaaa
Yess hara hacibu!! Seneng ada Doktor yang aware soal ini juga!
HABIS INI PLIS NGUNDANG PROF STELLA CHRISTIE DOK❤❤
wahh akhirnya bertemu podcast
Asli ini mah dua panutan jd satu pakk..❤❤❤❤❤🎉🎉🎉double kill mah ini..
akhirnya yg ditunggu tunggu tayang jugaa
Yes, sesi 2 ditunggu. Dok, masih penasaran pemakain creatin dari sudut pandang pak felix nih.
daging semua isinya. jangan pernah berhenti mengedukasi netizen dok
Nunggu banget sesi selanjutnya. ❤
best bgt ini podcastnyaa, isinya daging semuaa 🥺, terimakasih pak dokter dan pak doktor 😂
ternyata selama ini gue udah mengadopsi hara hachi bu 😂👍
part 02 kapan nih dok, seru bangett 😝
Yang gue tunggu-tunggu selama ini.
Podcast yang sangat berbobot 👍
Full of insight!!! I re-watch this 2times!! 👍👍👍👍👍👍
Konten paling betah buat di tonton👍
Bikin part 2 please... Kueren...isinya daging kabeh!!! Gak sedetik pun aku minger. Pasang telinga full!!
contoh org pintar ya ini emng. bahasan yg mungkin dibilang rumit, karna orgnya otaknya encer bisa terdeliver dengan baik. bahkan ke org2 yg itungannya awam atau minim knowledge soal bahasan tertentu tsb. dan nyaman nntn sampe menit habis hahaha
bagus banget kontennya dok, sering2 bikin segmen bareng pak felix lagi
Orang yg cocok jadi menteri Gizi nasional .
Banyakin podcast nya Dok please.... Full ilmu soalnya ☕
Next pak Felix Zulhendri😁😁
Lanjut Dok di tunggu part 2 nya...