Dziękuję za ten film ❤ Czuję, jak palą mnie ręce, ale pierwszy raz udało mi się tak łagodnie wskoczyć do pinchy! Nie spodziewałam się takiego efektu po 15 minutach praktyki 😅 Będę do niej wracać i czekam na więcej przygotowań tego typu! 🙏
Dzięki za praktykę! Tylko mam pytanie, otóż mam problem przy robieniu intensywnych delfinów i innych pozycji na przedramionach, że bardzo ścierają mi się łokcie i nie wiem jak temu zaradzić. Czy może być to np kwestia maty? Czy macie jakąś rade na to?
Świetnie było! Namaste, Kochani❤
Dziękuję za ten film ❤ Czuję, jak palą mnie ręce, ale pierwszy raz udało mi się tak łagodnie wskoczyć do pinchy! Nie spodziewałam się takiego efektu po 15 minutach praktyki 😅 Będę do niej wracać i czekam na więcej przygotowań tego typu! 🙏
Zrobiłam!!!! I chyba muszę do tego wracać regularnie jak chcę ta pinche zrobić 😅 to tylko 15 min a czuć co trzeba 😂❤
Był wycisk 😅 udało się tylko z nogami na wysokości bioder, ale wszystko przede mną. Będę wracać regularnie ❤
Dzięki za praktykę! Tylko mam pytanie, otóż mam problem przy robieniu intensywnych delfinów i innych pozycji na przedramionach, że bardzo ścierają mi się łokcie i nie wiem jak temu zaradzić. Czy może być to np kwestia maty? Czy macie jakąś rade na to?