COMO NADAR SUBMERSO | CANAL NADA MAIS
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Muita gente tem dificuldades para flutuar, mas muita gente tem dificuldade para afundar também.
Neste vídeo você vai aprender como nadar submerso, começando dos exercícios mais básicos, de controle de respiração, até a propulsão usando as pernadas de crawl, peito e borboleta, além da propulsão de braços.
O corpo tem uma tendência natural de flutuar, por isso, um bom trabalho técnico é importante para se aprender a nadar submerso.
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#canalnadamais #natação #nadosubmerso
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![✅[APRENDA] BRAÇADA DE CRAWL - TÉCNICA PARA NADAR MAIS RÁPIDO AJUSTANDO A BRAÇADA DO CRAWL](/img/n.gif)
Final do ano passado maratonei os vídeos do canal, me motivou bastante! Além disso, meu marido sempre me apoia e me ajuda muito pq sou mto medrosa kkkk (era inclusive).. Então, quando fomos ao parque aquático desenvolvi nado, boiar, mergulho.. Muito feliz e satisfeita, mas sempre aprendendo mais. Obrigada pelos ótimos vídeos!
Como é bom saber disso Mila! Fico muito feliz em ter ajudado!
Mila Cristie minha esposa tinha medo de piscina e começou a fazer natação e a ver os vídeos perdeu o medo
@@canalnadamais como faço pra te aula com você, gostei muito, você é bem didático
Ainda não temos aulas abertas Henrique, mas logo vamos ter novidades.
@@canalnadamais Eu gostei muito de aprender a nadar no começo eu tinha medo mais quando eu vi os vídeos como nadar perdi o medo mais nesse vídeo que eu consiqui nadar!
Fiquei muito feliz❤e quero que todos aprendam a nadar também❤
Que esporte mais gostoso do mundo! Mesmo quando a gente cansa nas aulas, é tão bom estar na água! 🏊🏊🏊🏊🏊🌊🌬️🌀😻😻😻😻
Sim mn kkk
Concordo com vc, que esporte maravilhoso
Sim eu me sinto muito bem na água, não me imagino sem a natação
Verdade Lívia.Tb amo
TB U u
Eu sou todo estranho quando quero afundar eu flutou e quando eu quero flutuar eu afundo
Pow pensei que era so eu ... kkkk
Tmj irmão kkkk
Eu também
Kkkkk essa sou eu
Eu tbm kkk
Obrigada pela dica,sempre que tento consigo chegar no fundo, mas logo flutuou e me deixar frustrada .
Não fique frustrada não, o corpo flutua naturalmente.
Quanto vou tenta bóia não cosigo mais.... Quanto vou pro fundo eu boio
😑😑
É só vcs manterem o controle dos braços e bater a perna do crawl, ondulação, peito ou etc, mantém o controle do braço e perna e controle sua respiração pelo diafrágma que é mais fácil
Nao consigo afundar
@@carlosb.7111 E so voce usar o braço pra empurrar pra baixo quando voce tive boiando
Meu sonho é fazer aula com educativos assim!
Minha professora na natação: - Treino hj eh 1000metros ( 250 de cada modalidade)
A gente precisa de professores que ensine esses educativos aí... aí sim que eh top
Esses Educativos fica para o final da aula, como recompensa por ter alcançado o objetivo da aula. Foi assim que perdi o medo de submerso, ganhando as recompensas de fim de aula.😅
Exaaato a minha é desse jeito😢
EU QUERENDO FLUTUAR: AFUNDO
EU QUERENDO AFUNDAR: FLUTUO
NÃO SEI MAIS NEM QUEM SOU
Kakakakkakakaka
Kkkkkk é desse jeito comigo
😂😂😂😂😂😂😂😂
Eu tbm kkkk
Talvez vc seja o Gargamel dos Smurfs kkkk. Foi a primeira coisa q eu pensei
Seus vídeos me ajudam muito no meu aprendizado, muito show todos são muito bom.
Me inscrevi hoje,Rodrigo! Já assistindo seus vídeos há um tempo! Iniciando natação , 57 anos!!! Nunca é tarde para aprender!!! Abraçoooos!!!
Nunca é tarde Mônica!
Amei as suas dicas!!!!!!
Esse canal é top, tenho 59 anos e passei minha vida toda frequentando uma unidade do Sesi onde a piscina principal começa em 1,60 e vai a 3,50m., muito Boa. Aprendi as técnicas do nado assistindo vídeos dos grandes nadadores...😍
Onde fica?
@Canal Ironico não entendi...🤔
Agora caiu a ficha..🤣
Estou aprendendo agora aos 62 anos, faz 8 meses, ja nado peito,crow, costas e ondulação mas com dificuldade pra nado submerso, vou tentar colocar as técnicas que vc apresentou 😊
É isso mesmo. Eu aprendi todas essas questões quando fiz lá com meus 4anos, a natação. Fiz por muitos anos esse esporte. Parei, voltei depois por mais um tempo, atualmente parada novamente por um tempo bom, mas lembro das técnicas e a memória muscular que foi construída, é incrível. Quem aprende nadar, nunca mais esquece. 😀🏊
Ótimas dicas Prof. Tô adorando esse negócio de nadar!!! Estou comemorando 1 ano de aprendizado, e graças às suas dicas, melhoro cada dia mais, e olha que já to chegando nos 57 anos 😁🎉💞feliz demais!!! Obrigada!!!
Fico muito feliz em saber da sua evolução! Parabéns!
Meu sonho aprender a nada, final de semana viajei para ITU duas piscinas a coisa mais linda, uma aquecida outra fria, fui nas duas, porém não nadei nada 😢mais valeu apena demais, Deus é muito bom! Gratidão! Ganhou mais uma inscrita 🥰
Esta semana eu aprendi a fazer o nado submerso com pe de pato kkk e a melhor sensaçao que existe, a cada dia estou superando o meu medo que tinha de piscina.
É isso aí Loires!
Explicação fantástica, muito completa pra quem tá começando como eu! Esse canal é muito necessário!
O jeito de explicar é top bem natural e é impossível não aprender, parabéns
ESSA EXPLICAÇÃO É PERFEITA. AULA PERFEITA, ME AJUDA MUITO
Aprendi a boiar por acaso na praia.
Nadar eu tô aprendendo, eu sei aquele jeito antigo mas tá ultrapassado então, aprender novos modos.
Bacana, adorei as dicas. Vou tirar alguns minutos do treino para fazer esses educativos.🏊♀️
Obrigada vou exercitar as práticas. Eu sinto pavor neste tipo de nado. Vou ter que sentir confiança, para eu conseguir .😊
eu to viciada nesse canal SOS, obrigada Rodrigo suas dicas são top bala! só com elas já mudei de nível em apenas dois meses de retorno na natação, e olha que a última vez que fiz aula foi lá em 2003!
Muito boa Bea! Fico muito feliz em poder ajudar!
Estou completando 1 mês na natação,estou com 43 anos...
Estou motivado em aprender nadar bem,ir mas de 100 metros sem parar de nadar rsrsr
👏🏻👏🏻👏🏻
Bravo
Natation j’aime beaucoup.
Professeur merci beaucoup pour votre gentillesse et Tecnique de nager
Rodrigo gratidão por tanta dedicação a nos ensinar aprendi a nadar faz 1ano estou hoje comi 51anos.e virou minha paixão não sei viver mais sem natação .araraquara sp
Natação é muito relaxante,amo demais
Excelente, grande professor. Valeu
Eu acho tão divertido ver ele descendo sabe nada mal bem
Descedo todo já sabe😂😂
No submerso também prefiro puxar a água com a pernada de peito. Essa brincadeira que você falou no final eu adoro. A cara das minhas férias na infância e brinco até hoje. Dá pra se desafiar bastante nessa brincadeira.
Muito bom Alana!
Suas dicas são muito eficiente, conseguir nadar 25m submerso. Meu foco agora é 50m, porém, sinto uma luz enorme na vista como quisesse desmaiar, não sei se isso é normal ou sla, minha apneia é de 75 segundos KKK, parece pouco mas já fui fumante e graças a Deus larguei o vício do cigarro. Então esse canal está de parabéns.
75 segundos parece pouco pra quem ? kkkk eu fico nem 20 segundos, minha média é de 10 a 15 segundos :/ foque nos 50m que você consegue rsrs
Tome cuidado para não exagerar na apnéia, mas do jeito aos você está fazendo já está muito bom.
@@ceboladaxica meu medo é esse ksksks, mas obrigado pelo incentivo.
@@beatrizoliveira4044 eu tbm já fui assim, meio q dar um Pânico na gente skkskskss
@@canalnadamais 😍😍😍😍
Quero parabenizar o canal pela qualidade do ensinamento que vocês transmitem. Tenho 42 anos, comecei a nadar a 3 meses, e as dicas que o professor não da, as duvidas que ele não tira, venho aqui no canal e me informo. Vocês me ajudaram e ajudam demais. Obrigado, e continuem fazendo este trabalho bacana que vocês fazem.
Amo os vídeos. Não canso de dizer. Parabéns pelo canal.. cresceu muito.
Meu filho de 13a e eu gostamos muito de brincar submersos.. e nessas brincadeiras eu acabei tendo facilidade para nadar submersa.. todos os sábados vamos a piscina e ficamos muito submersos.. tem que praticar.. brincar de bananeira é o melhor.. 😁
Com certeza Viviane, brincar é a melhor forma de aprender.
To treinando pro curso de Operações Especiais com sua ajuda cara, a parte aquática é muito pesada nesse curso, ainda levando em conta que é tudo uniformizado, armado e equipada e ainda por cima com pouca alimentação e cansaço ao extremo, estou evoluindo muito com você! OBRIGADO CAMARADA!
Ainda nem assisti e já deixei o like 👍🏻
Vlw Mateus!
Adorei a explicação! Muito didático e animado 😅 ... Vou tentar com certeza
(Comentando da conta do meu pai): Muito bom. Não consigo afundar por nada kkkk vou aplicar as tecnicas hj na minha aula de natação :)
Que inspirador, tou com vontade sempre que vejo os videos...tenho uma longa meta pela frente...faço 2 meses agora dia 1 Dezembro :)
Estou treinando o nado submerso agora essa dica era tudo que eu precisava vão me ajudar bastante
Com a sua explicação torna se fácil parabéns pelo vídeo
Estou super feliz que estou conseguindo nadar sem parar por vários minutos. Só tenho que ajustar a tecnica de braçada. Suas dicas são muito valiosas. Agora vou aprender a afundar também. Grande abraço
que chick ! quero aprender fazer isso!!
Nossa.... aula ctg deve ser muito boa. Só em assistir os vídeos ajudou muito.
Dicas mamaravilhosa. Obrigada professor. Vou ver todos os seus vídeos sim .Muito bom .Tou tendo coragem pra aprender a nadar já comei e maravilhoso. Valeu
Amo muito do canal nada mais
Professor, essa informação que vc trouxe é de extrema importância nunca tinha ouvido falar que treino de apineia traz acúmulo de excesso de gaz carbônico e que a pessoa desmaia eu não sabia, dessa informação, que pode salvar alguém da morte com certeza.
Muito top! Tenho meio "pavor" de nado submerso mas ele é bastante interessante. Eu venho fazendo o craw por enquanto mas vou me aprofundar no submerso tbm
As aulas de natação ensina a nadar, óbvio. Além de nadar, precisamos é necessário e fundamental se manter na água em áreas profundas porque vai que por exemplo numa cachoeira no raso vai dar pra nadar de um canto para o outro mas se for para uma área mais funda onde não dá pé, é ai que entra a experiência de flutuar. Muitos podem dizer: mas aí é só voltar nadando mas e seu a pessoa quiser ficar no fundo um tempinho, ou seja, no local onde não da pé.
mas é um passo de cada vez, aprender os diversos nados para poder sobressair numa emergência. Parabéns pelas aulas ! Já deixei meu joínha rsrs
Show! Faço tudo isso só que ao contrário 😅
Suas dicas topsss 👋👋👋 valeuuuu
Eu estou aprendendo é muito bom!!
Muito top essas dicas.
Agora vai! Você falando dá vontade de sair nadando! Esse canal ajuda muito, obrigada! 🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️❤️
Assisto seus vídeos todo dia!'sinto falta quando isso não acontece! Vc já é de casa! Abraços, Rodrigo!
Vlw Mônica! 😁
Para mim a pernada de peito sempre rendeu melhor. Na hora de mergulhar façam o movimento do canivete, na natação não é ensinado, aprendi treinando mergulho em Apneia. Mas se pedirem ao professor Rodrigo, tenho certeza de que ele vai ensinar.
Eu sei nadar, não como um professor. Meu nado eu acho até meio iniciante. Tô aprendendo várias dicas legais aqui.
Qui bom😊😊
Eu nadei durante bastante tempo, vou acompanhar o canal pra motivar pra voltar a natação. Bom momento que eu conheci este canal, um grande abraço!
Bora nadar Paulo!!!
Eu tenho medo de me afoga kkk mais to decidida a aprende a mergulha claro com ajuda do meu pai
Muito muuito muuuito legal. Amei. Nada como uma boa explicação e conscientizar-se disso lá na piscina.
Que explicação maravilhosa
Queria vc como meu prof.,vc é único. Esplicar com perfeição. Pra mim que não sei ainda nadar,estou tentando.🏊
Excelentes dicas, parabéns.
Professor depois da pandemia voltei a nadar mais não consigo fazer o nado submerso. Eu sempre boio pra cima .Faça um vídeo passo a passo.
Que lindo. Só consigo entender se for assim. Amei
As explicações são as melhores kkkkkk
Gente que vídeo maravilhoso. Tenho aula hj, sou iniciante e estou maratonando seus vídeos. Vou tentar mergulhar hj kkk
Nado há muitos anos e o nado submerso é o meu ponto fraco. Os exercícios que tem nado submerso são o terror pra mim. na piscina de 25 m no Sesi onde nado, preciso levantar ao menos duas vezes pra respirar. Em tantos anos nadando, se consegui atravessar estes 25 m direto duas vezes, foram muito.
ooooo jairo entao somos dois
Quibom! Vou aprender!
Ajudou d+ valeu cara
Aee parabéns
Hoje treinei isso na natação,fui bem!!😊😊 Por causa desses toques 😊😊 meus professores também são muito bons igual você Rodrigo ❤❤❤❤
Vc é fera 👏
Voltei p natação sem conseguir mergulhar. Com mt treino hj já consigo nadar submerso e nado arrastando no chão. 🥰
Menino!! Agora eu sei porque eu mergulho e subo logo
Eu como estou aprendendo tudo é muito bom acompanhar suas dicas.
Estou treinando nado submerso, suas dicas são muito boas, vou colocar em prática, obrigado,
Vídeo ótimo, vai me ajudar muito, obrigada ❤
Obrigado pela dica
eu vemo aqui tendeno nada mais obgd!!! intendi uns ai vou tenta na chacara que vo sexta
Este vídeo foi muito útil para minha obrigado
eu to quase pengando o geito!!! que legal valeu ae tio
Gostei da aula professor, top...
Sou principiante em natação, minha apnéia é de 40 a 45 minutos e mais fácil que flutuar está a ser mesmo nadar submerso graças à Deus e com as suas dicas com certeza vou aprimorar 👌
Valeu!
40 a 45 minutos ?😮
Muito legal. Eu tentando fazer todos esses movimentos na piscina quando tenho oportunidade após a Hidro. Pratico hidro às terças e quintas e natação quartas e sextas.
Que vídeo maravilhoso. Ficaria 2 horas ouvindo . Faz mais sobre submerso 🥰
Minha professora e excelente ela tem uma paciência só amo.
Kelly
Amo nadar, me descobri muito em esse esportee!
Obrigado Rodrigo, suas dixas me ajudaram muito
Minha maior dificuldade é a pernada de peito que ainda não estou conseguindo produzir impulso dessa forma, mas o nado ondulado eu estou conseguindo desenvolver muito. No submerso ondulado eu mantenho a posição stealth (ou flecha) com os braços sempre a frente, dou o impulso com o peito pra frente e pra baixo e finalizo batendo a pernada borboleta, mas sem muita amplitude e girando os pés levemente para dentro que tem funcionado melhor pra mim. Aprendi isso usando nadadeiras de pala média.
Gostei muito do seu vídeo mano parabéns mesmo. Inclusive eu faço natação a 5 anos e tenho 13 anos e também faço muito este treino a respiração e etc. Na minha aula de natação eu era chamado de Aquaman ksksks boa noite bye bye.
Obrigada! Por causa de vc eu aprendei a boiar... nadar cachorrinho e etc, mas nao consigo prender a respiração por muito tempo
Nada mais é D+
Ótimas dicas, vlwww
Obrigada.
Quando vc está explicando da vontade de nada parece tão fácil na teoria kkk grato
Já dou o like antes de assistir.
Evoluindo cada dia mais na natação através dos seus vídeos. Gratidão
Show de professor, tks
Eu sei nadar mas tenho pavor de profundidade. Vou treinar mais 💯
Era tudo o q eu qria ouvir.........valeu professor!
Vai, vai, vai, aí você vai!
Uma sugestão: faça um vídeo explicando sobre o Eggbeater, acho que uma das dificuldades de muitas pessoas é conseguir sustentar o corpo na superfície da piscina quando ela é funda e não dá pra apoiar o pé no fundo. Eu afoguei na piscina da Unicamp uma vez porque não sabia que tinha 2 metros de profundidade e quando fui apoiar pé no fundo não encontrei o chão e entrei em desespero. Depois comecei pesquisar sobre técnicas e encontrei essa, achei muito interessante, é bastante utilizada por quem treina polo aquático.
Vlw pela dica Débora, mas eu já fiz um vídeo assim, dá uma olhada:
th-cam.com/video/l9JzDw5Samc/w-d-xo.html
Vdd é exatamente esse vd que eu to procurando😂como se manter na superficie da agua.
Eu quero muito nada 🏊♀️❤
Essa aula foi para mim!kkkk